Чем выше уровень жизнестойкости и психологического благополучия, тем меньше уровень выгорания врачей. Теперь можно будет работать с одним фактором, связанным с ВКЗ, жизнестойкостью и психическим благ…
В статье автор рассказывает о своем опыте прохождения программы переподготовки в области психологии, где она познакомилась с телесной терапией и танатотерапией. Она также описывает свой опыт прохожде…
Притча о том, как злость и обиды могут накапливаться внутри человека и становиться тяжелым грузом. Старец дает совет, как избавиться от этого груза и сохранять душевное равновесие.
В статье рассказывается о том, как автору было стыдно за неначитанность и неспособность понимать сложную литературу. Она также говорит о том, что благодаря работе с психологами ей стало легче прожива…
Психотерапевт и журналист Тим Лоуренс рассказывает, как помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что расхожие фразы могут ранить еще сильнее. Важно горевать и переживать потерю, а не ис…
Приглашаем вас на психологическое путешествие по дольменам, где вы сможете обнаружить свои ограничения и страхи, трансформировать их в возможности и творческий потенциал. Вас ждут практики чакральног…
Змей Кундалини пробуждается в душу и тело благодаря воздействию и проявлению Змея. Это связано с зрелостью позвоночника и потребностью души, а также с созреванием тела.
К чему нужно разделять свои чувства с другими людьми, чтобы разделить их с друзьями. Вот, к чему я стремлюсь поделиться своими чувствами с теми, кто не принимает их.
Позитивное мышление — это еще одно проявление культа карго, телега поставленная впереди лошади, а также культ карго.
Три дня телесной практики, движения и танцев с телесноориентированным психологом Светланой Молчанниковой. Интенсив поможет вам разрешить внутренние конфликты, стать более живым и чувствующим, расслаб…
Для тех, кто находится в поиске своего партнера и пользуется сайтами и приложениями для знакомств, у меня есть очень важная информация для того, чтобы узнать себя и мужчин.
Статья рассказывает о том, как война ломает людей и как стать хорошим солдатом, не потеряв свою человечность. Автор приводит примеры из литературы и жизни, чтобы показать, как разные люди реагируют н…
Разговаривание с собой может быть полезным для избавления от страхов и негативных эмоций. Однако, если это становится постоянной привычкой, то может быть признаком психических расстройств. В статье р…
В статье рассказывается о двух популярных вопросах, которые часто задают на терапии: 'почему?' и 'что делать?'. Автор подчеркивает важность не спешить с ответами на эти вопросы, а задержаться в месте…
Психологическая техника «Я прощаю себя за...» - это техника самоанализа, которая быстро убирает хронические мышечные зажимы и показывает, чем мы в себе недовольны. Она также работает как отличная афф…
Статья рассказывает о том, почему люди часто думают о том, что о них подумают другие, и почему ожидают только негатива. Автор призывает не осуждать людей заранее и не думать за них, а сосредоточиться…
Статья рассказывает о метапрограмме «мотивация от-к», которая используется маркетологами для мотивации людей на определенные действия. Автор объясняет, как работает эта метапрограмма и как ее можно и…
В статье рассказывается о нескольких экспериментах, которые показывают, что животные и люди могут привязываться к источнику негативного подкрепления. Автор статьи обращается к экспериментам с обезьян…
Вопросы под подушкoй Перед тем как сказaть ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего cписка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы oграничивае…
Статья содержит советы для родителей, как успокоить ребенка и помочь ему преодолеть страхи. Автор объясняет, что нормально испытывать эмоции и страхи, и что родители должны поддерживать своих детей в…
Открыт набор в тоддлеровскую группу для мам с детьми от 1 до 3 лет. Занятия нацелены на взаимодействие мамы-малыша, социализацию ребенка, подготовку к дошкольному периоду и обучение мам основам детск…
Оказываю помощь в решении сложных жизненных ситуаций, таких как проблемы в отношениях, карьере, психосоматика, тяжелые состояния и травмы. Принимаю индивидуально взрослых, не работаю с детьми и не со…
Статья о том, как сохранить надежду и веру в отношения, когда они на грани распада. Автор описывает свои чувства и мысли, когда она ждала решения от своего партнера, и дает советы, как сохранить наде…
Узнайте, как развить гибкость ума, эмпатию и адаптивность на бесплатном интенсиве по психологии. Вы узнаете, что нужно для того, чтобы преуспеть в любых условиях и обретете уверенность в завтрашнем д…
Сегодня я чувствовала себя спокойной, немного уставшей и счастливой. Сегодня у меня было ощущение, что руки мои крылья расширились, а взгляды от мужчин замечали и внимание.
PRO.СЕБЯ - психологическая группа для подростков 13-15 лет, которая предоставляет возможность получить поддержку, взаимодействовать с другими, делать что-то новое и получать обратную связь в безопасн…
Статья рассказывает о том, как желания могут управлять нами и как отрицание может привести к зависимости. Автор призывает к балансу и мудрости в принятии и отторжении желаний.
Мне кажется, что все это - невидимая часть будущих результатов.
Я не помогаю своей жене, потому что я ей пару раз помог, а она меня даже не хвалит. Я и его приятель посмотрели на меня так, словно я сообщил, что отлучаюсь для строительства космической ракеты.
Предлагаем небольшой чек-лист на осень, который поможет порадовать себя и сделать этот сезон незабываемым. В списке: что-то новое в себе, свидание как в кино, фотосессия, замерять лужи во время дождя…
Приглашаем психологов и психотерапевтов с опытом работы более 4-5 лет на долгосрочную супервизионную группу. Работа фокусируется на случаях из психотерапевтической практики и ведется онлайн на платфо…
Статья о том, что большинство новостей - плохие, и что их целью является завладение вниманием читателей для продажи рекламы. Автор призывает перестать читать новости и заменить их чтением книг для по…
Статья рассказывает о понятии зоны комфорта, которое часто используется для вызова чувства вины у людей, находящихся в ней. Автор объясняет, что зона комфорта не всегда является плохим явлением и что…
Статья рассказывает о том, почему мы часто ведем себя хуже со своими близкими, чем с чужими людьми. Автор приводит примеры из жизни, чтобы показать, что даже нормальные семьи могут забывать о своих б…
Статья о том, как лень и безответственность могут стать препятствием на пути к успеху и как избавиться от них. Автор предлагает определить свои установки, рассказать о них и избавиться от них, чтобы …
В данной статье представлен список из 25 книг по психологии, которые помогут расширить горизонты и узнать больше о природе человека. Среди авторов - Альфред Адлер, Станислав Гроф, Эдвард де Боно, Гре…
Приглашаем вас на краткосрочную классическую терапевтическую психодраматическую группу Мастерской современной психодрамы «Быть собой рядом с другими». Группа будет идти очно, в Москве, по средам с 19…
Психолог проводит тренинг по безопасности на детской площадке для родителей. Он объясняет, что нет никаких 'чужих' или 'своих' детей и что любовь и ненависть не должны влиять на принимаемые решения. …
Статья описывает четыре этапа отношений в браке, начиная с периода влюбленности и заканчивая настоящей совместной жизнью. Психологи разделили жизнь супружеской пары на фазы, чтобы помочь партнерам по…
В статье рассказывается об упражнении 'Мой дневник ресурсов', которое помогает снять эмоциональное напряжение. Необходимо вытянуть карту, которая символизирует ваш день, и высказать мысли в тетради и…
Узнайте себя и встроить эти знания в жизнь на двухдневном очном курсе по психосоматике в Ростове-на-Дону. Курс поможет вам найти свой путь, понять свои желания, найти телесные блоки и проработать их.…
Артём Митряхин и Настя Дитюк открывают набор в психологическую группу для подростков 14-16 лет. Группа поможет улучшить навыки общения со сверстниками, выстраивать отношения, доверять друг другу и по…
Врачи - одна из категорий людей, наиболее подверженных профессиональному эмоциональному выгоранию. Это связано с особенностями внутренней картины здоровья медицинских работников.
Статья предлагает 13 советов, которые помогут сохранять позитивный настрой и не терять веру в себя в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинат…
Статья о том, что каждый человек живет в своем мире, определяемом его верой и мировоззрением. Автор утверждает, что пока мы живем в гармонии со своими убеждениями, мы здоровы, но стоит начать защищат…
Статья о том, как правильно вести себя на детской площадке и не допустить проявления негативных эмоций в отношении чужих детей. Рассказывается о тренинге, на котором родителям объясняют, что любовь и…
Статья рассказывает о правиле 21 день, которое помогает выработать новую привычку. Автор объясняет, что для того чтобы привыкнуть к новым действиям, нужно повторять их 21 день. Она приводит примеры и…
Внутренний мир образов периодически нуждается в обновлении, поскольку виртуальные реальности, разворачивающиеся в психике, должны постоянно изменяться. Жинетт Парис предлагает проходить через страдан…
Статья рассказывает о пяти типах реакций на проблемы и их влиянии на здоровье и благополучие. Жертвы и борцы подвержены болезням и конфликтам, в то время как искатели и игроки стараются найти решение…
Мы разные – у нас разные потребности.. Проблема ведь часто в том, что мы даем другому то, что хотим получить сами. Так у женщин основных потребности три: • Близость • Безопасность • Благодар…
ВОЙТИ