Статья рассказывает о том, как формируется модель агрессора мужского пола в детстве и подростковом возрасте. Автор описывает влияние насилия со стороны родителей на формирование модели поведения и пр…
Психолог-психотерапевт приглашает на курс, который поможет стать устойчивым человеком, реализовать себя и гармонично строить отношения. На курсе будут рассмотрены такие темы, как знание себя, исцелен…
В книге психолог Линдси Гибсон рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Автор помогает понять, как такие родители влияют на жизнь своих взрослых детей…
Статья рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются люди с высоким уровнем самоконтроля, и о терапии РО-ДБТ, которая помогает избавиться от перфекционизма и развить навыки толерантности и социал…
Статья о том, как страхи могут ограничивать нашу жизнь и как их преодолеть. Рассматриваются различные ситуации, в которых мы можем испытывать страх, и даются советы по тому, как справиться с ними. Оп…
В статье рассказывается о 9 причинах, почему стоит использовать телефон реже. Среди них - ухудшение зрения, причина депрессии, синдром вибрации и ухудшение памяти. Статья также подчеркивает, что смар…
Статья рассказывает о том, как психика человека может откалывать от себя части души в момент травмирующего события, и как это влияет на нашу жизнь. Автор предлагает методы, которые помогут отпустить …
Статья о том, как не потерять себя в трудные моменты и не проиграть себе самому. Автор рассказывает о том, что беды ломают всех, но важно не опустить руки и продолжать бороться. Она дает советы, как …
Статья описывает механизм выбора людей в нашей жизни и почему мы часто выбираем сложных людей. Рассматривается понятие проекции и переноса в психоанализе, а также механизм повторения жизненных сценар…
Статья рассказывает о том, как МАОУ «Школа № 96 Эврика-Развитие» сотрудничает с кафедрой психологии развития Академии психологии и педагогики ЮФУ, чтобы обеспечить психологическую готовность специали…
Мозгоправ - это мобильное приложение, основанное на принципах когнитивно-поведенческой терапии, которое помогает пользователям увидеть, как их мысли влияют на эмоции и поведение, отличать реальность …
В статье автор рассказывает о своих переживаниях во время карантина и о том, как ей удается находить выход из трудных ситуаций. Она упоминает о медитации, дневнике и честности в контактах с другими л…
Радость и счастье в жизни человека затмеваются негативом. Но есть способы избавиться от него: принять в себе, переработать и изменить убеждения. Гибкая психика – залог ментального здоровья. Более дет…
13 мая в Москве пройдет онлайн курс «По горло сыты, но пусты» — курс про работу с пищевыми привычками, развитие телесной осознанности и психотерапевтических инструментов.
В период самоизоляции многие чиновники опасаются, что люди начнут заниматься сексом, как только ограничения будут отменены. Операторы службы психологической помощи получают инструкции, как помочь люд…
В статье рассказывается о важности просвещения в профессии психолога, психотерапевта или психиатра по поводу гомофобии и трансфобии. Описывается история депатологизации гомосексуальности и трансгенде…
Я никогда не прощаю ни одного человека, а все его шрамы, темноты и несовершенства, которые делают их настолько единственными в мире.
Статья рассказывает о созависимости, ее признаках и парадоксе. Человек, страдающий созависимостью, стремится к идеальным отношениям, но теряет себя и интерес к своей личности. Статья также призывает …
Статья рассказывает о различиях в энергии между мужчиной и женщиной, основываясь на учении о чакрах. Описывается, как у каждого пола энергия двигается по основным чакрам, и как это влияет на их взаим…
Рада Михайловна Грановская - жительница блокадного Ленинграда, доктор психологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, академик Международной балтийской педагогичес…
Статья о том, как перестать суетиться и начать жить для себя. Рассказывается о том, как перестать доказывать что-то другим, не тратить время на неинтересное и временное, и обнаружить невероятное спок…
Я живу среди природы уже 54 дня, 20 часов и 18 минут, и я живу в лесу уже 53 дня. Мне очень нравится природа, где много угарного газа и воинственных насекомых.
Умным людям трудно влюбиться по нескольким причинам: они анализируют чувства, им нужно много времени, чтобы открыться, они полагаются на прошлый опыт и одиночество - их осознанный выбор. В статье рас…
Статья рассказывает о том, что в каждом ресурсе необходимы правильные настройки Эго, чтобы сформировать хорошие границы между Я и ресурсом. Влиять на ресурс можно, но учитывая его отдельность и субъе…
Статья о том, что нужно понимать о детях до 7 лет: их поведение, особенности восприятия информации и эмоциональной реакции. Рассказывается о том, что малыши не могут сидеть смирно, не понимают против…
Статья рассказывает о том, как мы проецируем свои лучшие качества на других людей, создавая ложные ожидания и идеальные образы. Автор призывает быть честными с собой и окружающими, не скрывать свои п…
Статья рассказывает историю женщины, которая испытывала сильный страх, и как она с помощью психолога нашла корни этого страха в своем детстве. Автор объясняет, что страх возникает не из-за текущих об…
Крепкие духом люди не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы на то, что не могут изменить, не стремятся быть хорошими д…
Статья рассказывает о том, что большинство вещей, которые нас окружают, являются копиями оригиналов, и как это влияет на нашу жизнь. Описывается важность умения правильно выбирать товары и услуги, уп…
Психолог экзистенциально-гуманистического направления предлагает индивидуальную психологическую помощь взрослым и подросткам в Дубне и онлайн. Она может помочь в случае трудностей в межличностных отн…
Статья рассказывает о том, что такое серотонин и как повысить его уровень в организме. Описываются различные способы влияния на уровень серотонина, такие как физические упражнения, лекарственные преп…
Статья о том, как быть собой, любить себя и достичь успеха. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, основанные на психологии и сакральных практиках. Статья будет полезна тем, кто чувствует, ч…
Ежедневно выполняйте лайфхаки для поддержания хорошего настроения. Примите душ, сделайте макияж и укладку волос, нарядитесь, сделайте красивую сервировку на завтрак. Фокусируйтесь на маленьких радост…
Статья рассказывает о различиях в энергии между мужчиной и женщиной, основываясь на учении о чакрах. Описывается, как у каждого пола энергия двигается по основным чакрам и как это влияет на их взаимо…
Автор рассказывает о том, как ей удалось успокоиться во время карантина. Она отписалась от всего, что вызывает грусть или негодование, общалась с близкими, занималась спортом, слушала музыку и планир…
Статья рассказывает о том, в каких случаях нельзя наказывать ребенка и о распространенной практике вызывать родителей в школу. Автор дает советы, как правильно воспитывать ребенка и решать проблемы в…
В статье рассказывается история успеха одной ученицы, которая обратилась за помощью к автору статьи, чтобы изменить свою жизнь. Автор предоставил ей индивидуальную программу, которая включала диагнос…
Статья о том, что использование фраз типа 'я должен' и 'я обязан' является позицией жертвы, которая приводит к принуждению и нежеланию выполнять задачи. Важно делать то, что для себя важно и любимо, …
Статья о том, что мы имеем право на свои чувства и реакции, даже если они не соответствуют ожиданиям окружающих. Автор призывает быть непоследовательными, позволять себе проявлять эмоции и делать выб…
Тест на выбор ракушки, который поможет узнать больше о своей личности. Каждая ракушка соответствует определенному типу личности и имеет свои характеристики. В конце теста есть краткое описание каждой…
Психолог предлагает создать Банк Психологической Взаимопомощи, куда можно пополнить денежные средства для консультаций. Те, кто находится в кризисной ситуации, могут получить бесплатные консультации …
Эльмира Нафикова - мастер женских сакральных практик, энерготерапевт, мастер медитаций, ведущая авторских трансформационных практик и тренингов. Она помогает людям обрести себя, свое дело и начать св…
Психолог с высшим образованием и опытом работы предлагает консультации онлайн и очно. Помощь в решении проблем в отношениях, выборе, страхах и других жизненных ситуациях. Стоимость консультации - 200…
Стресс может привести к заеданию, связанному с социальными и психологическими факторами. Еда может стать способом регулирования психоэмоционального состояния. Важность еды в семье и убеждения, связан…
В этом эфире Натали Казацкая рассказывает о ближайшем госте - Анне Лутковой, практикующем психологе, которая поможет разобраться в вопросе порядка в детской. Также Натали приглашает присоединиться к …
Продолжение формата 'Выходные с психологом'. В следующее воскресенье состоится занятие, на котором будут рассмотрены полезные техники и психологические приемы, а также ответы на вопросы и разбор ситу…
Статья о том, как арт-терапия помогает избавляться от стресса, сезонной хандры и депрессии. В статье описываются несколько арт-терапевтических упражнений, таких как 'Розовый куст', 'Мой путь' и 'Колл…
Статья рассказывает о том, что сегодня все больше людей считают, что служение себе - это норма, и что жертвенность и отдача - это признак слабости. Однако автор утверждает, что есть другой путь - жер…
Я хочу рассказать о том, почему я живу без телефона, и о чем я писала посты, которые я подписала. Мне нравится мем, в котором написано, что не изучаешь язык, потому что не понимаешь.
В 1927 году была проведена серия экспериментов, результат которых остался в психологии под названием «эффект Рингельмана». Он показал, что групповая работа не всегда дает лучший результат, а наоборот…
ВОЙТИ