здоровье

Эффективная система питания

Статья о системе питания, которая поможет привести фигуру в порядок. Включает в себя рекомендации по завтраку, перекусам, обеду и полднику. Описывает, какие продукты следует употреблять и как их гото…

ОСНОВЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА

Массаж является незаменимым средством профилактики и лечения болезней у детей и взрослых. В данной статье описываются основы детского массажа, начиная с того, как начать массаж, и заканчивая массажем…

10 шагов к красивому животику

В статье описываются 10 шагов к красивому животику, включая правильную осанку, занятия спортом, контроль над питанием, укрепление спины и замену сладостей на более полезные продукты.

Экадаши – сухое голодание

Экадаши - это день сухого голодания, который проводится 2 раза в месяц на 11-й день от новолуния и полнолуния. Голодание в эти дни способствует очищению на физическом, ментальном и духовном уровнях. …

Правильные привычки для успешной жизни

Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор объясняет, как каждая …

Правильные привычки для успешной жизни

Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор объясняет, как каждая …

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

В статье описываются различные способы возвращения тонуса коже живота и подтягивания ее. Рассматриваются физические упражнения, контрастный вечерний душ, использование кремов, массаж, баня и маски дл…

Как стать красивой за 30 дней

Пяти советов по улучшению внешности за 30 дней, включая употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е.

Полезные наполнители для ванны

Статья о полезных наполнителях для ванны, таких как морская соль, сода, английская соль, молоко, лаванда, эфирные масла и мед. Описаны их полезные свойства и рекомендации по использованию.

Жить в гармонии с собственным телом

Статья о том, как достичь гармонии со своим телом и почему это важно для психического и физического здоровья. Рассказывается о том, что каждый человек должен любить свое тело и уделять ему внимание, …

В какое время суток лучше тренироваться. Это нужно знать!

Жизнедеятельность организма человека связана с течением времени. В статье описывается, как организм функционирует в разное время суток. Эта информация может быть полезна для спортсменов и тренеров пр…

Влияние структурированной воды на здоровье человека

Статья рассказывает о том, как структурированная вода влияет на здоровье человека. Употребление такой воды помогает очищать и восстанавливать желудочно-кишечный тракт, снижать содержание сахара в кро…

Целебные свойства веществ Energy Diet

Статья содержит информацию о целебных свойствах веществ, входящих в состав Energy Diet, собранную с различных тематических сайтов. Описаны свойства инулина, бета-каротина, сульфата железа и меди, цит…

Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе

Тело реагирует на наши мысли и эмоции. Если мы думаем о болезнях, то они могут появиться. Если мы думаем о радости, то тело начинает функционировать лучше. Тело способно к регенерации и восстановлени…

Для кого предназначена данная диета?

Диета для набора мышечной массы может быть использована в течение длительного времени и не имеет особенностей, в отличие от непрофессионально составленных диет, которые могут быть применены в практик…

Количество продуктов на 100 ккал

Список продуктов, которые содержат примерно 100 ккал, включает в себя фрукты, овощи, орехи, молочные продукты, мясо и другие продукты. Количество продукта на 100 ккал может варьироваться в зависимост…

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!!!!

Статья предупреждает о вредных продуктах, которые нельзя употреблять. В ней перечислены все опасные добавки, такие как глутамат натрия, сахарозаменители, ацесульфам, аспартам, цикламат, ксилит, сорби…

Как сохранить здоровье и красоту стоп в мае

В мае наступает время открытой обуви, поэтому важно следить за гигиеной и здоровьем стоп. Необходимо проводить ежедневные гигиенические процедуры, использовать пемзу и скраб, делать систематический п…

Секс по любви укрепляет ваше здоровье!

Секс по любви полезнее банального полового акта для удовлетворения основных инстинктов. Половая близость между сексуальными партнерами, любящими друг друга, способствует значительному снижению количе…

Действительно полезные советы

В данном тексте представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, не…

В чем польза сока и какой лучше пить?

Статья рассказывает о пользе различных видов соков, таких как абрикосовый, ананасовый, апельсиновый, виноградный, вишневый и гранатовый. Описываются их полезные свойства и рекомендации по употреблени…

В США и многих других странах относится к БАД, а не к лекарствам

Российские педиатры считают, что препараты с доказанной неэффективностью для лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа, неэффективны, и они не дают оснований рассматривать эти препараты как …

Совершенное тело за 4 недели

Рассказываем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя …

Значение имени Варвара

Статья о происхождении и значении имени Варвара, ее характеристиках и здоровье. В статье также приведены гармоничные и не очень отношения с обладателями имени, а также рекомендации по выбору професси…

Полезно знать-не ешьте это

Статья предупреждает о вредных продуктах питания, которые категорически нельзя употреблять. В ней описаны опасности глутамата натрия, сахарозаменителей, ацесульфама, аспартама, цикламата, ксилита, со…

9 причин не пропускать завтрак

Статья о том, почему не стоит пропускать завтрак. В ней перечислены 9 причин, почему завтрак является важным приемом пищи. Среди них - необходимость запустить пищеварительную систему, защита от перек…

Мёд: сохраним молодость...

Мед издревле приписывали свойство сохранять молодость и бодрость. Он содержит макро и микроэлементы, витамины и обладает бактерицидными свойствами. Мед использовали для бальзамирования умерших, а так…

Красота требует жертв

Статья о том, как женщины в прошлом жертвовали своим здоровьем ради красоты. Рассказывается о корсетах, мышьяке, ленточных червях и перевязывании стоп. В конце подчеркивается, что желание быть красив…

Как сделать оздоровительные коктейли

Статья о том, какие оздоровительные коктейли можно приготовить из различных фруктов и овощей. Описаны полезные свойства каждого коктейля и их влияние на организм. В статье приведены рецепты коктейлей…

О чем говорят ногти: определяем состояние здоровья по внешнему виду ногтей

Состояние ногтей может указывать на болезненные процессы, протекающие в организме. Продольные желобки могут указывать на плохую всасываемость пищи, поперечные желобки - на болезни внутренних органов.…

Почему нельзя есть на ночь?

Поздний ужин перед сном может привести к ожирению, сахарному диабету, гипертонии и атеросклерозу. Желчь не может попасть далее по желудочно-кишечному тракту и застаивается в желчном, превращаясь в гу…

Как снять усталость ног

При ускоренном ритме жизни большая нагрузка приходится на нижние конечности. Длительная ходьба, а так же сидячее и неподвижное положение вызывают застойные явления в ногах, плохой отток венозной кров…

В ДРЕВНОСТИ ДЕТЕЙ НЕ ВОСПИТЫВАЛИ, А ПЕСТОВАЛИ!

Статья о том, что пестование - это процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Рассказывается о том, как правильно пестовать малышей, чтобы росли здоровыми и…

Табак — настоящий наркотик

Табак содержит никотин, который является одним из самых опасных ядов растительного происхождения. Курение вызывает привыкание и может привести к раку, импотенции и преждевременной старости. Курение м…

Приговорки с массажем

Статья предлагает разные приговорки с массажем, которые помогут расслабиться и снять напряжение. Описывается, как проводить массаж по спине, используя различные движения и приговорки. Статья может бы…

Курение: физиологически необходимый процесс или вред для организма?

Статья рассказывает о вреде курения для организма человека, убивающем действии никотина и смол, а также о том, что курение не является физиологически необходимым процессом. Перекур может привести к в…

Бабушкины советы

В статье представлен список народных советов для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний. Советы основаны на использовании природных продуктов, таких как чеснок, лук, мед, алоэ, редька, …

В двойне полезен бег по утрам

Бег по утрам является наиболее оптимальным в плане нагрузки и полезности для организма в целом. Конечно, бег полезен в любое время суток, но утром он полезен в двойне. В данной статье мы постараемся…