психология

Чувства останавливающие желания

Статья о том, как чувство вины может останавливать наши желания и как научиться брать на себя ответственность за свои поступки. Автор рассказывает о том, что вина - это всего лишь маркер, который пом…

Любовь к себе: почему это важно и как научиться ее испытывать

Любовь к себе - это важная составляющая нашей жизни, которая помогает нам полюбить мир вокруг нас. Начинать любить других нужно с любви к себе, потому что мы сами являемся ближайшими людьми для себя.…

Анал-карнавал: как не попасть в цирк анальных прелестей

Статья рассказывает о том, как люди могут попадать в анально-карнавальные истории в поиске друзей, подруг, партнёров, и как избежать этого. Автор призывает прорабатывать свои боли и не игнорировать ф…

почему некоторые женщины осознанно выглядят хуже, чем могли бы

А вы задавались вопросом, почему люди одинакового возраста могут выглядеть так, словно между ними пропасть в несколько поколений? ⠀ Как одним удается не растерять юношеский задор, в то время как друг…

Дневник автоматических мыслей

Статья рассказывает о дневнике автоматических мыслей, который помогает сохранять осознанность и разбираться в своих эмоциональных реакциях и поведении. Ведение такого дневника позволяет исследовать м…

Индивидуальная психотерапия: шаг в сторону хорошей жизни

На странице рассказывается о том, как психология может помочь в личностном росте и преодолении различных проблем, таких как депрессия, тревожные состояния, потеря себя и другие. Особое внимание уделе…

20 советов в трудную минуту

В статье представлены 20 советов, которые помогут сохранить оптимизм и научиться смотреть на жизнь с интересом. Среди них - не бояться быть глупым, уходить от неприятностей, изобретать свои приметы, …

СЛАБОУМИЕ НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТ ВНЕЗАПНО

80% людей к старости превратятся в злых или наивных маразматиков. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, нужно начинать стараться уже сейчас. С возрастом люди начинают лениться, что приводит к ухудш…

Как взаимодействовать с подростками: рабочие модели и отношения без насилия

Статья о том, как использовать рабочие модели взаимодействия с подростками, чтобы избежать насилия и улучшить отношения в семье. Автор рассказывает о своих исследованиях и практике в этой области, а …

Отчет о первом очном марафоне «Открытие и развитие частной психологической практики …

15-16 октября 2022 г. состоялся первый очный марафон «Открытие и развитие частной психологической практики в условиях неопределенности», в котором приняли участие более 100 специалистов. В отчете бла…

Исцеляя центральную рану сердца

В этом материале Джон Уэлвуд, клинический психолог и автор, говорит о том, как ранняя травма может отрезать нас от нашей сущностной природы и приводить к негативному отношению к себе. Он также обсужд…

Почему люди кричат, когда ссорятся? История гуру и его учеников

Гуру задал вопрос своим ученикам, почему люди кричат, когда ссорятся. Он объяснил, что кричат, потому что их сердца отдаляются, и им приходится кричать, чтобы услышать друг друга. Влюбленные же говор…

Как психолог помогает взрослым людям справляться с травмами прошлого

Статья о том, как психолог помогает взрослым людям справляться с травмами прошлого. Рассказывается о том, как психика спасает нас от интенсивности переживаний и как корректировать сбитые настройки. А…

Коридор затмений: как его пережить и не потерять голову

В период с 25 октября по 8 ноября происходит коридор затмений, который оказывает влияние на последующие 18 лет жизни. Для успешного переживания этого периода необходимо сохранять спокойствие, отмечат…

Что происходит с нами после того, как мы подавили чувства?

Статья рассказывает о том, как подавленные эмоции могут проявляться в нашей жизни и здоровье. Описываются механизмы неконтролируемых вспышек, фобий и панических атак, которые могут быть следствием за…

Включайте осознанность

Статья о том, как наше восприятие влияет на наш психологический и соматический аппарат. Ученый проводит эксперимент, в котором волонтер должен умереть в научных целях. Статья также говорит о том, как…

#NoNutNovember

Статья о вызове #NoNutNovember, который призывает воздержаться от мастурбации и секса в течение месяца. Рассматриваются психологические и физические аспекты вызова, а также влияние искушений на наше …

23 способа поставить мозги на место

Статья предлагает 23 способа использовать творчество для улучшения психического состояния. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретную творческую з…

Психология и духовное развитие: как применять знания на практике

Статья о том, как применять знания о психологии и духовном развитии на практике. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как научилась видеть связующее звено между знаниями и их применением в повсе…

Самоанализ как первый шаг к изменениям

Статья о том, что для изменений в жизни необходим самоанализ. Отрицание неприятной правды о себе не позволяет распознать моменты поведения, которые приводят к неприятным последствиям. Рассматриваются…

Бартенева Альбина Владимировна - практикующий психолог

Бартенева Альбина Владимировна - практикующий психолог с 11-летним стажем работы. Она занимается индивидуальным консультированием и регулярно повышает свою квалификацию в лицензированных учебных заве…

Мои хобби и писательская деятельность

В данной статье я расскажу о своих хобби и писательской деятельности. Я занимаюсь рисованием, танцами, покупаю приятности для дома, разрабатываю курсы и пишу статьи в газеты. Я люблю писать с детства…

Эффeкт Бeнджaминa Φpaнклинa: кaк зaвoeвaть pacпoлoжeниe вaжных и зaнятых людeй

В статье рассказывается о том, как заслужить расположение влиятельных людей. Приводится пример Бенджамина Франклина, который занялся политикой в штате Пенсильвания и смог завоевать расположение одног…

Подростковая ПСИХОлогическая ГРУППА - встречи по пятницам с 17.00 - 19.00

Подростковая психологическая группа - это возможность для изменений и процесс, который наполняет жизнь новыми смыслами. В группе строится работа через творческие инструменты, благодаря которым станов…

Эксперименты психологов на Хэллоуин: как зеркало может помочь соблюдать нормы поведе…

Во время Хэллоуина психологи проводят эксперименты, чтобы изучить поведение людей. Один из экспериментов показал, что когда ребенок видит свое отражение в зеркале, количество 'краж' конфет снижается …

Эксперимент с умирающим человеком: как страх влияет на наш организм

Ученый провел эксперимент с умирающим человеком, чтобы доказать, что наше восприятие влияет на наш психологический и физический аппарат. Информация, которую мы получаем через СМИ, может вызывать стра…

Эксперимент с умирающим человеком: как наше восприятие влияет на нас

Ученый медик провел эксперимент с умирающим человеком, чтобы проверить свою теорию. Он доказал, что все, что мы воспринимаем, влияет на нас психологически и физически. Информация, которую мы получаем…

Когда ты пройдёшь весь путь и получишь то, к чему стремился, ты осознаешь, что тебя …

На пути к нашим целям и мечтам нередко стоят преграды, и мы не знаем, как осуществить мечту. Если вселенная приняла твой «заказ» и начала вести тебя к ней, она начинает тебя вести.

Эксперимент на живом человеке: как страх влияет на наш организм

Ученый медик провел эксперимент на осужденном, чтобы доказать, что наше психологическое состояние влияет на наш организм. Он сократил сердечный ритм осужденного до минимума, заставляя его верить, что…

Эти 5 фактов о мозге могут изменять всю вашу дальнейшую жизнь

Человеческий мозг обладает намного большими возможностями, чем мы думаем. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением. Вы видите то, о чем думаете больше всего. Мозг может перепрограммиров…