Как избавиться от привычки винить себя
Статья рассказывает о том, что привычка винить себя может оставаться и поддерживаться даже тогда, когда становится очевидно, что ничего хорошего данная стратегия не несёт. Вместо этого автор предлага…
Статья рассказывает о том, что привычка винить себя может оставаться и поддерживаться даже тогда, когда становится очевидно, что ничего хорошего данная стратегия не несёт. Вместо этого автор предлага…
Идея о том, что с вами что-то не так – это идея Кима Майклса «Исцели себя, очищая чакры».
Выгорание связано с отсутствием впечатлений, из которых складывается вкус жизни и само чувство “я живой”. Оно очень опасно, потому что начинает отравлять все сферы жизни и медленно погружать человека…
Статья рассказывает о том, можно ли восполнить дефицит любви, недополученной в детстве. Автор описывает, что такое 'долюбленность' и 'недолюбленность' со стороны родителей и как это влияет на ребенка…
В данном тексте представлены 20 важных фраз с семинаров Михаила Ефимовича Литвака, которые помогут в личностном росте и развитии. Он говорит о том, что жизнь легкая, если живешь правильно, и что нужн…
Статья рассказывает о когнитивном искажении, связанном с чтением мыслей других людей. Автор приводит примеры, как это искажение может повлиять на наши эмоции и поведение. В конце статьи автор рекомен…
Выбор психолога - это не только образование и опыт, но и симпатия и доверие. Бесплатная онлайн-консультация поможет определиться с выбором и сэкономить время и деньги. Встреча длится 20 минут и позво…
Статья рассказывает о том, что неприятные эмоции, такие как гнев, злоба и агрессия, могут быть разрушительными для человека и его взаимоотношений с другими людьми. Психологи объясняют, что гнев являе…
Статья о том, что психотерапия похожа на песочницу, где необходимо раскапывать яму, чтобы найти твердую основу и построить новые здания из прочных материалов. Рассказывается о том, что процесс терапи…
Статья о том, как постоянное слушание комплиментов и похвал может привести к негативным последствиям, а также о том, как взять на себя ответственность за свою жизнь и не ждать помощи от других. Автор…
Статья рассказывает о важности общения в команде и индивидуальных критериях успешности для игроков в спорте. Также обсуждается противоречие между интеллектуальным продуктом и выполнением игровых функ…
Статья рассказывает о том, как лимбическая система мозга влияет на мотивацию и эмоции, и как правильно мотивировать людей. Автор обсуждает две полярности - использование кнута и пряника, и приходит к…
В данной статье автор рассказывает о своих достижениях за последнее время, таких как поддержка сына на соревнованиях, становление как профессионала, участие в конкурсах и судейство, а также о личных …
13 и 14 августа состоится онлайн-занятие для психологов и тета-практиков, на котором будут обсуждаться вопросы формирования цены на услуги, следования за клиентом, переносы на клиента и от клиента, к…
Статья о том, что спрос с себя - основа здорового самоуважения и ответственности. Автор высказывает свою позицию по поводу популярной психологии, которая, по ее мнению, уходит в опасный перекос, пред…
Статья о том, как научиться справляться с трудностями и научить детей этому. Рассказывается о древней смеховой культуре Русского Севера, которая помогает обрести силу и энергию. Авторы предлагают дет…
Статья о том, как женщины в отношениях ведут себя как маленькие девочки и какие ошибки они при этом допускают. Автор перечисляет 5 основных ошибок и объясняет, почему они могут привести к проблемам в…
Задавать себе вопросы - важный навык, который помогает тренировать мозг и видеть больше возможностей. Не нужно прикладывать физические усилия, достаточно остаться наедине с собой на пару минут и зада…
Статья о том, как избавиться от хлама вокруг, навязчивых мыслей и людей, которые отнимают энергию. Рекомендации по освобождению своего поля для нового, работе со своими мыслями и реализации желаний.
Автор предлагает свою модель 8D для повышения уровня оптимизма, включающую такие принципы, как дружба, действие, движение, ресурсное мышление, внутренний диалог, фокус внимания, добро и дарение улыбо…
Статья о том, как человек может позволить себе жить так, как ему нравится, не обращая внимания на мнение окружающих. Рассказывается о жизненном опыте человека, который не боится делать то, что ему хо…
Автор рассказывает о своих достижениях к 30 годам и о том, что теперь она переходит к психологической работе над собой. Она приводит пример своей работы над страхом пения на людях и описывает свои ус…
Статья содержит ответы на вопросы о том, может ли агрессор измениться, что делать, если агрессия в семье в отношении ребенка, как поступить, если на работе сложный начальник, и могут ли быть в отноше…
На мастер-классе будут говорить о психологии управления впечатлением, ошибках восприятия, о бренде в личности и подделках. Расскажут о модном архетипировании и о том, как этим произвести впечатление.…
Статья рассказывает о том, что клиенты не всегда рассказывают правду о себе и своей ситуации, а также о том, что работа со специалистом может быть неприятной, но без этого не будет результата. Описыв…
История про сына, который показал, что парень слишком серьезно относится к детской игре, напоминает о том, что внутри нас живет внутренний ребенок, который легко смотрит на жизнь и принимает все с ра…
В романе 'Герой нашего времени' автор описывает сложный психологический портрет главного героя, который страдает от непонимания и несправедливости со стороны окружающих. Он ищет любовь и признание, н…
Статья рассказывает о том, что эмоции не всегда являются истиной в последней инстанции и не всегда нужно действовать по велению сердца. Эмоции - это первая сигнальная система нашего организма, но чел…
Книга "Не бойся быть собой" является новой и, возможно, самой откровенной частью серии "НЕ". В ней автор рассказывает истории о крушении надежд, несправедливости мира и предательстве, а также дает со…
Статья рассказывает о том, как психологам найти платежеспособных клиентов и какие страхи могут мешать этому. Также упоминается бесплатный онлайн-марафон 'ПсихоТрансформация', который поможет избавить…
Автор рассказывает о том, что читает научную литературу ученых, в том числе Нобелевских лауреатов, чтобы основательно строить своё понимание вопросов, связанных с психологией. Она также ищет информац…
Статья рассказывает о том, как отсутствие ответа на вопрос о смысле жизни может привести к прокрастинации и системе психологических защит. Автор предлагает вернуться к главному вопросу и начать измен…
Я - практикующий психолог в ценностно-ориентированном подходе. Провожу психотерапевтические консультации и коуч-сессии по различным направлениям. Открыт новым трудностям. Отзывы клиентов доступны на …
Писательница и психолог Сара Хансен обнаружила 50 факторов, которые всегда влияют на нас отрицательно. В статье описаны некоторые из них, такие как беспокойство, желание контролировать все, обиды и у…
В статье представлен список из 10 книг по психологии восприятия, включая произведения Чарльза Спенса, Элиэзера Штернберга и Малкольма Гладуэлла. Книги рассказывают о том, как работает сенсорное воспр…
Автор рассказывает о том, как ее жизнь изменилась, когда она перестала ждать и ожидать от себя, других людей и жизни в целом. Она приняла свою денежную ситуацию и перестала требовать от жизни чего-то…
Дмитрий Хагиев рассказывает о том, что женщины за 40 лучше молодых девушек, так как они обладают чувством собственного достоинства и уверенностью в себе. Они не играют в игры и не боятся показать сво…
Автор рассказывает о своем опыте работы и жизни, включая желание пойти к психологу, работу в сетевом маркетинге, первую работу на кладбище и опыт тренера по продажам. Она также опровергает слухи о то…
Многие женщины в браке не расслабляются из-за идеи о том, что мужчина в любой момент может куда-то деться, необходимости контролировать все ситуации и некорректного образа 'хорошего' партнера. Даже п…
Статья рассказывает о том, как формируются пространственные представления у ребенка в онтогенезе. Описываются этапы развития, начиная от формирования представления о собственном теле и заканчивая ори…
ДРАМА-ЧАТ. ЧАСТЬ 3 Мы провели час в обсуждениях, обе поплакали, рассказали о своих глубинных переживаниях. Выяснили, что: ✔ Часть проблемы в том, что мы обе на взяли на себя ответственнос…
Рейтинг сериала 'Триггер' на кинопоиске 8.5. Первая серия вызывает вдохновение своей реалистичностью в описании психологических проблем клиентов. Работа психолога описана круто и реалистично, но не р…
Статья о том, как изменить свою жизнь в лучшую сторону. Описываются шаги, которые необходимо сделать для изменения своих убеждений и поведения. Рекомендуется найти наставника или партнера для контрол…
Статья о том, как перестать обесценивать свои потребности и жить в соответствии с ними. Автор приводит примеры, когда люди не уважают чужие потребности и советует не смиряться с этим, а находить спос…
Статья рассказывает о том, как подростки воспринимают фильмы и какие выводы они могут сделать из них. На примере фильма «Москва слезам не верит» автор рассказывает о том, что для подростков важно пон…
Рассказывание о своих планах может помешать их реализации не из-за суеверия, а потому что мозг получает дозу дофамина и опиатов, как будто план уже реализован. Чем больше людей вы рассказываете, тем …
Автор рассказывает о своем принципе воспитания детей, основанном на отношениях 'друзья', а не 'взрослый-ребенок'. Она объясняет, почему не хочет занимать позицию 'взрослого' и как это может привести …
Статья о том, как работать с образами, чтобы проявляться в разных жизненных ситуациях. Образы помогают понять свой ресурс и точки зажима. Для работы с образом нужно разобраться, какие черты этого обр…
В эту субботу на Фабрике Алафузова в Казани состоится арт-перформанс, посвященный мистике шаманизма и магии тольтеков. В программе арт-сопровождение и история о легендарной шаманке-курандеро, а также…
Статья о том, как процессуальная психология помогла автору вспомнить свою истинную природу и стать более аутентичной. Автор рассказывает о своем опыте и призывает всех, кто разделяет ее увлечение аут…
ВОЙТИ