здоровье

Почему нельзя запивать еду напитками?

Запивание еды напитками может привести к нарушению процесса пищеварения, гниению и брожению пищи, а также отравлению организма. Напитки ослабляют действие слюны на пищу, разбавляют пищеварительные со…

Советы на жизнь!

В данной статье представлены советы на жизнь, которые касаются здоровья, личности, общения с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, увеличить количество растительной пищи в рационе, игра…

9 обязательных привычек для успешной жизни

Стать успешным поможет ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневная практика. Эти привычки помогут сохранить здоровье, улучшить качество жизни и достичь успе…

Как распознать инсульт и спасти жизнь

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Существуют 4 шага к распознанию инсульта. Если проблемы возникнут даже с…

7 УЖАСАЮЩИХ ЖЕРТВ, НА КОТОРЫЕ РАДИ КРАСОТЫ ШЛИ ЖЕНЩИНЫ ПРОШЛОГО

Статья описывает 7 ужасающих жертв, на которые ради красоты шли женщины прошлого. Они утягивали свои тела корсетами, ели мышьяк, принимали яйца ленточных червей, перевязывали стопы и т.д. Статья напо…

Миф о том, что игла вводит в сердце

Попадание иглы в сердце возможно только в крайне редких случаях, и даже в этом случае летальный исход не наступает мгновенно. Если же игла была глотнута специально, то возможен летальный исход. Стать…

Отказ от прививок: последствия и риски

Статья рассказывает о последствиях отказа от прививок на примере случая с ребенком, уколотым иголкой месяц назад. Автор призывает врачей актуализировать свои знания о вакцинах и побочных эффектах, а …

Диета "10 продуктов"

Диета "10 продуктов" - оригинальный и своеобразный способ похудеть. На протяжении недели нужно употреблять только 10 продуктов, которые должны входить в каждодневный рацион. Дополнительно можно употр…

Раннее плавание для детей в Львове

Новые группы раннего плавания для детей в Львове. Занятия проходят в разных районах города в удобное для родителей время. Группы до 6 детей, что позволяет заниматься с детьми индивидуально. Занятия с…

Корица и мед в помощь здоровью: 15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах

Статья представляет 15 рецептов на основе меда и корицы для лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, повышенная утомляемость, артрит, холестерин, иммунитет, цис…

Для тех, кто привык получать максимальную пользу от недосмотренного сна

В сегодняшнем обзоре утренних упражнений мы рассказали, как получить максимальную пользу от каждой потраченной минуты. Для этого мы разработали комплекс утренней зарядки, который состоит из функциона…

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВЕЛОСИПЕД

Велосипед полезен для укрепления сердечно-сосудистой системы, экономии времени и улучшения обмена веществ. Регулярные поездки на велосипеде уменьшают частоту сердечных сокращений и увеличивают минутн…

10 правильных продуктов для ума

Статья о 10 продуктах, которые полезны для улучшения мозговой активности и работоспособности. В списке присутствуют брокколи, рыба, грецкие орехи, яблоки, перепелиные яйца, хлеб грубого помола, печен…

Жиросжигающий медово-имбирный напиток

Жиросжигающий медово-имбирный напиток с корнем имбиря, медом, лимоном и корицей поможет избавиться от лишних килограмм и насытить организм полезными веществами. Рецепт приготовления и список ингредие…

10 принципов эффективного тренинга

Статья о 10 принципах эффективного тренинга, включая правильную программу, отсутствие халтуры и чрезмерного лихачества, боевой настрой, превосходное отношение к делу, бережение психической энергии, д…

Йога-антидепрессант

В зимний период многие люди страдают от сезонной депрессии, вызванной недостатком солнечного света. Йога может помочь в борьбе с этим состоянием, улучшая настроение и тонизируя нервную систему.

Музыкотерапия

Статья о том, какая музыка может помочь в различных ситуациях: уменьшить тревогу и раздражительность, снять симптомы гипертонии, уменьшить головную боль, поднять жизненный тонус и уменьшить злобность…

Что должна знать девушка

В статье рассказывается о том, как правильно заниматься фитнесом и питаться, чтобы быть здоровой и красивой. Описываются различные упражнения для разных частей тела, правила питания и режима дня. Так…

Улучшаем каждый сантиметр!

Статья предлагает приемы для быстрого улучшения пропорций тела. Для улучшения груди рекомендуется использовать холодный душ и специальные средства, а также укреплять грудные мышцы. Для улучшения рук …

16 способов обмануть свое тело

В статье описаны 9 способов обмануть свое тело, чтобы облегчить боль, улучшить слух, снять заложенность носа и многое другое. Среди советов - массаж мочки уха при першении в горле, поворот правого ух…

Музыкотерапия: как использовать музыку для улучшения психического и физического здор…

Статья о том, как использовать музыку для улучшения психического и физического здоровья. В статье представлен список композиций, которые помогают уменьшить чувство тревоги, раздражительности, повысит…

24 умных совета про еду, которые должна знать каждая девушка

В статье представлены 7 советов по правильному питанию, которые помогут похудеть и сохранить здоровье. Среди них - правильное упражнение для бедер, растяжка после тренировок, правильный завтрак, режи…

Программа "21". Меню программы

В статье описывается меню программы "21", которая исключает из рациона сладости, соки из пакетов, белый хлеб, жирную пищу и любой алкоголь. В программе предусмотрены 2 завтрака, перекусы, обед и ужин…

Как сделать оздоровительные соки

Статья представляет список рецептов оздоровительных соков, которые помогают укрепить иммунную систему, предотвращают рак, улучшают цвет кожи и обмен веществ, выводят лишние соли и борются с общим оки…

Как здоровье рук может свидетельствовать о проблемах в организме

Красные ладони, мраморный рисунок, желтоватый оттенок, коричневые пятна, шелушение кожи и температура рук могут свидетельствовать о проблемах в организме, таких как нарушение периферического кровообр…

Как массаж стопы помогает наладить работу органов и снять напряжение после тренировк…

Массаж стопы помогает наладить работу органов и снять напряжение после тренировки и бега. В статье описан комплекс самомассажа стопы, а также рекомендации по тренировке и поддержанию амортизационных …

Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг:)

Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 10 кг. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и отварные картофели. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неогра…

33 средства для выпрямления волос в США признаны опасными из-за формальдегида

33 средства для выпрямления волос, доступные на рынке США, превышают уровень содержания формальдегида, отмеченный ранее как предельно допустимый. Некоммерческая организация Women’s Voices for the Ear…

Нормальная стоматологическая клиника: как это работает

В статье описывается опыт посещения нормальной стоматологической клиники, где каждому пациенту назначают менеджера, который следит за оплатой и выполнением обязательств со стороны клиники. Врачи пока…

Холестерин: что это такое и какой холестерин вреден для здоровья?

Холестерин - важное вещество для организма, но холестерин в виде соединения ЛПНП представляет наибольшую опасность для здоровья. Содержится холестерин в яйцах, сыре, масле, мясе и других продуктах. В…

5 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПОВОДОВ СЪЕСТЬ ЯБЛОКО

Статья рассказывает о пяти причинах, почему стоит есть яблоки. Они могут заменить неожиданные продукты, помогают контролировать уровень сахара в крови, способствуют здоровью сердца и энергии. В стать…

Вода как важный фактор здоровья человека

Около 80% бутилированной воды на рынке РК производится не по заявленной технологии. Глубокая очистка воды от солей и микроэлементов делает ее непригодной для питья, так как клетки не могут насытиться…

Что нужно делать при инфаркте?

Когда сердце ухудшается и есть нитроглицерин, нужно вызывать «скорую помощь» и спокойно лежать. Что нужно знать для того, чтобы пережить приступ страха смерти, если вы находитесь в ОДИНОЧЕСТВЕ.

Деловая диета

Статья предлагает меню на каждый прием пищи для деловых людей, которые хотят следить за своим здоровьем и не тратить много времени на приготовление еды. В меню представлены варианты завтраков, обедов…

Сбор на операцию для Нелли Максаевой

Сбор открыт на операцию по коррекции ВПС в Германии для Нелли Максаевой, которой всего 4 месяца. У нее диагностированы несколько заболеваний, включая ВПС Частичный аномальный дренаж правых верхней и …

10 причин, по которым я ненавижу стоматолога: статья от американского стоматолога

Американский стоматолог рассказывает о 10 причинах, по которым пациенты могут ненавидеть своих стоматологов. Он призывает пациентов быть более вежливыми, следить за гигиеной полости рта и не откладыв…