Статья о том, что для достижения успеха необходимо научиться думать не о проблемах, а о способах их решения. Автор использует метафору с бабочкой, чтобы показать, что процесс избавления от «шелухи» -…
Который день наблюдаю какую-то общую синхронизацию со многими людьми. В плане мыслей, чувств и физического состояния. Например в прошлые четверг-пятницу многие почувствовали себя сломленными и даже,…
В отделении №2 проводится цикл из 8 недель, каждая из которых имеет свою тему. Первая неделя - это неделя самооценки. В статье рассказывается о том, как социум накладывает на нас определенные требова…
Статья рассказывает о том, что персонажи, описываемые в литературе, не обязательно должны быть отрицательными, а их поведение может быть обусловлено как физиологическими, так и психологическими факто…
Статья о кризисе самоопределения после 28-30 лет, когда старые механизмы перестают работать, а новые еще не созрели. Важно признать свои ограничения и прислушаться к себе, чтобы осуществить следующий…
Статья о проактивности и свободе выбора, основанная на идеях австрийского психолога Виктора Франкла. Описывается, что значит быть проактивным и как это помогает человеку осознавать свои ценности и це…
Рассказ о том, как дедушка своими словами помог автору пережить трудный день и увидеть свет в конце тоннеля. История напоминает о том, что даже незнакомый человек может оказать большую помощь и подде…
Эмоциональный интеллект - способность понимать и принимать собственные чувства, а также чувства других людей. Развитие этой способности началось в России только полтора поколения назад. Хорошо развит…
Сегодня начинается тренинг “Похвали себя сам”, который поможет стать более самостоятельным, меньше зависеть от окружающих в плане своих эмоций и состояний, научиться находить ресурс не только в окруж…
13 апреля в 15:00 МСК состоится групповая арт-терапевтическая онлайн-практика 'Женщина-цветок'. Участники смогут представить себя в виде цветка и прочувствовать своё текущее состояние. Встреча также …
Статья о том, как работает краткосрочная терапия через взаимодействие с бессознательным. Описывается, как мозг оправдывает действия и бездействия человека, и как взаимодействие с бессознательным помо…
Автор рассказывает о своих планах на 2022 год, связанных с личностным ростом и развитием когнитивных функций. Она также учится на курсе клинической психологии и совместно с экспертом по нейрохакингу …
Расщепление мира - это защитная реакция психики, которая может привести к депрессии, изоляции, разочарованию в жизни и потере ощущения реальности. Отказ от своей темной стороны может привести к невоз…
В данном тексте автор рассказывает о том, какие мечты он имел в юности и как они привели его к окончательному пониманию своей профессии - психолога. Он также подчеркивает важность мечтаний и их связь…
Статья рассказывает о том, как отказаться от борьбы и избавиться от стресса. Автор приглашает на онлайн-класс, где можно узнать, как найти свой путь и цель в жизни.
Статья рассказывает о том, что воля может ослабевать с возрастом и как ее можно укрепить. Автор предлагает тест для оценки уровня воли и список 'утечек' воли, которые могут привести к ее ослаблению. …
Стремление к власти и могуществу является извечным стремлением людей, которое помогает преодолеть чувство своей недостаточности и слабости. Для достижения этой цели необходим путеводный образ, которы…
Статья рассказывает о том, как с помощью сессии Аксесс Барс можно разгрузить мозг, почувствовать состояние спокойствия и внутренней тишины. Автор предлагает получить сессию и объявляет о скидке на па…
Проект «Бхакти Центр» приглашает на курс-практикум «ПСИХОЛОГИЯ КАРМЫ. Как управлять своим эмоциональным состоянием», автором которого является Е.М. Нитай дас. Курс раскрывает тему кармы сквозь призму…
Автор рассказывает о том, что ее ценности и жизненные решения не всегда соответствуют модным тенденциям. Она любит учиться, посещать тренинги и работать с психологом. Автор также подчеркивает важност…
Статья описывает симптом "дверной ручки", когда клиент не решается рассказать о своих настоящих проблемах на сессии. Автор объясняет, почему это происходит, и как психолог может помочь клиенту преодо…
Статья рассказывает о причинах, почему мужчина может не уделять внимания женщине, которая слишком много интересуется его жизнью. Автор призывает женщин заниматься собой, развиваться и быть интересной…
Статья рассказывает о проблеме профориентации и реализации в современном обществе. Автор предлагает использовать астрологию для определения талантов и способностей ребенка, которые помогут ему найти …
Статья о том, что негативный опыт с психотерапевтом не должен отбить желание обращаться к специалистам. Автор радуется, когда клиенты говорят, что он у них первый психолог, но также понимает, что у м…
Если вы находитесь в терапии, вы сможете выпустить эти трудные эмоции в себе, которые тяжело переживать. Это может привести к некому катарсису (освобождению).
Я Инна, и я КОУЧу как Бог в лайф и бизнес направлениях. За одну часовую сессию со мной вы сможете решить 1 запрос, создадите для себя четкий план действий применительно к вашей реальной жизни, а так…
Статья о том, почему важно признаваться себе в своих мыслях и намерениях, как это помогает понимать себя и свои действия. Автор рассказывает, как он изменил свое отношение к слову 'признаться' и как …
В статье рассказывается о том, что для успешной работы психолога необходимо выбирать клиентов, готовых к трансформации. Если клиент не готов, то его эффективность работы будет ниже. Также автор подче…
Эти факты о мозге поменяют вашу жизнь Мозг не видит рaзницы между реальностью и воoбражением Мoзг pеагирует в равной степeни на все, о чем вы думaeте. В этом смыcле для него нет paзницы между …
Психолог Мартин Селигман проводил эксперименты над собаками, чтобы сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Однако, когда собаки были переведены в новую клетку, они не сбегали, даже не попытавшис…
Статья рассказывает о том, как понимается счастье с точки зрения разных теорий психологии и нейропсихологии. Описываются нейромедиаторы, которые отвечают за ощущение счастья, и как они вырабатываются…
Статья о том, как созависимые отношения могут влиять на наше состояние и как перейти на здоровую модель восприятия мира. Автор дает советы, как заботиться о себе напрямую и не пытаться изменять други…
Статья о том, почему возвращение контакта с телом является важным направлением в работе психолога. Описывается связь между ощущениями в теле и эмоциями, а также то, как подавление эмоций ведет к поте…
Статья о том, как изменить свой взгляд на себя, подходя к зеркалу. Автор рассказывает о том, что обычно мы фокусируемся на негативе, но можно изменить свой подход и искать в себе достоинства. Она дае…
Автор рассказывает о своем пути в психологию, начавшемся после рождения ребенка и поиска психологической помощи. Она рассказывает о своем обучении на программе подготовки гештальт-терапевтов и о том,…
Мы общаемся с нашими психическими представлениями о другом, что было сформировано субъективно, под действием восприятия, а точнее его искажений. Чтобы увидеть другого в другом, нужно отлично знать се…
...никакого иного времени, чем данное мгновение, не существует, а прошлое и будущее - это абстракции, лишенные конкретной реальности. Пока это не стало ясным, кажется, что жизнь состоит только из п…
Статья о том, как расстановки помогли клиенту преодолеть чувства грязи и стыда в интимных отношениях. Рассказывается о том, как расстановки помогли выявить корни проблемы в родовой системе клиента и …
Мне очень важно знать, к кому я идешь, как выбрать мастера для татуировки. Мне кажется, это важно, чтобы татуировщик был в чём-то близок и был созвучен с ним всю жизнь.
В данном тексте автор рассказывает о своем пути в психологии, начиная с подросткового возраста и интереса к книгам Карнеги и Литвака, затем перехода к эзотерике и отрыва от реальности. Она находит св…
Это чувство вины, которое появляется от того, что мы не оправдываем какие-то стереотипы или чьи-то ожидания, а также не соответствуют «своим» ожиданиям.
Белая карта в колоде Таро не имеет четких толкований и может быть наделена смыслом в зависимости от вопроса и интерпретации. Она может помочь наблюдать за своим состоянием и взять ответственность за …
Автор рассказывает о том, как он потерял себя, поглощая концепции «правильной любви» после травмирующего опыта в личных отношениях. Он закрылся ото всех и возвел кирпичную стену из дурных концепций, …
Статья описывает два упражнения для быстрого выхода из стресса: 'Перемалывание стресса' и 'Выдавливание стресса'. Первое упражнение заключается в сосредоточении на негативных эмоциях и одновременном …
Статья рассказывает о том, почему женщины выбирают мужчин, на которых нельзя опереться, и как осознание этой проблемы может помочь им стать психологически взрослыми. Автор предлагает задать себе вопр…
Статья о том, что такое эмоциональное выгорание у матерей, как оно проявляется и как с ним бороться. Автор рассказывает о том, что помимо физической усталости, у матерей может возникнуть эмоционально…
Ничего раньше не читала у Гессе! И тут попадись мне этот… СТЕПНОЙ ВОЛК! Проглотила в момент! Шок, уныние, отчаяние, желание нахрен разрушить всю свою жизнь, что прежде, начать строить новую, какую- н…
Статья о том, как восполнить внутренние дефициты и изменить принцип распределения энергии в своей жизни. Рассказывается о связи еды с нашими первичными реакциями и глубинным восприятием мира. Дается …
Статья рассказывает о том, что в период кризиса и нестабильности люди могут получать психотравмы и нуждаются в терапии. Однако, многие люди пока не привыкли к работе с психологами и предпочитают обра…
Изменить свою жизнь можно, перестав общаться с токсичными людьми. Необходимо прекратить общение с бывшими, прабывшими, с неопределившимися настоящими, сомнительными и смутными друзьями. Терпение в от…
ВОЙТИ