9 причин начать бегать
Статья о том, почему бег полезен для здоровья. В ней описываются 4 основных причины начать бегать: улучшение работы сердца и сосудов, повышение кислородной ёмкости крови, борьба с нервным напряжением…
Статья о том, почему бег полезен для здоровья. В ней описываются 4 основных причины начать бегать: улучшение работы сердца и сосудов, повышение кислородной ёмкости крови, борьба с нервным напряжением…
Пяти советов по улучшению внешности за 30 дней, включая употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е.
С чего начать йоги и как не сломать шею. Это не мостик и берёзка, а ступень жизни, которая делится на несколько ступеней.
Сергей Шнуров высказывает свое мнение о том, что счастье находится в деньгах. Он утверждает, что деньги позволяют получать удовольствия и решать проблемы со здоровьем. Шнуров также отрицает мнение о …
Статья предлагает несколько рецептов коктейлей для похудения, которые можно приготовить в домашних условиях. Коктейли содержат имбирь, корицу и красный перец, которые ускоряют обмен веществ и выводят…
Упражнения для красивого пресса Упражнение 1. Исходное положение: ляг на спину, ноги влево под углом 45°, левая рука за головой, правая вытянута в сторону. Подними ноги прямо до угла 90° и вернись…
Статья описывает 7 правил, которые помогут начинающим бегунам легче втянуться в занятия бегом и получить удовольствие от тренировок. В статье рассказывается о необходимости разогрева перед бегом, о т…
В данной статье представлены 3 совета по уходу за собой, которые помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также очистить организм и улучшить работу внутренних органов. Советы включают употр…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Авторы утверждают, что эти п…
В данной статье представлены 3 совета по уходу за собой, которые помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также очистить организм и улучшить работу внутренних органов. Советы включают в себ…
Комплекс на основе плаценты, коэнзима Q10, экстракта ласточкиных гнезд и маточного молочка предназначен для общего оздоровительно-омолаживающего воздействия на весь организм. Он содержит бесценные пр…
В статье описываются 10 упражнений для суставов, которые можно выполнять в постели. Они помогают не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем. Упражнения направлены на разработку сус…
Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Статья описывает 4 шага к распознанию инсульта и призывает звонить в нео…
Статья предупреждает о вредных продуктах, которые категорически нельзя употреблять. Описаны опасные добавки, такие как глутамат натрия, сахарозаменители, ацесульфам, аспартам, цикламат, ксилит, сорби…
Комплекс из низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, морского коллагена, церамидов и витаминов группы В предназначен для профилактики и уменьшения проявления возрастных изменений кожи, а также для уси…
В статье представлены рецепты оздоровительных соков, которые помогут укрепить иммунную систему, предотвратить рак, улучшить цвет кожи и многое другое. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и их …
Статья о мантрах УМ ДАРИ ДУДААРИ ДУРИ, которые помогают в различных сферах жизни: от устранения препятствий до предотвращения заболеваний. В статье перечислены 12 мантр и их назначение.
Статья представляет 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Коктейли являются пол…
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Эти привычки включают ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Ранний под…
Статья о том, какие привычки помогают стать успешным и здоровым человеком. Рассказывается о раннем подъеме, увлеченном чтении, упрощении, замедлении и тренировках.
Статья рассказывает о проблеме избыточного веса и о том, что делают женщины, заметившие неприличные округлости у себя на талии и ягодицах. Описываются две диеты: Диета Дюкана и Диета Кима Протасова, …
Шестидневная диета Анны Юханссон позволяет сбросить от 0,5 до 0,8 кг за сутки. Диета состоит из шести монодиет, каждая из которых длится один день и состоит из определенных продуктов. Предыдущее меню…
Турмалиновые изделия с магнитными вставками обеспечивают безлекарственный метод лечения опорно-двигательного аппарата. Сочетание эффективности средневолновых инфракрасных лучей, отрицательных ионов и…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье и настроение. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить ино…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье и настроение. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить ино…
Михаил Боярский страдает от сахарного диабета и каждый день делает себе инъекции инсулина. Однако он не соблюдает строгую диету и продолжает употреблять алкоголь. Близкие артиста очень переживают за …
В сегодняшнем обзоре шесть блюд, которые помогают нарастить мышечную массу, сжечь жир, а также оздоровить тело в целом.
В статье представлены советы по питанию для тех, кто хочет похудеть и поддерживать здоровье. Рекомендуется исключить из рациона сахар, муку и соки, употреблять первую порцию пищи не позднее, чем чере…
Статья рассказывает о методике омоложения, называемой '108 шагов по ручью', которую рекомендуют китайские лекари. Она заключается в том, чтобы сделать 108 шагов по каменистому дну холодного горного р…
Пять простых летних процедур для тела, которые легко можно сделать дома как комплексом, так и по отдельности. Процедуры помогут вам не только лучше выглядеть на следующий день, но и расслабиться и ул…
Рецепт масляной маски для волос в рамках летней спа-программы для дома. Маска делает волосы более густыми, блестящими и легко расчесываемыми. Не забудьте увлажняющий крем для тела или масло после ван…
В статье описаны 16 способов, как обмануть свое тело, чтобы справиться с различными проблемами. Например, массаж мочки уха может облегчить першение в горле, а поворот правого уха поможет лучше расслы…
Статья о том, что если бы человек стал прозрачным, то увидел бы внутри себя множество проблем, связанных с здоровьем. В статье представлены ссылки на методы очищения организма от паразитов и других в…
7 продуктов против лишнего веса Чеснок Поможет очистить твою печень. Он богат метионином и глутатионом (аминокислоты), селеном. Кстати, эти вещества прекрасно помогают восстановиться организму посл…
При приеме «GL‐Грин Лайт» возможна незначительная прибавка веса при приеме пищи. Это может быть связано с восстановлением обмена веществ, а также с прибавкой в весе.
Имбирный чай полезен для пищеварения и улучшения общего состояния организма. В статье представлены три рецепта приготовления имбирного чая: с лимоном, с зеленым чаем и с добавлением зеленого чая, кор…
Зеленые растительные клетки ближе всего к Солнцу, именно в них происходит уникальный процесс фотосинтеза, превращающий солнечную энергию в энергию пищи. Зеленые растительные клетки – основа всей пищи…
В статье представлен список продуктов, которые можно съесть на 100 ккал. Среди них фрукты, напитки, мясо и колбасы, овощи, молочные продукты и яйца, рыба и рыбные консервы, орехи и семена. Каждый про…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. В статье представлены 5 рецептов коктейлей, которые ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают организм витаминами…
В ближайшее время можно будет приобрести несколько разных препаратов, в том числе Нурофен и Ибупрофен, а также другие препараты с разной ценой.
В статье представлены рецепты домашнего лимонада, тархуна и фрешей из различных фруктов и ягод. Описаны сочетания ингредиентов и их полезные свойства для организма. Статья пригодится любителям экспер…
Статья описывает 9 причин, почему стоит начать бегать. Бег улучшает работу сердца и сосудов, повышает кислородную ёмкость крови, помогает бороться с нервным напряжением, вырабатывает гормон счастья, …
В статье представлены 5 советов, которые помогут стать красивой за 30 дней. Среди них - употребление льняного семени, свеклы и орехов, а также использование маски для волос из горчицы и смеси глицери…
Статья рассказывает о том, что ношение высоких каблуков может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как артриты, трещины, зажатые нервы и деформации стопы. Женщины начинают чувствовать б…
Статья о том, как распознать признаки инсульта и как помочь человеку в первые 3 часа после приступа. Описаны 4 шага к распознанию инсульта и рекомендации по действиям в случае возникновения симптомов…
В статье описаны 4 секрета красоты, которые помогут выглядеть великолепно и поднимут настроение. Описаны рецепты содово-солевой ванны для стройности и сияющей кожи, антицеллюлитного скраба, замедлени…
Статья содержит краткую информацию о лечении инфекционных болезней, ангине, анемии и астме у детей. Описаны симптомы и причины возникновения каждого заболевания, а также рекомендации по лечению и про…
Велосипедные прогулки укрепляют мышцы ног, улучшают деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обогащают кровь кислородом, повышают иммунитет, тренируют вестибулярный аппарат и глазную мы…
Медовый массаж - один из самых действенных способов похудения, который питает кожу биологически активными веществами и удаляет верхний, отживший слой эпидермиса. Он также улучшает кровообращение, выв…
В статье представлены 23 интересных факта о человеческом теле, такие как: уникальность отпечатка языка, количество бактерий во рту, возможность переварить железный гвоздь, время засыпания и другие.
ВОЙТИ