Как говорить убедительно: 25 работающих принципов 1. Говори "и" вместо "но". Например: "Это вы хорошо сделали, и если вы...", вместо: "Да, это хорошо, но Вы должны...". Потому что "но" перечеркивае…
Статья описывает 10 психологических хитростей, которые помогут влиять на людей. Среди них: использование эффекта Бенджамина Франклина, техника 'дверь в лоб', называние человека по имени и другие. Ста…
Психолог Артур Арон провел эксперимент, в котором незнакомые люди отвечали на 36 личных вопросов и смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Через полгода многие из них решили пожениться. Отвеча…
Статья рассказывает о том, что не стоит иметь дело с токсичными людьми и как избавиться от их влияния. Автор призывает сохранять уважение к собеседнику и своё чувство собственного достоинства, а такж…
Статья о том, что эмоции не слабость, а сила, и как правильно обращаться с ними. Подавляя одни эмоции, мы лишаем себя многих приятных моментов и загоняем причину их появления еще глубже в подсознание…
Статья о том, как изменить свое отношение к окружающим и работать над собой. Автор рассказывает о своем опыте и даёт советы, как преодолеть раздражение и негативные эмоции, а также как стать любящим …
🅱🅴🆂🆃🅱🅾🅾🅺 - это восточная сказка в жанре художественной психологии. Девушка, которую привёл сюда Дьявол, пытается ускользнуть, но убежит ли? В истории также присутствует элемент романтики. Книгу можно…
Статья о терапевтической сессии путешествии, которую проводят специалист-психолог и профессиональный фотограф. В ходе сессии участники погружаются в различные части своего мира, решают и освобождаютс…
В этом выпуске подкаста #подкаст_ставь_чайник Олеся Хоменко и гости обсуждают расстройства пищевого поведения. Разговор идет о том, почему еда может стать зависимостью, о ритуализации приемов пищи, о…
В статье представлены 20 советов от педагога и психолога Юлии Гиппенрейтер для родителей. Среди них: принимать ребенка безусловно, не ругать его, не вмешиваться в дела, которыми занят ребенок, помога…
Мошенники - это профессионалы в области манипуляции и психологии. Они обладают гипнотической силой внушения, качеством прекрасного оратора и способностью импровизировать. Человеческая доброта и наивн…
Психологи Елена Макаренко составила список фраз, которые нужно говорить своему ребенку, чтобы он вырос полноценной личностью. Чтобы он умел любить и быть любимым, он должен чувствовать уверенность в …
Практико-теоретический курс по мандалотерапии для всех, кто занимается саморазвитием, интересуется арт-терапией и заинтересован в более эффективном использовании своих собственных ресурсов, а также п…
Статья рассказывает о том, что тщеславие является первородной установкой и причиной зависимости от превосходства и значимости. Автор дает примеры и советы, как бороться с этой зависимостью.
В статье рассказывается история о том, как старушка научила героиню быть счастливой. Счастье - это не удача, везение или любовь, а счастливые мгновения, когда спокойное сердце кому-то или чему-то улы…
Статья о том, что владельцы Range Rovers не здороваются, а также о гармонии в паре и отношениях. Автор призывает к пути гармонии в паре и предлагает консультации по психологии онлайн.
Если мы хотим изменить психологию лошади-жертвы на психологию жертвы, мы должны слегка изменить ее инстинкты: чуткость к опасности, бегство от страха и подверженность табунному поведению.
За последний год я перешел от предпринимательства к профессиональной психологии, открыл свой кабинет и вложил миллион рублей в свое образование. Сейчас я сильный специалист в области психосоматики и …
Приглашаем на фестиваль "День в гармонии", который пройдет в парке в центре Москвы 5 июня. Тема фестиваля - внутренняя опора. Будут проводиться мастер-классы по психодраме, арт-терапии, психологическ…
30 выдающихся цитат Эриха Фромма о жизненных задачах человека, любви к себе, смысле жизни, счастье, грусти и других важных аспектах жизни. Фромм говорит о том, что судьба человека зависит от его выбо…
Статья о том, как мамы могут справиться со своими чувствами и помочь своим детям. Автор рассказывает о том, что часто причины проблем лежат в прошлом и как метод EMDR может помочь быстро и бережно. Т…
Автор рассказывает о своем выборе между продолжением работы в сетевом бизнесе и началом карьеры в психологии, мечте, которую она отложила на долгие годы. Она описывает свои страхи и неопределенность,…
Глубина контакта - это количество тем в общении, которые мы привносим. Чем больше тем, тем больше глубина контакта. В отношениях может быть замалчивание определенных тем. Желаю вам глубокого контакта…
Статья рассказывает о том, что изменение установок не влияет на связь с родом. Автор использует аналогию с магазином приложений, чтобы объяснить, что мы можем выбирать, какие программы оставить, а ка…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и 13 ситуаций, в которых мы набираем силы. Среди примеров потери сил - говорить 'Да', когда хотелось бы сказать 'Нет'…
Мы создали новый youtube проект, где раз в месяц мы обсуждаем запросы, которые нам присылают анонимные герои(ни) психологического толка. Наша задача - привлечь внимание к такому способу самоисследова…
Статья описывает 5 законов, которые помогут избежать манипуляций: задавайте вопрос 'Кому это надо?', не обещайте, если не можете выполнить, не лезьте, если вас не просят, выполняйте просьбы, но не за…
12 причин, почему НИКОГДА не ДОЛЖЕН СДАВАТЬСЯ. Если ты жив - для тебя нет ограничений, то это означает, что ты не сможешь построить бизнес за 2 дня или исполнить все свои мечты за неделю.
«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия...» — так рассказывал профессор калифорнийского университета, который в 90-е годы устал от наших постоянных причитаний.
Статья о том, как расслабиться и не накапливать обиды и долги, как брать только те куски, которые можно прожевать, как не бояться меняться и любить мир и людей. Автор также призывает достиженцев не з…
Рассказ о том, как автор достиг состояния тишины и покоя внутри себя и как это может помочь другим людям. Описывается, что это не пофигизм, а результат работы над собой, и что такое состояние может д…
Статья рассказывает о том, что такое перфекционизм и почему он может быть вреден для человека. Автор объясняет, что перфекционизм - это желание достичь идеального результата и непереносимость любого …
Это как сидеть в привычном условном офисе и тихо ненавидеть работодателя, что он так мало ценит.
Статья рассказывает о том, как физиология и эмоции связаны между собой. Описывается процесс выработки нейромедиаторов и гормонов в ответ на внутренние или внешние стимулы, а также их влияние на повед…
В статье представлены краткие описания трех детективных романов, в которых расследование преступлений проводят психологи или психотерапевты. Романы описывают терапию, которая напоминает драматический…
Статья о том, как научиться жить с лёгкой улыбкой и привлекать чудо в свою жизнь. Автор предлагает правильный настрой и ощущения, чтобы всегда готовым удивляться и ожидать увидеть что-то новое. В ста…
Л. Русс дает советы, как научиться жить для себя: ценить свою душу и время, беречь личное пространство, наслаждаться жизнью, уходить от негатива, выбирать главное, отпускать отжившее, окружаться люби…
Как выжить, когда ваш ребенок пытается уничтожить вашу психику? Советы и истории из жизни родителей, которые сталкиваются с истериками своих детей. Важность проведения времени вместе и контроля своих…
Когда мы сливаем энергию, я расскажу вам о том, куда уходит энергия, и как ее прикрыть. Что делать, если это не нужно для отдыха, а не связано с отпуском или праздниками.
Татьяна Марач дает советы, как перестать суетиться и быть счастливым. Она советует не спешить нравиться людям, не судить и не спасать их, не тратить время на неинтересное и временное, а вместо этого …
Когда мы выходим из кризиса, близкие и друзья могут спросить, почему мы молчали. Мы можем чувствовать обиду, но также признавать, что мы говорили бессвязно и психовали. Однако, переживание кризиса ко…
На этой неделе мы расскажем о том, какие эмоции бывают и зачем нужно ориентироваться в эмоциях, а также о причинах их возникновения.
Статья о том, как часто на ум находятся тучки и как справляться с негативными эмоциями. Предлагается выбрать 3 самых откликающихся пункта из списка и разобраться в своих эмоциях. Обсуждаются такие те…
✅Так дальше нельзя, пора что-то менять... Как навести порядок в своей жизни за 1 месяц У каждого человека бывают моменты, когда он начинает новый этап в своей жизни. Сезоны погоды у всех сменяются …
Всё так... "Почему нам сейчас так тяжело в материнстве? Ведь раньше и стиральных машинок не было, и детей было больше, а о выгорании никто и не говорил. Причина в том, что мы сейчас – совершенн…
Статья рассказывает о том, как естественное желание любви и подражание родителям может привести к жертвенности и самопожертвованию в отношениях. Описываются примеры, когда жертвенность становится пас…
Мне кажется, что в настоящем есть слой свободы, а не слой трудностей и УСИЛИй.
Статья рассказывает о том, что такое аддикция и какие психологические механизмы лежат в ее основе. Описывается, как аддиктивное поведение формируется и как оно может управлять жизнью человека, разруш…
Что делать, когда не знаешь, что делать Просто поищи того, кто знает. Сейчас все кругом готовы рассказать, что тебе делать и когда. Медиа пестрят умниками, которые знают, как надо жить, что делать…
Екатерина - опытный психолог с образованием в СПбГУ. Она предлагает психологическое консультирование по самым разным вопросам, включая отношения, самопонимание, нереализованность, зависимость, травмы…
ВОЙТИ