Мозгоправ - это мобильное приложение, основанное на принципах когнитивно-поведенческой терапии, которое помогает пользователям увидеть, как их мысли влияют на эмоции и поведение, отличать реальность …
Статья описывает механизм выбора людей в нашей жизни и почему мы часто выбираем сложных людей. Рассматривается понятие проекции и переноса в психоанализе, а также механизм повторения жизненных сценар…
Статья рассказывает о том, как психика человека может откалывать от себя части души в момент травмирующего события, и как это влияет на нашу жизнь. Автор предлагает методы, которые помогут отпустить …
Статья рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются люди с высоким уровнем самоконтроля, и о терапии РО-ДБТ, которая помогает избавиться от перфекционизма и развить навыки толерантности и социал…
Статья рассказывает о том, как формируется модель агрессора мужского пола в детстве и подростковом возрасте. Автор описывает влияние насилия со стороны родителей на формирование модели поведения и пр…
В книге психолог Линдси Гибсон рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Автор помогает понять, как такие родители влияют на жизнь своих взрослых детей…
Слово «проработать» в психологии употребляется слишком широко и создает иллюзию сакрального знания. Оно может означать все что угодно в зависимости от контекста и создает иллюзию понимания. Вместо эт…
В статье автор рассказывает о своих переживаниях во время карантина и о том, как ей удается находить выход из трудных ситуаций. Она упоминает о медитации, дневнике и честности в контактах с другими л…
В статье представлены три книги по саморазвитию: «Легкий способ начать новую жизнь» Нейла Фьоре, «Мудрость толпы» Джеймса Шуровьески и «Сделай себя сам» Тины Силиг. Каждая книга поможет читателю изме…
Статья рассказывает о том, как МАОУ «Школа № 96 Эврика-Развитие» сотрудничает с кафедрой психологии развития Академии психологии и педагогики ЮФУ, чтобы обеспечить психологическую готовность специали…
Статья о том, как страхи могут ограничивать нашу жизнь и как их преодолеть. Рассматриваются различные ситуации, в которых мы можем испытывать страх, и даются советы по тому, как справиться с ними. Оп…
Статья о том, что изучение психологии отдельного человека вне контекста его взаимодействия с другими людьми и обществом не является полноценным. Автор отмечает, что культурный контекст влияет на отно…
В период самоизоляции многие чиновники опасаются, что люди начнут заниматься сексом, как только ограничения будут отменены. Операторы службы психологической помощи получают инструкции, как помочь люд…
13 мая в Москве пройдет онлайн курс «По горло сыты, но пусты» — курс про работу с пищевыми привычками, развитие телесной осознанности и психотерапевтических инструментов.
В статье рассказывается о важности просвещения в профессии психолога, психотерапевта или психиатра по поводу гомофобии и трансфобии. Описывается история депатологизации гомосексуальности и трансгенде…
Статья рассказывает о созависимости, ее признаках и парадоксе. Человек, страдающий созависимостью, стремится к идеальным отношениям, но теряет себя и интерес к своей личности. Статья также призывает …
Я никогда не прощаю ни одного человека, а все его шрамы, темноты и несовершенства, которые делают их настолько единственными в мире.
Статья рассказывает о различиях в энергии между мужчиной и женщиной, основываясь на учении о чакрах. Описывается, как у каждого пола энергия двигается по основным чакрам, и как это влияет на их взаим…
Радость и счастье в жизни человека затмеваются негативом. Но есть способы избавиться от него: принять в себе, переработать и изменить убеждения. Гибкая психика – залог ментального здоровья. Более дет…
Статья о том, что нужно понимать о детях до 7 лет: их поведение, особенности восприятия информации и эмоциональной реакции. Рассказывается о том, что малыши не могут сидеть смирно, не понимают против…
Рада Михайловна Грановская - жительница блокадного Ленинграда, доктор психологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, академик Международной балтийской педагогичес…
Я живу среди природы уже 54 дня, 20 часов и 18 минут, и я живу в лесу уже 53 дня. Мне очень нравится природа, где много угарного газа и воинственных насекомых.
Статья рассказывает о том, как мы проецируем свои лучшие качества на других людей, создавая ложные ожидания и идеальные образы. Автор призывает быть честными с собой и окружающими, не скрывать свои п…
Умным людям трудно влюбиться по нескольким причинам: они анализируют чувства, им нужно много времени, чтобы открыться, они полагаются на прошлый опыт и одиночество - их осознанный выбор. В статье рас…
Статья о том, как перестать суетиться и начать жить для себя. Рассказывается о том, как перестать доказывать что-то другим, не тратить время на неинтересное и временное, и обнаружить невероятное спок…
Статья рассказывает о том, что в каждом ресурсе необходимы правильные настройки Эго, чтобы сформировать хорошие границы между Я и ресурсом. Влиять на ресурс можно, но учитывая его отдельность и субъе…
Статья рассказывает о том, что большинство вещей, которые нас окружают, являются копиями оригиналов, и как это влияет на нашу жизнь. Описывается важность умения правильно выбирать товары и услуги, уп…
Крепкие духом люди не тратят время на жалость к себе, не позволяют другим контролировать себя, не уклоняются от перемен, не тратят свои силы на то, что не могут изменить, не стремятся быть хорошими д…
Статья рассказывает историю женщины, которая испытывала сильный страх, и как она с помощью психолога нашла корни этого страха в своем детстве. Автор объясняет, что страх возникает не из-за текущих об…
Психолог экзистенциально-гуманистического направления предлагает индивидуальную психологическую помощь взрослым и подросткам в Дубне и онлайн. Она может помочь в случае трудностей в межличностных отн…
Статья рассказывает о различиях в энергии между мужчиной и женщиной, основываясь на учении о чакрах. Описывается, как у каждого пола энергия двигается по основным чакрам и как это влияет на их взаимо…
В статье рассказывается история успеха одной ученицы, которая обратилась за помощью к автору статьи, чтобы изменить свою жизнь. Автор предоставил ей индивидуальную программу, которая включала диагнос…
Статья рассказывает о том, что такое серотонин и как повысить его уровень в организме. Описываются различные способы влияния на уровень серотонина, такие как физические упражнения, лекарственные преп…
Статья рассказывает о том, в каких случаях нельзя наказывать ребенка и о распространенной практике вызывать родителей в школу. Автор дает советы, как правильно воспитывать ребенка и решать проблемы в…
Статья о том, что использование фраз типа 'я должен' и 'я обязан' является позицией жертвы, которая приводит к принуждению и нежеланию выполнять задачи. Важно делать то, что для себя важно и любимо, …
Статья о том, что мы имеем право на свои чувства и реакции, даже если они не соответствуют ожиданиям окружающих. Автор призывает быть непоследовательными, позволять себе проявлять эмоции и делать выб…
Ежедневно выполняйте лайфхаки для поддержания хорошего настроения. Примите душ, сделайте макияж и укладку волос, нарядитесь, сделайте красивую сервировку на завтрак. Фокусируйтесь на маленьких радост…
Автор рассказывает о том, как ей удалось успокоиться во время карантина. Она отписалась от всего, что вызывает грусть или негодование, общалась с близкими, занималась спортом, слушала музыку и планир…
Статья о том, как быть собой, любить себя и достичь успеха. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, основанные на психологии и сакральных практиках. Статья будет полезна тем, кто чувствует, ч…
Психолог предлагает создать Банк Психологической Взаимопомощи, куда можно пополнить денежные средства для консультаций. Те, кто находится в кризисной ситуации, могут получить бесплатные консультации …
Психолог с высшим образованием и опытом работы предлагает консультации онлайн и очно. Помощь в решении проблем в отношениях, выборе, страхах и других жизненных ситуациях. Стоимость консультации - 200…
Эльмира Нафикова - мастер женских сакральных практик, энерготерапевт, мастер медитаций, ведущая авторских трансформационных практик и тренингов. Она помогает людям обрести себя, свое дело и начать св…
Продолжение формата 'Выходные с психологом'. В следующее воскресенье состоится занятие, на котором будут рассмотрены полезные техники и психологические приемы, а также ответы на вопросы и разбор ситу…
Стресс может привести к заеданию, связанному с социальными и психологическими факторами. Еда может стать способом регулирования психоэмоционального состояния. Важность еды в семье и убеждения, связан…
Тест на выбор ракушки, который поможет узнать больше о своей личности. Каждая ракушка соответствует определенному типу личности и имеет свои характеристики. В конце теста есть краткое описание каждой…
В этом эфире Натали Казацкая рассказывает о ближайшем госте - Анне Лутковой, практикующем психологе, которая поможет разобраться в вопросе порядка в детской. Также Натали приглашает присоединиться к …
Программа магистратуры «Практическая психология образования» готовит специалистов в сфере психологии и педагогики. Диплом по этой специальности дает возможность работать в различных должностях. Формы…
33-летняя авторка рассказывает о своем пути к внутренней гармонии и свободе от токсичных убеждений и травм. Она проработала более 4000 убеждений и более 100 сценариев, и теперь может помогать людям р…
Статья рассказывает о том, что сегодня все больше людей считают, что служение себе - это норма, и что жертвенность и отдача - это признак слабости. Однако автор утверждает, что есть другой путь - жер…
Статья о том, как арт-терапия помогает избавляться от стресса, сезонной хандры и депрессии. В статье описываются несколько арт-терапевтических упражнений, таких как 'Розовый куст', 'Мой путь' и 'Колл…
ВОЙТИ