Любовь и возрасты
Статья рассказывает о том, что к безусловной любви ближе всего старики и дети, так как они еще не научились жить согласно чужим ожиданиям или уже понимают, что этим тревожным ожиданиям можно было не …
Статья рассказывает о том, что к безусловной любви ближе всего старики и дети, так как они еще не научились жить согласно чужим ожиданиям или уже понимают, что этим тревожным ожиданиям можно было не …
Оскорбления могут привести к серьезным физическим изменениям структуры мозга и эмоциональным, психологическим отклонениям. Исследования показали, что вербальное насилие в детстве может привести к нед…
Рассказываем о нашей очной психологической группе "Просто о важном" в Санкт-Петербурге. В группе участники могут увидеть себя в отражении других, узнать как они влияют на других и как другие влияют н…
Психолог Глеб Назаренко дает советы, как найти свой путь. Он советует не искать уникальные и индивидуальные решения, а научиться видеть подсказки вокруг. Не всем нужно придумывать велосипед или вытап…
Эксперимент Стэнли Милгрэма с электрическим током показал, что многие люди безответственны и готовы причинить вред другим, если ответственность за это возьмет на себя другое, более авторитетное лицо.…
Ольга Жукова - психолог консультант в интегративном подходе, импровизатор и создатель групп по развитию спонтанности и креативного мышления.
Статья рассказывает о том, как психологи сталкиваются с профессиональными и личными границами при общении с клиентами. Автор поднимает вопросы этики и рисков, связанных с такой смесью личного и профе…
На лекции-дискуссии будут рассмотрены культурные установки и убеждения, которые формируют наше восприятие мира и руководят тем, как мы живем. Ведущий лекции - Джон Смит, который изучал психологию и к…
Марина - практикующий психолог, который любит идти к своим мечтам и развиваться всю жизнь. Она рассказывает о своем пути к психологии и творчеству, о трансформации себя и о том, как любить себя в люб…
Статья рассказывает о том, как наши ожидания формируют поведение и развитие наших детей, и как важно относиться к ребенку гуманно. Описывается психолого-педагогический феномен - эффект Пигмалиона, ко…
Статья рассказывает о связи между здоровьем спины и позвоночника и характером человека, его страхами. Приводятся упражнения и исцеляющие мысли для укрепления жизненной опоры и гибкости позвоночника. …
Удерживать собственный ритм - один из неочевидных, но просто необходимых навыков, когда ты делаешь что-то сам, особенно в начале пути. Послевкусие вчерашней встречи по фильму "Любовь и голуби" потреб…
Случайны ли случайности? Все спят. А я второй час бегаю по острову. Точнее, не я, а маленький толстенький человечек на экране телевизора бегает под моим управлением. Старается не сгореть в костре,…
Я хочу, чтобы люди стали больше думать о своем комфорте, а не о том, как заслужить одобрение и любовь.
Статья о том, как перестать жить чужой жизнью и начать строить свою собственную картинку счастья. Автор рассказывает о том, что человек тратит колоссальное количество энергии на проживание чувств зав…
Предлагается уделить 30 минут в день на себя, заняться саморазвитием и заботой о своих мыслях и ощущениях. Марафон проводится с 17 июля по 18 августа под присмотром двух психологов, с помощью одной к…
Упражнение на фиксацию эмоций в течение 2 недель с целью научиться отслеживать и определять свою эмоцию, чтобы сделать конструктивный выбор в действиях. Задача - фиксировать эмоцию 2 недели в дневник…
Принимать себя в странных ситуациях — это то, что все рано или поздно научит любая книжка или даже самый поверхностный психологический тренинг. А вот умеете ли вы принимать себя бездействующим, никак…
Статья рассказывает о причинах смены юзерпиков в социальных сетях, таких как изменение социального статуса, желание привлечь внимание, скучают. Также упоминается, что слишком частая смена юзерпика мо…
В статье описаны 13 психологических хитростей, которые помогут сделать жизнь проще. Среди них: использование кивка головы для убеждения, игра в 'Камень, ножницы, бумага' с использованием психологичес…
МАК - это метафорические ассоциативные карты, которые помогают соприкоснуться со своим внутренним миром и легко научиться ориентироваться в нем. Они являются универсальным и интересным инструментом д…
Статья рассказывает о механизмах психологической защиты, связанных с навыком стрессоустойчивости. Описывается, как они помогают нам, но могут также зарывать истинные желания и мотивы глубоко внутрь, …
Рассказ о коте Дарте, который очень любопытный и шебутной. Автор думал, как организовать для него наглядный, но безопасный опыт. В доме произошла поломка, и автор занимался ее решением. Котейка не от…
Статья о том, как взрослые могут обижать своих детей, не задумываясь о последствиях. Рассказывается о четырех способах, которыми это происходит: не понимаем, не поддерживаем, сравниваем с другими дет…
Статья о том, что не все бездетные люди являются истинными чайлдфри, а также о том, что выбор жизни без детей является личным и осознанным решением. Автор также отмечает, что в нашем обществе такой в…
Это интерактивное профессиональное ориентирование подходит для всех людей от 10 до 65+ лет. С помощью этой схемы можно разобраться в своих интересах и способностях, понять какие навыки нужно развиват…
В субботу, 23 июля, в Москве пройдет тренинг «Самооценка. Научись устанавливать свои границы». Если у Вас начинается нервный тик от рассказов о том, как правильно заниматься и как сделать так, чтобы …
Раньше человеку было необходимо драться ради пропитания. Своими руками вспахивать поля и приносить жертвы богам плодородия. Сейчас человеку нужно бороться с собой, чтобы случайно не переесть. Раньше …
Я поняла, что сломана эмоционально. И каждая происходящая ситуация, а их за последнее время было не мало, ломают меня ещё больше. Нет сил, нет энергии, ничего не хочется. Мне постоянно хочется сп…
Друзья, я снова хочу рассказать вам про Бацзы, просто не могу не поделиться своим опытом. Сразу скажу, что это не гадание, не предсказание, однако очень полезная для познания себя вещь. Я уже второй …
Человек столкнулся с дилеммой выбора, так как у него много талантов и интересов. Он рассматривает три варианта: объединить все страсти в одну, объединить две страсти и оставить одну в качестве хобби,…
Книга «Жизнь - это стремиться быть хорошим партнером и смиряться с тем, что он не являлся навеки привязан к тебе».
Правильно подобранный гардероб может повысить настроение, уверенность в себе и поведение. Одежда влияет на наши способности и функционирование в обществе. Важно, чтобы образ давал уверенность в себе …
Автор объясняет, почему она занимается нумерологией. Она хочет помочь людям в сложных эмоциональных ситуациях, научить их использовать инструменты для изменения жизни и осознать ответственность за св…
Известный психолог и нейрокоуч Екатерина Каталина, которая работает в интернете уже семь лет, я очень тёплая, уютная и обнимательная.
Статья рассказывает о том, как низкая самооценка, завышенные ожидания и деструктивные установки могут влиять на восприятие жизни. Автор дает советы, как научиться радоваться жизни и поднять самооценк…
Каждый человек, как торт. В статье описывается, какой торт была бы автор, если бы она была тортом. Описываются коржи, пропитка, начинка, крем и украшения. Читателям предлагается поиграть в такую ассо…
В апреле 2022 года я получила диплом института гештальта и психодрамы. В этом блоге я рассказываю о своем опыте на психодраматическом интенсиве в Костроме. Интенсив - это лаборатория, где созданы усл…
Статья описывает характеристики зрелой личности по А. Маслоу, которые включают в себя более адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, спонтанность проявлений, деловую направленн…
Американский когнитивный психолог Дональд Дэвид Хоффман выделил 4 типа сепарации от родителей, каждый из которых помогает достичь зрелости. В работе со своими клиентами, автор статьи обязательно рабо…
В статье рассказывается о практике благодарности и о том, как завести дневник благодарности. Автор дает несколько правил для написания благодарностей и советует писать благодарности регулярно, но не …
Перед приёмом человека может что-то побуждать обратиться и в то же время останавливать. Одна из задач психолога - помочь сформулировать свой запрос во время наших встреч. Чтобы чётко понять в каком н…
На встрече «Отношения с собой» женщины смогут провести время сами с собой, погрузиться в свои мысли и чувства. В программе 3 мощные практики: МАК карты, гештальт-терапия и гвоздетерапия. По итогу вст…
Психолог рассказывает о том, что подростки ломаются все раньше и раньше, и объясняет это невыносимыми условиями учебы и работы, а также неправильным воспитанием со стороны родителей. Она также отвеча…
Статья о том, как перестать самобичеваться и начать наслаждаться жизнью. Ошибки и неудачи - это нормально, они помогают расти и развиваться. Не стоит проживать воспоминания вновь и вновь, нужно остав…
За последние годы мужчины стали преимущественными клиентами психологов. Они не скрывают своего обращения к профессионалам, так как понимают, что только слабые люди опасаются мнения других. Кроме того…
Статья перечисляет 10 фраз, которые родители часто говорят своим детям, но которые могут вызывать у них негативные эмоции и недопонимание. Авторы статьи рекомендуют быть внимательными к своей речи и …
Психолог Алексей Никитин проводит уникальный психологический эксперимент по исполнению желаний. Эксперимент состоит из 4 этапов, включая выяснение истинного желания, проработку внутренних препятствий…
Статья рассказывает о символике зеленого цвета в разных культурах, его воздействии на психику человека, использовании в дизайне и флористике. Представлены примеры озеленения мероприятий и упаковок с …
Выставляем все элементы системы по своим местам. Фигуры дочери и мужчины, которые говорят, что не могут прибилизиться к барышне, а место мужчины занимает мама, которая играет роль мужа для своей мате…
ВОЙТИ