33 совета для успешного дня
В данной статье представлены 33 совета для успешного дня, включая благодарность, здоровый образ жизни, планирование, ставки на цели, спорт, профессиональный рост, благотворительность и многое другое.…
В данной статье представлены 33 совета для успешного дня, включая благодарность, здоровый образ жизни, планирование, ставки на цели, спорт, профессиональный рост, благотворительность и многое другое.…
В статье описаны три простых рецепта напитков, которые помогут привести себя в чувства и улучшить настроение. Бананово-молочный коктейль, лимонный тоник и имбирный чай - все они бодрят, питают и стим…
Комплекс асан йоги, который поможет сделать ваше сердце здоровым и предотвратить развитие сердечно-сосудистых болезней. В комплексе представлены асаны, раскрывающие грудной отдел, которые укрепляют с…
Статья о том, что здоровье напрямую связано с красивым телом, и заблуждениях о питании и тренировках. Автор объясняет, что нормализация здоровья приведет к желаемому телу, и предупреждает о том, что …
Группа крови человека не зависит от расы, пола или возраста. Она передается по наследству и до конца жизни неизменна. Это подтверждают исследования более миллиона жителей японских островов.
После консультации у паравертебролога выяснилось, что у автора и ее ребенка есть проблемы с позвоночником, которые не были обнаружены ранее. Врач внимательно изучил рентген снимки, что подчеркивает в…
В статье представлены 5 эффективных настоев от остеохондроза, включая настой травы тысячелистника, настой цветков пижмы, настой корней пахучего сельдерея, настойка черной редьки и отвар зерен овса. К…
Снижение уровня холестерина народными средствами достигается путем употребления сока редьки, растительного масла, сока свеклы, овощей и фруктов, а также продуктов богатых клетчаткой, каши грубого пом…
Рецепт самого вкусного и полезного сэндвича, который можно приготовить из ржаного хлеба, авокадо, вяленых помидоров, дайкона, зелени и соуса ткемали. Подробная инструкция по приготовлению включает ша…
Сергей Шнуров высказывает свое мнение о том, что деньги - это самое настоящее счастье. Он утверждает, что с деньгами можно получить все, что душа пожелает, включая здоровье. Шнуров также отрицает мне…
Статья содержит 23 интересных факта о человеческом теле, таких как: вы не можете чихнуть с открытыми глазами, в вашем рту столько же бактерий, сколько людей населяет планету Земля, ваш отпечаток язык…
Творог долгожителей - это пресный творог, который обладает рядом лечебных действий. В статье представлен рецепт приготовления этого творога, а также описаны его полезные свойства. Статья также содерж…
Рецепт тыквенных кексов с лимонной глазурью, содержащих множество полезных веществ, таких как витамины С, В, А, Е, железо, соли калия, магния, каротин, клетчатка и кальций. Рецепт на 12 кексов, включ…
Статья предлагает несколько рецептов оздоровительных соков, которые помогут укрепить иммунную систему, предотвратить рак, улучшить цвет кожи и многое другое. Каждый рецепт содержит список ингредиенто…
В статье описаны 16 необычных способов обмануть свое тело и справиться с различными проблемами, такими как заложенность носа, болезненный укол, зубная боль и другие. Для каждой проблемы предлагается …
В статье описаны 16 способов обмануть свое тело, чтобы облегчить боль, улучшить слух, избавиться от заложенности носа и других проблем. Некоторые из них включают массаж мочки уха, поворот правого уха…
Сергей Шнуров высказывает свое мнение о том, что деньги - это самое настоящее счастье. Он утверждает, что с деньгами можно получить все, что душа пожелает, включая здоровье. Шнуров также отрицает мне…
Ожирение у собак может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как проблемы с сердечно-сосудистой системой, сахарным диабетом, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, снижением кожного…
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы. Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу…
В данной статье представлены советы на жизнь, которые касаются здоровья, личности, общения с людьми и жизни в целом. Среди них: пейте много воды, ешьте больше продуктов растительного происхождения, н…
Статья представляет 10 удивительных хаков, связанных с человеческим телом. Они помогут избавиться от желания чихнуть, изжоги, улучшить слух, уменьшить зубную боль и многое другое. Все хаки имеют науч…
Статья описывает 10 мест, где проживание опасно для здоровья. В перечень входят города России, Перу, Китая, Замбии и Индии. В этих местах высокий уровень загрязнения воздуха и воды, что приводит к се…
Тегуаньинь - один из самых знаменитых китайских улунов, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, пищеварение, нервную систему, кости и сухожилия, зрение, зубы и полость рта. Он такж…
Статья содержит мудрые советы о здоровье и личности. В разделе о здоровье представлены советы по питанию, физической активности и отдыху. В разделе о личности представлены советы по управлению своими…
За 10 дней автор статьи изменила свое здоровье благодаря употреблению соды. Она рассказывает о своем опыте и ссылается на статьи других авторов, которые также рекомендуют соду для лечения различных з…
Узнайте о том, как йога может помочь вам избавиться от недугов и улучшить ваше здоровье. В этой статье вы найдете описание уроков, посвященных терапии и профилактике распространенных болезней, а такж…
Статья предупреждает о вредных продуктах питания, которые категорически нельзя употреблять. В ней рассказывается о глутамате натрия, сахарозаменителях и ацесульфаме, которые могут нанести вред здоров…
Езда на велосипеде укрепляет мышцы ног, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает иммунитет, полезна при варикозе и вегето-сосудистой дистонии, помогает сбросить лишний вес, …
В статье представлен список из 33 полезных советов для красоты и здоровья, включая рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями, а также советы по использованию натуральных продуктов для улучшен…
В статье представлены базовые советы по повышению уровня тестостерона в организме. Среди них: отказ от обработанных продуктов, проведение времени на солнце, употребление здоровых жиров и углеводов, д…
Статья предупреждает о четырех растениях, которые могут быть опасны для здоровья человека. Фикусы, олеандр, монстера и молочай могут вызвать аллергические реакции, ожоги кожи, проблемы с глазами и ЖК…
Статья описывает 4 причины заняться йогой: сохранение гибкости, вседоступность, мягкое воздействие на мышцы и возможность побыть наедине с собой. Также упоминается, что практика йоги полезна для имму…
Статья описывает признаки инсульта и дает 4 шага к распознанию инсульта. Также описываются другие симптомы, которые могут указывать на инсульт. В случае возникновения проблем с выполнением заданий, н…
Диетологи дали несколько советов, как подстроить своё меню под свой возраст, чтобы оставаться в форме и сохранять молодость как можно дольше. Статья содержит рекомендации по завтраку, обеду и ужину д…
Статья содержит списки продуктов, которые могут повышать или понижать уровень тестостерона в организме. В первом списке перечислены продукты, которые снижают уровень тестостерона, включая соль, сахар…
Статья о том, почему у женщин накапливается жир и как это связано с гормонами. Также рассказывается о важности сохранения мышечной ткани для борьбы со старением и сохранения молодости. В статье приво…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор объясняет, как каждая …
В отпуске не забывайте о своем здоровье и красоте. Возьмите с собой Велнес от Орифлейм, чтобы не набрать лишний вес и получить необходимые витамины и минералы. Для хорошего загара используйте уникаль…
Оксид азота является регулятором обмена веществ и необходим для нормальной работы сердца и центральной нервной системы. Недостаток оксида азота может привести к развитию гипертонии, сердечно-сосудист…
Статья о 4 глупых мнениях в бодибилдинге, которые развивает Бен Пакульски. Он опровергает мнение о необходимости ограничения питания только курицей, яичными белками и рисом, отрицает возможность прок…
Статья представляет список продуктов, которые могут быть опасны для здоровья. Среди них глутамат натрия, транс-жиры, малосольная рыба в пластиковых тарах, генно-модифицированный арахис, крабовые пало…
В статье описаны 9 способов обмануть свое тело, чтобы облегчить боль, улучшить слух, справиться с заложенностью носа и другими проблемами. Например, массаж мочки уха поможет при першении в горле, а п…
Чтобы держаться бодрячком весь день, нужно начинать утро с контрастного душа, проводить время на улице, полежать в постели после прозвеневания будильника, дышать эфирными маслами, употреблять горькие…
Статья рассказывает о нескольких альтернативных циклах сна, которые позволяют расширить рабочий день и не навредить здоровью. В статье описываются Убермен Цикл, Обыкновенный цикл и Димаксион Цикл, их…
Программа тренировок на 2 месяца, состоящая из 7-дневного цикла. Включает упражнения на все группы мышц, такие как пресс, приседания, отжимания, подъемы гантелей и другие. Перерыв между упражнениями …
Диета на 5 дней предусматривает 5 разных дней, каждый из которых имеет свою специфику и меню. Мясной день насыщает организм животным белком, овощной день расходует большое количество жировых клеток, …
Даже несколько бокалов вина в неделю вредят здоровью. Исследователи опровергли предыдущие исследования, утверждавшие, что небольшие дозы алкоголя могут быть полезны для профилактики ишемической болез…
Статья рассказывает о том, какие продукты питания считаются вредными и безжизненными согласно Аюрведе. Размороженная или подогретая еда, сброженные продукты, консервы и сильно жаренная пища могут выз…
Статья рассказывает о 6 продуктах, которые помогут сохранить красоту и здоровье. В статье описываются полезные свойства тыквенных семечек, кресс-салата, яблок, шпината, зеленых бобов и семян льна. Уп…
Статья перечисляет 11 продуктов, которые могут быть опасны для здоровья. Среди них глутамат натрия, транс-жиры, малосольная рыба в пластиковых тарах, генно-модифицированный арахис, крабовые палочки, …
ВОЙТИ