психология

Что такое аддикция?

Статья рассказывает о том, что такое аддикция и какие психологические механизмы лежат в ее основе. Описывается, как аддиктивное поведение формируется и как оно может управлять жизнью человека, разруш…

Коучинг + терапия

Статья о том, что коучинг не подходит для работы с некоторыми кейсами, такими как зависимости, фобии, психосоматические расстройства и другие. Автор приводит пример из практики и говорит о том, что и…

Моя визитка

Радмила - дипломированный психолог, коллекционер дипломов и вечный студент. Она работает с подсознанием человека и использует нумерологию и методы саморегуляции. Радмила уверена, что мы творцы своей …

Три онлайн-занятия в мае: фокус внутрь, фокус на поток и техника 'Просто отметь 'Ушл…

Анонс трех онлайн-занятий в мае: 'Фокус внутрь', 'Фокус на поток' и 'Техника 'Просто отметь 'Ушло''. Занятия будут посвящены медитации и психологии. Стоимость одного занятия - 888 рублей, все три зан…

НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ, КАК В СУМАСШЕДШЕМ ДОМЕ

Статья рассказывает о том, как научиться жить в мире, который кажется сумасшедшим. Автор дает несколько советов, в том числе не реагировать на все слова и суждения, не принимать их близко к сердцу и …

Пиздюль-терапия

Статья о том, как многие люди сегодня ищут психологическую помощь в любой жизненной ситуации, даже если это не является настоящей проблемой. Автор выражает свое недовольство этой тенденцией и призыва…

Характер: принимаем или мучаемся

Статья рассказывает о том, что каждый человек имеет свой уникальный темперамент и ритм жизни, и что воспитание должно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Автор приводит примеры из своей жиз…

29 ситуаций, в которых мы теряем и набираем силу: советы известного психолога Михаил…

Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и 13, в которых мы набираем ее. Среди ситуаций, в которых мы теряем силу, - говорим «Да», в то время как хотели сказа…

Почему передачи о преображении внешности - это пустышка

Статья рассказывает о том, что передачи о преображении внешности являются пустышкой и не дают долгосрочных результатов. Автор предлагает идею о перемене ума и перестройке себя заново с помощью тройно…

Поиск ресурса в своей банальности: путь к самоутверждению

Статья о том, что иллюзия уникальности может приводить к тревожности и страху потратить время на что-то, кроме самореализации. Автор предлагает выдавать сертификат уникальности людям, которые находят…

Занимайтесь спортом и делайте массаж: как выделить главное в своей жизни

Статья о том, как заниматься спортом и делать массаж, чтобы выделить главное в своей жизни и избавиться от психологических проблем. В конце статьи предлагается записаться на консультацию через ЛС. В …

Психологические причины синдрома эмоционального выгорания

Статья описывает 9 основных психологических причин, которые могут привести к синдрому эмоционального выгорания. Среди них конкуренция на работе, неумение делегировать ответственность, недостаток отды…

Серия книг 'Самосовершенствование личности' от Г. К. Селевко

Серия книг 'Самосовершенствование личности' от Г. К. Селевко включает в себя учебные пособия для учащихся 5-7 классов средней школы по разделам 'Познай себя', 'Сделай себя сам' и 'Научи себя учиться'…

4 АСАНЫ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ

В статье описаны 4 асаны, которые помогают бороться с депрессией. Кратко описаны техника выполнения каждой асаны и их полезные свойства. В конце статьи предлагается подписаться на сообщество, где мож…

Если ребенок рыдает и просит тебя купить ему новую игрушку, не покупай, иначе его ав…

Как не потерять родительский авторитет. 📌 Для маленького ребенка родители – кумиры, которым он подражает. Но это не навсегда, дети быстро вырастают и тянутся к другим идеалам. Поэтому у тебя не та…

35 самых лучших книг великих психологов

Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться творческому мышлению, эффективному общению, управлению эмоциями и достижению счастья и смысла жизни…

Как заставить девушку бегать за тобой

Статья о том, как заставить девушку бегать за тобой. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, которые помогут в построении отношений с девушкой. Также предлагается бесплатный вебинар, на котор…

Мы привыкли жить в неудобстве. Настолько, что даже не понимаем этого. Эти привычки в…

Мы привыкли жить в неудобстве. Настолько, что даже не понимаем этого. Эти привычки в нас вросли уже. Ощущение, что мы дерево. Которое фиг подвинешь. ⠀ Знаете наверняка эту присказку «большинство наши…

Война и люди: как стать хорошим солдатом и остаться хорошим человеком

Стать хорошим солдатом в войне, где миллионные армии истребляют себе подобных в промышленных масштабах, означает просто прожить достаточно долго, чтобы убить хотя бы одного врага, кто не будет задава…

Тайна блестящих глазок: кто такие манипуляторы и как с ними бороться

Статья рассказывает о том, как распознать манипуляторов по их блестящим глазкам и как с ними бороться. Автор описывает типичное поведение манипуляторов и их негативное влияние на окружающих. В заключ…

Разводиться или нет в случае измены?

Статья рассказывает о том, как принять решение о разводе или неразводе после измены, и что необходимо сделать, чтобы сохранить брак. Важным аргументом для отказа от развода может быть серьезность нам…

Мы теряем силы, когда...

Статья о том, что делает нас слабыми и как набирать силу. Список привычек, которые отнимают нашу энергию, и привычек, которые помогают нам ее набирать. Статья направлена на саморазвитие, психологию и…

Интерес к жизни - главная профилактика старческой деменции

Статья о том, как интерес к жизни помогает бороться со старческой деменцией. Автор рассказывает о своем отце, который, несмотря на свой возраст и обветшалое тело, продолжает интересоваться жизнью и н…

ЧТО ТАКОЕ МАНИПУЛЯЦИЯ?

ЧТО ТАКОЕ МАНИПУЛЯЦИЯ? Например, когда муж просит жену «Дорогая, передай мне соль». Это уже манипуляция. Поведение направленно на то, чтобы дорогая перестала есть суп и передала соль, то есть, ее …

Нет достойных мужчин

Статья развенчивает миф о том, что нет достойных мужчин и призывает к самосовершенствованию. Автор критикует разделение мира на 'мужчин' и 'женщин' и призывает к свободному единству мужского и женско…

Раненый целитель: психолог, который лечит своего пациента собой

Статья о том, что психолог, работающий с определенной проблемой, травмой или кризисом, сам прожил и пережил его. Важно выбирать специалиста, который специализируется на вашей проблеме. Статья напомин…

Пробуждение внутренних сил: тренинг для работы над собой и прикосновения к природе

Тренинг 'Пробуждение внутренних сил' - это пространство для работы над собой и прикосновения к природе. Включает в себя зарядку, йогу, медитации, трекинг, экскурсии и мастер-классы. Не регламентирова…

Когда я начал любить себя

В тексте описывается, как автор начал любить себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что тоска и страдания - это предупредительные сигналы о том, что он живет против своей собственной истин…

«Спираль роста» - вырасти свои деньги

Курс «Спираль роста» для тех, кто недоволен текущим доходом и хочет повысить свои деньги, я разделила на 4 больших шага: - выявляем привычные сценарии поведения и встраиваем новые инструменты.

10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ

Статья описывает 10 ритуалов, которые помогут улучшить настроение и отношения с близкими. Среди них: хвалить себя, говорить комплименты, благодарить Бога, улыбаться, думать о приятном, медитировать, …

Прихоть богачей

Влад Лапин предлагает новую программу 'Кунг-фу самоанализа', основанную на когнитивно-поведенческой психологии, которая поможет научиться анализировать себя, находить затыки и исправлять их. Программ…

Первое правило терапевтической группы

Андрей попадает на терапевтическую группу, где ему предстоит понять, как работать с собственными эмоциями и проблемами. Встреча с бородатыми мужчинами оказывается необычной, но создает доверительную …

Как научиться быть счастливой: урок от старушки в Летнем саду

В Летнем саду героиня встречает старушку, которая учит ее, что счастье - это не удача или любовь, а счастливые мгновения, когда спокойное сердце кому-то или чему-то улыбается. Старушка научила героин…

Как научиться быть счастливой: урок от старушки в Летнем саду

В Летнем саду героиня встречает старушку, которая учит ее, что счастье - это счастливые мгновения, когда спокойное сердце кому-то или чему-то улыбается. Старушка рассказывает о своей 'счастливой корз…

Почему без любви к себе не будет успеха в других сферах

Статья рассказывает о том, что без любви к себе невозможно построить глубокие и здоровые связи с другими людьми и сферами жизни. Автор призывает полюбить себя и найти в себе опору, которая поможет пр…

Как научиться не обижаться и быть глухой лягушкой: уроки из притчей

В статье рассказывается о том, как научиться не обижаться и не реагировать на критику, а также о том, как важно иметь экологичное и поддерживающее окружение. Для этого автор использует две притчи: о …

8 привычек счастливых людей

Стать счастливым не случайно, это определенная жизненная позиция, которую нужно развивать. Главное - это способность к восстановлению. Выработайте в себе 8 привычек, которые помогут почувствовать себ…