Психолог Людмила Петрановская объясняет, почему важно, чтобы ребенок был счастлив в школе, и как стресс и состояние паники могут препятствовать учебному процессу. Она также говорит о проблеме школьно…
Если ты не наслаждаешься этой прогулкой, то не делай этого, потому что радость приходит только из центра. Это очень простая техника, но она кажется очень трудной.
Статья рассказывает о том, как эмоции находят свое отражение в теле и как избавиться от комплексов и страхов. Описываются 8 базовых чувств и защитные механизмы психики. Также рассматривается влияние …
Статья рассказывает о том, как кризис среднего возраста проявляется у женщин и как с ним справляться. Автор описывает этапы жизни женщин, начиная от половой зрелости и заканчивая кризисом среднего во…
Статья о том, как избавиться от хлама и улучшить свою жизнь. Автор советует безжалостно избавляться от ненужных вещей и помнить, что постоянное созерцание старых и дряхлых вещей формирует психологию …
В статье рассказывается о том, как важны эмоции и как их разруливать. Автор предлагает свои методы, которые помогут понять, что происходит внутри и какие эмоции испытываются. Также приводится список …
Психолог Анна Журба объясняет, почему первый учебный день стал кошмаром для детей и родителей, и дает советы, как подготовиться к началу нового учебного года. Она обсуждает причины, почему детям скуч…
В тексте представлены 18 правил жизни, которые помогут стать лучше. Среди них: не брать чужое, учиться у каждого человека, контролировать свои мысли и эмоции, делать добро бескорыстно, не оценивать п…
Статья рассказывает о том, как травмы влияют на уважение к себе и другим людям. У психически травмированных людей часто есть сложности с самоуважением и чувством собственного достоинства, что может п…
В статье рассказывается о том, что в момент острой проблемы задавание вопросов типа 'Почему?', 'Зачем?' и 'За что?' может быть губительным. Автор предлагает принять реальность и отказаться от вопросо…
Рассказ о ночном кошмаре, который оказался реальностью. Главный герой сталкивается с худым стариком, который появляется у него в комнате каждую ночь. Описывается его страх и борьба с ним. В конце рас…
Статья рассказывает о том, что причиной обиды является уязвленное самолюбие, и как можно научиться простить своих обидчиков. Автор утверждает, что если перестать обижаться, то и обижать перестанут.
Анастасия - дипломированный психолог, предлагает психологические консультации в Новосибирске. Она сочетает элементы различных подходов, но своим основным считает экзистенциальную терапию. В своей раб…
Статья о том, что все наши детские воспоминания и опыт получены из сравнений, и что взрослым необходимо отпустить прошлое и начать строить свою жизнь сами. Автор напоминает, что она не является специ…
В настоящее время я занимаюсь преподаванием рисунка и живописи, являюсь художницей Арт-лагеря «Люди Лета».
Статья о том, как привычка быть отличницей может мешать в жизни и как важно принимать себя во всех проявлениях.
Автор рассказывает о своем опыте создания курса 'Выбирая Силу', который включает в себя силовой тренинг и решение трудных жизненных задач. Он объединил свои знания в боевых искусствах и психологии, ч…
Статья о том, что такое заземление и как оно влияет на нашу жизнь. Рассматриваются проблемы с заземлением и их признаки. Описывается, как заземление помогает быть в контакте с реальностью и получать …
Статья о том, как важно выбирать свое состояние на каждый день и держать его несмотря на внешние обстоятельства. Автор использует метафору стрекозы, парящей над болотом, чтобы показать, что внутри на…
Мы часто думаем, что другие люди успевают всё, но на самом деле они тоже что-то жертвуют. Иногда издержки очевидны, а иногда их трудно посчитать. Важно осознать, что мы все жертвуем чем-то, чтобы зан…
Незрелые люди воспринимают весь мир как материнскую фигуру, от которой ждут заботы. Это означает, что взрослые люди все время ждут, чтобы кто-то о нем позаботится.
В статье описаны 15 психологических трюков, которые помогут в общении с людьми. Среди них: молчаливое выслушивание, использование простых вопросов, улыбка, сохранение спокойствия в конфликтных ситуац…
В США медбрат, который пытается помочь восьмилетней девочке в больнице, показывает, почему в России разговаривают с детьми, как с равными.
Проработка глубоких симптомов до системного ноля дает потрясающие результаты. В статье рассказывается о том, как проработка симптома помогла автору справиться с паническими состояниями и изменить отн…
Умение остановить внутренний диалог позволяет оптимально решить любую проблему, качественно изменить отношения, развить творческие способности, облегчить процесс обучения и предотвратить бессмысленны…
Статья о том, как понять, что жизнь не идет по плану, и как найти выход из тупика. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как обратить внимание на свое состояние и начать двигаться в нужном …
Краткая информация о тренинге по импринтам в Санкт-Петербурге, который проводится в течение 2 дней. На первом дне рассматриваются импринты первого круга (от 0 до 7 лет), на втором - импринты второго …
Я - единственный ребенок в семье, одна из самых популярных людей в мире. Я очень люблю играть на фортепиано, укулеле, калимбе.
Тяжело признаваться себе в том, что не живешь себя настоящего. И легко убегать от этого. Но я решил так больше не делать [личное] Писал это неделю, вышел лонгридище в старом добром стиле этого блог…
Психиатр Эллен Лангер провела эксперимент, доказавший, что старость - это иллюзия. В эксперименте восемь мужчин в возрасте 75 лет жили неделю в переоборудованном монастыре, где им предстояло вести се…
Статья о том, как понимать других людей, в частности женщин. Автор рассказывает о своем опыте ухода за ребенком и задается вопросом, является ли эмоциональная нагрузка, связанная с материнством, одно…
#АннаВалентиновнаКирьянова #АннаВалентиновна #Профессионал #МудрыйФилософ #Психолог #ГениальныйПисатель Так и есть. Пол Каланити учился на врача и много-много работал. Он стал нейрохирургом, женил…
Опытный психолог описывает 5 характеристик своего идеального клиента: ответственность за свою жизнь, готовность к глубокой работе, соблюдение условий сеттинга, отсутствие торга и желание личностного …
Психолог Михаил Лабковский дает жесткие, но правдивые советы о здоровых отношениях и любви. Он утверждает, что здоровый человек не должен хотеть выйти замуж, а залог счастливой семейной жизни - стаби…
Статья о том, как эмоции и чувства могут влиять на здоровье человека и как найти ограничивающие убеждения и программы поведения, которые мешают. Рассматриваются различные телесно-ориентированные прак…
В этом списке представлены 4 книги по психологии отношений, которые помогут вам понять причины разлада в отношениях, создать гармоничные отношения, узнать, как устроена женская сексуальность и сохран…
✒ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖЧИНА НЕ БЕРЕТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ ЖЕНЩИНЫ? ✨ Последнее время очень много женщин обращаются к психологам с одной и той же проблемой. Они жалуются на то, что …
Статья рассказывает о том, что многие люди, считающие себя интровертами, таковыми не всегда были. В детстве они пытались поделиться своими секретами с родителями, но выяснили, что это никому не интер…
Статья рассказывает о том, почему в процессе терапии важен не только прогресс, но и регресс. Автор объясняет, что избегая прошлых неприятных переживаний, мы отрезаем от себя множество возможностей, к…
Статья рассказывает о многовариативности реальности и параллельных возможностях развития событий, основываясь на аксиомах, связанных с системами и реперными точками. Автор пытается понять, как эта ид…
Статья рассказывает о том, почему у некоторых людей деньги льются рекой, а у других приходится горбатиться до седьмого пота. Психолог-практик дает 10 лайфхаков, которые помогут изменить отношение к д…
Статья содержит 5 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять веру в себя в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменен…
Психолог и бьюти-мастер приглашает на личную терапию для раскрытия потенциала, жизни в гармонии с собой и получения удовольствия от жизни. Профессиональное создание пространства для раскрытия себя и …
В статье рассказывается о том, как автор искала маму в разных местах, но так и не нашла ее. Она призывает перестать искать и начать быть мамой для себя, что является свободой. Автор также говорит о т…
Статья рассказывает о том, что синдром дефицита внимания не только у детей, но и у взрослых. Описываются диагностические критерии и проблемы, с которыми сталкиваются взрослые с СДВГ. Дается советы, к…
Аня - дипломированный психолог, предлагающий психотерапевтические консультации для возраста от 15 лет. Она использует арт-терапию, недирективный стиль и квир-френдли подходы. Клиенты могут обратиться…
Статья рассказывает о том, что одной из главных причин лишнего веса является психологический фактор. Часто еда становится объектом удовлетворения других потребностей, которые не могут быть удовлетвор…
Узнайте о терапевтическом шаттле - ретрите "Феномены души и тела", который пройдет в России с 15 по 19 сентября 2021 года. В ходе работы каждый участник получит терапевтическую или диагностическую ра…
Мужская хитрость и чары - все это можно сделать, чтобы она смирилась с неизбежным. И ни в коем случае не везем ее домой, к ней.
У искренних людей хватает смелости быть несовершенными, а у них есть еще кое-что общее — уязвимость.
ВОЙТИ