психология

Травма: наказание или дар

Статья о том, как травмы влияют на нашу жизнь и как их преодолеть. Автор подчеркивает, что травмы - это не только преграды, но и безграничные ресурсы. Она призывает смотреть на себя другими глазами и…

С тобой все в порядке: как принимать себя и свои неудачи

Статья о том, что неудачи, болезни, недостаток мотивации и другие проблемы не являются признаком деградации, а являются естественными периодами жизни. Важно принимать себя и свои неудачи, чтобы продо…

Откуда берутся наши мечты?

Статья рассказывает о том, как формируются мечты и как они могут изменяться со временем. Автор дает примеры своих мечтаний и объясняет, как они связаны с ее жизненным опытом. В конце статьи автор дел…

Удивительная история жизни

Роберт Дилтс помог своей матери излечиться от рака груди, преодолевая ее ограничивающие убеждения. Он выявил три типа таких убеждений и нашел способы их преодоления. В результате матери удалось выжит…

Как преодолеть депрессивное настроение: техника с 100 желаниями

Страдаете от депрессивного настроения? Попробуйте технику с 100 желаниями. Напишите список из 100 желаний, начиная с мелочей и заканчивая крупными целями. Это поможет пробудить интерес к жизни и двиг…

Стихотворение о борьбе с депрессией

В стихотворении описывается борьба с депрессией и чувство отчуждения от окружающих. Главный герой ощущает себя бракованной игрушкой и монстром, но при этом старается выжить и победить свои демоны. Ст…

О хороших девочках

Статья о том, как стереотипы о хороших девочках, которые навязываются еще в детстве, могут калечить жизнь женщин. Автор описывает, что значит для нее быть 'не хорошей девочкой' и как она уважает себя…

Бесплатная предварительная встреча со специалистом в Центре психологической помощи

Предлагаем бесплатную предварительную встречу со специалистом, на которой вы получите информацию о том, как он сможет вам помочь, определите примерную схему совместной работы, познакомитесь с психоло…

Стокгольмский синдром: защитная психологическая реакция

Стокгольмский синдром - явление, когда жертва начинает испытывать симпатию к агрессору и принимает его сторону. Это защитная психологическая реакция, вызванная крушением внутренних барьеров человека …

Фильм о возвращении с войны: истории людей, которые не могут подстроиться под жизнь …

Фильм рассказывает о том, как в мирное время люди идут на войну и почему часто не могут с неё до конца вернуться. Он особенно актуален для России, где многие мужчины, вернувшиеся с войны, не могут по…

Ох уж эти психологи... Поломка психолога

История о том, как психолог дала диагноз семье на основе рисунка ребенка, но оказалось, что все предположения были ошибочными и основаны на неправильном толковании рисунка.

Чувство никчемности и стратегии избегания: как не увидеть и не признать себя

Статья рассказывает о чувстве никчемности и стратегиях избегания, которые мешают человеку признать и реализовать свою уникальность. Автор описывает, как эти стратегии могут направлять жизненные векто…

Тренеры и тренинги ПСИ-ФЕСТа ЗИМА 2021

На мастер-классе «Профессиональная полимодальная супервизия для специалистов, работающих с детьми и семьями» обсудят сложности в консультировании и психотерапии, учитывая нормативные и этические особ…

Как известный психолог помог своей матери победить рак груди

В 1982 году мать известного психолога Роберта Дилтса была выписана домой на четвертой стадии рака груди. Роберт решил помочь своей матери и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психо…

В Human Designe все люди делятся на 4 типа: Генераторы, Манифесторы, Проекторы и Реф…

Генераторы, Манифесторы, Проекторы и Рефлекторы — это самые активные люди на планете, у которых есть открытая, обнимающая ауру, а также огромный запас неуёмной энергии для работы 24/7.

Остановись: как насладиться мгновением и вернуть вкус жизни

Статья рассказывает о том, как современный ритм жизни мешает наслаждаться моментами и как вернуть вкус жизни. Автор предлагает простое упражнение 'Чашка кофе', которое помогает насладиться моментом и…

О себе иронично: стадии отношений, деньги и счастье, мечты и убеждения

В данном тексте автор рассказывает о своих убеждениях и жизненном опыте. Она считает, что отношения проходят несколько стадий, деньги не всегда гарантируют счастье, а самоирония - признак мудрости. А…

Законы работы Лиз Гилберт: кому можно заходить в гавань ума

Лиз Гилберт предлагает свои законы для тех, кому можно заходить в гавань ума. Автор также делится своими правилами работы и темами, с которыми она не работает. Статья подходит для людей, интересующих…

Когда надо повышать любовь к себе

Статья рассказывает о том, что любовь к себе - это важно, но многие люди не умеют любить и не могут назвать ни одного человека, которого бы любили больше себя. Автор советует начать с того, чтобы учи…

Я ТВОЁ ТЕЛО И Я ОБРАЩАЮСЬ К ТЕБЕ

Текст написан от лица тела и напоминает о том, что мысли и эмоции влияют на здоровье. Тело просит не думать о болезнях, а верить в его возможности к регенерации и выздоровлению. Также тело просит уде…

Психологическая помощь семье в России не развита: мнение Л. Петрановской

Психолог Л. Петрановская высказывает мнение о недостаточной развитости психологической помощи семье в России. Государственные системы не оказывают индивидуальную помощь, а психологи в учреждениях ско…

Метод Шерлока Холмса

Метод Шерлока: как развить наблюдательность, дедукцию и гибкость мышления Шерлок Холмс — одна из неувядающих иллюстраций привлекательности острого ума. Навыки, которыми обладал этот персонаж (и кот…

Как известный психолог помог своей матери победить рак груди

В 1982 году мать известного психолога Роберта Дилтса была выписана домой на четвертой стадии рака груди. Роберт решил помочь своей матери и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психо…

«Как он сегодня ел?»

Когда родители забирают ребенка из детского сада, нужно не спрашивать его о том, съел ли он суп, котлету и кашу, чтобы он почувствовал вину или гордость в зависимости от того, как он сегодня съел суп…

Как помочь клиенту выйти из позиции жертвы: задачи психолога

Одна из задач психолога - помочь клиенту выйти из позиции жертвы. Для этого необходимо переключить ответственность за свои проблемы на самого клиента. В психологии это называется проактивной позицией…

Помощь психолога: консультации онлайн

Получите помощь психолога онлайн, независимо от вашего местоположения. Мы предлагаем стратегический коучинг, прорабатываем комплексную стратегию изменений и определяем последовательность шагов, необх…

Переедание: психологическая составляющая, причины и физиологические механизмы

Статья рассказывает о причинах переедания, связанных с психологическим фоном и физиологическими механизмами. Описываются изменения в деятельности желез внутренней секреции, перестройка работы органов…

Техника-медитация «Стена»

Техника-медитация «Стена» помогает преодолеть тупиковые ситуации в жизни. Необходимо уединиться в спокойном месте, представить свою жизненную ситуацию в виде стены и побудить возле неё. Примиритесь с…

Как понять, что я выбрал свой путь? Диалог с психологом Кристиной Овсянниковой.

В интервью с психологом Кристиной Овсянниковой рассматриваются вопросы выбора профессии и пути саморазвития. Она дает советы, как разобраться в своих интересах и найти любимое дело, а также как преод…

Курс по консультированию через метафорические карты

Хотите научиться консультировать, но не уверены в своих возможностях? Рекомендуем освоить метод консультирования через метафорические карты. На курсе вы научитесь проводить результативные экологичные…

Мечтать приятно!

Статья о том, как важно сохранять веру в волшебство и ждать исполнения своих желаний. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она научилась играть с миром и Вселенной в знаки, чтобы ловить их н…