Правило двух минут
Правило двух минут гласит, что дела, которые можно сделать менее, чем за 2 минуты, следует делать прямо сейчас. Эта привычка экономит кучу нервов и времени. Конечно, 2 минуты - это условное время, и …
Правило двух минут гласит, что дела, которые можно сделать менее, чем за 2 минуты, следует делать прямо сейчас. Эта привычка экономит кучу нервов и времени. Конечно, 2 минуты - это условное время, и …
Стать более продуктивным и организованным можно, следуя 11 простым шагам. Начните с постепенного изменения своего расписания, добавления растяжки и прогулок на свежем воздухе, а также приучения себя …
Статья о том, что для достижения успеха необходимо делать, а не просто думать и готовиться. Автор приводит примеры людей, которые не могут начать делать из-за разных отмазок. Он призывает читателей д…
Автор рассказывает о своей работоспособности и задается вопросом, почему он может работать так много без устали. Он также исследует, откуда берется работоспособность и почему некоторые люди добиваютс…
Статья рассказывает о том, что тайм-менеджмент создает свободу, а не ограничивает ее, и помогает избавиться от ненужных дел. Описываются 12 основных принципов тайм-менеджмента, включая четкое ставлен…
Статья о том, как работать продуктивно в любом месте. Рассматриваются преимущества и недостатки удаленной работы, а также предлагаются 40 способов повышения продуктивности, начиная от составления пла…
В статье рассказывается о том, как создать идеальное рабочее пространство, которое поможет увеличить продуктивность и настроение. Для этого необходимо выделить отдельное место для работы и правильно …
Стать более продуктивным поможет ряд простых шагов, таких как ранний подъем, регулярная растяжка, правильное питание и уход за собой. Также важно поддерживать связь со старыми друзьями и организовыва…
Статья перечисляет 20 причин, которые могут приводить к плохому управлению временем и снижению продуктивности. Среди них - отсутствие планирования, неумение расставлять приоритеты, отвлекающие фактор…
Методика питания, которую можно придерживаться на всю жизнь. Включает в себя утренний прием 2 стаканов теплой воды, овсяную кашу на завтрак, перекус с яблоком или творогом, обед с углеводами, печеные…
Статья описывает 7 причин, почему обучение сотрудников может стать мотивирующим инструментом для повышения их продуктивности. Она также рассказывает о том, как обучение может помочь сотрудникам раскр…
Статья о том, что такое эвристика и как ее можно применять для повышения личной продуктивности. В статье приведены некоторые правила, которые помогают людям выполнять работу более эффективно.
В этой статье представлен список из шести книг, которые помогут вам стать более продуктивным и эффективным в работе и жизни. Книги рассказывают о том, как расставлять приоритеты, бороться с хроническ…
В ранние утренние часы мы наиболее продуктивны, поэтому стоит использовать это время для занятий физическими упражнениями, чтения и составления планов на день, неделю, год. Дисциплина в ранние утренн…
Подборка из 12 инструментов тайм-менеджмента, которые помогут экономить время и сэкономить более 30 часов в месяц. В списке есть советы по работе с проектами, детьми, ленью, хронофагами, а также режи…
На пути к продуктивности не стоит пускаться во все тяжкие, а лучше формировать полезные привычки постепенно. Например, начать вставать рано и сразу заправлять за собой постель и кладывать вещи на мес…
Статья о том, почему автор предпочитает работать удаленно, а не в офисе. Он считает, что так он экономит время и может проводить его более продуктивно. Автор также упоминает о других плюсах удаленной…
В этой статье представлен список из шести книг, которые помогут вам жить и работать более продуктивно. Книги рассказывают о том, как расставлять приоритеты, бороться с хронической усталостью, повышат…
Статья о том, как легче привить новую привычку, чем восстановить прерванную ранее цепочку действий. Автор дает советы по введению полезных привычек в свой режим и делится своим списком ежедневных при…
В статье представлены 5 советов для саморазвития, которые помогут улучшить качество жизни и повысить продуктивность. Среди них: сокращение времени сна, ежедневное выделение времени на личное развитие…
Статья о том, как преодолеть прокрастинацию и начать делать нужные дела. Советы по устранению отвлекающих факторов и сосредоточению на задаче. Рекомендуется начинать с маленьких шагов и не поддаватьс…
Статья о том, как преодолеть прокрастинацию и начать выполнять задачи. Советы по устранению отвлекающих факторов и сосредоточению на задаче. Рекомендуется начинать с маленьких шагов и не поддаваться …
Стать более продуктивным помогут 6 привычек: ранний подъем, ранний сон, готовка здорового завтрака, растяжка, увеличение количества выпитой воды и ведение дневника. Постепенно увеличивайте время подъ…
Статья о том, как победить лень и начать продуктивную жизнь. Рассказывается о двух способах борьбы с ленью: осознание и действие. Описывается важность планирования и разбиения целей на маленькие пунк…
Статья рассказывает о том, как сосредоточиться на цели и достичь успеха. Описываются причины, почему некоторые люди добиваются своих целей быстрее, чем другие, и как внешние факторы могут повлиять на…
Каждый день мы получаем 1440 новых минут, которые мы можем использовать по своему усмотрению. Мы выбираем, как проводить время на работе, в повседневных делах и в своих увлечениях. Время - бесценный …
Статья о том, какие действия помогают успешным людям поддерживать продуктивность в течение дня. Список из 12 вещей, которые они предпочитают делать до завтрака, включая ранний подъем, занятия спортом…
10 минут в день могут заметно изменить вашу производительность, если использовать их правильно и системно. Правило 10 минут помогает выполнить запланированное, разбивая проекты на маленькие реалистич…
Статья о том, как недосып и потеря времени могут негативно сказаться на продуктивности и качестве жизни. На примере девушки Оли рассматриваются причины и последствия недосыпа, а также даются советы п…
В статье рассказывается о том, как управлять своим временем и быть более продуктивным. Для этого автор предлагает использовать задачники, разделять задачи по категориям и делать срезы каждую неделю. …
Статья предлагает 6 простых способов, как сделать день более продуктивным, включая строгий утренний распорядок, расстановку приоритетов, сосредоточение на одной вещи за раз, перерывы, эффективное упр…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом, окружайтесь достойными людьм…
В статье описаны 15 правил, которые помогут вам стать более продуктивным и успешным. Среди них - принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, отдача перед получением, опережание событий, поз…
Планирование помогает повысить продуктивность, но не стоит планировать за гранью возможного, так как это снижает общую продуктивность дня. Отдых так же надо планировать как все важные дела, а не экон…
Статья предлагает несколько советов по самомотивации и повышению продуктивности: игнорировать неважное, понимать, что вам надоело и избегать этого, смеяться чаще, вести журнал своих прорывов, трениро…
Статья описывает оптимальное время для работы и отдыха человека в течение дня. В ней указаны часы, когда лучше всего работает память, логическое мышление, аналитика, а также время для обеда и активно…
В этом посте автор рассказывает о своих планах на год и о том, как начать день продуктивно. Он упоминает книгу 'Магия утра' и эффективные практики, такие как медитация, визуализация и чтение. Автор т…
Автор рассказывает о том, как поездка в Москву повлияла на его энергию и продуктивность. Он также рассказывает о том, что поставил перед собой цель найти единомышленников в городе и записался на наст…
В статье описываются 9 неочевидных плюсов дыхательных практик, таких как повышение бодрости на весь день, улучшение концентрации на задаче, ясные долгосрочные цели, замена стресса на спокойствие, улу…
Статья предлагает 6 советов о том, как увеличить время в сутках. Среди них - ранний подъем, продуктивное использование времени в дороге и составление плана на день. Статья также подчеркивает важность…
Статья предлагает несколько советов, как заставить себя работать, когда появляется спад продуктивности. Среди них: начать с уборки, начать с мелких дел, выбрать одно задание и сменить место работы. С…
Стать более продуктивным поможет ряд простых действий: ранний подъем, регулярная растяжка, здоровый образ жизни, организация рабочего пространства и времени, поддержание связи с друзьями и многое дру…
Стать более продуктивным помогут 6 привычек: ранний подъем, ранний сон, готовка здорового завтрака, растяжка, увеличение количества потребляемой воды и ведение дневника. Постепенно увеличивайте время…
Стать более организованным можно, следуя 9 простым шагам. Организованность - качество, которое можно развить, нужно лишь ваше терпение и несколько полезных советов. Займитесь расстановкой приоритетов…
В статье автор делится своим чек-листом для фокусировки на главных задачах и быстрого достижения результатов. Он рассказывает о своей рутине, закрывании важных задач, игнорировании неважных, разбиени…
В статье представлены 5 простых шагов для саморазвития и достижения больших целей: спать меньше, выделять время на личное развитие каждое утро, управлять своим временем, использовать резинку для трен…
Метод повышения продуктивности работы, созданный журналистом Айви Ли еще в начале XX века, до сих пор остается актуальным. Он состоит из пяти простых шагов, которые помогают убрать сомнения и начать …
Статья рассказывает о том, как изменить мышление и перестать откладывать задачи до последнего момента. Для этого нужно определить первопричину, вознаграждать себя после выполнения задачи и заглянуть …
Автор осознал, что многие из его целей связаны с дисциплиной, и чтобы их достичь, нужно просто планомерно работать над ними. Однако, он заметил, что записать цели и выполнить их - это разные вещи. Он…
Статья о том, как начать действовать и достигать целей в новом году. Рассказывается о том, что первый шаг всегда самый трудный, но его достаточно, чтобы начать движение. Также рекомендуется связаться…
ВОЙТИ