В статье представлены 16 способов, как сделать так, чтобы ребенок вас слушал. Среди них: установить зрительный контакт на уровне ребенка, говорить коротко и просто, начинать задание со слов 'Я хочу',…
Статья рассказывает о том, что созависимость является темой двоих людей в отношениях и часто проявляется через боль и страх. Автор также обсуждает вопрос, что делать, если один из партнеров не готов …
Стать собой - значит избавиться от чужеродного, наносного. Но как это сделать, если в нас заложены убеждения, которые мы проглотили без осознания? В статье рассказывается о том, как интроекты определ…
Статья рассказывает о том, что уныние - это смертный грех, и как бороться с ним. Автор предлагает определиться, хочет ли человек жить или уйти в царство божие, и находить радость в жизни каждую минут…
Статья рассказывает о том, что тотальная свобода является иллюзией, так как человек всегда ограничен обстоятельствами. Чем более ригидна психика, тем сложнее человеку проживать ограничения и выдержив…
Мы строим хороший терапевтический альянс с клиентом, поддерживаем их в развитии и движении к большей радости и цельности. Не занимаемся тренингом манипуляций и удержанием партнёра любой ценой. Ищем з…
Статья о том, что все в жизни имеет свои причины и следствия, и как работа над собой может помочь изменить нежелательные результаты. Автор предлагает специальные практики для поиска и проработки прич…
Статья описывает 12 сигналов нашего тела, которые могут указывать на внутренние эмоциональные проблемы. Для каждого сигнала предлагаются рекомендации по избавлению от психологических проблем. Статья …
На Алтай едут не просто посмотреть на горы, а за ответами на свои вопросы. В туре предлагаются простые психологические инструменты для проработки затыков и делания первых шагов. Стоимость тура около …
Я не верю в лицемерие, если человек не проводит время со мной, не делает поступков с заботой или нежностью ко мне, а через 3 минут улыбается и звать попить чаю.
57% россиян столкнулись со стрессом в этом году. Курс "Управление стрессом" поможет снизить уровень стресса и научиться управлять им. В курсе 9 модулей, включая практические техники и вебинары. Прода…
Полина Кафка рассказывает о своем возвращении в ВК и переходе на Телеграм, где планирует давать более упрощенный и схематичный экспертный контент. Она приглашает своих читателей перейти на ее Телегра…
Статья о том, что помощь психолога заключается не только в решении конкретных проблем, но и в исследовании и узнании самого себя. Автор убеждена, что это фундамент для построения любых отношений и пр…
В данной подборке представлены три книги по психологическому консультированию и психотерапии: 'Консультирование и психотерапия' Карла Роджерса, 'Искусство психотерапевта' Джеймса Бьюдженталя и 'Анато…
Каждый человек - это уникальный дар, который призван сделать свой личный вклад в жизнь всего человечества. Ваши мечты, идеи, мысли и таланты уникальны и принадлежат только вам. Если эти слова соприко…
Статья о том, как избежать пустоты внутри себя. Рассказывается о том, что пустота - типичное состояние человека нового времени и как ее избежать. Автор рекомендует заняться работой, которая нравится,…
В данном посте рассказывается о 10 законах психологии богатства, которые помогут начать путь к состоятельности и изобилию. Среди них: подсознательные убеждения, честность, сильное желание, ясность на…
Статья о том, что в голове каждого человека живет обезьяна, которая побуждает нас к активным действиям и вызывает страх. Однако в современном мире ее функции мало пригождаются, и не стоит принимать е…
Устойчивость растет из залатанных ран, а не из того, куда они попадают в уже больное место. Если вы латаете собственные раны, у психологической пули нет места попадания.
Малыш учится ползать. Изо дня в день наблюдаю картину: кладу его на спину, он перекатывается на живот и опирается на руки. Пытается подтянуть ноги, чтоб встать на колени, чаще всего безрезультатно. …
Во время внутреннего кризиса важно осознать, что это нормально и просить помощи у всех добрых людей, которых вы знаете. Также полезно писать все мысли, выдыхать и двигаться, чтобы пошла энергия по те…
Рассказ о том, как автор решил изменить направление своей жизни и начал заниматься психологией, трансформационными играми и эзотерикой. Он делится своим опытом и знаниями в группе ВК и готов помочь и…
Клиентка жалуется на зацикленные сценарии, которые мешают ей развиваться. Статья предлагает три шага для избавления от этой проблемы и советует обратиться к психологу, если проблема повторяется. В ст…
Психолог Мартин Селигман провел эксперимент над собаками и выяснил, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Теория о выучен…
Автор рассказывает о своей суперспособности дотягивать все до последнего момента и о том, как она справляется с большим объемом работы. Она также упоминает о своих размышлениях на тему внутренних рит…
Неудачник в работе и жизни, зависть к клиенту и вина перед женой, гештальт-терапевт Евгений поделился своими инсайтами с группой психотерапевтов, которые работают над отношениями, а также рассказали …
Статья рассказывает о том, как одиннадцатилетняя девочка в начале 20 века узнала оригинальное признание в любви, закодированное на медальоне в виде нот. Автор задает вопрос, каким образом ее учили в …
В статье рассказывается о том, как помочь партнерам начать говорить о своих чувствах друг другу, а не жаловаться на них третьим лицам. Автор предлагает говорить о том, что происходит за событиями, в …
Статья рассказывает о понятии выученной беспомощности, ее признаках и последствиях. Описываются способы борьбы с этим состоянием, включая работу над собой и анализ своей личности. В статье также прив…
Проблема - это некое препятствие, которое останавливает нашу жизнь, и что происходит с людьми при каждой ситуации. Однако чаще это - убийственное сочетание первой и второй реакций.
Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствоваться. В тексте рассказывается о том, что каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель, о то…
21 августа в Королёве пройдет Фестиваль семейной психотерапии "Корзина яблок", на котором выступят психологи, работающие в городе. Один из выступающих расскажет о методике "Драматической Психоэлеваци…
Статья о том, как практика йоги может вскрыть гнев и как с этим работать. Автор рассказывает о своем опыте и опыте преподавателя на учительском семинаре. Описывает, как исследовали гнев через тело, м…
Рассказ о том, как автор прошла обучение по клинической психологии и получила диплом о переподготовке. Она отмечает, что в психологии в сфере образования мы смотрим только проявления проблем, а вот п…
Статья рассказывает о том, как отношения с мамой влияют на нашу жизнь. Автор приводит примеры из жизни и дает советы, как справляться с различными ситуациями. Статья может быть полезна всем, кто имее…
Статья о том, как автор воспитывает своего ребенка и как это воспринимается окружением. Автор не считает нужным успокаивать капризы ребенка и позволяет ему проявлять свой характер. В статье описывают…
Статья описывает переходный момент от юности к зрелости и важность обращения к психологу в этот период. Рассматриваются вопросы, которые встают перед молодыми людьми в возрасте 21-24 лет, их личностн…
Я рассказываю о своем пути к самопознанию и развитию, который привел меня к обучению на практикующего психолога. Я объясняю, почему мне важно иметь научную базу и опыт, чтобы помогать другим людям. Я…
В тексте описываются четыре фразы, которые могут ограничивать человека и подрывать его уверенность в себе. Автор предлагает заменить эти фразы на более позитивные и конструктивные, чтобы достичь пост…
Дорогая Кира, благодарю Вас за шикарный подарок, который Вы нам сделали - практику прощения предков, признания их талантов проявленных через нас и становления себя в Родовой системе, как взрослого, ц…
Профессор показал своим бывшим студентам, что желание иметь только лучшее и есть источник проблем. Жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - чашки. То, какую чашку мы имеем, не опреде…
Статья о том, как родители, стремясь защитить своих детей, могут наносить им психологические травмы. На примере двух случаев на курорте и на городском пляже автор показывает, как родители могут перед…
Практикум "Внутренняя Женщина и Внутренний Мужчина" поможет найти баланс между активностью и ожиданием, жесткостью и мягкостью, напористостью и тягучестью, а также реализовать больше своих талантов и…
Статья рассказывает о том, как фрейдовские труды изменили взгляды на возникновение искусства, литературы, религии, мифологии, массовой психологии и т.д. Фрейд- мыслитель, сумевший соединить два века:…
Статья рассказывает о том, что подавление стыда не является эффективным способом борьбы с ним. Далее приводятся два совета: отделить свой поступок от своей личности и поделиться своими чувствами и ощ…
Восьмой день - это день запуска цикла жизненных перемен, день очищения и освобождения от ненужного. В этот день полезно сделать уборку, выбросить ненужные вещи, погасить долги и начать очистительные …
Статья о том, что жизнь не всегда идет по плану, и что важно принимать ее такой, какая она есть. Автор говорит о том, что иллюзии о стабильности и безопасности могут быть опасными, и что важно остава…
Статья рассказывает о том, почему колесо является метафорой для баланса в жизни. Автор приводит примеры замещения и вытеснения, которые могут возникнуть, когда что-то выпадает из колеса баланса. Она …
Статья рассказывает о том, как изменить свое отношение к негативным ситуациям и достигать желаемого. Автор дает несколько советов, включая научиться балдеть от плохой погоды и проблем, перестать прос…
Статья рассказывает о трех этапах взросления человека, которые влияют на его дальнейшую жизнь. Описываются задачи и проблемы каждого этапа, а также переломные моменты, после которых открывается второ…
ВОЙТИ