Практический психолог Юлия Хижняк предлагает онлайн-консультацию по методу Сказко-Коучинга на условиях Донейшн. За 60 минут вы сможете разобраться в себе, определить свои внутренние конфликты и причи…
Видео №1 из серии «Как найти свое любимое дело и достойно на нем зарабатывать». В этом видео вы узнаете, как ловить внутренние навыки и связывать их со внешними, чтобы найти свое призвание и начать з…
Что делать, если запутался? Как реализовать себя на 100%? 💯 Можно, конечно, почитать в интернете, в группах в соцсетях, спросить у онлайн эксперта, у близкого друга, у мамы, у психолога, в конце кон…
История о мальчике, который учился плохо, но написал диктант на 4, показывает, как важно получать одобрение окружающих. В статье рассматривается, почему люди стремятся к одобрению и как это влияет на…
Статья о том, как бороться с февральской жопой и биполярным расстройством полупопий. Рассказывается о том, что в такие дни нужно больше находиться на воздухе и общаться с друзьями. Автор также дает с…
В статье рассказывается о том, как клиент достиг психологической зрелости за 6 месяцев терапии. Описываются изменения в ее жизни, такие как расширение диапазона распознаваемых эмоций и чувств, умение…
32 вывода к 32 годам. 1.Страшно всем. И красивым, и талантливым, и умным, и везучим. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близк…
Группа специалистов готова оказывать бесплатную психологическую помощь трансгендерным людям во время пандемии. Вы можете получить три бесплатные консультации с психологом в онлайн режиме. Для получен…
В статье представлены 15 цитат Людмилы Петрановской о воспитании детей. Она советует родителям утешать и принимать чувства ребенка, не отвлекать его от стресса, а помогать ему проживать его. Также он…
Статья о сновидениях, их субъективном восприятии и роли в жизни человека. Автор рассказывает о своих снах и отношении к книгам об интерпретации снов. Также описывает несколько своих сновидений, в кот…
Центры совместно с ИНСТИТУТОМ ПСИХОТЕРАПИИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ «ГАРМОНИЯ» предлагают бесплатную психологическую помощь родителям в условиях самоизоляции. В статье рассказывается о том, как сохранять с…
В статье рассказывается о том, что делать, когда опускаются руки и ничего не хочется. Автор советует принять себя слабой и иногда беспомощной, разобраться в глубинных причинах, позволить выход эмоций…
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональное выгорание у женщин в декрете, какие признаки и стадии этого состояния бывают. Автор статьи приводит примеры и рекомендации психолога по борьбе с эти…
Статья о том, что люди часто выбирают удобство вместо роста и развития, и как это может препятствовать изменениям в жизни. Автор призывает не обесценивать людей, которые выбирают удобство, но также п…
Во время онлайн-встречи мы расскажем про печаль и этапы ее проживания, а также попробуем найти в ней ресурс. Встреча бесплатная, но приветствуются донации. Чтобы получить ссылку, пишите в сообщения г…
Интенсив увзросления «КАК НЕ ХОТЕТЬ НА РУЧКИ», который я веду с 4 по 8 мая, будет очень полезным для меня для жизни.
Шведская писательница Туве Аппельгрен и художница Салла Саволайнен делятся советами о том, как улаживать конфликты с детьми и как справляться с негативными чувствами. В интервью они говорят о том, чт…
Статья о том, что принцип 'никто никому ничего не должен' часто переходит в крайности и безответственность. Автор обращает внимание на то, что ответственность - это всё-таки 'должен', и что эту фразу…
⚡Никак не можешь найти дело по душе? Финансовый кризис одолел, долги растут и замучила депрессия? Где бы и кем не работал, а деньги не копятся? ⚠Один из самых популярных запросов среди моих клиен…
Статья о том, как понять и преодолеть чувство печали и разочарования. Автор рассказывает о своем опыте работы с собой и о том, как она научилась находить равновесие и позаботиться о своем внутреннем …
Получите 15 различных упражнений и психологических техник самопомощи, которые можно выполнить в удобное для вас время и месте. Видеоупражнения помогут обрести психологическую устойчивость, хорошее на…
Предлагается акция до конца мая на консультации по сниженной цене для тех, кто испытывает тревогу и страхи в условиях неопределенности. Можно обратиться с вопросами о своем состоянии, самооценке, дос…
Почему важно хвалить себя, когда мы сами замечаем своих успехов, отмечаем их и гордимся собой. Вывод номер 1: хвалите себя.
В марафоне вы научитесь техникам и методикам борьбы с тревогой, найдете поддержку и научитесь реагировать на сложные ситуации. Вас ждут трансформационные упражнения и обратная связь по каждому задани…
Рассказы мужей, женатых на психологинях, о том, как им сложно отвечать на модельные вопросы и задачи, которые им ставят их жены. Они делятся своими фрустрациями и неуверенностью в правильности своих …
Психолог Михаил Лабковский дает советы по формированию здоровой самооценки и счастливой жизни. Среди них: не общаться с женатыми мужчинами, принимать себя таким, какой вы есть, не терпеть неприятное …
Статья обсуждает массовое явление систематического страдания, которое наблюдается среди людей в наше время. Автор высказывает предположение о том, что это явление связано с поколением 80-х и 90-х, а …
В пятницу, 23 апреля, в 11:00 присоединяйтесь к прямому ЭФИРУ на тему ДЕТИ И ГАДЖЕТЫ. Зависимость от гаджетов, капризы у ребенка, конфликты между родителями, передышка - 28.27 % - 9 голосов 9. Конфли…
Родительский контроль должен основываться на безопасности и комфорте ребенка. Если родитель контролирует ребенка слишком мощно, это может быть связано с травмированным Внутренним Контролером. Родител…
В макияже нет необходимости, если у вас выходной и вы хотите, чтобы 'кожа отдохнула'. Но когда сидишь дома месяц, макияж имеет невероятный терапевтический эффект и просто необходим наряду с ежедневны…
Рассказ о работе психолога в детском хосписе, где она помогает родителям, у которых умирают дети, бороться с отчаянием и находить новое 'зачем' в жизни. История Снежанны, мамы четырехлетней дочки с о…
Статья о том, как принять свою сложность и перестать перевоспитывать себя. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она научилась принимать себя такой, какая есть. В статье также затрагиваются т…
Статья рассказывает о том, что вдохновение - это вдох нового, и как его можно найти. Автор предлагает два пути: искать новое внешне - путешествовать, читать, учиться, знакомиться, и искать новое внут…
Статья рассказывает о том, что клиенты часто опасаются, что терапевты используют техники, а не настоящую любовь. Однако, автор утверждает, что это и техника, и любовь, которые вырабатываются годами о…
Статья рассказывает о том, как справиться с тяжелым периодом в жизни. Автор советует вспомнить о другом тяжелом периоде, который когда-то был, но завершился, и задать себе вопросы о том, что помогало…
Статья рассказывает о том, как заставить людей чувствовать себя счастливыми, не давая им возможности видеть обе стороны вопроса и напичкав их безобидными фактами. Автор советует устраивать различные …
Статья рассказывает о том, как относиться к себе хорошо и не обрушивать на себя гнев за ошибки и прокрастинацию. Научное объяснение заключается в том, что мозг призван защищать не только здоровье сво…
Статья рассказывает о том, что для изменения жизни необходимо принять ответственность за свои поступки и переживания. Для этого нужно работать с волнующей темой с помощью упражнений, психотерапии, са…
Семинар для будущих психологов-консультантов, психотерапевтов, социальных работников и коррекционных педагогов, а также для всех желающих. Цель семинара - познакомить участников с "малой" психиатрией…
Известный психотерапевт Михаил Литвак рассказал о том, кому удастся создать счастливую семью, а кому придется пополнить статистику разводов. Люди ошибаются в выборе супруга, потому что их не научили …
Люди, обладающие большой силой, могут очень сильно упасть, если допустят отрицательное отношение к себе. После достижения вершины, человек расслабляется и его внимание ослабевает, что может привести …
Родители - это наша основа и важный воспитательный урок. Не обязательно их понимать и прощать, но принять их поведение как личный выбор каждого человека. Воспитывали нас, как умели, и делали, как уме…
В прямом эфире в Instagram проекта 'Выше радуги' психолог Мария Зеленщикова и арт-терапевт Эльвира Колыханова проведут душевное общение для детей и родителей. На первом занятии Мария расскажет, как с…
Статья о том, как астрология объясняет сложности, с которыми сталкивается человек, и как она коррелирует с психологией. Обсуждается влияние планет на момент рождения человека и их влияние на сознател…
В кризис не стоит стремиться выживать и минимизировать действия, это путь к регрессу. Сейчас самое время готовить хороший парус и смолить лодку, даже если порт назначения пока далеко за горизонтом. С…
Статья рассказывает о защитном механизме психики, названном психологами 'идентификацией с агрессором', который может стать причиной семейных конфликтов. Описывается, как дети, выросшие в абьюзивной с…
Статья о том, как астрология и психология могут дополнять друг друга в самопомощи и исцелении. Астрология помогает раскрыть особенности личности, а психология дает инструменты для преодоления негатив…
У меня тут такая консультация была, я аж прокачала свой дзен на все сто. Начали по видео. Я попривыкла к видео-работе. Но все равно - такое себе. Далее связь начала прерываться. Переспрашиваю по 5 ра…
В среду, 22 апреля в 19.00, в Психологической кухне состоится онлайн-встреча на тему восстановления интереса. Участники узнают о техниках, которые помогут им научиться прислушиваться к своим внутренн…
В статье рассказывается о том, как перестать соглашаться на все и не тратить время и внимание на неважные дела. Автор рекомендует задуматься о ведущей ценности, которая заставляет соглашаться на все,…
ВОЙТИ