Курс "Победа над гневом" в Ижевске
8-9 ноября в Ижевске пройдет курс "Победа над гневом", на котором будут рассматриваться причины возникновения гнева и способы его преодоления. Курс поможет выявить причины нежелательных чувств и пове…
8-9 ноября в Ижевске пройдет курс "Победа над гневом", на котором будут рассматриваться причины возникновения гнева и способы его преодоления. Курс поможет выявить причины нежелательных чувств и пове…
Предлагается работа с психологом-терапевтом по методу эмоционально-образной терапии для тех, кто испытывает тревогу, страх, обиду, стыд, чувство вины, злость, находится в состоянии апатии или стагнац…
Статья о том, как преодолеть откладывание дел и начать действовать. Автор дает советы, как найти мотивацию и преодолеть страхи, которые мешают начать действовать. В статье также приводится опрос, в к…
Рассказ о том, как работа и неумение выстраивать границы привели к тревожности, апатии и желанию перемотать время. Описывается бесполезность применения различных методов для улучшения состояния, а та…
Статья о том, что выбор страдания или работы над собой зависит только от нас самих. Автор рассказывает о том, что многие люди выбирают страдание, ищут психологический «костыль» и скидывают себе ответ…
Проведение психологических игр помогает раскрыть новые стороны в себе и друзьях. В игре про деньги участники узнают свой тип поведения в отношении финансов и могут использовать это знание для достиже…
Статья рассказывает о законе нейтрального положения, который утверждает, что отдых является необходимым условием для достижения целей. Автор приводит примеры людей, которые не уделяют время отдыху и …
Стать спасателем для кого-то может привести к потере собственной энергии и времени, а также к разочарованию и обиде. Помощь и поддержка должны составлять не более 20% вклада в достижение цели, осталь…
Я хочу чувствовать себя не тёткой, а прекрасной женщиной, которая может быть настоящей. Мне очень нравится всё, что я делаю для того, чтобы не быть эгоисткой, которой наплевать на окружающих.
Статья о том, что саморазвитие не проходит легко и безболезненно, и о том, что на пути к своей цели мы постоянно упираемся в стены, барьеры и проблемы. Автор говорит о том, что наш разум может подкид…
Статья о том, как некоторые методы воспитания родителей могут привести к тому, что дети будут испытывать страх в различных ситуациях. Рассматриваются такие методы, как насильное кормление или отказ о…
Чтобы быть любимым и уважаемым, не обязательно иметь авторитет, компетенции, ум, красоту, чуткость и надёжность. Вам нужно создать иллюзию, что это у вас есть, рассказать красивую сказку и дать надеж…
Статья о том, как не зависеть от чужого мнения. Автор рассказывает о том, что за запросами на улучшение речи, как правило, скрываются более глубокие проблемы, связанные с боязнью чужого мнения. Чтобы…
В России лишь 5% граждан обращаются за помощью к профессиональным психологам. Плата за психологическую помощь кажется копеечной по сравнению с тратами на продукты, лекарства и платные приемы врача. Б…
Статья рассказывает о трудностях, с которыми сталкиваются школьные психологи при работе с малолетними хулиганами и их родителями. Описывается отношение родителей к поведению своих детей и их желание …
Статья рассказывает о том, как травмы поколений могут влиять на жизнь семьи и детей. Описывается ситуация, когда мужчина становится жертвой революций, войн и репрессий, и его семья вынуждена жить без…
Пять принципов Милтона Эриксона помогают создавать глубокие отношения с людьми и с самим собой, преобразовывая качество восприятия жизни. Они включают в себя принятие каждого человека таким, какой он…
Статья о том, как тренировать зрительный нерв и научиться видеть цвет и цветовые сочетания. Рассказывается о разных типах цветовых сочетаний и о том, что некомфортность при восприятии цвета может ука…
Статья о том, что основное значение имеет только то, что чувствуешь и переживаешь ты. Не стоит маскировать свой негатив под маской фальшивой любви в попытке получить любовь и принятие от других. Это …
Статья рассказывает о том, что такое абьюзер и как он использует наши слабости для того, чтобы получить власть над нами. Описываются признаки абьюзера и его поведение. Дается совет, как бороться с аб…
В феврале 2020 года я ушла в лучший мир, на радугу, где тебе будет тепло, спокойно и светло. И я была так рада, что ты пришла ко мне внезапно и ушла, и я решила пойти на тот шаг, от которого я бежала…
Статья рассказывает о том, как появляются наши эмоции и почему важно обращать на них внимание. Автор предлагает вести дневник эмоций, чтобы лучше понимать, где, как и зачем рождается злость и как спр…
Статья о пути освобождения от эго и страданий, который автор разработала, смешивая на практике весь опыт предыдущих поколений - психологию, эзотерику, фармакологию, психиатрю, разные духовные традици…
В статье описаны 7 правил счастливой жизни, которые помогут стать более эффективным и успешным в различных сферах жизни. Автор рассказывает о том, что стоит готовиться к смерти, не обесценивать себя …
SUPER JUMP - это курс для тех, кто ищет поддержку и развитие личности в текущей ситуации в мире. Курс поможет управлять своим ресурсным состоянием, фокусироваться на нужном, повышать уверенность и ра…
Стать мизантропом или гениальным реформатором? Этот выбор может зависеть от степени одаренности и отношения окружающих. В психологии принято считать одаренность и гениальность врожденными, но можно с…
Новая терапевтическая группа «Быть.Ныть.Жить» открыта для нескольких участников и участниц в Краснодаре. Ведущие - психологи Ольга Шутова и Тиана Путылина. Встречи будут проходить раз в две недели по…
Традиционный пост в #деньрождения Что принёс мне мой 2021-2022 личный год? Открыла свой «мемуарник» (много-много лет уже его веду, подсмотрела у Глеба Архангельского), прошлась по записям за прош…
Статья о том, как травмы детства могут повлиять на жизнь человека в будущем. Рассказывается о том, как девочки становятся жертвами сексуального насилия со стороны близких мужчин и как это влияет на и…
Психологи провели эксперимент с мамой и ребенком, который позволил им заподозрить, что патологическая привязанность у людей чаще всего наблюдается к нестабильным, ненадежным, плохим объектам. Это объ…
Главное в отношениях - забота и безопасность. Каждый партнер должен заботиться о другом, чтобы отношения были крепкими. В тренинге 'Всё об отношениях' можно научиться решать конфликты, уважать партне…
Студия «Шаг Вперед» ищет волонтеров на постоянной основе для работы с особыми детьми. Требования к волонтерам: возраст 16+, доброжелательность, стрессоустойчивость, ответственность. Занятость: одно и…
Статья описывает психологические стратегии подавления и слома личности, которые могут быть использованы для превращения человека в биомассу. Автор обобщает основные стратегии, описанные в работе Бетт…
Опытный психолог предлагает свои услуги в качестве супервизора. Он имеет обширный опыт работы с клиентами, прошел обучение на нескольких курсах и проходил супервизии в экзистенциальном и гуманистичес…
Стать счастливее можно, если сосредоточиться на хорошем, перестать сравнивать себя с другими и не гнаться за дорогими вещами. Ученые выяснили, что счастье влияет на здоровье и долголетие человека, и …
Статья рассказывает о том, что добрые поступки не всегда ценятся, а наоборот, могут быть обесценены. Автор объясняет это законами контраста и подкрепления. Также автор советует быть хорошим, но в мер…
Психолог для родителей проводит бесплатные консультации для родителей коммуникаторов - детей, которые любят общаться и играть с другими. В статье описываются особенности таких детей и симптомы, котор…
Автор рассказывает о том, как ей помог тренинг по родительству вернуться к своей профессии психолога и создать ПсиКлуб для мам. Она также упоминает о своем опыте проведения тренингов и о том, как ей …
Различные монстры в игрушках могут наносить вред детям, вызывая у них страхи и агрессию. Психологи рекомендуют избегать таких игрушек и обращаться за помощью, если ребенок уже пострадал от них. Профе…
Статья рассказывает о том, что женщины часто подавляют свою агрессию, что может привести к негативным последствиям. Описываются различные способы проявления агрессии и предлагаются советы по ее управ…
Статья о том, что повторяющиеся конфликты в паре - это всегда игра, и как избавиться от нее. Описываются основные признаки игры и механизм ее работы. Предлагается тренинг «Сценарные процессы и игры»,…
Статья рассказывает о том, что каждая счастливая пара ищет свой уникальный путь к близости и долгой любви, и что нет универсальных рекомендаций по устройству семьи. Карл Роджерс выделил четыре состав…
Статья рассказывает о том, что ответственность в нашем сознании часто подменяется виной. Чувство вины невероятно энергозатратно и не позволяет нам что-то сделать или изменить. Ответственность - это н…
Приглашаем на группу поддержки для людей, переживающих частичную мобилизацию и СВО. Группа проходит 1 раз в неделю по понедельникам с 18:30 до 20:30. Ведущий группы - психолог Дарья Белобородова. Уча…
Рассказ о том, как автор столкнулась с вызовом в виде переезда своей арендаторки и как она прошла через этапы ТИ Путешествия Героя, чтобы принять решение о сдаче квартиры. В статье рассматриваются та…
Опрос показал, что женщины в момент стресса чаще всего едят что-то сладкое, пьют алкоголь или покупают что-нибудь. В статье предлагаются альтернативные способы справиться с эмоциональным напряжением,…
Статья рассказывает о том, почему ум не заинтересован в очевидном и простом, и почему люди стремятся к труднодостижимому. Автор призывает обратить внимание на самого себя и увидеть принципы жизни, ко…
Статья рассказывает о различных видов лени и причинах их возникновения, а также предлагает способы борьбы с каждым из них. В статье описываются методы поиска мотивации, тренировки организационных нав…
Чтобы преодолеть безнадёжность и отчаяние, нужно прежде всего прожить эти чувства и принять реальность. Попытки сагитировать человека в этом состоянии бесполезны. Необходимо самому пережить это состо…
Временное тату от художника Азбуниака можно сделать всем желающим. Татуировка вносит свою лепту в звуковую экологию, позволяет нам сэкономить общение и сократить общение.
ВОЙТИ