Вот какие-то из кирпичей слишком похожи на те, какие были в фундаменте папы или мамы…
В сегодняшнем обзоре новых «подпорок» для того, чтобы не потерять равновесие и не упасть, я хочу рассказать вам о том, что это за человек, а не о своей личности.
В сегодняшнем обзоре новых «подпорок» для того, чтобы не потерять равновесие и не упасть, я хочу рассказать вам о том, что это за человек, а не о своей личности.
Секреты целостной личности для того, чтобы ребенок не плачет, дерётся или испуган, а родители – это тот, кто заботится о своем собственном ребенке.
Выученная беспомощность - это сильнейшее чувство беспомощности, которое развивается, когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события. Это может привести к апатии и депрессии. Теория …
Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить! 1. Магия утра. Встала в 5, чтоб поч…
Автор рассказывает о своей боязни медицинских процедур и о том, как он научился справляться с этим. Он разделяет свой опыт на физический и психологический аспекты и дает советы, как уменьшить вероятн…
Рассказ о том, как автор страдала от депрессии и как путешествие в поисках лекарства привело ее к знакомству с древними оберегами наших предков - писанками. Женщины, которые посвятили ее в писанчарки…
Рассказ о консультации семейной пары, где муж жалуется на своего 14-летнего сына, а жена молчит. Психолог предлагает рецепт для улучшения отношений, нарушая все каноны психологической консультации.
Статья рассказывает о том, как мы сами создаем негативные эмоции и обиды, и как избавиться от них. Автор призывает нас перестать быть пленниками своих собственных обид и иллюзий, и обрести гармонию с…
Статья о том, что люди часто хотят помочь другим, но иногда сталкиваются с неприятием помощи. Все, что нужно человеку, уже есть в нем самом, и негативные состояния - это механические инструменты Всел…
Статья предлагает простую технику самовосстановления при эмоциональном выгорании. Автор советует сказать себе утверждения о своей свободе и авторстве жизни, чтобы вернуть контроль над своими ресурсам…
В этом выпуске подкаста обсуждается страхи беременных и их отражение в сновидениях, нелегальные чувства и сны-предвестники. Вы узнаете, как относиться к тревожным снам у беременной женщины, что делат…
Статья о том, что нужно принять простые данности жизни, чтобы не наебать ее. Автор перечисляет эти данности и объясняет, почему их нельзя обойти. Он также говорит о том, что многие люди пытаются обой…
Приглашаем вас принять участие в ОНЛАЙН-супервизионной группе, на которой будут рассматриваться вопросы сексуального здоровья и проблем сексуализированного насилия. Группа будет проходить раз в месяц…
Выступаю в 15.30, можно посмотреть онлайн Дорогие друзья! ❗ Мы приглашаем вас на бесплатный ОНЛАЙН психологический фестиваль "Калейдоскоп", который пройдет 20 ноября 2021 года! Этот ежегодный фес…
Статья рассказывает о том, как управлять своими эмоциями и не поддаваться их влиянию. Автор советует осознавать свои эмоции, не поддаваться отрицательным эмоциям и начинать ими управлять. Корректное …
Приглашаем на встречу с телом, где будем бережно соприкасаться с собой, медленно двигаться, осознавать ощущения и немного прикасаться к другому если захочется. Ведущая - психолог, танцевально-двигате…
Институт "Интеграция" запускает уникальный дипломный курс "Психологическое консультирование", ориентированный на развитие специалиста как личности. Курс помогает сформировать внутри многообразной лич…
10 мощных установок, которые изменят вас и вашу жизнь: Сила мысли поистине безгранична и может подчинить себе самые разные внешние обстоятельства. Поэтому воплотить свои желания в жизнь — задача вп…
📌 20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь: Учёные давно доказали, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую пр…
Бесплатные встречи «Направления психотерапии» в клубе начинающих психологов помогут определиться с выбором направления развития и ответят на вопросы. Первая встреча 16 ноября в 21:00 по мск, где буду…
Статья о том, как сдерживать себя в сложных ситуациях, особенно с детьми. Автор дает несколько советов, как сохранять спокойствие и не впадать в негативный паттерн поведения. Она рассказывает, что по…
Статья о том, как женщины могут вернуть себя в ресурсное состояние после эмоционального спада, вызванного перегрузкой и неурядицами в разных сферах жизни. Описываются последствия эмоционального спада…
Я живу в Москве и хочу рассказать о том, как я живу и как жить в этом человеке, а не с его родными и близкими. Мне это очень нравится, и потому, что я не я, или я..
Статья описывает 10 эмоций, которые люди могут чувствовать, но не могут объяснить словами. Каждая эмоция имеет свое название и краткое описание. Статья может быть интересна людям, которые хотят лучше…
Статья описывает различные виды поведения детей и их возможные причины, такие как страх, нехватка внимания, неопределенность в отношениях с близкими. Дается советы, как правильно реагировать на такое…
История женщины Маши, которая страдала от близорукости и как она нашла психологическую причину своей болезни. После того, как она избавилась от внутренних помех, её жизнь изменилась к лучшему. Если у…
Если у вас появилась мысль поработать с психологом, то, возможно, это будет интересно и полезно тем людям, у кого пока не было опыта работы с этим специалистом.
Статья рассказывает о том, как сказкотерапия влияет на поведение человека, особенно в детском возрасте. Автор делится своим опытом и приводит примеры из своей жизни, связанные с любимой сказкой из де…
В статье описываются шаги, которые проходят клиенты во время консультации: определение проблемы, ее детальное обсуждение, отслеживание проявления в повседневной жизни и поиск творческого решения. Авт…
Статья рассказывает о том, почему важно прощать обиды и не держать в себе негативные эмоции. Автор объясняет, что невыраженные эмоции могут отравлять жизнь человека и приводить к психологическому нап…
Выстроенные личные границы помогают уверенности в себе, пониманию себя и других, умению спокойно отвечать на агрессию и манипуляцию, уравновешиванию интересов партнера и своих, наполнению энергией и …
Представляем подборку книг по семейной психотерапии, включающую в себя труды Клу Маданеса, Вирджинии Сатир, а также книги, посвященные психологии семейных кризисов и семейной психологии. В книгах рас…
Татьяна Помрясина - психолог проекта, специализирующаяся на холистической психологии, арт-терапии, коучинге, семейной терапии в гештальт подходе и медиации. Она помогает людям вернуть отношения с сам…
Статья рассказывает о том, как обесценивание влияет на отношения и самооценку человека. Обесценивание защищает от сближения и очарования, а также не позволяет пережить и сохранить приятные моменты в …
Статья рассказывает о том, как управлять своей злостью. Автор объясняет, что злость может быть результатом недовольства и неудовлетворенности потребностей, и предлагает способы ее управления. Он такж…
Мой подход заключается в том, чтобы не копаться в прошлом, а сделать сегодняшний день лучше, исходя из того, что есть сейчас. Негативные впечатления и установки оставить позади и начать любить себя. …
Статья рассказывает о том, что скрытые желания и противоположности внутри нас могут привести к гражданской войне внутри себя. Автор призывает принять все стороны своей души и осознать, что нет плохог…
Психология и психотерапия – это про принятие, безопасность, честность, равенство и комфорт.
Похвала должна быть связана с усилиями и навыками ребенка, а не с его врожденными данными. Обобщенная похвала, связанная с талантом, может ограничить возможности ребенка и привести к страху неудачи. …
Чтобы стать умнее, надо определить, любит ли человек, агрессию в свой адрес или плохие новости в случае если он действительно неправ. Поэтому мы идем к еде, скамье и туда, где будут правы.
Как правильно опираться на себя - это не подбадривания, и не аффирмации, а призыв к «самодостаточности». Это означает, что я имею право быть таким, какой я есть.
Достаточно довольная мать - это потрясающий пример того, что можно жить в этом несовершенном мире, где можно не просто выживать, но и получать удовольствие от прогулок за руку.
Украшать себя - важный эволюционный механизм. В статье рассматриваются три позиции восприятия: выглядеть так, как нравится тебе, украшать себя для себя и украшать себя для других. Описывается, как пр…
Статья предлагает 7 способов изменить свое отношение к жизни. Первый способ - успокоить разум, научиться осознавать свои мысли. Второй способ - заменять плохие мысли на полезные. Третий способ - отбр…
Анонс курса по отношениям, который начинается 17 ноября. В курс входят 4 вебинара и практические задания, а также прямые эфиры с разбором заданий и общий чат с участниками. Цель курса - научиться выс…
Статья рассказывает о том, как внешность, поза, мимика и особенности тела могут проявлять убеждения человека, его отношение к другим людям и ожидаемые реакции. 80% информации о человеке мы получаем н…
Статья о том, что жизнь не прямая линия, а амплитуда, и что в ней всегда есть взлеты и падения. Важно уметь справляться с этими спадами и проявлять себя честно в каждом моменте жизни. Принимать себя …
Статья предлагает 7 способов изменить свое отношение к жизни. В первую очередь необходимо успокоить разум и научиться осознавать свои мысли. Затем следует постепенно отказываться от плохих мыслей и з…
Рассказ о том, как появление младшего ребенка в семье может повлиять на старшего ребенка. Автор описывает свои чувства и переживания, когда узнала о беременности мамы и рождении сестренки. Рассказыва…
В статье представлены три книги по психологии: 'Мифы для жизни' Джозефа Кэмпбелла, 'Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии' Джозефа Халлинана и '100 способов изменить жизнь' Ларисы Парфенть…
ВОЙТИ