психология

Курс "Я и мое тело": комплексный подход к преображению себя

Набирается группа на курс "Я и мое тело", который включает занятия йогой, консультации специалиста по питанию и образу жизни, а также групповое занятие с психологом. Курс проводится раз в неделю по с…

Как сохранить спокойствие, когда ребенок испытывает нас на прочность

Статья о том, как сохранить спокойствие и не срываться на ребенка, когда он испытывает нас на прочность. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не потерять контроль в сложных ситуациях, …

Как сделать свою женщину счастливой. Способ №5 - сочувствие

В статье рассказывается о том, что женщинам часто нужно просто выговориться и услышать сочувствие, а не решение проблемы. Мужчинам важно понимать, когда нужно выслушать и когда решать вопрос. Советуе…

Тест от известного британского психолога Пипа Уилсона. С помощью него можно определи…

Тест от известного психолога Пипа Уилсона позволит определить настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже осознать свое положение в обществе. Если вы выбрали человечка, то это обозначает вас,…

Что помогает преобразования безнадежной ситуации в позитивный опыт

Мне нравится Михай Чиксентмихайи, который предлагает три шага для преобразования безнадежной ситуации в позитивный опыт. Потому что у кого-то есть привычка реагировать на сложные ситуации как к возмо…

Как создать себе депрессию? Вредные советы для жизни...

Статья предлагает 6 шагов к депрессивной успешности, включая блокирование позитивных эмоций, оправдание ожиданий окружающих и отказ от своих потребностей. Автор утверждает, что депрессия может быть м…

Упражнение «Стол менторов»: как получить ответы на вопросы

Описание упражнения «Стол менторов», которое помогает получить ответы на вопросы, на которые никак не удается найти ответ. Упражнение заключается в том, чтобы пригласить трех персонажей (реальных или…

Пять языков любви

Статья рассказывает о том, что у каждого ребенка есть свой язык любви, который проявляется на уровне подсознания. Автор приводит примеры языков любви и объясняет, как их понимать и удовлетворять. Так…

11 советов от Романа Абрамовича

В статье представлены 5 советов от Романа Абрамовича, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек и проблем, вызываемых ими. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, н…

Психологический портрет Лукашенко: властолюбие и отказ людям в праве на участие в по…

Статья описывает психологический портрет Лукашенко, который не может контролировать свой поток мыслей и говорит с людьми высокомерно, отказывая им в праве на участие в политике. Он ассоциирует себя н…

4 практики развития эмоционального интеллекта на каждый день

Статья предлагает 4 полезные практики для развития эмоционального интеллекта (EQ) от психолога Виктории Шиманской. В статье также приводятся две аксиомы, которые необходимо запомнить перед началом ра…

11 жизненных уроков, которым учит нас дорама "Я псих, но все в порядке"

Статья о 11 жизненных уроках, которые можно извлечь из дорамы "Я псих, но все в порядке". В статье рассказывается о том, что нормально быть не в порядке, не принимать поспешных решений, соблюдать бал…

💰 3 психологических трюка, которые научат откладывать деньги

Статья рассказывает о трех психологических трюках, которые помогут откладывать деньги. Первый трюк - планирование заранее, второй - использование переходных периодов с пользой, третий - контроль част…

Мини-курс "Как поднять стоимость консультации до 1 сентября"

На курсе вы научитесь легко и быстро поднимать свои цены на психологическую консультацию, преодолеете внутренние страхи и барьеры, а также начнете действовать эффективно и быстро. Участие в первом ве…

Человек, рассмешивший смерть

Впервые в истории было проведено исследование, в котором можно было увидеть каплю крови, которая была отделена от своего хозяина. В этом исследовании мы узнали, какие клетки иммунной защиты реагируют…

Как освободиться от комплексов и внутренних ограничений?

Бесплатный вебинар о том, как избавиться от ограничивающих убеждений и достигать желаемого. Вебинар проводит Дарья Трутнева. Регистрация по ссылке. На вебинаре вы научитесь выявлять свои установки и …

Маленькие секреты взаимоотношений

В статье рассказывается о 14 маленьких секретах взаимоотношений, которые помогут лучше понимать себя и окружающих, не давать влиять на свое самочувствие, не обращать внимание на поведение других люде…

Как пережить трудные времена

В жизни каждого человека бывают трудные времена, которые могут повлиять на его состояние. Чтобы пережить этот период с минимальными потерями, можно использовать несколько способов: сосредоточиться на…

Про жизненный опыт психолога

Статья рассказывает о том, что личный опыт психолога не всегда является опорой в работе с клиентами, так как каждый человек переживает свою боль по-своему. Автор также подчеркивает, что решения, кото…

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении

Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствоваться, принимать себя и окружающих, находить свое предназначение и доверять себе. Уроки направлены на самора…

Как меня удивила моя клиентка...

В статье рассказывается о необычной логике клиентки, которая обратилась на массаж из-за грусти. Автор описывает ее мысли и рассуждения, а также задает вопрос читателям о том, какие саморазрушающие ри…

Сессии в бизнес-тренажере ФрешБиз: когда психология важнее бизнеса

В бизнес-тренажере ФрешБиз проводятся сессии, в которых рассматриваются не только бизнес-стратегии, но и поведенческие модели. Иногда игроки притягиваются друг к другу, чтобы показать неработающие ал…

5 уроков жизни от Джета Ли

Джет Ли дает 5 уроков жизни: смирение, гармония важнее силы, счастье всегда с тобой, чужое мнение о тебе лишь фоновая музыка и смерть дарит тебе жизнь. Статья также содержит теги психосоматика и псих…

Мы постоянно находимся в гипнозе

Взгляд, запах, слово, вкус - все это может ввести нас в состояние гипноза. Психолог, работая даже на логическом уровне, время от времени вводит клиента в гипноз. Нет ничего плохого в гипнозе. Наоборо…

Первая психологическая помощь пострадавшим от насилия

Более 300 специалистов объединились, чтобы помочь пострадавшим от насилия в Беларуси. Для обучения волонтеров оказанию первой психологической помощи организован экстренный семинар, который проведет о…

Как эффективно разговаривать с партнером о сексе: рекомендации от психолога

Психолог Московской службы психологической помощи Дмитрий Некрасов дает рекомендации о том, как эффективно и конструктивно разговаривать с партнером о сексе. В видео на YouTube он отвечает на распрос…

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

Статья содержит 13 советов о том, как сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудных ситуациях. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с …

Не сейчас, не с этим человеком...

Если что-то долго не происходит в жизни, значит, это и не должно произойти. Не стоит ломиться в закрытую дверь. Даже если в данный момент больно, спустя много лет вы будете благодарить жизнь за то, ч…

Верните себе автономность

Статья о том, что человек способен выбирать свои состояния и только при этом подходе он может обрести желаемое счастье. Рассказывается о том, как изменить свою реакцию на ситуации и принять ответстве…

Детство

Рассказ о том, как мнение окружающих может оказывать влияние на нашу жизнь и личностный рост. Автор делился своим опытом и осознанием того, что жить ради мнения других людей - это бред. Важно научить…

Несопоставимость и миры денотатов: как мы воспринимаем мир

Статья рассказывает о том, что каждый человек воспринимает мир по-своему, создавая свой мир денотатов. Вещи и слова имеют разное значение для разных людей, и это называется несопоставимостью. Статья …

Как стать лучше: идеалы и реальность

Стать лучше - это не просто. Но как не утонуть в море идеалов и оставаться на плаву в реальности? В статье рассказывается о том, как не потеряться в своих желаниях и ожиданиях, как научиться принимат…