Статья рассказывает о том, как контролировать свою реакцию на злость. Описываются различные подходы, такие как здоровая реакция, интроспекция, рефлексия и другие. Предлагаются советы психологов по уп…
Статья о том, как негативные убеждения о себе могут мешать в поиске счастливых отношений. Рассказывается о том, что ключевым фактором одиночества является только вера в свою недостойность. Предлагает…
Психологи Дэвид Розенхан провел эксперимент, посвященный слуховым галлюцинациям, а также показал, что они стали вести себя адекватно и непринужденно. После эксперимента все участники эксперимента был…
Запущен психологический проект 'От страха к близости', который длится 4 недели и включает в себя терапевтическую группу, обратную связь, теоретический материал и упражнения. Проект поможет узнать, ка…
Статья рассказывает о классификации мотивации на мотивацию ОТ и мотивацию К. Описывается, что мотивация ОТ - это негативная мотивация, когда человек действует, чтобы избежать нежелательного, а мотива…
Мир - мой добрый учитель. Мне нравится, что у него индивидуальный подход к обучению, а не урок.
В редкие моменты радости автора, которые для него являются блаженством, событием, экстазом и воспарением, он не понимает, как люди могут находить радость в массовых развлечениях и американизированных…
Принятие себя - это одно из самых важных условий для развития и становления гармоничной и спокойной личности. Любовь к себе - это знание себя, понимание истинных своих потребностей. На консультации м…
Статья описывает 12 сигналов нашего тела, которые могут указывать на внутренние эмоциональные проблемы. Для каждого сигнала предлагаются рекомендации по избавлению от психологических проблем. Статья …
Комплекс Электры - это комплекс чувств, который формируется у девочек в связи с потерей отца в раннем возрасте. Он проявляется в идеализации отца и обвинении матери. Этот комплекс может повлиять на в…
Статья о том, что не нужно чувствовать себя виноватым или недостаточно успешным, если у вас есть проблемы в жизни. Автор объясняет, что периоды активности чередуются с периодами накопления энергии, и…
Статья рассказывает о том, что для сохранения отношений важно не просто обсуждать проблемы, а находить общий язык и говорить друг с другом. Автор также подчеркивает, что жалобы не всегда означают жел…
Хотели бы вы получать все, что угодно без усилий и напряжения? Скажите, такое невозможно, а я скажу, что это наше будущее. Но нужно одно условие...проточное и живое тело ⬇️⬇️⬇️ Вот уже несколько ле…
Страх разделения, связанный с возрастным развитием, может стать причиной появления у ребенка или подростка тревожного расстройства, вызванного разделением.
Инструктор тетахилинг Маша и ее инструктор Мария - это очень важное в сегодняшнем времени качество. И теперь я хочу делиться этим навыком с вами, чтобы понять, что все возможно, благодаря связи с эти…
Статья о том, как психологические группы могут помочь людям в решении сложных проблем и получении поддержки. Описываются особенности работы в группе и преимущества такого подхода. Автор выражает свою…
Рассказ о том, как автор искала способ перестать кричать на своих детей и нашла его благодаря психологу-организатору детских лагерей, который провел неделю в их семейной школе и играл с детьми. Автор…
Сергей Ткачук - создатель уникального метода работы с психикой через регрессивные и реимпринтные сказки. Он помогает людям преодолевать внутренние конфликты и парадоксы, используя архетипы личности. …
Статья содержит краткое описание 10 психотипов, выделенных Нэнси Мак-Вильямс, включая основные нарушения, ценности и симптомы каждого типа. В статье также приведены методы работы с трудными учениками…
Елена - интегративный, клинический, перинатальный психолог с медицинским образованием, арт терапевт. Она помогает людям найти себя, свой путь и свои способы реализации себя в этой жизни. Ее профессио…
В статье представлен список из 10 книг, которые помогут читателю развиваться и расти как личность. Среди них книги о борьбе с низкой самооценкой, о том, как преодолеть травмы, передаваемые из поколен…
Идет набор на групповую терапию, где можно узнать, что может измениться в результате длительной психотерапии. Если вы пришли в замешательстве, то сможете увидеть все стороны альтернативных вариантов …
В этом списке представлены две книги по когнитивной психологии, которые помогут бороться со стрессом, депрессией и улучшить настроение. Вы узнаете, как менять свои мысли на конструктивные и ориентиро…
Статья рассказывает о том, почему русские государи предпочитали жить в комнатах, организованных по принципу анфиладной планировки, и почему коридорная планировка считалась ущербной. Также автор обращ…
Статья рассказывает о причинах психогенного бесплодия, связанных с непрожитым детством, не пройденной сепарацией, неудачной предыдущей беременностью и страхами перед беременностью, родами и материнст…
Представлюсь. Я - Светлана Борисовна Дубовик. Психолог, дефектолог и кинезиолог. О профессии психолога мечтала еще в школе. Правда тогда я полагала что буду психологом инженерным, на большом пред…
Любовь к себе – это приятие себя, уверенность в себе и здоровая самооценка. Взаимодействие и отношения с другими начинаются с любви к себе. По-настоящему любить другого человека, можно только от избы…
Приглашаем на VIII Красноярский Арт-Гештальт Интенсив "Белая Сова", который пройдет на турбазе под Красноярском. Тема интенсива - "Зависимость - Сепарация - Совместность". В программе образовательные…
Статья о трудностях материнства и признании своих ошибок в воспитании детей. Автор прошу прощения у всех матерей, о которых когда-нибудь плохо думала и признает, что материнство - это трудно. Статья …
Психологическая помощь для подростков может дать им понимание и поддержку, а также помочь родителям находить правильную позицию в отношении своих детей. Психолог может стать связующим звеном между по…
В статье рассказывается о том, что усталость может быть вызвана не только физиологическими причинами, но и психологическими. Описываются ситуации, когда организм и психика действительно не в ресурсе,…
Приглашаем вас на индивидуальные психологические консультации и коуч-сессии, где вы сможете начать жить более свободной, открытой и наполненной творчеством жизнью, наладить взаимоотношения с собой и …
Статья основана на книге Сары Нетлтон о метапсихологии Кристофера Болласа. Рассматривается влияние первичных материнских отношений на формирование личности ребенка. Боллас утверждает, что каждый чело…
Психологическое консультирование не сводится к даванию советов, а заключается в помощи клиенту раскрыть свой внутренний потенциал и найти решение своих проблем. Консультант создает безопасное простра…
Приглашение на марафон бархатных трансформаций "Папины сказки", который будет идти 21 день в телеграмме. Марафон состоит из записей эфиров, которые включают в себя медитацию и истории, которые помогу…
Статья о том, как принять себя и не бояться контакта с людьми. Рекомендуется обращаться к профессиональным психологам для поддержки и развития личности.
Статья о том, как проанализировать свое прошлое, чтобы изменить себя и вернуть утраченную внутреннюю целостность. Автор предлагает множество инструментов для работы с негативными родовыми сценариями,…
Статья описывает различные типы отношений с пограничным человеком, такие как с шизоидом, психопатом, истеричкой, нарциссом, зависимым, депрессивным и тревожным. Для каждого типа приводится метафора, …
Пейнтбол помогает избавиться от депрессии и других проблем, провести время с друзьями и познакомиться с новыми людьми, получить удовольствие и адреналин, использовать воображение, а также развивать к…
Статья рассказывает о том, что люди делятся на две категории в отношении отношений: одни видят их как источник напряжения и страданий, другие - как приключение и возможность для личностного роста. Ав…
Статья рассказывает о том, как не жить непрожитой жизнью и не переживать о неслучившемся. Автор советует не торопиться с принятием решений и позволить себе поразмышлять столько времени, сколько потре…
Статья рассказывает о том, что все, что мы пережили в утробе, отражается на нас сейчас. Импринтинг - вид памяти, который запечатлевает опыт, произошедший с нами с момента зачатия. Например, стресс бе…
Получите полуторачасовую сессию психотерапии или психологии бесплатно. Разбор шаблона любого заболевания, проблем с весом и т.д. (психосоматика) или проблемы в отношениях с противоположным полом/роди…
В статье представлен список практикумов для улучшения психологического здоровья, включающий темы: лень, тень, отношения, тревога, скука, внутренний ребенок, внутренняя женщина и мужчина, письменные п…
На этой неделе стоит уделить время познанию себя и мира, проявлять настойчивость и настырность в достижении целей, уметь расслабляться и отдыхать. Важно управлять своими состояниями, чтобы управлять …
Статья рассказывает о том, что хорошее настроение не зависит от внешних обстоятельств, а скорее от внутреннего состояния человека. Автор дает примеры своей жизни, когда он был несчастен, несмотря на …
Статья рассказывает о том, что недостойное поведение мужа нельзя игнорировать, но его также не стоит пытаться исправлять. Женщине следует сохранять себя и озвучивать своё неприятие хамского поведения…
Статья о том, что есть два выхода из проблемных ситуаций: менять внешнюю реальность и менять реальность субъективную. В первом случае нужно менять ситуацию, во втором - свое отношение к ней. Рассматр…
Стать продюсером - это не истинное желание девушки, которая пришла на консультацию к психологу. После терапии она поняла, что ее настоящее желание - быть счастливой мамой. Стать продюсером было ложны…
Статья рассказывает о разных типах людей, которые могут встретиться в жизни каждого из нас. Описываются их особенности и влияние на окружающих. Несмотря на различия, каждый человек может оказать на н…
ВОЙТИ