Читайте советы президента и CEO Red Hat, которые помогут вам извлечь максимум из своего рабочего времени и повысить персональную продуктивность. Статья содержит 10 способов, включая планирование на н…
В статье описываются 7 причин, почему иногда нужно побыть лентяем. Автор утверждает, что лень помогает вспомнить о делах, которые давно хотелось сделать, но не было времени, а также стимулирует мозг …
Статья о том, как настроить себя на ранние подъемы и быть более продуктивным. Автор рассказывает о своем дне, который начался с опоздания, но затем он успел заниматься 6 профессиями за день. Он подче…
Статья о том, как улучшить тайм-менеджмент и повысить продуктивность. В статье описываются 6 правил, которые помогут руководителям управлять своим временем более эффективно. Описываются инструменты, …
Статья о том, как преодолеть отмазки и начать действовать. Рассматриваются три типичные отмазки: 'Я не могу', 'Нужна лишь стоящая идея' и 'Я сделаю это завтра'. Дается совет, как преодолеть каждую из…
Муравей работал счастливо и продуктивно, пока не появились Шмель, Навозный Жук, Паучиха, Таракан и Кузнечик, которые создали фирму, наняли сотрудников и создали Департамент. В итоге, Муравей перестал…
Статья о том, как игнорирование подсказок мозга, недостаток движения, неправильное питание, недостаток сна и негативные мысли могут привести к недостатку энергии и как с этим бороться.
Сидячая работа не делает тебя лучше. Но способ исправить ситуацию и поправить здоровье есть (целых пять). Узнай, как стать более продуктивным на работе, делая здоровые перекусы и стоя на своем.
В статье описываются две техники самомотивации: действовать вопреки сопротивлению и использовать боль и удовольствие. Первая техника заключается в том, чтобы заставить себя начать работу и поработать…
Статья о том, как оптимизировать свою эффективность и получать больше профита за ту же единицу времени. Автор рассказывает о вреде перфекционизма и о том, что любая оптимизация должна быть эффективно…
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. Статья о том, как правило 20 минут…
Рассказ о том, как автор перестала быть «совой» и начала вставать в 6 утра благодаря книге «Магия утра». Она делится своим опытом и рассказывает, как ей удалось установить новую привычку и сделать ут…
Статья описывает 7 навыков, которые помогут достичь высокой продуктивности и успеха. Автор основывается на бестселлере Стивена Кови и выносит основные мысли автора, чтобы сэкономить время читателям. …
Стать более успешным и здоровым поможет выполнение 12 дел до обеда: составление списка задач на день накануне, полноценный сон, отказ от дополнительных 10 минут сна, зарядка, утренний ритуал, здоровы…
Статья о том, как работать продуктивно и эффективно. Описываются 5 способов разбудить мозг и генерировать энергию для продуктивной деятельности. Важность сна и его регулярности также подчеркивается. …
Статья предлагает 7 способов побороть лень и стать более продуктивным: ничего не делать, поработать пять минут, разбить большие дела на части, избавиться от рутины, начинать работать с самого утра, в…
Статья о том, как улучшить тайм-менеджмент и повысить продуктивность. В статье описываются 6 правил, которые помогут руководителям управлять своим временем более эффективно. Описываются инструменты, …
Статья содержит 14 советов по управлению временем, включая составление списков задач, выделение времени на самосовершенствование, избавление от вредных привычек и не перегружение себя задачами. Цель …
В этой статье представлены два упражнения для улучшения продуктивности и усиления мозговой деятельности. Первое упражнение - Мозговой спринт, который помогает быстро генерировать идеи. Второе упражне…
В тексте представлены советы по саморазвитию и продуктивности, такие как транслирование новых знаний, перестановка думать о мнении других, составление списка достижений, преодоление страха, составлен…
Чем больше дел вы должны сделать за ограниченный промежуток времени, тем в большей мере вы вынуждены работать над самыми важными задачами. Чем больше работы вы берете на себя, тем выше вероятность то…
Статья рассказывает об эксперименте с полифазным сном, который позволяет сократить время сна до 2-5 часов без потери продуктивности. Автор описывает свой опыт и преимущества такого режима сна, а такж…
Статья описывает 13 методов управления временем, включая запись задач, определение приоритетов, составление планов, продумывание действий, избавление от вредных привычек и фиксирование успехов. Испол…
Статья о том, как научиться ставить правильные цели и планировать свое время для достижения успеха и повышения продуктивности. В статье рассмотрены три известные стратегии по планированию, включая ст…
Мэт Стил рассказывает о том, как организовать свою работу, чтобы не стать ее заложником, сохранить рассудок и получать больше удовольствия от жизни. Он советует замедлиться, составить реалистичное ра…
Изучив рекомендации экспертов, вы узнаете, как взять под контроль рабочий день и успеть сделать всё на высоком уровне. Составьте план, используйте помидорную технику и другие привычки, чтобы повысить…
В этой статье представлены пять свежих книг по саморазвитию, которые помогут изменить вашу жизнь. Среди них книги о правилах жизни, управлении деньгами, постановке целей и получении радости от каждог…
В этот день были обсуждены вопросы запуска нового продукта, привлечения инвестиций в школу, покупки/продажи акций, а также новые продукты и улучшения в существующих. Была проведена консультация по вы…
В статье представлены 4 совета для саморазвития: спать меньше, выделять время на личное развитие каждое утро, управлять своим временем и не позволять важным делам оставаться в тени менее важных. Авто…
Статья рассказывает о том, что работа в режиме нон-стоп не является признаком хорошего работника, так как это приводит к усталости и снижению продуктивности. Автор выделяет несколько причин, по котор…
Стать более продуктивным поможет ряд простых шагов, таких как ранний подъем, регулярная растяжка, правильное питание и уход за собой. Также важно поддерживать связь со старыми друзьями и организовыва…
Стать более продуктивным помогут 6 привычек: ранний подъем, ранний сон, готовка здорового завтрака, растяжка, увеличение количества выпитой воды и ведение дневника. Постепенно увеличивайте время подъ…
В статье описывается метод борьбы с ленью, который заключается в том, чтобы ничего не делать. Автор утверждает, что этот метод помогает ему уже около трех лет. Для применения метода не нужна титаниче…
Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно заниматься спортом, уборкой, улучшением концентрации, улучшением отношений, ведением личных записей, работой над…
Статья представляет список из 10 привычек, которые могут саботировать вашу продуктивность на работе. Она рассказывает о том, как избавиться от них и повысить эффективность работы. Среди привычек - бл…
В статье представлены 5 методов борьбы с летней ленью и повышения продуктивности: просыпайтесь пораньше, выделяйте время для развлечений, нарезайте задачу на мелкие кусочки, не заглядывайте в соцсети…
Статья описывает 7 главных грехов, которые могут привести к провалу любого бизнеса. Они включают в себя безответственность, халатность, отсутствие пунктуальности, слабохарактерность и другие. Каждый …
Статья о том, как проводить день продуктивно и с удовольствием. Автор рассказывает о том, что удовольствие является мощным мотиватором и как можно использовать его для достижения целей. Она также дае…
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которое вы не хотите делать. Правило 20 минут помогает бороться с ленью и повышать мотивацию. Статья описывает, как выделение 20 минут в день на различные …
Статья о том, как управление эмоциональным состоянием помогает повысить продуктивность. Описываются проблемы, с которыми сталкиваются руководители, не умеющие управлять своими эмоциями, и приводятся …
В статье Jeff Archibald рассказывает о том, как постоянная занятость может уменьшать продуктивность и как избавиться от ложной суеты, задавая себе три простых вопроса еженедельно. Ложная суета - это …
Статья рассказывает о том, как научиться игнорировать неважное, понимать, что вам надоедает и избегать энергетических вампиров. Также автор советует говорить 'нет' развлечениям, отвлечениям и депресс…
Планирование может повысить продуктивность, но не всегда оно эффективно. Правильное формулирование заданий и установление приоритетов помогут достичь успеха. Важно уделить внимание срочным и важным д…
Подготовили список книг перед выходными? Эти советы помогут сделать чтение более продуктивным. Следите за новинками, храните заметки в одном месте, раз в месяц пробегайтесь по сохраненным заметкам, п…
Делегирование - ключ к увеличению продуктивности и сохранению контроля над ситуацией во время дедлайнов или перегрузок. Используйте на практике эти семь принципов делегирования и ведите свою организа…
Статья о том, как не скатиться в состояние прокрастинации при работе над несколькими проектами. Автор рассказывает о своих проектах, о том, как она пытается справиться с ними и не забывать о своих пр…
Статья о том, как изменить свои привычки и стать более продуктивным человеком. Советы о том, как рано вставать, готовить здоровый завтрак, делать растяжку, пить достаточно воды, вести дневник и подде…
Нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, что трудная работа для мозга является лекарством. Она также говорит о своей занятости и том, что не следует тратить время на ненужные дискуссии в …
Пейте пуэр, если нужно решить творческую задачу. Он разгоняет нервную систему и увеличивает скорость работы мозга. Ночью идеи приходят лучше, а пуэр помогает выдумывать нестандартные решения. Однако …
Книга "Ленивая скотина" от Александра Молчанова содержит 42 истории, каждая из которых рассказывает про какой-то аспект или механизм современной жизни, который можно сделать лучше. Книга мотивирует и…
ВОЙТИ