33-летняя авторка рассказывает о своем пути к внутренней гармонии и свободе от токсичных убеждений и травм. Она проработала более 4000 убеждений и более 100 сценариев, и теперь может помогать людям р…
На онлайн встрече в Zoom 8 мая в 19.00 вы узнаете, как находить радость в повседневной жизни. Стоимость участия - 200р, а если сделаете репост записи, то 100р. Длительность встречи - 40-60 минут. Кол…
Статья о том, как арт-терапия помогает избавляться от стресса, сезонной хандры и депрессии. В статье описываются несколько арт-терапевтических упражнений, таких как 'Розовый куст', 'Мой путь' и 'Колл…
В 1927 году была проведена серия экспериментов, результат которых остался в психологии под названием «эффект Рингельмана». Он показал, что групповая работа не всегда дает лучший результат, а наоборот…
Мужчина в глазах женщины – это настоящий мужчина, который делает карьеру, а вы просто рядом с ним. Для женщины самое главное – отношения с мужчиной. Это значит воспитать мужчину и воспитать женщину.
Программа магистратуры «Практическая психология образования» готовит специалистов в сфере психологии и педагогики. Диплом по этой специальности дает возможность работать в различных должностях. Формы…
Статья о том, как справиться с перегрузкой информацией и эмоциональным стрессом во время карантина. Рассказывается о том, как найти свое волшебное состояние и создать технологию чуда. В статье привод…
В новом подкасте пересказываем ключевые идеи Альфрида Лэнгле о нематериальных ценностях, чувствах, потребностях, смысле и о том, как разобраться в себе и жить счастливо. Основатель экзистенциальной п…
Каждый человек является полноправным создателем своей жизни и опыта. Для создания желаемой реальности необходимо использовать своё сознание, подсознание, эмоции и тело. Подсознание не отличает реальн…
Статья о том, как научиться любить себя и установить отношения с самим собой. Автор рассказывает о том, что важно знать себя, дарить себе внимание, заботу, бережность и любящее принятие. Она призывае…
Хочешь быть Женственной — не осуждай мужчин, не ищи в них недостатки, сумей увидеть в каждом силу, мужество и благородство.
✔Большинство людей постоянно обдумывают свою жизнь, испытывая сожаления по поводу прошлого или беспокоясь о будущем. Это привычный, сформировавшийся годами, образ мышления. Разумом владеет беспоко…
Выдержки из книги Фредерика Перлза «Гештальт-семинары» — одна из самых важных тем для гештальттерапии. Если у вас есть характер, значит, выработали ригидную систему.
Учительница провела эксперимент с яблоками, чтобы показать ученикам, как плохо травить друг друга. Она попросила детей находить недостатки в яблоках и бросать их на землю. Это помогло детям понять, ч…
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, предлагает 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов. Среди них: не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится…
Статья основана на отрывке из лекции Людмилы Петрановской о важности привязанности и создания ребенку безопасного пространства для формирования познавательной активности. Родители должны создавать де…
Статья рассказывает о принципе действия схематик Научной Лаборатории в контексте любовных взаимоотношений. Описывается возможность перепрограммирования человека путем активации определенной кодовой п…
В данной статье представлен список из 50 книг по психологии, которые считаются величайшими в своей области. Среди авторов можно найти таких известных психологов, как Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Эрик Бер…
Алексей Евгеньевич Бобров, один из ведущих российских психиатров, проведет онлайн-семинар о проекте новой классификации психических расстройств МКБ-11. В лекции будут рассмотрены существующие подходы…
На терапевтической онлайн-группе PRO Ресурсы вы сможете получить ответы на вопросы, связанные с сохранением и приумножением внутренних сил, а также научиться справляться со сложными чувствами и эмоци…
Отсутствие надёжной связи между мамой и ребенком может привести к травме привязанности, которая может негативно сказаться на дальнейшей жизни ребенка. Важно, чтобы между мамой и ребенком была надёжна…
ГРОЗДЬЯ ГНЕВА Они снова это сделали. Даже не буду упоминать про те страны, где не помогли вообще никому, там такое глубокое сиротство и недоверие к вертухаям, что и не ждали, а кто ждал, тех свои …
Девочка учится находить границы и понимать свои чувства, чтобы стать счастливой. Она учится признавать свои желания и нужды, а также замечать твердо-угловатые негибкости своих мыслей. Она понимает, ч…
Я там был Ира - супер! 👩🎓НАБИРАЮ ГРУППУ ПО ОРАТОРСКОМУ ИСКУССТВУ ОНЛАЙ ⠀ Все мы хотим, что бы нас понимали. Но все ли мы для этого делаем? ⠀ Если вы хотите научиться ясно и ярко выражать свои мысл…
Счастье - это метод для каждого, а не совокупность «удачных» обстоятельств и достижений для некоторых. Вместе с вами мы почувствуем благодарность за то, что мы есть, мы живы.
Статья напоминает о том, что главная ценность в жизни - это огонь в глазах и улыбка. Автор призывает не бояться жить в своё удовольствие и не давать возможность кому-то сделать больно. В статье также…
Пройдите тест и узнайте, какая из пяти форм (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, зигзаг) отражает ваш характер. Вы узнаете свои главные черты характера и особенности поведения, а также узнаете…
Серия книг «50 идей, о которых нужно знать» представляет собой сборник книг о главных идеях в разных областях человеческой мысли, написанных авторитетными специалистами. В серии входят книги об искус…
В этой статье представлены 5 книг, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них книга Алекса Корба о том, как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией, книга Хэла Элрода о т…
В статье рассказывается о том, как воспитывать ребенка, чтобы он не стал идти по заранее намеченному пути, а выбрал свой собственный. Автор предлагает не навязывать свои желания и мечты ребенку, а да…
Окей, гугл – вот теперь я начинаю верить в конспигацию. Только что Уоррен Баффет сказал, что продал все свои доли в авиакомпаниях, потому что больше не верит в этот бизнес. Что в ближайшие годы он мо…
Конфликт создан не для разрушения, его суть иная - он выявляет ложь, а для того, чтобы решить проблему по мере ее возникновения - не доводя до разрушения.
Семейный и детский психолог центра Ксения Сапрыкина дает советы родителям, как помочь ребенку снизить истощаемость и утомляемость, а также развить саморегуляцию и самоконтроль. В статье представлены …
Безотказные психологические трюки 1. Когда коллеги по офису останавливаются у моего стола, решают со мной поболтать и отказываются оставлять меня в покое, я встаю и иду наливать себе воды, продолжа…
Любовь притягивает нас к жизни, а не к жизни. Что спасет нас от страха и как жить дальше. Если ослабить иммунитет постоянным страхом, то риск заражения выше.
🔥Ваши инсайты, озарения и отклики - это мощь и мой драйв! 😍Особенно, когда я слышу после своей работы: “Я поняла, что больше уже невозможно НЕ БЫТЬ СОБОЙ…” ...я понимаю, что донесла нужные смыслы …
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Не реагируйте на оскорбления и не сопротивляйтесь. Это поможет вам почувствовать новую волну энергии и изменить свою жи…
В статье представлены 20 цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской о загадках человеческого мозга. Она говорит о том, что мозг нужно постоянно тренировать, чтобы он не атрофировался, и что трудная ра…
Психолог и бизнес-тренер Наталья Грэйс объединила свои жизненные наблюдения в сборник «Законы Грэйс», в котором она помогает читателям понять, как простые правила могут помочь им жить лучше. Один из …
Статья о том, что на свете много нетленных душ, которые не познали оков успеха и смогли считать до отупенья учений скользкие ступени. Они состоят из материй, не признанных наукой куцей, и ныне называ…
Что делать вредно, чтобы успокоиться, а иначе жди беды, все равно будешь во всем виноват.
Психолингвист и нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сделают процесс обучения проще и понятнее. Для детей важн…
Статья объясняет, что означает принятие и полюбление себя, как это сделать и почему это важно. Автор подчеркивает, что принятие не означает безусловную любовь к себе, а скорее отказ от попыток измени…
Роберт Чалдини заметил, что признание очевидных недостатков товара только добавляет убедительности. Если вы можете добавить к этому достоинства, которые можно принять во внимание, то человек будет го…
Статья рассказывает о том, как наше сознание может игнорировать угрозы и продолжать заниматься обычными делами в кризисные моменты. Автор приводит примеры из истории, такие как катастрофа на ЧАЭС и п…
Эмоции - одно из главных отличий человека от животного мира, а также одна из самых важных особенностей человека — это эмоциональный интеллект.
В Иркутске прошел тренинг #наукавыживать от Эда Халилова, на котором я практически полностью перезагрузился и не заболел клещем.
В жизни всегда может быть еще сотня других обстоятельств, которые лично от нас никак не зависят, но влияют непосредственно на нашу жизнь. На большинство внешних обстоятельств мы повлиять не можем, но…
Вычитал книгу «Подсознание может все» от известного писателя и тренера личностного роста Джона Кехо, которая поможет изменить жизнь к лучшему раз и навсегда.
Психолог, работающий в гештальт подходе с арт-терапевтическими и телесно-ориентированными методами, приглашает всех, кто ищет своего призвания и творческой самореализации, на совместную работу. Он по…
ВОЙТИ