В 15 выпуске подкаста «Вчера приснилось» обсуждается книга Марии Луизы фон Франц «Путь сновидения». Ведущие обсуждают актуальные и интересные идеи автора, а также спорные моменты. Также рассказываетс…
Доктор Джеймс Роджерс был приговорен к казни за эксперимент, но до казни он покончил с собой. Работая в университете психологии и невропатологии, он использовал уникальную методику лечения, усиливая …
История о девушке, которая не смогла найти общий язык с отцом из-за разных взглядов на окружающий мир. Она поняла свою ошибку слишком поздно, когда отец уже умер. Рассказ из книги И. Ялома «Дар психо…
В статье представлены 9 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, настроение и продуктивность. Среди них - пить стакан воды перед едой, записывать три хорошие вещи, улыбаться, держать оса…
В этом посте автор рассказывает о своих успехах в 2021 году, включая окончание обучения по телесно-ориентированной психотерапии, участие в крутом психологическом тренинге, реализацию благотворительно…
Мне не понравилось, почему у одного парня нет монет, а у него нет ни одной. Я решила, что нужно отдать ему часть своих монет, чтобы у него было комфортно.
Статья предлагает родителям наставления, как помочь ребенку нарисовать дом, дерево и человека в полный рост, занятого каким-либо делом. Рекомендуется не отвечать на вопросы ребенка, а настроить его н…
В статье рассказывается о том, как отпустить временные проблемы и найти пути решения. Автор советует использовать метод отпускания ситуации, который заключается в том, чтобы сначала отпустить проблем…
Писательница и психолог Сара Хансен предлагает ознакомиться со списком из 43 факторов, которые могут влиять на наше несчастье. В статье описываются простые советы, как избавиться от них, начиная от б…
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональное выгорание, какие причины его возникновения и как с ним справиться. Авторы советуют разобраться со своими внутренними конфликтами и научиться освобож…
Статья о том, почему мы часто чувствуем себя разбитыми и безвольными, и как это связано с нашей психологией. Автор рассказывает о том, как игнорирование подсказок мозга и невыполненные дела могут отн…
Статья описывает необычное упражнение, которое поможет преодолеть страхи и открыться переменам. Для этого нужно нарисовать круг и вписать в него желаемое изменение, а затем создать семь символов, кот…
Статья о том, как преодолеть страх перед переменами и начать жить настоящей жизнью. В тексте приводятся вопросы, которые помогут разобраться в том, что может измениться в жизни, и как это повлияет на…
Статья рассказывает о том, как не тратить силы и энергию на ненужные переживания, если на ситуацию нельзя повлиять. Автор приводит пример разговора, в котором один человек советует другому изменить с…
В рамках цикла «Великие подвижники науки» состоится лекция, посвященная жизни и деятельности знаменитого австрийского психиатра, психолога, философа и невролога, бывшего узника нацистского концентрац…
Статья о том, как игнорирование подсказок мозга, недостаток движения, неправильное питание, недостаток сна и негативные мысли могут привести к недостатку энергии. Описываются способы, как бороться с …
Статья о том, что не стоит обобщать и говорить, что всё рушится, так как всегда есть сферы, которые не разрушены. Рассказывается о трех типах реакции на перемены: паника, замирание и выгода. Подробне…
Наше здоровье прямо зависит от нашего мышления. Психическое и физическое состояние человека имеют прямую связь. Негативные мысли могут вызывать болезни, а положительные эмоции и вера в собственное зд…
Телеграм-канал «На связи с собой» приглашает на подписку, чтобы сохранить свет и тепло внутри себя в темное время года. В подписку входят видео-эфир, ответы на вопросы, общение в тг-чате, домашние за…
Статья предлагает 23 способа использовать рисование в качестве терапии для улучшения психического состояния в различных ситуациях, таких как усталость, злость, грусть, тревога и т.д. Каждый способ со…
Мы все разные и видим мир по-своему. Не стоит оценивать других и себя, ведь то, что плохо для вас, может быть хорошо для кого-то другого. Научитесь смотреть на происходящее без оценок и перестанете б…
Статья рассказывает о том, что идеальных отношений не существует и каждый человек имеет свои противоречивые черты. Автор призывает не ждать от других идеального отношения, а также не измерять свои по…
В книге Андрея Курпатова «Красная таблетка» много ссылок на исследования по работе мозга, но есть сумбурность и некоторые рассуждения вызывают раздражение. Автор объясняет прокрастинацию в соц. сетях…
Статья рассказывает о том, как детские страхи влияют на нашу жизнь и выбор стратегии выживания в ситуациях, вызывающих страх. Описываются наиболее распространенные реакции на страх и то, как они форм…
Автор объясняет, почему решил поступить в институт на специальность «Психологическое консультирование и психокоррекция». Он считает, что периодически нужно чему-то системно и осознанно учиться, чтобы…
Рассказ о книге Лили Град «Танцуйте свою жизнь», которая является сокровищницей мудрости и любви. Автор текстов - Лиля Град, радиоведущая - Алёна Эльфман, mastering, sound producer - Jackynn Sokolova.
Статья рассказывает о том, как не дать плохому настроению и негативным людям украсть свой день рождения. Автор дает советы, как провести этот день наилучшим образом и насладиться жизнью. Статья основ…
Статья содержит памятку для мужчин, как правильно поступать, если женщина плачет. В статье перечислены правила, которые нужно соблюдать, чтобы утешить женщину и не обидеть ее. Также в статье приведен…
Курс Осознанности с Аней Причиненко - это возможность понять, как работают реакции вашей психики, приводящие к тревожным состояниям, и получить практический навык, как выходить из этих состояний. За …
Статья содержит 8 советов о том, как сохранять оптимизм и двигаться вперед, когда жизнь кажется трудной. Она напоминает, что боль является частью роста, что все в жизни является временным и что волне…
В статье представлены 15 правил Дона Хуана, которые помогут человеку измениться и извлечь максимум из жизни. Среди них: поступай так, словно это сон; не объясняй слишком многого; если тебе не нравитс…
Психолог рассказывает о том, что для изменений в жизни нужно что-то делать, а не только задавать вопросы и получать ответы. Она предлагает марафон по созданию гармоничных отношений и говорит о том, ч…
Стать успешным можно только выйдя из зоны комфорта. Но многие люди боятся изменений и не хотят выходить из привычного уклада жизни. Однако, ключом к достижению целей является преодоление себя и вхожд…
В моем случае ковид получился мрачно-психоделичным. Вывернул наизнанку, перетряс, перепрошил и ткнул носом в ту самую юнгианскую Тень. Было плохо, страшно, тяжело, непонятно. Было гадко от себя — жал…
Статья рассказывает о том, что поведение другого человека зависит не от того, что вы за человек, а от того, как устроено его восприятие и какие смыслы он придаёт тому или иному. Сеперация - это когда…
Статья о том, как не терять мотивацию и двигаться вперед, когда жизнь кажется трудной. Описываются ситуации, когда все кажется плохим, и даются советы, как не опускать руки и идти к своей цели. В кон…
Дундученко София Владимировна - детский и семейный психолог в педагогическом коллективе. Обладает бакалаврской и магистерской степенями в психолого-педагогическом и дефектологическом образовании. Ока…
Статья предлагает информацию о бесплатных консультациях и экстренной помощи в психологических вопросах. Описываются различные ресурсы, где можно получить бесплатную помощь, а также указываются телефо…
Рассказ о работе санитара-воспитателя в закрытом подростковом отделении психоневрологического диспансера. Автор делился опытом работы с трудными подростками, которые нуждаются в просто человеческом о…
Похвала для мужчин - это важный фактор, который влияет на их уверенность в себе и желание заботиться о женщинах. Если мужчина не получает похвалы, то это может привести к конфликтам и разрыву отношен…
В статье представлены 20 цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что здоровый человек не должен хотеть выйти замуж, о том, что залог счастливой семейной жиз…
Статья о том, как не сдаваться в трудные моменты и продолжать искать свет в жизни. Автор призывает не останавливаться на нытье и идти вперед, несмотря на трудности. В конце статьи приводится цитата о…
Статья о том, как перестать критиковать себя и начать жить. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как перестать критиковать себя и начать жить полной жизнью. Статья написана в легкой и поня…
Статья рассказывает о том, что значит жить интересно и как развить способность жить максимально полно и насыщенно. Автор обсуждает препятствия, которые могут мешать жить интересно, на примере депресс…
27 октября в 19:30 в центре Петербурга состоится трансформационная психологическая игра Лила чакра. Игра помогает реализовывать желания, разрушает стереотипы, просветляет ум и расширяет сознание. Рек…
Часто сильные эмоции и чувства могут остаться незамеченными для материального мира и стать предупреждением для человека. Если игнорировать данные знаки, то последствия могут быть необратимыми. Стать …
Нацистский писатель Януш Корчак, вошeдший в газовyю камeру вместе с детьми, расскaзывал cказку «Kopoля Mатиуша» и рассказывал, что не всe люди мeрзавцы.
Обида у женщин может привести к разрушению отношений и семьи. Женщины начинают воспринимать мужчину как раздражитель и перестают видеть в нем положительные качества. Из отношений уходит доверие, возн…
В данной подборке представлены книги, посвященные рисуночным тестам и их использованию в психологии. Описаны методики и приемы, которые могут использовать как профессиональные психологи, так и родите…
Статья о том, что возможность не обязательно должна приводить к действию, а иногда важно остановиться и ощутить момент. Рассматривается применение этой идеи в терапии и обучении. В конце статьи указа…
ВОЙТИ