Рождение сына стало поворотным моментом в жизни автора, который привел к марафону чтения книг. Одной из первых книг, которую она прочитала, была 'Игры, в которые играют люди' Эрика Берна. Книга помог…
Статья о том, как правильно относиться к трудностям и находить гармонию внутри себя. В статье представлены 13 рекомендаций, которые помогут обрести мудрый взгляд на мир и покой в душе. Среди них: при…
Истории трех женщин, которые нашли любовь не среди идеальных мужчин, а среди тех, кто подходит им по духу и жизненным ценностям. Рассказывается о том, как они нашли своих мужей и как они строят свои …
В статье представлены 20 цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что здоровый человек не должен прогибаться, что залог счастливой семейной жизни - стабильна…
Журнал "Психологические исследования" приглашает авторов и рецензентов присоединиться к формату пререгистрированных исследований. Они предлагают открытую онлайн-встречу, на которой подробно расскажут…
Статья предлагает 7 способов обмануть голод, включая питье воды, акупунктуру, дыхательную гимнастику, высыпание, ароматерапию, затягивание пояса и занятие делом. Описываются причины ложного чувства г…
Сказка о маленьком Гномике, который боялся Бабы Яги, помогает решить проблемы боязни темноты, повышенной тревожности и ночных кошмаров. Гномик, решивший доказать свою смелость, оказывается в избушке …
Статья рассказывает о том, как принимать решения на основе психологического анализа. Принятие решения включает обработку информации из внутреннего родителя, внутреннего взрослого и внутреннего ребенк…
В статье автор рассказывает о своем пути становления клиническим психологом и дает советы тем, кто ищет короткие пути к успеху. Он подчеркивает важность научиться работать без мотивации и определять …
Современный материалистичный мир понимает слово «счастье» как признание ценности того, что у нас есть. Счастье – это вовсе не результат, а результат получения чего-либо, чего у нас нет.
Статья о том, как распознать насилие в семье и что делать в такой ситуации. Автор рассказывает о своем опыте помощи женщинам, столкнувшимся с насилием со стороны мужей, и дает советы, как распознать …
Статья рассказывает о синдроме самозванца и эффекте Даннинга-Крюгера, который объясняет, почему профессионалы могут сомневаться в своих способностях. Для преодоления этого синдрома авторы советуют фо…
Статья описывает 6 типов реакций на проблемы и их влияние на здоровье. Жертвы и борцы подвержены болезням и конфликтам, тогда как искатели и игроки успешны и здоровы. Творцы наблюдают и разруливают с…
Статья о том, почему люди занимаются спортом и качаются. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как спорт может стать моделью жизни. Он также говорит о том, что большие мышцы и сила не решают все …
Статья о тибетском подходе к воспитанию детей. В ней описываются три периода воспитания и подходы к ним. В первый период до 5 лет нужно обращаться к ребенку 'как к царю', во второй период с 5 до 10 л…
Важно избавляться от людей, которые мешают вам жить по своим ценностям и принципам. Не нужно мучить себя попытками исправить их или ждать, что они изменятся. Жизнь проходит прямо сейчас, и важно насл…
Статья призывает избавиться от всего, что не приносит пользы и не работает в нашу пользу. Это может быть все, начиная от ненужных вещей и заканчивая страхами и сомнениями. Автор призывает к тому, что…
На странице рассказывается о профессиональных навыках и интересах автора, которая является начальником финансово-экономического отдела и старшим тренером по развитию эмоционального интеллекта. Она им…
В статье описаны 6 эффективных психологических трюков, которые помогут в повседневной жизни. Среди них: использование фразы 'я нуждаюсь в твоей помощи', делание комплиментов людям за их спиной, прост…
Стихия воды говорит о текучести, полиморфизме и неопределенности, а ее значение - двойственность, неопределенность и полиморфизм.
Счастливые люди не стесняются себя и не запрещают ничего окружающим. Они не ждут, что завтра будет лучше, а дружат только с умными и красивыми людьми.
Если я вырос/ла в дисфункциональной семье - я не получил достаточно любви и ощущения собственной нужности, просто потому что я есть. При этом я постоянно фиксирован/а на том, как Другому со мной ст…
Мы живем в обществе, которое нас постоянно оценивает и мерит. Это создает в нас страх и неудовлетворенность, что может привести к депрессии. Но мы можем преодолеть эти ограничения и жить полной жизнь…
Статья рассказывает о том, что конфликты в отношениях возникают из-за травм детства и как их можно преодолеть. Автор советует осознавать свои больные точки и делиться ими с партнером, чтобы избежать …
В детском доме ищут взрослых, которые могли бы стать теми самыми проводниками во взрослый мир для этих девочек и других подростков, проживающих в детских домах или находящихся под опекой.
Статья рассказывает о том, как звучит внутренний голос нарцисса и какие защитные механизмы он использует для скрытия своей недостаточности. Автор призывает освободиться от страха и стыда и начать раб…
Учитель объясняет своим ученикам, что люди кричат, когда ссорятся, потому что их сердца отдаляются и им приходится кричать, чтобы услышать друг друга. Влюбленные же говорят тихо, потому что их сердца…
Статья о том, как сохранять свою энергию в сложных ситуациях, когда другие люди критикуют, советуют или осуждают вас. Не нужно бороться с темнотой, просто включите свой свет и позвольте другим идти с…
Статья рассказывает о проблеме инфантилизма в обществе и его влиянии на экологию. Автор выражает свою обеспокоенность тем, что люди, неспособные взрослеть и принимать ответственность за свои поступки…
Рассказ о том, как автор прошел курс клинической трансперсональной психологии и принял свои тени, что помогло ему стать более открытым и проявлять себя. Автор поделился своими новыми открытиями в отн…
Статья описывает 12 методов влияния на людей, включая заинтересованность, поиск компромиссов, общение, вдохновение, экспертизу, уважение и создание репутации. Она также подчеркивает важность слушания…
Статья рассказывает о том, как "не хочу" может стать причиной проблем в жизни и как избавиться от этого отторжения. Автор приводит примеры из жизни и дает советы, как научиться жить по-настоящему и п…
Статья рассказывает о разных видах лени и причинах их возникновения. Автор предлагает рассмотреть этот вопрос, чтобы лучше понимать себя и других, а также выбрать для себя способы воздействия на лень…
В этом посте рассказывается о том, как преодолеть трудности в тренировках, используя психологические трюки. Начинать всегда тяжело, но стоит сделать шаг, как вы уже преодолели небольшой кусочек препя…
В подборке книг о человеческой природе вы найдете ответы на вопросы о восприятии времени, глупости, флирте и меланхолии. Одна из книг - «(Нео)сознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведен…
В статье представлены 5 советов, как сохранять свою энергию: отпускать людей и ситуации, задавать себе вопросы, следить за внешностью, не жаловаться на судьбу и путешествовать. Также даны конкретные …
Я хочу быть земной женщиной, просто с хорошей интуицией, а не вот это вот всё космическое-эзотерическое здравоохранение.
От окружающего пространства зависит наше психологическое состояние. В статье рассматриваются основные факторы, влияющие на создание гармоничного дома, такие как свет, цвет, архитектура, воздух, звук,…
Рассказ о мужчине, который жалуется на тяжелую работу и ненавидит ложь. Он считает, что люди не ищут правды и врут друг другу. Врач пытается выяснить, что именно вызывает у него стресс. Мужчина приво…
Статья рассказывает о том, как дети, чьи близкие находятся в депрессии, могут отрицать ее наличие. Автор объясняет, что психология - это изучение внутренних механизмов, мешающих человеку чувствовать …
Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, которую разработал американский психолог Мартин Селигман. Описывается, как невозможность контролировать неприятные события может привести к разви…
Статья о том, какие фразы могут раздражать мужчин и как их заменить. Рекомендуется избегать фраз типа 'Я же говорила!', 'А вот у Зойки муж...', 'Ты меня не любишь и не ценишь!' и научиться просить и …
В статье описываются два простых способа, которые помогут выплыть из тьмы в осенний период. Первый способ - держать ноги в тепле, что поможет телу почувствовать себя в безопасности и передать этот си…
Статья о том, как важно замечать свои переживания и переживания своих детей, особенно в период нестабильности и тревоги. Рассказывается о том, как формируются связи и реакции в отношениях с детьми, и…
Эмоциональное насилие окружает нашу жизнь, начиная с детства. Социальные сети, телевидение и СМИ наполнены токсичностью и нападками на личность. Автор рассказывает свои личные истории, связанные с эм…
Приглашаем на программу 1 ступени по гештальт-терапии в Ногинске для практикующих психологов, студентов психологических и педагогических факультетов, специалистов помогающих профессий и всех, кто инт…
Эмбодимент-коуч и бизнес-тренер дает советы, как прожить моменты упадка. Неэкологичные методы не решают проблему, а лишь ухудшают состояние в будущем. Вместо этого, нужно беречь себя и собирать ресур…
В тексте описывается, как автор начал любить себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что он живет против своей собственно…
Рассказ автора о том, как она забыла надеть юбочку в детский сад и была отправлена туда без нее, стал для нее детской травмой. Она описывает, как эти отголоски стыда, вины и желания быть правильной и…
Молодежная организация "Альтер Эго" начинает набор на курсы "Психология общения" для старшеклассников и студентов. Курсы включают в себя большое количество тем, грамотное сочетание теории с практичес…
ВОЙТИ