здоровье

Бабушкины мудрые советы

Статья содержит список советов по народной медицине, переданных от бабушек. В них описываются рецепты настоек и отваров из растительных ингредиентов, которые могут помочь при различных заболеваниях, …

Продукты для набора мышечной массы

📝#теория@trener_vsegda_prav Набор мышечной массы: основы Для большинства культуристов, сезон осень / зима время для набора мышечной массы. Обычно кроме набора мышечной массы бодибилдер набирает и…

Как повысить свой энергетический уровень

Статья рассказывает о двух типах энергии - физической и свободной, и о том, как поддерживать высокий уровень физической энергии. Далее описываются два подхода к повышению уровня свободной энергии - у…

Загрязнение воздуха: последствия и что можно сделать

Статья рассказывает о последствиях загрязнения воздуха на здоровье человека, включая болезни дыхательной системы, сердца и инсульты. Также описываются симптомы и заболевания, связанные с загрязнением…

Беременность и синтетические витамины

Стандартное назначение поливитаминов и минеральных веществ для беременных и кормящих грудью женщин является типичной, но в целом ненужной практикой. Хорошо сбалансированная диета с учетом потребносте…

Чай каркаде: напиток фараонов

Чай каркаде - это напиток, который содержит антоцианы, полезные для сердечно-сосудистой системы, а также пектин, который выводит соли из организма и улучшает состояние мочеполовой системы. Кроме того…

10 интересных фактов о возможностях человеческой памяти

Статья содержит 10 интересных фактов о возможностях человеческой памяти, включая информацию о лучшей развитости памяти у левшей, временной памяти, возрастных изменениях гипоталамуса, заболевании прос…

9 причин начать бегать

Бег улучшает работу сердца и сосудов, повышает кислородную ёмкость крови, борется с нервным напряжением, повышает умственную активность, укрепляет иммунитет, снижает холестерин и помогает нормализова…

Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. …

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь. 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 2. Через день прибирайтесь в своей ком…

Как поднять иммунитет: витамины Nutrilite

В статье рассказывается о том, как поднять иммунитет и предотвратить болезни. Автор рекомендует использовать натуральные витамины Nutrilite, такие как 'Чеснок' и 'Витамин С плюс', которые помогут укр…

Как уснуть творческому человеку

Статья рассказывает о проблеме недосыпа у творческих людей и поиске ответа на вопросы, связанные с механизмами и значением сна в жизни человека. В статье также упоминается понятие 'неспящая элита', к…

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

Статья рассказывает о 6 вещах, которые негативно влияют на мозг. Среди них недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара, стресс, употребление антидепрессантов и снотворного, курение. Описываются …

Мастер-класс с Владимиром Кузьминым: видение тела изнутри

В рамках PozitvКлуба состоится мастер-класс с Владимиром Кузьминым, который обладает уникальным даром видеть тело изнутри. Он расскажет о том, что влияет на состояние здоровья и как гармонизировать с…

5 интересных трюков для вашего тела

Статья содержит 9 интересных трюков для улучшения самочувствия и здоровья. Описываются способы снятия боли в зубе, заложенности носа, щекотки в горле, уколах, мочеиспускании, а также полезные советы …

Как обеспечить поступление в организм всех жизненно важных веществ и при этом не пре…

Статья рассказывает о преимуществах натуральных многокомпонентных биологически активных добавок к пище (БАДах) перед химически синтезированными витаминами и минералами. Описывается, что БАДы содержат…

Недельная диета

План питания на первую неделю диеты, включающий в себя ржаной хлеб, отварную говядину, яблоки, картофель, сыр, яйца, кефир и фруктовые соки. Каждый день предусмотрены завтрак, обед, полдник и ужин. Д…

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

Статья описывает 10 факторов, которые негативно влияют на мозг. Среди них недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара, стресс, употребление антидепрессантов и снотворного, курение и другие. Кажд…

О пользе рыбы

Рыба является полезным продуктом, содержащим множество питательных веществ, таких как жирные кислоты, белки, витамины и минералы. Регулярное употребление рыбы помогает предотвратить остеопороз, анеми…

#tobewoman

Отчет о 22 задании, где автор рассказывает о походе к костоправу, закупке продуктов и подарков, а также о своих ежедневных показателях. Она также говорит о своих проблемах в общении со старшим сыном …

Топ-10 фактов о пользе чтения

В статье представлены 10 фактов о том, как чтение положительно влияет на человека. Описывается, как чтение помогает улучшить зрение, сохранить физическое здоровье, влияет на окружающую среду, научить…

Простой и надежный способ от простуды

Простой и надежный способ лечения простуды с помощью чеснока или лука. Этот метод эффективен при начинающейся простуде и помогает избежать появления температуры. Средний зубчик чеснока режется на мел…

Как бросить курить: способы и советы

Статья о том, что бросить курить по собственному желанию невозможно и описываются способы, которыми пользуются люди, чтобы бросить курить. Один из них - публичное заявление о том, что при выкуривании…

Самые полезные фрукты

Статья описывает пять самых полезных фруктов: банан, грейпфрут, абрикос, манго и киви. Каждый фрукт имеет свои уникальные полезные свойства, такие как снижение давления, улучшение пищеварения, борьба…

Как "прочитать" свое лицо

Каждая часть лица отвечает за функционирование определенного внутреннего органа. Статья описывает зоны отражения внутренних органов на лице и какие проблемы могут возникнуть в случае их нарушения.

Поддержи МИССИЮ МАУЭРА

Том Мауэр Старший пришел к выводу, что опасные химические вещества используются как в агрессивных промышленных очищающих средствах, так и в продукции для личной гигиены и дома. Он начал поиски альтер…

#tobewoman

Отчет о 47-м дне проекта #tobewoman, в котором автор обсуждает планирование новогодних каникул, свое плохое самочувствие и ожидания от себя. Также приводится список ежедневных показателей, включая пи…

25 естественных способов успокоения нервов + музыка для релаксации

В статье представлено 25 естественных способов успокоения нервов, включая прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксационной музыки, дыхательные упражнения, использование позитивных аффирмаций …

Как упражнять мозг

В статье рассказывается о том, как укрепить здоровье мозга и постоянно стимулировать его деятельность. Для этого нужно упражнять мозг, получать новые знания и навыки, не злоупотреблять алкоголем, раб…

100 лучших лекарств для сохранения здоровья

Статья представляет список из 100 проверенных лекарств, которые помогают бороться с простудой и улучшают состояние печени. Среди них есть препараты для детей и взрослых, а также растительные и гомеоп…

Как вылечить косточку на ноге

Рост косточки на ноге - распространенная проблема, которую можно лечить народными методами. Статья описывает несколько способов лечения, включая отвар марены красильной, мазь из горчицы, бодяги, маши…

Интересные факты о объятиях!

Объятия не только приятны, но и полезны для здоровья. Они укрепляют иммунную систему, стимулируют центральную нервную систему, улучшают сон, придают силы, омолаживают, снимают стресс, повышают самооц…

7 плюсов поцелуя

Поцелуй - это не только приятное занятие, но и эффективное средство против болезней. Врачи утверждают, что зацелованный человек живет в среднем на 12 лет дольше. Поцелуй - это стимул для работы сердц…

Почему нельзя есть Чипсы?

Чипсы содержат много калорий, соли и жиров, что может привести к ожирению, проблемам с сердцем и повышению уровня холестерина в крови. Они не содержат витаминов и минеральных веществ. Чипсы недавно з…

Спад и отрезвление: планы на будущее

Автор рассказывает о своих планах на будущее, включая достижение регулярного дохода, создание команды, знакомство с новыми людьми, занятия спортом и обучение. Также он обсуждает проблемы, с которыми …