Статья рассказывает о том, что лояльность к своим родителям и родовой системе является механизмом выживания человека в матрице 3D. Автор предлагает проанализировать факты своей жизни, которые вызываю…
Двухдневный семинар, созданный на основе тысяч кейсов персональной психотерапии и классических работ мэтров психологии, позволит лучше понять себя, вашего партнёра и людей вокруг, понять что обычно с…
В статье представлены две книги о преодолении кризисов и поиске себя. Первая книга Расс Хэрриса основана на терапии принятия и ответственности и поможет преодолеть боль и отчаяние. Вторая книга Елены…
По тесту <a href=http://tests.kulichki.com/lusher.html><b>Цветовой тест Люшера</b></a> на сайте <a href=http://tests.kulichki.com>Психологические тесты</a> у меня следующие результаты:<br><br…
Статья о том, как научиться осознавать и менять свои мысли на более комфортные, чтобы управлять своими состояниями. Рассказывается о том, что любой навык формируется через тренировку, и предлагается …
Мой путь👣 Как-то моя наставница мне сказала: «В психологию люди не идут, чтобы помогать другим, изначально туда идут, чтобы помочь себе». Оглядываясь в своё прошлое, я могу лишь улыбнуться и кивнуть…
Перспективы России и Мира, моими глазами ? Я пишу это потому что понимаю, слова могут сохранить жизнь. У меня иногда получается предсказывать то, что произойдёт в будущем, это очень полезный навык…
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и специалист по нутрициологии, предлагает методику похудения до 5-8 кг за неделю без диет и тренировок. Она работает с бессознательным и глубинными перв…
Статья рассказывает о том, как привычка реагировать на решения чьих-то проблем может привести к полной потере энергии и как избавиться от таких привычек. Автор описывает три роли треугольника Карпман…
На фоне последних событий и общей тревожности, страх рисовать может отпасть сам собой. В этом видео мы рассказали, как победить страх белого листа, начать рисовать, получать удовольствие и прогресс в…
Мошенники пытаются убедить родственников в том, что их мошенники могут оказаться в полиции и не могут звонить именно тому человеку, который якобы звонит. По мнению мошенников, они умеют так представи…
В статье рассказывается о том, как дети помогают нам вернуться в момент и почему они могут раздражать. Автор дает практические советы, как научиться пребывать в настоящем и наслаждаться жизнью.
Примите себя, обретите уверенность и избавьтесь от комплексов на тренинге 'АБСОЛЮТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ' с психологом и коучем Алексеем Никитиным. За 3 месяца интенсивной работы в группе вы избавите…
В Санкт-Петербурге состоится семинар от массажиста и психолога, который сочетает в себе массажную и психологическую составляющие. Семинар подойдет для практикующих массажистов, тех, кто только хочет …
Сессия по методу PWS проходит в 5 этапов, включая формирование запроса, обозначение эмоциональных реакций, поиск первопричины, проработку травмы и фиксацию измененного состояния. Сессия может проводи…
Текстотерапия - это инструмент для ревизии мыслей. Письмо помогает поймать и осознать то, что циркулирует в голове, структурирует и помогает обнаружить свои слабые точки, страхи и состояния. Техники,…
Важно восстанавливать активность и движение в период кризиса, а не стремиться к спокойствию. Помогает мысленное возвращение к до-кризисным личным настройкам и поиск поддержки среды для реализации пот…
Умение рисовать не является препятствием для посещения арт терапии. На занятии вы можете воспроизводить свои чувства и эмоции, которые зачастую понятны только вам. Арт терапия позволяет раскрыться и …
Часто мы фокусируемся на проблемах, но это не помогает решить их. Вместо этого нужно сместить фокус на решение и поиск вклада ситуации в личностный рост. Пример клиентки, которая перестала искать при…
Расскажу о том, как сейчас интересно строится моя работа. Сейчас это три направления. Из всего, что я люблю делать: монетизировать сферу, связанную с движением оказалось самым доступным ( много опыт…
Статья о том, как важно уметь управлять своей жизнью и что делать, если это умение потеряно. В статье представлены техники по возвращению управления, а также предложение о бесплатной консультации для…
Михаил Лабковский вывел формулу женского счастья, которая состоит из 5 правил. Первое правило - не лезь из кожи, чтобы понравиться. Второе правило - больше эгоизма и равнодушия. Остальные правила так…
Статья рассказывает о том, что все, что нас не убивает, убивает наши добрые качества постепенно и незаметно. Автор призывает поменьше того, что убивает, и тех, кто убивает, тоже поменьше, потому что …
Мы часто додумываем в жизни и искажаем восприятие себя и других. Но если научиться отделять реальные факты от вымышленных историй, можно избежать многих конфликтов и огорчений. Стать осознанным и пер…
Статья о том, как эмоциональное состояние влияет на мышцы тела, включая мышцы дыхания. Дается советы о том, как налаживать связь со своим телом и отмечать маленькие победы, чтобы улучшить свое состоя…
Статья представляет собой краткое руководство арттерапевта, в котором перечислены различные виды творческой деятельности и их использование для решения различных эмоциональных проблем. Всего перечисл…
В апреле 2022 года в Краснодаре начинается закрытая терапевтическая группа «Женская среда», которая создает безопасное, психотерапевтическое пространство для женщин, где они могут получить и дать под…
Статья о том, как мысли могут помочь в лечении головных болей, внутреннего беспокойства, стресса и возрастных проблем. Для каждой проблемы предлагается упражнение, которое поможет перенаправить мысли…
Нейрографика - метод работы с негативными эмоциями через рисунок, который позволяет проработать глубокие проблемы быстрее, чем с помощью психолога. Однако, для правильного использования метода необхо…
Статья рассказывает о том, почему основной возраст клиентов на консультации у психологов составляет от 25 до 40 лет. Автор объясняет, что в этом возрастном диапазоне у людей начинается формирование з…
Если женщина не смеется над твоими шутками, проверь - доводишь ли ты ее до оргазма. Давно доказано, что два этих чувства у нас взаимосвязаны. Если женщина не смеется над твоими шутками, но угорае…
Программа «Помощь уставшим мамам» помогает мамам наладить отношения с собой, научиться возвращать себе ресурс и удерживать баланс между «хочу и должна». Программа рассчитана на 4 недели и включает в …
Вовлекаться в конфликты и реагировать на претензии экологично — это первый шаг к осознанности в конфликте. Как можно не вовлекаться, когда на тебя кричат.
В этом посте я рассказываю о том, чем я занимаюсь сейчас: веду бизнес, занимаюсь аниматорским бизнесом, планирую путешествия, изучаю психологию и дизайн одежды. В будущем буду делиться красотами Пете…
Статья рассказывает о том, как правильно общаться о других людях. Автор призывает задуматься о том, что все разговоры о других - это разговоры о поведении самих говорящих. Он также дает несколько воп…
Статья рассказывает о том, как заметить признаки опасного партнера в начале отношений и как действовать, если все уже плохо. Описывается треугольник конфликта и необходимость перестать играть в эту и…
Стать богатым безопасно, просить больше за свои услуги нормально, можно не упарываться и все равно продолжать расти в доходе. Психолог поможет изменить установки методами психоанализа или гипнотерапи…
Институт психологии РАН проводит исследование переживания вирусной угрозы, которое показало психологические сдвиги в эмоциональном состоянии и типе мышления людей в период от начала объявления пандем…
Статья о трех финансовых психологических играх, которые помогают проработать проблемы и блоки, связанные с деньгами, развить денежное мышление, составить план реализации денежного проекта, получить с…
Программа «Помощь уставшим мамам» поможет мамам наладить отношения с собой, научиться возвращать себе ресурс и удерживать баланс между «хочу и должна». Программа рассчитана на 4 недели и включает в с…
Статья о том, как мелкие проблемы и отговорки могут мешать жить полной жизнью. Рассматриваются примеры внутреннего критика, перфекционизма, откладывания своих целей, финансовых потолков и других проб…
такая история «Примета нашего времени — поверхностность. Когда ты вечно опаздываешь, а количество дел и не думает уменьшаться, то, хочешь не хочешь, приходится скакать по верхам. Сначала от этого уст…
В данной статье представлено интервью с клиническим психологом-практиком Наталией Губаревой, которая рассказывает о своем пути в психологию, важных качествах для психолога и дает советы обучающимся. …
История о том, как успешный бизнесмен на тренинге со слепым заданием узнал, что мир полон добрых людей, которые готовы помочь. Он понял, что мы сами создаем свою реальность и направляем свое внимание…
Время кризиса может вызывать у людей стресс и защитные реакции, такие как апатия, нервная дрожь, ступор и истерия. Важно понимать, что это нормальная реакция на ненормальные события. Статьи рассказыв…
Страдание указывает на область развития нашего естественного интереса. Чтобы достичь счастья, нужно делать то, что ты можешь с тем, что имеешь там, где ты есть. Почему мы знаем, что «хорошо», что «пл…
Психолог и наставник Ольга проводит 7 бесплатных диагностических сессий для тех, кто хочет разобраться с трудностями и проблемами в жизни. Сессии проводятся онлайн, длительностью 40 минут. Ольга помо…
Статья представляет собой сатирический текст, в котором известные философы и психологи дают советы, как справиться с жопой. В конце статьи автор приглашает читателей высказать свое мнение на эту тему.
В статье рассматриваются причины возникновения обиды и типичные реакции на нее. Обида может возникать из-за разных потребностей и восприятия одной и той же ситуации. Здоровая позиция - осознать свою …
Статья о 10 признаках, которые могут указывать на то, что мужчина разрушает отношения. В тексте приводятся примеры поведения мужчин, которые могут быть признаками дебилизма и указывать на то, что муж…
ВОЙТИ