психология

Сегодня 22.04.2022 моей бабушке позвонили на городской телефон

Мошенники пытаются убедить родственников в том, что их мошенники могут оказаться в полиции и не могут звонить именно тому человеку, который якобы звонит. По мнению мошенников, они умеют так представи…

Как проходит сессия по методу PWS?

Сессия по методу PWS проходит в 5 этапов, включая формирование запроса, обозначение эмоциональных реакций, поиск первопричины, проработку травмы и фиксацию измененного состояния. Сессия может проводи…

Искать проблему или решение? НЕ ИЩИ ПРОБЛЕМЫ - ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ!

Часто мы фокусируемся на проблемах, но это не помогает решить их. Вместо этого нужно сместить фокус на решение и поиск вклада ситуации в личностный рост. Пример клиентки, которая перестала искать при…

Закон лояльности: как повторение сценария родителей влияет на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, что лояльность к своим родителям и родовой системе является механизмом выживания человека в матрице 3D. Автор предлагает проанализировать факты своей жизни, которые вызываю…

Как восстановить активность и движение в период кризиса

Важно восстанавливать активность и движение в период кризиса, а не стремиться к спокойствию. Помогает мысленное возвращение к до-кризисным личным настройкам и поиск поддержки среды для реализации пот…

Семинар от массажиста и психолога: подтягиваем тело и сознание в более гармоничное с…

В Санкт-Петербурге состоится семинар от массажиста и психолога, который сочетает в себе массажную и психологическую составляющие. Семинар подойдет для практикующих массажистов, тех, кто только хочет …

Когда начнутся Тёмные Времена?

Перспективы России и Мира, моими глазами ? Я пишу это потому что понимаю, слова могут сохранить жизнь. У меня иногда получается предсказывать то, что произойдёт в будущем, это очень полезный навык…

Сон о вампирах и позиции жертвы

В статье описывается сон о вампирах, который может быть трактован как движение к сложной цели, сопровождающееся опасностями. Важно не впадать в позицию жертвы и брать ответственность за свою жизнь, ч…

Тест Люшера

По тесту <a href=http://tests.kulichki.com/lusher.html><b>Цветовой тест Люшера</b></a> на сайте <a href=http://tests.kulichki.com>Психологические тесты</a> у меня следующие результаты:<br><br…

10 книг для самопомощи

В статье представлены две книги о преодолении кризисов и поиске себя. Первая книга Расс Хэрриса основана на терапии принятия и ответственности и поможет преодолеть боль и отчаяние. Вторая книга Елены…

ТОП 3 ошибки руководителя ТСК

Мне кажется, что руководитель ТСК и его коллеги не обращают внимание на менеджмент, финансы, маркетинг, методологию, психологию, коммуникации и даже языковые навыки.

Трансформационный онлайн-тренинг: АБСОЛЮТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Примите себя, обретите уверенность и избавьтесь от комплексов на тренинге 'АБСОЛЮТНАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ' с психологом и коучем Алексеем Никитиным. За 3 месяца интенсивной работы в группе вы избавите…

Практика сегодняшнего дня

Статья о том, как научиться осознавать и менять свои мысли на более комфортные, чтобы управлять своими состояниями. Рассказывается о том, что любой навык формируется через тренировку, и предлагается …

Семинар "Секsуальность в пределах нормы, многообразие или безобразие?" в Красноярске

Двухдневный семинар, созданный на основе тысяч кейсов персональной психотерапии и классических работ мэтров психологии, позволит лучше понять себя, вашего партнёра и людей вокруг, понять что обычно с…

Арт-терапевтические советы: как использовать метафоры в работе с клиентами

Статья рассказывает о том, как арт-терапевты используют метафоры в работе с клиентами. Приводятся примеры таких советов, как 'Грустно – рисуй радугу', 'Беспокоишься – складывай оригами', 'Отчаялся – …

Как правильно общаться о других людях

Статья рассказывает о том, как правильно общаться о других людях. Автор призывает задуматься о том, что все разговоры о других - это разговоры о поведении самих говорящих. Он также дает несколько воп…

Программа «Помощь уставшим мамам»: как наладить отношения с собой и найти баланс

Программа «Помощь уставшим мамам» поможет мамам наладить отношения с собой, научиться возвращать себе ресурс и удерживать баланс между «хочу и должна». Программа рассчитана на 4 недели и включает в с…

Женская терапевтическая группа «Женская среда» в Краснодаре

В апреле 2022 года в Краснодаре начинается закрытая терапевтическая группа «Женская среда», которая создает безопасное, психотерапевтическое пространство для женщин, где они могут получить и дать под…

Исследование переживания вирусной угрозы: психологические сдвиги в эмоциональном сос…

Институт психологии РАН проводит исследование переживания вирусной угрозы, которое показало психологические сдвиги в эмоциональном состоянии и типе мышления людей в период от начала объявления пандем…

Как наши мысли влияют на наше тело

Статья о том, как мысли могут помочь в лечении головных болей, внутреннего беспокойства, стресса и возрастных проблем. Для каждой проблемы предлагается упражнение, которое поможет перенаправить мысли…

Краткое руководство арттерапевта: что делать, если...

Статья представляет собой краткое руководство арттерапевта, в котором перечислены различные виды творческой деятельности и их использование для решения различных эмоциональных проблем. Всего перечисл…

Если женщина не смеется над твоими шутками, угорает от приколов

Если женщина не смеется над твоими шутками, проверь - доводишь ли ты ее до оргазма. Давно доказано, что два этих чувства у нас взаимосвязаны. Если женщина не смеется над твоими шутками, но угорае…

Почему на консультацию приходят 99% людей в возрасте от 25 до 40 лет?

Статья рассказывает о том, почему основной возраст клиентов на консультации у психологов составляет от 25 до 40 лет. Автор объясняет, что в этом возрастном диапазоне у людей начинается формирование з…

Не старайся понравиться. 5 составляющих формулы женского счастья от Михаила Лабковск…

Михаил Лабковский вывел формулу женского счастья, которая состоит из 5 правил. Первое правило - не лезь из кожи, чтобы понравиться. Второе правило - больше эгоизма и равнодушия. Остальные правила так…

Мои новости: ведение бизнеса, путешествия, психология и дизайн одежды

В этом посте я рассказываю о том, чем я занимаюсь сейчас: веду бизнес, занимаюсь аниматорским бизнесом, планирую путешествия, изучаю психологию и дизайн одежды. В будущем буду делиться красотами Пете…

Реальные факты и истории в нашей голове

Мы часто додумываем в жизни и искажаем восприятие себя и других. Но если научиться отделять реальные факты от вымышленных историй, можно избежать многих конфликтов и огорчений. Стать осознанным и пер…

Финансовые психологические игры

Статья о трех финансовых психологических играх, которые помогают проработать проблемы и блоки, связанные с деньгами, развить денежное мышление, составить план реализации денежного проекта, получить с…

экологично

Вовлекаться в конфликты и реагировать на претензии экологично — это первый шаг к осознанности в конфликте. Как можно не вовлекаться, когда на тебя кричат.

Онлайн группа «Помощь уставшим мамам»

Программа «Помощь уставшим мамам» помогает мамам наладить отношения с собой, научиться возвращать себе ресурс и удерживать баланс между «хочу и должна». Программа рассчитана на 4 недели и включает в …

Как быть, если все уже плохо и обстоятельства прижали?

Статья рассказывает о том, как заметить признаки опасного партнера в начале отношений и как действовать, если все уже плохо. Описывается треугольник конфликта и необходимость перестать играть в эту и…

Нейрографика: новый метод работы с негативными эмоциями

Нейрографика - метод работы с негативными эмоциями через рисунок, который позволяет проработать глубокие проблемы быстрее, чем с помощью психолога. Однако, для правильного использования метода необхо…

Как психолог может помочь изменить отношение к деньгам

Стать богатым безопасно, просить больше за свои услуги нормально, можно не упарываться и все равно продолжать расти в доходе. Психолог поможет изменить установки методами психоанализа или гипнотерапи…

Управление жизнью☝

Статья о том, как важно уметь управлять своей жизнью и что делать, если это умение потеряно. В статье представлены техники по возвращению управления, а также предложение о бесплатной консультации для…

Как довериться психологу?

Статья о том, как довериться психологу и получить конструктивный анализ или обратную связь. В статье описываются инструкции по действиям, которые помогут восстановить гармоничное общение в отношениях…

Ангел смерти - Ты кто?

Ангел смерти - Ты кто? - Ангел. - Как ты сюда вошел? - Ни как, а зачем. Я Ангел смерти. Я пришел за тобой. - Что, уже? Так рано? Почему??? - Глупый вопрос. Просто пришло твое время и все. - Но я не…

Несколько шагов к личному благополучию

Статья предлагает несколько шагов, которые помогут достичь личного благополучия. Среди них - определение долгосрочной цели и разбиение ее на этапы, избавление от беспорядка, контроль над мыслями и сл…

Страдание и путь к счастью

Страдание указывает на область развития нашего естественного интереса. Чтобы достичь счастья, нужно делать то, что ты можешь с тем, что имеешь там, где ты есть. Почему мы знаем, что «хорошо», что «пл…

Когда ты вечно опаздываешь, а количество дел и не думаешь уменьшаться, приходится ск…

такая история «Примета нашего времени — поверхностность. Когда ты вечно опаздываешь, а количество дел и не думает уменьшаться, то, хочешь не хочешь, приходится скакать по верхам. Сначала от этого уст…

Сейчас, по прошествии больше полугода, я понимаю, что мне нужн

2021 год был в моей жизни не лучшим. Всё наложилось друг на друга: накопленная за многие годы невысказанность , отчаяние от ощущения прокрастинации всей прожитой жизни, и, как тогда казалось, тупик …

Подведение последней черты. Как это поможет решить проблемы?

Подведение последней черты помогает установить временные рамки для решения проблем и сфокусироваться на решении. Это освобождает энергию и помогает преодолеть сложные ситуации. Не обязательно сообщат…

Почему вы не живете так, как хотите

Статья о том, как мелкие проблемы и отговорки могут мешать жить полной жизнью. Рассматриваются примеры внутреннего критика, перфекционизма, откладывания своих целей, финансовых потолков и других проб…