Статья рассказывает о том, как негативные установки и убеждения, которые мы получаем в детстве, могут повлиять на нашу жизнь и как их можно изменить. Автор предлагает играть в 'антонимы' и менять нег…
Статья о том, как пережить трудные моменты в жизни, особенно когда чувства и эмоции кажутся неподъемными. Автор описывает свои внутренние терзания и дает советы, как прийти в гармонию с собой и найти…
Незабытое Я не могу сказать ничего хорошего о тех людях, которые знатно переломали меня морально и, пусть неудачно, но пытались физически. Прошло много лет, но я то и дело вспоминаю это. Вспоминаю т…
Автор получила диплом психолога-консультанта, чтобы использовать его как дополнительный навык к своей основной деятельности специалиста по Лечебному Питанию. Она рассказывает о своем опыте обучения и…
Статья рассказывает о метафоре "карт" в мозге, которую использует Дамасио, и о понятии функциональной системы и акцептора результата, введенном Анохиным. Описывается, как параметры состояния влияют н…
Статья о том, что для того, чтобы сохранить разум и здоровье в старости, нужно постоянно развиваться и не лениться. Описывается, как лень и нежелание учиться приводят к глупости и враждебности к окру…
Принятие себя является необходимым условием успешного изменения. Отсекаемые части собственной личности, отвергаемые свойства своей сущности и подавляемые влечения не могут быть изменены до тех пор, п…
Приглашаем на авторский дистанционный курс "Единодушие" о психологических потребностях мужчины и женщины, укреплении отношений, интимной близости, контрацепции, зачатии и рождении новой жизни, любви …
Не говори: «Я несчастлив в любви, не могу заинтересовать собой любимого». Скажи: «Мне не повезло, а мне все время задвигают». Это и есть жизнь.
Почему невротик может быть круто, если он не берет трубку после 3х гудков, а вдруг станет невыносимо жарко.
Если к вам пришли ювеналы с доносом на ваших детей, то можно сделать копии и раздать всем знакомым, у кого есть дети. Инструкция о том, что делать и куда идти за помощью, если к вам поступил донос.
Метод Пеннебейкера - это упражнение, которое помогает вернуть гармонию в жизнь. За 4 дня нужно каждый день по 15 минут писать о том, что вас беспокоит, описывая все свои чувства и мысли. Это помогает…
Статья рассказывает о том, как цвет влияет на психологию и физическое состояние человека. Описывается терапия цветом, естественная хромотерапия и предпочтения в выборе цветов одежды. Рассматриваются …
Статья рассказывает о том, как перевоспринять мерзкие ситуации и не умереть от них. Автор использует образ феникса, чтобы показать, что можно возродиться после трудных событий. Статья написана в легк…
Стать супервизором групповой межмодальной супервизии помогает психологам не выгореть, не травмироваться, обработать сложные случаи и получить профессиональную поддержку. В статье автор рассказывает о…
В статье рассказывается о том, что любовь - это чувство, которому нужно открыться, и что многие люди испытывают дефицит любви, потому что их не научили этому. Автор объясняет, что первая и самая важн…
Психолог Марина Косман рассказывает о том, как ее блог помогает людям стать более осознанными и управлять своей жизнью. Она приглашает на интенсив "120 дней к себе", который поможет улучшить самооцен…
В статье представлены 15 необычных фактов, которые могут изменить ваше представление о здоровье, психологии и окружающем мире. Например, вы узнаете, что вегетарианство может привести к уменьшению моз…
Елена Бертова - психолог, преподаватель психологии, специализирующаяся на перинатальной психологии и психотерапии. В статье она рассказывает о своем профессиональном пути, повышении квалификации и об…
Вчера проходил у [id293395772|Аксиньи] сеанс "Иносказания" - практики извлечения ответов на свой вопрос и познания оттенков своего настоящего времени и личности с помощью гибкого и многогранного поэ…
В статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и счастью. Среди них - терпение того, что не нравится, общение с людьми, убивающими самооценку, боязнь рисковать, зацикливание…
Статья о том, как помочь мужчинам, которые прибегают к насилию в семье. Рассказывается о том, что такие мужчины не всегда являются психопатами, а часто становятся жертвами насилия еще в детстве. Опис…
Статья о том, какие признаки могут указывать на непригодность партнера к отношениям. Рассматриваются психологические особенности личности, которые могут привести к нестабильности, холодности, агресси…
После рождения ребенка мама заново переживает свое детство, что может быть сложно, если детство было трудным. Важно научиться отделять свои чувства из далеко прошлого и чувства по отношению к своему …
Психолог рассказывает о своем опыте сына, который перенес онкологическое заболевание, и о том, как важна реабилитация и восстановление не только для ребенка, но и для всей его семьи. Она также расска…
Я рассказываю о своем опыте прохождения курса личной психотерапии по скайпу с психологом, которую знаю еще из моего родного Ростова-на-Дону. Делюсь результатами и успехами, которые достигла благодаря…
Я хочу рассказать вам о том, как жить в нормальных семьях. Я знаю, где в моем воспитании накосячили, а когда я начала осознавать, что у них есть разные способы искалечить жизнь.
Наша группа пройдёт в подходе Схема-терапия. Это место формирования и поддержания более здоровых отношений, изучения своих границ, развития навыков общения и умения договариваться.
Врач-психиатр высказывает мнение о том, что психологи не могут правильно диагностировать душевные заболевания и не отличают норму от патологии. Автор, сама являющаяся психологом, поддерживает это мне…
В статье представлены советы, которые помогут жить душевно и наслаждаться жизнью. Среди них - хранить любимые конфеты, организовать чайную полочку, придумывать позитивные приметы, коллекционировать ч…
В статье описываются несколько шагов, которые помогут полюбить себя: перестать себя ненавидеть, примерить на себя роль 'Я имею право', вернуть себе ощущение контроля над жизнью, спрашивать себя, что …
Статья описывает десять ассертивных прав, которыми обладает каждый человек, и манипулятивные предубеждения, которые могут блокировать эти права. Перечислены первые три права, включая право оценивать …
Статья рассказывает о том, как автору пришлось долго искать свою тему в работе - отношения. Она делиится своим личным опытом и опытом работы с клиентами, которые также сталкиваются с проблемами в отн…
История о том, как принуждение может стать преступным, а указание на других, которые могут - только усугубит ситуацию. Щадить надо друг друга. Если человек говорит: 'не могу больше', - он правду гово…
Статья о том, как автор перешла из HR в психологию и о том, что выбор профессии - это привилегия, но и отказаться от нее тоже можно и нужно, если она не приносит удовлетворения.
Статья рассказывает о том, как мы часто стараемся использовать бессмысленные стратегии по отношению к дохлой лошади, вместо того, чтобы спрыгнуть с нее. Автор призывает уяснить древнюю индейскую посл…
Для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, необходимо отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Привязанность опирается на абсолютную уверенность в силе своего…
В книге "Становитесь сильнее!" автор ПИТКИН Уолтер рассказывает о главных жизненных правилах, таких как отдых, сон, правильное питание и контроль веса. Книга будет полезна для тех, кто хочет улучшить…
Запускается мини-группа по снижению веса и коррекции фигуры. Участие в группе предоставляет знания по диетологии, психологии пищевого поведения, фитнесу и нутрициологии. Обучение длится 2 месяца и вк…
Можно ли дать ребёнку достойное образование вне школы? Мне предоставилась возможность проверить это на себе. Дело было так: после отпуска с Мари нам захотелось пожить у моря. Мы влюбились в Геленджи…
На тренинге «Я -Женщина» с психологом Екатериной Штомпель будут разбирать взаимосвязь самооценки и самоценности, с помощью практических упражнений, медитаций, сказкотерапии. Стоимость участия - 5000 …
Статья рассказывает о том, что не всегда нужно принимать на себя ответственность за все происходящее в жизни и не переворачивать смыслы, чтобы найти в них пользу. Важно научиться принимать и обвинять…
Статья о том, как распознать умершую дружбу. Описываются признаки, которые указывают на то, что дружба мертва и мешает двигаться дальше. Рассматриваются два вида умершей дружбы: дружба-зависть и нежи…
Представляем подборку книг по АСТ - терапии третьей волны, основанной на принципах осознанности. ACT использует эклектичную смесь из метафор, парадоксов и практик осознанности, наряду с широким спект…
Правило 'один раз поругал – семь раз похвали' вытекает из особенностей строения головного мозга. Для нормального функционирования необходимо, чтобы 60% раздражителей были эмоционально нейтральными, 3…
В статье рассказывается о том, как аналогия с игрой в тетрис помогает понять жизнь. Автор говорит о том, что жизнь похожа на игру в тетрис, где все слои обнуляются и нужно строить заново. Важно научи…
Чтобы спасти ребенка от рака, не хватает 518 000 рублей, чтобы продолжить лечение. Родители уже потратили все свои сбережения, а прерывать терапию категорически нельзя.
Я получила диплом специалиста по практической психологии и готова помочь вам справиться с плохим настроением. Рекомендуйте меня друзьям, я ответственно подхожу к процессу и передам дело более опытным…
Статья рассказывает о том, как принимая себя плохим и никчёмным, мы закрываем путь к лучшей версии себя. Автор призывает взглянуть на себя своими глазами и не принимать на себя проекции чужих людей, …
Приглашаем на Арома Девичник 22 октября в 18:00 в г. Воткинск. В программе вечера: аромадиагностика, рассказ о 5 языках любви, написание письма себе любимой. Обязательный дресс-код: одежда с элемента…
ВОЙТИ