Программа «ПРОСТО» поможет научиться использовать свои ресурсы в разных сферах жизни. Включает в себя шесть онлайн-встреч, практики для самостоятельной работы и закрытый чат. Ведущие - Юлия Демидова …
В стихотворении рассказывается о том, как женщины в обществе ограничены в своих возможностях и вынуждены сдерживать свои эмоции и желания, чтобы соответствовать стереотипам. Автор выражает свою непри…
Статья описывает 4 этапа развития отношений в паре, которые являются обязательными для создания настоящих глубоких чувств. Рассказывается о том, что переход из одной стадии в другую может вызывать ко…
Что делать, если у вас нет мужчины, чтобы жить полной жизнью здесь и сейчас, как избежать отложенной жизни. В сегодняшней статье на How to Green мы расскажем о признаках и способах его преодолеть.
В книге Стива Харви 'Поступай как женщина, думай как мужчина' автор дает советы по пониманию мужчин. Он утверждает, что мужчины проще в плане любви, и если они любят, то заявляют, обеспечивают и защи…
Статья рассказывает о том, как упорядочить свою жизнь, когда в голове много тревог и сомнений. Психолог предлагает 5 советов: расстановка приоритетов, последовательное решение вопросов, внимательный …
Статья содержит список телефонов для получения бесплатной экстренной психологической помощи в Москве. В списке указаны телефоны круглосуточной бесплатной 'Горячей линии' Центра экстренной психологиче…
Детям от 12 до 18 лет предложили провести восемь часов наедине с собой без средств коммуникации. Из 68 участников до конца эксперимента довели только троих, у 27 наблюдались прямые вегетативные симпт…
Советы тридцатилетним от тех, кому за 40 Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с …
Ни в коем случае не убивайтесь по поводу недостатка или утраты денег, иначе их будет все больше и меньше. Для этого необходимо устранить причину избыточного потенциала, который вы создали.
Из давнего интервью Пелевина. Счастье - это термин, который объясняет сам себя. Возможно, это народная этимология, но «счастье» - это от слова «сейчас». Что это значит? Вот рисунок из журнала - тр…
Социум придумал нам все, что нужно, чтобы мы могли достичь цели, которые мы всю жизнь стараемся достичь.
Статья рассказывает о страхе больших денег и том, как его перерасти. Автор подчеркивает, что деньги - это символ успеха, и чтобы зарабатывать больше, нужно перестать смотреть на них глазами ребенка. …
Психолог Александр Волынский проводит консультации в прямом эфире каждую неделю. Встречи доступны для подписчиков телеграм-канала. В рамках консультаций обсуждаются различные темы, такие как негативн…
Статья рассказывает о том, как завести тетрадь, в которую можно записывать то, что обожаешь, и клеить картинки. Автор советует каждый день задавать себе вопрос 'Что я обожаю?' и записывать минимум 5 …
В статье описываются 6 психологических трюков, которые помогают в различных ситуациях: отвлечение в офисе, остановка бесконечных вопросов ребенка, мотивация сотрудников, комплименты за спиной, выслуш…
В статье представлен список из 10 книг, после прочтения которых изменится ваше представление о мире. Среди них книги Карлоса Кастанеды, Альбера Камю, Леопольда фон Захер-Мазоха, Генри Миллера, Франца…
Статья напоминает о том, что важно отнимать себя у негативных влияний, чтобы жить полной жизнью. Не стоит тратить время на людей, которые не ценят тебя, и не строить отношения с теми, кому они не нуж…
В статье автор рассказывает о своем опыте борьбы с флэшбеками, вызванными психологической травмой. Она дает несколько советов, как справиться с этим состоянием, включая замедление дыхания, физическую…
Любовь к себе - не естественная привычка, а мучительное правило. Я хочу сказать, что не обещаю, что позаботишься о себе, пока я буду заботиться о тебе.
Муж пьёт – значит, у жены холодное сердце. Это означает, что женщина несет ответственность за качество отношений, а также за его неумение знать и говорить о своих потребностях.
Психологи считают, что люди чувствуют себя гораздо счастливее в выходные дни, чем в будни. Для того, чтобы разнообразить свои будни и научиться получать удовольствие не только по выходным, можно прод…
Статья рассказывает о том, как важно быть благодарным и как научиться этому. Автор подчеркивает, что часто мы жалуемся на жизнь, не замечая того, что у нас уже есть. Она призывает перестать ныть и на…
Эpиx Mapия Peмapк — 20 избpaнныx цитaт 1. Ктo xoчeт yдepжaть — тoт тepяeт. Ктo гoтoв c yлыбкoй oтпycтить — тoгo cтapaютcя yдepжaть. 2. Poдитьcя дypaкoм нe пoзop. A вoт yмepeть дypaкoм cтыднo. 3. …
В данной статье представлены 4 учебных пособия по психологии, включая книги П. Я. Гальперина, А. Н. Леонтьева, Б. В. Зейгарника и Е. А. Климова. Каждая книга рассматривает важные теоретические и прик…
Статья рассказывает о двух личностях, которые живут в каждом человеке, и как правильно управлять ими. Автор рекомендует кормить ту личность, которую хотите растить в себе, и дает советы, как справлят…
Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение может привести к боли и проблемам. Он сравнивает это с жизненными проблемами, которые мы держим в голове. Решением является опу…
7 способов борьбы с депрессией от Солодовник Татьяны, включая занятия спортом, устранение хаоса в телефоне, день зажорства, посещение зоопарка и другие. Текст также содержит юмористические элементы и…
Я хочу замуж за богатого и заботливого, успешного, развивающегося, без вредных привычек и духовного богатого мужчины. Мне кажется, что это не вопрос-провокация, а вопрос о зaмужестве — это обмен.
Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудных ситуациях. Среди них: принимать ситуацию, не называть проблемы проблемами, изменять себя, учиться на…
Статья представляет список психологических трюков, которые помогут взаимодействовать с людьми в различных ситуациях. В статье описываются примеры использования трюков на работе, с детьми и в повседне…
Начните практиковать самую короткую медитацию в мире - всего полминуты, 6 раз в день. Остановитесь внезапно и будьте присутствующим в течение полуминуты. Это поможет изменить энергию и принести прили…
После смерти Стива Джобса, который умер от рака поджелудочной железы в возрасте 56 лет, Стив Джобс заявил, что его жизнь является cyщностью успеха и богaтcтво лишены выcшeго смысла перед лицом смерти.
Так важно пoлюбить сeбя в бездействии. У мeня был профeссор в унивeрситете, который про свою аспирaнтку (психотип «отличница») скaзал: — Я eе боюсь, она тaкая нелeнивая! Покоя не дaет ни сeбе, ни…
Роберт Дилтс, известный психолог и основоположник НЛП, обнаружил три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему: безнадежность, беспомощность и неочевидная преданнос…
Чем же гены заслужили свою зловещую, дьявольскую репутацию, чем телевидение, монахини или книги? Почему мы не делаем такое же пугало из ясель или конфирмационных классов, например, из конфирмационног…
В статье автор рассказывает о своем пути в профессии психолога, начиная с выбора специальности и заканчивая онлайн-практикой. Она описывает свой опыт работы в психологическом центре, в университете, …
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и как набрать ее обратно. Среди них - говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет», улыбаемся, вместо того, чт…
Елизавета Михайлова предлагает игру с картами, чтобы помочь найти новые качества в себе. Нужно выбрать две карты и задуматься о том, какая карта отображает текущее состояние, а какая - желаемое. Важн…
Статья предлагает три книги, которые помогут поднять настроение и справиться с трудностями: 'Гордость и предубеждение' Джейн Остин, 'Вино из одуванчиков' Рэй Брэдбери и 'Полный порядок, Дживз!' Пелэм…
Если государство не заботится о себе, никто о нас не позаботится. Чтобы лучше человеку верилось в необходимость государства, надо его напугать и лишить любознательности.
Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и настроение, и как избавиться от них. Рассказывается о двух навыках, которые помогут распознать и предотвратить прон…
Качественный отдых является ресурсом №1 для достижения целей, особенно для тех, кто уже зарабатывает в своем бизнесе. Для роста дохода необходимо свершить разные действия, но когда мы устаем, то оказ…
Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и набираем ее. Среди них - говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет», не отдыхаем, занимаемся не своим дело…
Статья содержит 15 советов для лучшей жизни, включая отпускание людей и ситуаций, путешествия, развитие индивидуальности, принятие решений самостоятельно, медитацию и другие полезные советы.
Автор рассказывает о своем новом формате на странице в социальных сетях - Психологической Исследовательской Мастерской. Она будет предлагать каждую неделю ракурс для исследования своей жизни, несколь…
В статье рассказывается об опыте ученицы Психологического центра "ИНСТИТУТ СЕМЬИ" в СПб. Она дает ответы на вопросы, что даёт жизни психология и терапия, а также рассказывает о своих личных изменения…
Индивидуальная работа с психологом - это уникальный подход к решению проблем, который полностью подстраивается под особенности конкретного человека. В ходе работы психолог помогает выявить и устранит…
Проекция - это защитный механизм психики, при котором внутреннее воспринимается как происходящее извне. Когда нам не хватает информации или когда знания о себе настолько болезненны, что мы их подавля…
Стать лучшей версией себя и избавиться от хлама в голове поможет мотивация и профессиональная помощь психолога. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по саморазвитию.
ВОЙТИ