с помощью кино, сериалов, рекламы и даже книг
Деградация общества 👇 ______ 1. Инфaнтилизация пoдpостков Boспитание мoлодых людей строится по cхеме cтимулирования инфaнтильного повeдения, иными словaми, искусствeнно затягивается процесс наступ…
Деградация общества 👇 ______ 1. Инфaнтилизация пoдpостков Boспитание мoлодых людей строится по cхеме cтимулирования инфaнтильного повeдения, иными словaми, искусствeнно затягивается процесс наступ…
Статья о том, как автор изменил свою жизнь, избавившись от ненужных вещей и привычек. Описывается процесс осознания проблемы и шаги, которые помогли автору начать жить здорово и сбросить вес. В стать…
Знаменитый психолог Ренди Гейдж составил список из 7 законов успеха. Он включает в себя такие законы, как закон пустоты, закон циркуляции, закон воображения, закон творчества, закон воздаяния и получ…
Тело обращается к человеку с просьбой думать о нём положительно, не думать о болезнях, не думать о старении, слушать его потребности, не использовать вредные вещества для красоты, заниматься любимыми…
Автор рассказывает о своем опыте прохождения психотерапии во время пандемии и дает советы по избавлению от негативных переживаний. Она также приглашает на трансляцию, где расскажет о психологических …
БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ УМЕЮТ МЕДИТИРОВАТЬ Удивлены? 😉 Здесь недостаточно просто слушать. Необходимо проводить работу над собой, над своими чувствами, ощущениями, мыслями, чтобы получить максимальны…
Новая жизнь в Абсолютной Любви. Всем привет, Дорогие и Любимые Прекрасные Солнышки! Хотел разобрать тему проживания в новых энергиях, в энергиях Абсолюта! Готов ли каждый человек стать совершенным…
Дневник настроения помогает понять, от чего зависит твоё настроение, как сильно и как часто меняется. И благодаря этому можно перестраивать свою жизнь, добавляя туда больше того, что повышает настрое…
Ощущение счастья зависит от внутреннего состояния, а не от внешних условий. Два человека могут находиться в одном месте и иметь одинаковые условия, но один будет счастлив, а другой нет из-за различно…
Статья рассказывает о том, как избавиться от стыда, вины, боли и других негативных эмоций, связанных с прошлыми событиями. Автор призывает прощать себя и отпускать все негативные мысли и чувства, что…
Статья о технике Дугласа Татарина, которая помогает людям работать над собой и устранять слепые пятна в оценке своих действий. Описывается подход, рассматривающий психику как совокупность самостоятел…
Статья о том, как психическое состояние влияет на здоровье человека. Рассказывается о том, что негативные мысли могут вызывать болезни, а положительные - наоборот, помогать выздоравливать. Дается сов…
Психолог Людмила Петрановская отвечает на вопросы слушателей о различных конфликтных ситуациях в семье и предлагает способы их решения. В статье приведены примеры вопросов и ответы на них, касающиеся…
Статья рассказывает о том, как зависимости связаны с неудовлетворенностью и нехваткой нейромедиаторов в головном мозге. Для борьбы с зависимостью необходимо изменить химические процессы, дирижирующие…
Каждая буковка отозвалась. Ну, и есть к чему стремиться. Блестяще! Оля, спасибо! В моей семье нашим семейным ноу-хау были долгие, многочасовые дискуссии обо всем (господи, как я по ним скучаю!). За…
В статье рассказывается о том, что мужчины часто страдают от депрессии и не могут позволить себе проявлять чувственность и чувствительность. Они стесняются жаловаться и считают, что это проявление сл…
Информация о тематической встрече по специям, которая пройдет 8 июля в Ульяновске. На мероприятии будут рассказывать о сознании растений, их воздействии на организм и контакте с личностью. Стоимость …
Статья иронично описывает 10 принципов, как не добиться успеха и оставаться лузером. Автор утверждает, что многие люди преследуют ложные ценности и не понимают, что их жизнь зависит от обстоятельств.…
Статья рассказывает о том, что подавление и не-подавление эмоций могут привести к непосредственной боли и патологиям. Автор предлагает умелое решение, которое заключается в комбинации мудрого внимани…
Статья о том, как пережить расставание и стать сильнее. Рассказывается о том, что ошибки - это тоже ценный опыт, и что после расставания можно обрести свободу. Дается совет не сомневаться в себе и см…
В этом году я расскажу вам о том, как себя мотивировать и как бороться с ленью и взяться за мотивацию.
Отрывок из книги 'Практическое пособие по охоте за счастьем'. Рассказывается о том, как ловят обезьян в Индии и как это отражается на нашей жизни. Мы часто сидим в ловушке, не в силах разжать пальцы …
Точка ноль Автор – человек азартный. Когда пишется – может забыть, что надо спать, есть или кормить котиков. Когда поезд уходит – немедленно решает, что все пропало окончательно и больше не получ…
Я хочу прощения у своих неверующих друзей, которые пытаются перетянуть одеяло жизни на себя. Мне кажется, что в реанимации больше никто не умирает.
Открыт набор на базовый психологический курс «Настройка внутреннего барометра». Курс состоит из 10 аудио- и видео-лекций, 15 практических заданий и упражнений, материалов для самостоятельно работы и …
Статья о том, что любовь к себе - это не дар избранных из детства, а выбор и навык. Рассказывается о том, как каждый день можно делать что-то по-другому, исходя из вопроса, а как бы я поступила, если…
В статье описаны 15 психологических трюков, которые помогут вам лучше понимать людей и улучшить коммуникацию. Некоторые из них включают в себя молчаливое выслушивание, использование простых вопросов …
Статья о том, что если что-то не нравится, то нужно менять ситуацию, а не жаловаться на нее. Автор призывает читателей быть честными с собой и принимать свои решения, даже если они не всегда легкие. …
На марафоне-практикуме по векторной психологии вы научитесь принимать себя и других, познавая каждый психотип на практике. Задания помогут определить свои сильные стороны, прокачать непринятые вектор…
Колода картинок разработана для трансформационной психологической игры "Круизный Лайнер", но может быть использована как ресурсная коучинговая универсальная сюжетная колода. Колода разделена на темат…
В стихотворении рассказывается о том, как человек старается верить в добро и ищет оправдания для плохих поступков других людей. Однако, факты и время не оставляют места для иллюзий, и зло невозможно …
Статья предлагает 10 простых шагов к лучшей жизни, которые можно попробовать прямо сейчас. Они включают в себя изменение питания, отказ от кофе и чая, улучшение осанки, прощание с людьми без негативн…
Статья рассказывает о 22 наиболее распространенных когнитивных искажениях, которые могут тормозить личностное развитие. Описываются ошибки мышления, такие как иллюзия контроля, переоценка воздействия…
Светлана осознает свои эмоции и связь между ними и ее внутренним состоянием. Она понимает, что имеет право на свои чувства и может выражать их, не терпеть обиды. Счастье - это не давать себя в обиду.
Статья о переносе и контрпереносе в психологии. Описывается, как эти явления проявляются в повседневной жизни и в работе психолога. Рассказывается о том, как психолог использует контрперенос для помо…
Американские психологи провели эксперимент, в котором участники, находясь в гипнотическом состоянии, смогли свободно рисовать, сочинять музыку и лепить. Они поверили в свои возможности и смогли реали…
Статья рассказывает о том, как люди пытаются заполнить внутреннюю пустоту, подражая другим и производя впечатление на окружающих. Описываются негативные последствия такого поведения и предлагаются сп…
Статья о том, как происходят бытовые манипуляции и как их распознать. Описывается первая манипуляция на чувстве вины и ее опасность. Приводятся примеры формулировок, которые часто используются в мани…
Статья рассказывает о том, что неподходящие эмоции - это нормально и важно разрешить себе чувствовать их. Приводятся примеры людей, которые испытывали неподходящие эмоции и как они справлялись с этим…
В последнем выпуске рубрики #СпросиВыпускникаПК героем стал Олег Васильчук, выпускник 2011 года кафедры индивидуальной и групповой психотерапии. Сейчас он занимается частным психологическим консульти…
Статья рассказывает о том, что игры мозга обусловлены сложностью и загадочностью мозга, который является химическим реактором на ножках. Автор дает советы, как бороться с тревожностью и негативными э…
Психотерапия может привести к разочарованию в отношениях, изменению круга общения, а также к изменению профессии. При первых попытках заявить о своих потребностях и выстроить личные границы, некоторы…
В статье описаны 15 психологических трюков, которые помогут лучше понимать людей и улучшить коммуникацию. Среди них - молчаливое выслушивание, использование цифр и личной информации, говорить 'ты пра…
В статье рассказывается о пяти книгах, которые помогут человеку развиваться и жить лучше. Среди них книги о гибком сознании, о причинах сокрытия ошибок, о мифах популярной психологии и о секретном ми…
Доктор психологических наук, профессор СПбГУ Р.М.Грановская рассказывает о том, как в советское время она тайно получила книгу с примерами тестов и как ее ученики проходили эти тесты. Она также говор…
Человек часто прогнозирует будущее, основываясь на своих страхах и фантазиях, что может привести к отдалению от реальности. Чтобы избавиться от прогнозов, нужно расслабиться, осознать, что прогноз - …
Я вот всё чаще убеждаюсь в том, что человек по жизни никому ничего не должен. Не понимаю, почему я так себя не люблю и не ценю собственное время.
В данном уроке рассматривается центр Солнечного Сплетения, который отвечает за эмоции, чувства и чувствительность. Описываются основные страхи, которые проявляются как нервозность, а также связь цент…
Статья рассказывает о том, что сначала важно иметь качественную привязанность к родителям, а затем отделиться от них. Если привязанность условная, то ребенок хочет уйти из отношений и связаться с кем…
Эмоции - это важная сфера психики, которая регулирует нашу жизнь. На тренинге по управлению эмоциями вы научитесь принимать, различать, осознавать и правильно выражать свои эмоции, а также управлять …
ВОЙТИ