Цветку нужен новый горшок?
Статья о том, как автор постепенно улучшает свою жизнь, меняет привычки и занимается бытовыми делами. Основной вызов автора - записывать песни каждое утро только для одного человека. В статье также у…
Статья о том, как автор постепенно улучшает свою жизнь, меняет привычки и занимается бытовыми делами. Основной вызов автора - записывать песни каждое утро только для одного человека. В статье также у…
Автор рассказывает о том, как перешла на утренний режим и как это повлияло на ее продуктивность и саморазвитие. Она делится своим опытом и советует использовать утро для творчества и достижения целей…
Часто мы думаем о тех же идеях снова и снова, что может забивать наш мозг и не давать места для новых идей. Лучший способ избавиться от этого балласта - выгружать идеи из головы. Это может помочь осв…
Рассказ о том, как автор осознал свою зависимость от работы на дедлайнах и как это влияет на его продуктивность. Описывается ментальное напряжение и отсутствие фокусировки в процессе работы.
Статья о том, как ранние подъемы могут улучшить качество жизни и повысить продуктивность. Рассказывается о том, как правильно настроиться на ранний подъем и почему это важно. Автор дает советы, как с…
В Таиланде можно настроить идеальный часовой пояс для продуктивного дня. Автор описывает свою утреннюю рутину, которая включает тренировки, завтраки в веганской кафе и работу в первой половине дня. Б…
Статья рассказывает о том, как научиться управлять своим вниманием, чтобы работать продуктивнее и быстрее достигать успеха. В ней описывается парадокс внимания, рекомендуется не начинать день с элект…
Рассказ о неделе, проведенной с подъемом в 5 утра и занятиями спортом, записи в дневнике мыслей и чувств, а также о бессонной ночи, которая привела к отключению мозга на несколько часов. Автор отмеча…
Статья о том, что навык правильно распределять время не даётся нам с рождения, а количество задач, которые нужно выполнять регулярно, все увеличивается. Рассказывается о том, что для решения этой про…
Раннее пробуждение - это время для тишины, книг, планирования дня, размышлений и визуализации, что помогает подготовиться к хорошему дню. Вставать с рассветом позволяет зарядиться энергией солнца, чт…
Белль Бетт Купер предлагает список «креативных инструментов», рекомендованных научными исследованиями, чтобы не терять вдохновение и работоспособность, занимаясь творческим трудом. Среди них - письмо…
В данном тексте автор описывает свой уровень продуктивности в делах, не связанных с ребёнком. Она перечисляет все свои действия за день, включая просмотр вебинара, приготовление еды, попытки заняться…
В статье рассказывается о том, как преодолеть нехотение и настроиться на продуктивный рабочий день. Автор описывает свой опыт и дает советы, как побороть внутреннее сопротивление и найти мотивацию дл…
Книга Стивена Кови 'Семь навыков высокоэффективных людей' основана на 'естественных законах' и помогает повысить эффективность в деловой сфере и отношениях с людьми. В книге описываются семь навыков,…
Статья рассказывает о законе нейтрального положения, который утверждает, что для любых изменений в жизни нужна остановка и возможность перевести дух. Паузы требуются на каждом шагу, чтобы избежать ри…
Статья о том, как справиться с творческим кризисом и отсутствием мотивации. Автор описывает свои личные ощущения и дает советы, как вернуть энергию и продуктивность в работе.
Статья о том, как повысить продуктивность мозга и почему бедные беднеют, а богатые — богатеют. В статье перечислены основные принципы, которые помогут повысить продуктивность мозга, а также рассказан…
Статья рассказывает о том, что желание и намерение играют ключевую роль в достижении результатов, но часто они не такие сильные, как нужно. Автор предлагает рассмотреть интересную парадигму, которая …
Статья предлагает 10 простых способов побороть лень. Среди них - зарядка по утрам и контрастный душ, перерывы во время монотонной работы, установка целей и многое другое. Автор убеждает, что основные…
Статья рассказывает о том, что важнее - надо или хочу, и как найти баланс между ними. Автор делится своими мыслями о продуктивности и эффективности, а также о том, что не все люди могут быть одинаков…
Книга 'Rethinking Productivity in Software Engineering (2019)' представляет собой базовый справочник о продуктивности в разработке программного обеспечения. Она включает главы, охватывающие определен…
Рассказывается о 8 киллерах продуктивности и результатов при развитии новых проектов. Описываются проблемы overthinking и overlearning, а также даются рекомендации по их преодолению.
Статья о том, как применение принципа Парето может помочь достигать больших результатов, делая меньше работы. Рассказывается о том, как принцип был применен на производстве и как он может быть примен…
Статья о том, как использовать свои биоритмы для повышения продуктивности, устанавливать дедлайны и использовать методику '5 пальцев' для подведения итогов дня. Включает в себя хаксы и секреты для бо…
В статье описаны 8 правил, которые помогут вам добиться успеха. Среди них принцип Парето, закон Паркинсона, групповая операция, сначала отдавайте, а потом получайте, опережайте события, ошибки и неуд…
Советы по максимальной продуктивности: ложись спать в 22:00, вставай в 5:00 утра, сделай 1 часовый ритуал, выпиши все задачи на день, выбери 3 самые важные и сложные, приступай незамедлительно работа…
Автор рассказывает о том, как удаление Инстаграма помогло ему избежать постоянного сравнения с другими и сохранить энергию. Однако, он заметил, что вместо Инстаграма начал тратить много времени на пр…
Статья о том, как сохранять продуктивный настрой и производительность при работе на фрилансе. Рассказывается о методике tomatodo, которая заключается в цикличных 'помидорах' по 25 минут и 5 минут пер…
Автор рассказывает о том, как проведение времени на природе помогло ей перезагрузиться и вернуться к своему обычному ритму после периода самоизоляции. Она также упоминает о посещении онлайн-форума и …
Правильный отдых - инвестиция в продуктивность. Дневной сон дарит заряд энергии и концентрации. Важно соблюдать условие - не спать больше 20-30 минут. Не стоит засиживаться допоздна, это непродуктивн…
Страница описывает опыт автора в области продуктивности и его путь к успеху. Также здесь можно найти информацию о курсе от Паши, который поможет улучшить продуктивность в режиме дедлайна.
Статья о том, как отвлекающие факторы могут помешать достижению целей и как с ними бороться. Автор описывает свой опыт борьбы с отвлекающими факторами и дает советы по улучшению продуктивности и моти…
Статья предлагает несколько способов, которые помогут перестать откладывать дела на потом и начать их делать прямо сейчас. Среди них - определение цели, оценка перспектив на будущее и использование т…
Участвуйте в онлайн-коворкинге по прокачке новых привычек и тайм-менеджменту со Светой Вашингтон. За 3 недели вы получите доступ к ежедневным сессиям работы, 2 вебинарам, 3 домашним заданиям и общени…
Oriflame предлагает советы, как провести время дома во время самоизоляции. Советы включают в себя регулярные звонки друзьям и коллегам, использование видеозвонков, ежедневную зарядку, ограничение пот…
В данном тексте автор делится списком книг, которые она читает или планирует прочитать в ближайшее время. Книги посвящены темам саморазвития, продуктивности, управлению временем и эмоциональной гибко…
В статье представлен список из 22 ежедневных дел, которые помогут улучшить нашу жизнь. Среди них: быть наблюдательным, записывать идеи, брать примеры у окружающих, читать книги и журналы, размышлять,…
Присоединяйтесь к медитативному марафону на 5 дней, который поможет разобраться в том, какие медитации бывают, опробовать их и выбрать самую эффективную, установить режим дня и повысить продуктивност…
Статья о том, какие фразы могут мешать личностному росту и продуктивности. Автор призывает не слушать свои сомнения и не оправдываться ленью, а действовать и претворять свои идеи в жизнь.
Статья о том, как люди реагируют на кризис и какие типы реакций существуют. Автор призывает к осознанности и продуктивности в такие периоды, а не к избеганию, бунту или отрицанию.
В статье описываются 7 полезных привычек для продуктивного дня, включая здоровый сон, утреннее питье воды с лимоном, употребление витаминов, физические упражнения, чтение, помощь другим и разговоры. …
Статья о том, что существуют 3 категории людей: жертвы, зрители и люди дела. Люди дела - это те, кто имеют цели, прописывают планы и действуют, оставаясь в позитивном настрое. Они не теряют времени и…
Бесплатная онлайн-программа "Продуктивные каникулы" с Эдом Халиловым стартует 1 апреля 2020 года. Программа включает в себя 10 дней активности для вас и вашей семьи, создание мощного окружения онлайн…
Фрилансер со стажем и психолог делятся опытом, как оставаться продуктивным на удаленке. Советы включают создание рабочего ритуала, переключение на рабочее состояние, выполнение нескольких задач и уст…
Статья рассказывает о том, как избежать избыточных потенциалов и проблем в работе. Автор советует сдавать себя в аренду, отдавая свои руки и голову, но не сердце. Также важно действовать безупречно и…
Чтобы избежать ловушки мышления на пути к успеху, необходимо избавиться от отрицательных мыслей, таких как 'У меня ничего не выйдет' или 'Я навязываюсь'. Важно сохранять уверенность и решительность, …
В статье представлены 6 советов о том, как увеличить время в сутках. Советы включают в себя ранний подъем, продуктивное использование времени в дороге, составление списка дел с приоритетами, избегани…
Михаил Иванов, основатель Smart Reading, поделился простыми принципами, которые помогают ему и его команде работать удаленно на высоком уровне продуктивности. Среди них: концентрация, планирование за…
В статье описаны 5 простых шагов, которые помогут вам стать более продуктивным и достигнуть больших целей. Среди них: сокращение времени сна, выделение времени на личное развитие, управление временем…
Многие пытаются следовать правилам и принципам, которые привели А. Шварценеггера к успеху, включая режим сна. Однако, не у всех это работает. Попытки спать по 6 часов в день и работать целый день при…
ВОЙТИ