Статья о том, что перед заболеванием на физическом уровне всегда существуют предпосылки на тонком, энергетическом уровне, и о том, как проверить свое состояние с помощью медитации и энергетических пр…
Стрижка ногтей может влиять на здоровье и энергетику тела. В разные дни недели остригаются различные проблемы и болезни, а также улучшаются различные аспекты жизни. В воскресенье не рекомендуется стр…
Статья рассказывает о том, как правильно вставать по утрам, чтобы начать день энергично и здорово. Описываются привычки, которые помогают очистить тело от токсинов и подготовиться к медитации. Также …
В статье представлено 8 способов очищения организма, включая употребление зелени, свеклы, морковного сока, ржаных отрубей, смеси из алоэ, мёда, кураги, чернослива и инжира, кефира с маслом, настой из…
Статья о том, что правильное питание и занятия фитнесом помогут женщинам выглядеть красиво и подтянуто. Автор критикует советы о том, что нужно просто читать о правильном питании и заниматься спортом…
Статья рассказывает о 12 здоровых привычках, которые помогут улучшить качество жизни. В статье описываются преимущества правильного завтрака и употребления рыбы, а также другие полезные привычки, кот…
Мама-биолог рассказывает о своем опыте вакцинации ребенка и высказывает свои сомнения по поводу необходимости прививок. Она описывает свою встречу с педиатром, который настаивал на прививке, несмотря…
Исследования профессора Harvard University Дэниэля Либермана показали, что бегать полезно, но только босиком либо в обуви с минимальной подошвой. Современная обувь для бега появилась не так давно, а …
В данном тексте представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, чи…
Представлен план ухода за собой на каждый день недели, который занимает не более 30 минут. Включает в себя процедуры для лица, тела, рук, ног и волос. В выходные дни рекомендуется проводить процедуры…
В статье представлены 12 советов на каждый день, которые помогут улучшить здоровье, настроение и качество жизни. Среди них - правильное питание, отказ от кофе и чая, прямая спина, улыбка и другие пол…
Статья предлагает 7 способов снижения давления и снятия прединсультного состояния, включая использование горячей воды, укропа, кефира с корицей, уксуса, гвоздики, грелки и кровопускания. Также рекоме…
Мы создали серию уникальных бальзамов Сказания Алтая, которые представляют из себя медовые сиропы, настоянные на натуральных травах без единой капли спирта. Открывает серию бальзам «Сказания Алтая ус…
В статье описаны 16 способов обмануть свое тело, чтобы облегчить боль, улучшить слух, снять заложенность носа и многое другое. Например, массаж мочки уха поможет при першении в горле, а при заложенно…
Страница содержит стихотворение с рекомендациями по использованию народных средств для лечения различных заболеваний. В стихах упоминаются такие растения, как зверобой, шиповник, мята, свекла, землян…
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале. Предложенная программа состоит из 12 упражнений с собств…
Статья о средиземноморской диете, которая является одной из самых популярных и полезных диет для похудения и здоровья. В статье описываются основные принципы диеты, ее плюсы и минусы, а также рекомен…
Описание 10 упражнений, которые помогут проснуться и улучшить здоровье. Включает массаж ушей, лба, закрытых глаз, щитовидки, круги по животу, подъем ног за голову и другие. Рекомендуется выпить полст…
Статья о том, как музыка может помочь в лечении различных эмоциональных и психологических проблем. В статье представлены списки композиций для уменьшения тревоги, раздражительности, гипертонии, голов…
Статья о том, как избавиться от токсичных отношений и начать жить полноценной жизнью. Рассказывается о том, как замалевать свои грехи и бежать от токсичных людей, а также о том, как научиться любить …
В статье представлены 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут нормализовать работу кишечника, сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья. Варианты включают в себя фруктовый, кефи…
Чипижко продолжает рассказывать о том, как быть здоровым, счастливым и успешным. Он подводит итоги предыдущей статьи и говорит о важности базовых вещей, таких как база и энергетические кирпичики. Он …
Статья рассказывает о 6 специях, которые помогают похудеть и улучшить здоровье. Черный перец усиливает метаболизм и сжигает жир, корица снижает уровень сахара в крови и держит в узде аппетит, кардамо…
В данной статье представлен список продуктов, которые можно съесть на 100 ккал. Среди них фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты и орехи. Каждый продукт представлен с указанием его веса, что по…
В статье представлены 5 советов, как стать красивой за 30 дней. Советы включают в себя употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы и смеси глицерин…
Плавание - это не только спорт, но и дар, который останется с вами на всю жизнь. Оно помогает развивать сердечно-сосудистую систему, отточивает дисциплину и моральную устойчивость, а также объединяет…
Современный человек не получает достаточного количества омега-3 жирных кислот из пищи. Это связано с изменением диеты и производством продуктов, бедных этими веществами. Даже употребление большого ко…
Стать худой - это не только изменение внешности, но и уверенности в себе, заботы о здоровье и самосовершенствования. Будут приятные моменты, такие как уверенность в своей худощавости, возможность нос…
В статье описываются 5 простых шагов, которые помогут улучшить качество жизни и сохранить здоровье на долгие годы. Автор рассказывает о вредных привычках, которые следует заменить на полезные, о прав…
Статья содержит список народных советов по укреплению здоровья и лечению различных недугов. В ней описываются простые и доступные способы использования растительных ингредиентов для улучшения состоян…
Не обязательно сидеть на диетах, достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион разнообразные продукты. Статья содержит рекомендации по режиму питания на весь день, включая з…
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) — это 48 пар препаратов с идентичным составом, в том числе и с аналогичным составом. Акридерм СК может быть представлен в ближайшее время.
Заморозьте целый лимон, натрите его на терке и посыпьте им блюда, чтобы получить приятный вкус и получить питательные вещества из кожуры. Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лим…
Кофе с мёдом - напиток долголетия благодаря полезным свойствам мёда. Мёд содержит природные антибактериальные вещества, фитонутриенты с противораковыми и противоопухолевыми свойствами, а также обеспе…
Скрытая гимнастика Воробьева - это комплекс упражнений, который занимает всего 6 минут, но который нужно делать каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять где угодно и уже через три дня вы у…
Умеренные дозы алкоголя мешают росту мышц и усиливают отложение жира. Алкоголь содержит много калорий и повышает аппетит, что может привести к перееданию. Под действием алкоголя замедляется метаболиз…
В статье представлены рецепты оздоровительных соков, которые помогут укрепить иммунную систему, предотвратить рак, улучшить цвет кожи и многое другое. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и их …
Массаж ушей - это простой и эффективный способ активизировать органы и системы, улучшить физическое и эмоциональное состояние. На ушной раковине расположены активные точки, надавливая на которые, мож…
Зеленые коктейли - это кладезь витаминов и минералов, клетчатки. Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний, благотворно действует на печень, выводит токсины, улучшает работу щито…
В статье описывается китайский рецепт, который помогает убрать боли в коленях. Рецепт простой и доступный каждому. Для выполнения упражнения необходимо подстелить мягкий коврик, встать на колени и на…
В ближайшее время можно будет делать 8 простых упражнений, которые помогут вам избавить от боли в нижней части спины, когда вернется домой с работы. Упражнение No1 — растяжка подколенного сухожилия в…
Приглашаем вас на оздоровительный ретрит в Сочи с Леонидом Герасьяновым. 7-ми дневный курс телесных и древних йогических практик направлен на восстановление организма естественным способом, пробужден…
Программа тренировок на 7 дней в неделю, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на пресс, приседания, подъем гантелей и другие. Предназначена для женщин, которые хотят улучшить свою форму и зд…
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект! В статье описаны 10 упражнений, которые помогут улучшить зрение, кровоснабжение мозга, пищеварение, мужск…
Простой комплекс из 12-ти упражнений может заменить многочасовые тренировки в спортивном зале и успешно поддерживать хорошую физическую форму человека. Для выполнения этого комплекса достаточно всего…
Летом возникает обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Поджелудочная железа может вызвать полнокровие, что указывает на начальную фазу диабета. При физических нагрузках печень выполняет роль деп…
Статья описывает полезные наполнители для ванн, такие как морская соль, сода, английская соль, молоко, лаванда, эфирные масла и мед. Для каждого из них приведены рекомендации по использованию и описа…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. В статье представлены 5 рецептов коктейлей, которые ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают организм витаминами…
Статья о том, как использовать силу мысли для решения простых проблем здоровья и эмоционального состояния. В статье представлены 4 методики: для головных болей, внутреннего беспокойства, стресса и во…
Комплекс асан йоги, который поможет сделать ваше сердце здоровым и предотвратить развитие сердечно-сосудистых болезней. В комплексе представлены асаны, раскрывающие грудной отдел, которые укрепляют с…
ВОЙТИ