Если Вы хотите преуспеть, то от рождения в благополучной стране нужно отказаться. Если вы хотите стать успешным, то для этого нужно определиться, чего хотите, а не по больницам бегать.
В ближайшее время можно узнать, какие гормоны мозга приносит женщинам счастье и удовольствие, а также узнать о гормонах мозга, которые отвечают Вам за это.
🌪️ Практикум "Разгрузка сознания" Ежедневно мы пропускаем через себя невероятные объёмы информации. В современном мире принято куда-то спешить, что-то успеть сделать/получить/кем-то стать.…
В ходе опроса о борьбе с перфекционизмом были выявлены следующие выводы: перфекционизм - это состояние ума, которое нельзя победить; монотонное повторение подходов не поможет избавиться от него; след…
Статья рассказывает о методиках и принципах, которые используют профессионалы уступчивости для добиваниясь согласия. Описываются семь основных категорий тактик, включая правило взаимного обмена и исп…
В статье представлены 10 избранных мыслей Вадима Зеланда, которые помогут вам научиться балдеть от плохой погоды, сохранять спокойствие в ожидании, принимать себя и других, рисовать свою реальность, …
"Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю …
Психолого-педагогический центр «Здоровье» оказывает помощь детям от 3 до 18 лет на базе районного отдела образования. Специалисты центра работают в партнерстве со всеми образовательными учреждениями …
Мне не нравится большие вечеринки, а громкие звуки телевизора я не могу игнорировать, когда в комнате громко работает телевизор.
На занятии клуба П3000-2 был показан тренинг Олега Гадецкого «Принципы процветания». В тренинге рассказывается о том, как привлечь в свою жизнь энергию процветания, какое поведение в бизнесе разрушае…
На прошедшем занятии клуба Наука Жизни П3000 Казань мы слушали семинар 'Cамое важное о йоге. А. Борисенко.' Александр Борисенко начал заниматься йогой более 20 лет назад, когда у него начались серьез…
Маршалл, американский психолог, изучал общение между людьми и вывел формулу ненасильственного общения. Главное правило - быть в контакте с самим собой, знать, что я чувствую и что мне нужно, и правил…
Статья рассказывает о том, как ложные убеждения и негативные установки ограничивают нас в реализации природного потенциала и как использование стихотворений-талисманов может помочь изменить внутренне…
Статья рассказывает о том, как цвета влияют на наше настроение и поведение, и как выбирать одежду подходящей цветовой гаммы. Описываются особенности белого, розового, красного, голубого, синего и фио…
Цитата Ницше не всегда верна. Все, что нас не убивает, убивает наши добрые качества постепенно. Мы можем стать сильнее, но за счет утраты других важных качеств. Надо поменьше того, что убивает, и тех…
Статья о том, как самонаблюдение и разрешение себе помогают стать счастливее. Автор рассказывает о том, как она использует эти навыки в повседневной жизни и как они помогают ей преодолевать трудности…
Статья о том, как привычка экономить на себе может мешать научиться любить себя. Автор рассказывает о том, как она откладывает свои желания и потребности на дальний план, и как это в конечном итоге п…
Статья предлагает 14 необычных способов снятия стресса, включая расчесывание волос, употребление мороженого, массаж, потирание ладоней, душ, передвижение 27 предметов в доме, пробежку по лестнице, ра…
Потому что тебе нужны были эти слова для единственной цели - вернуть того, кто и не уходил в свою жизнь.
Мне очень сложно разговаривать с женщинами и почему так сложно говорить с мужчинами на одном языке, а также о том, почему они так плохо разговаривают. Вот такие ответы я получила от мужа.
Статья предлагает решение проблемы недостатка клиентов у коучей, психологов и экспертов. Автор обещает помочь создать систему продвижения услуг, которая позволит увеличить поток клиентов в 2 раза за …
Статья о том, что если человек не доволен своей жизнью, то он должен что-то менять, а не жаловаться на все подряд. Автор призывает принимать свои решения и не навязывать их окружающим, а также быть ч…
В этой подборке представлены пять психологических триллеров, которые не оставят равнодушным ни одного читателя. Книги рассказывают о серийных убийцах, пленниках, исчезновениях и тайнах, которые нужно…
Статья рассказывает о том, что неопределенность в жизни вызывает тревогу и беспокойство, но предсказать жизнь нельзя, и события просто случаются. Автор дает советы, как пережить неопределенность и не…
Статья о том, что красивый голос дан абсолютно каждому и как избавиться от комплексов, которые мешают круто звучать. Автор предлагает убрать ограничения из головы, высвободить психическую энергию и р…
В данном тексте перечислены признаки того, что человек любит себя. Среди них: окружение себя приятными людьми и красивыми вещами, уважение своего времени, не обвинение себя за ошибки, знание своих до…
Детский психолог Александр Покрышкин подготовил подборку игр, которые помогут переключиться на спокойный режим. Игры могут пригодиться, когда нужно быстрее успокоиться, перед сном, и когда ребёнку на…
В кризис не стоит избавляться от трат на необязательное, так как это может привести к истощению и депрессии. Люди готовы платить не только за удовольствия, но и за время в другой роли. Если доходы уп…
Статья о том, что не всегда принятое обществом за поддержку является таковой. Рассказывается о том, что люди, находящиеся в тяжелой жизненной ситуации, чаще всего обращаются за поддержкой к друзьям и…
В статье описаны семь правил, которые помогут преодолеть страх и стать лучше. Они включают в себя поддержание оптимальной работоспособности мозга, контроль чувств, прислушивание к чужому мнению, акти…
В июне мы работаем на CoVID-19 и уже 2 недели работаем в реанимации. Вот и 1 июня мы прошли 16 смен, а вот уже лето наступило,ура,ура... Мы уже попробовали себя попробовать в разных видах защиты.
В списке представлены две книги по детской психотерапии: 'Психологическое рождение человеческого младенца. Симбиоз и индивидуация' и 'Привязанность'. Первая книга рассматривает процессы нормальной се…
Статья рассказывает о желании одобрения, которое может возникать у человека еще с детства. Автор описывает свой опыт и пытается понять, откуда берется это желание и как с ним бороться. Она делится св…
Статья о том, как правильно общаться с детьми, используя описания вместо оценок. Описания помогают ребенку решать проблемы и развиваться, в то время как оценки могут быть губительными. Авторы статьи …
Статья о том, что саморегуляция эмоций не заключается в психологических защитах, а начинается с честности и самонаблюдения. Управление эмоциями возможно через объект, потребность, знак. Начальный мом…
Статья рассказывает о теории трех видов любви: первой (юной), зрелой (осознанной) и истинной. Автор описывает особенности каждого вида любви и делится своими мыслями на эту тему.
Статья описывает концепции слияния и различения в отношениях. Слияние - это потеря себя в близких отношениях, оценка собственной ценности по внешним критериям и другие характеристики. Различение - эт…
Психолог Артур Арон провел эксперимент, в котором незнакомые люди отвечали на 36 личных вопросов и смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Через полгода многие из них решили пожениться. Отвеча…
Сны являются отражением нашего внутреннего мира и могут помочь нам понять наши эмоции и чувства. Если сны наводят страх и беспокойство, это может указывать на наличие негативных установок и обид в на…
Психолог-консультант Кристин Хэммонд уверена, что у каждого расстройства есть плюсы, в том числе у пограничного расстройства личности. В статье рассматриваются 4 преимущества, которые есть у людей, с…
В статье описывается исследование влияния карантина на терапевтическую практику, проведенное с помощью анкетирования 106 практикующих психотерапевтов. Большинство терапевтов отметили уменьшение колич…
Статья рассказывает о цветовой гамме зависти и ее деструктивной модели. Описываются психологические защиты, которые возникают при черной модели зависти. Также описывается белая модель зависти, котора…
Человек не может ничего делать самостоятельно, все его поступки и мысли являются результатом внешних влияний и впечатлений. Понимание этого факта помогает избавиться от иллюзий и принять жизнь такой,…
Книга Стефани Шталь 'Ребёнок в тебе должен обрести дом' поможет вам понять, какие стратегии вы несете из детского опыта и почему они не эффективны для вас. Книга написана ясным и простым языком, а уп…
Разговоры родителей с детьми о своих проблемах могут привести к блокированию эмоций и чувств у ребенка, а также к тому, что ребенок берет на себя груз проблем родителей и становится равным или даже с…
Мне страшно. Страх действовать, облажаться, страх о себе заявить в полный голос - мои верные спутники по жизни. До 16 лет я с людьми почти не общалась, молчала и улыбалась больше. Боялась говорить.…
Внимание следует за ВАШИМ ВНИМАНИЕМ. Это первое, что я запомнила на первой цигун-поездке в Китай в 22 года.
Статья описывает 10 признаков того, что человек любит себя, включая отсутствие жертвования собой ради одобрения, независимость от чужого мнения, возможность получать удовольствие, поддержание своего …
Предлагается пошаговый план по борьбе с беспокойством, включающий понимание видов беспокойства, принятие реальной ситуации, контроль непрошенных мыслей, концентрацию на решении проблемы и контроль эм…
Статья о том, что эго - это маленький засранец внутри нас, который нужно воспитывать с детства. В статье описываются духовные и социальные приоритеты, которые помогают замещать детские конфликты. Так…
ВОЙТИ