Статья рассказывает о том, что программа служения мужчине является нездоровой для женщин и может привести к различным проблемам, таким как домашнее насилие, отсутствие личной реализации и предательст…
Статья рассказывает о практиках осознанности для детей и их важности. Описывается, что такое майндфулнесс, какие преимущества он дает и как развивать навыки осознанности у детей. Также упоминается кн…
Статья о том, как арт-терапия помогает избавляться от стресса, сезонной хандры и депрессии. В статье описываются несколько арт-терапевтических упражнений, таких как 'Розовый куст', 'Мой путь' и 'Колл…
Статья рассказывает о том, что сегодня все больше людей считают, что служение себе - это норма, и что жертвенность и отдача - это признак слабости. Однако автор утверждает, что есть другой путь - жер…
На онлайн встрече в Zoom 8 мая в 19.00 вы узнаете, как находить радость в повседневной жизни. Стоимость участия - 200р, а если сделаете репост записи, то 100р. Длительность встречи - 40-60 минут. Кол…
33-летняя авторка рассказывает о своем пути к внутренней гармонии и свободе от токсичных убеждений и травм. Она проработала более 4000 убеждений и более 100 сценариев, и теперь может помогать людям р…
В новом подкасте пересказываем ключевые идеи Альфрида Лэнгле о нематериальных ценностях, чувствах, потребностях, смысле и о том, как разобраться в себе и жить счастливо. Основатель экзистенциальной п…
Статья о том, как научиться любить себя и установить отношения с самим собой. Автор рассказывает о том, что важно знать себя, дарить себе внимание, заботу, бережность и любящее принятие. Она призывае…
Статья рассказывает о принципе действия схематик Научной Лаборатории в контексте любовных взаимоотношений. Описывается возможность перепрограммирования человека путем активации определенной кодовой п…
Учительница провела эксперимент с яблоками, чтобы показать ученикам, как плохо травить друг друга. Она попросила детей находить недостатки в яблоках и бросать их на землю. Это помогло детям понять, ч…
Хочешь быть Женственной — не осуждай мужчин, не ищи в них недостатки, сумей увидеть в каждом силу, мужество и благородство.
Статья о том, как справиться с перегрузкой информацией и эмоциональным стрессом во время карантина. Рассказывается о том, как найти свое волшебное состояние и создать технологию чуда. В статье привод…
В данной статье представлен список из 50 книг по психологии, которые считаются величайшими в своей области. Среди авторов можно найти таких известных психологов, как Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Эрик Бер…
Статья основана на отрывке из лекции Людмилы Петрановской о важности привязанности и создания ребенку безопасного пространства для формирования познавательной активности. Родители должны создавать де…
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, предлагает 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов. Среди них: не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится…
Каждый человек является полноправным создателем своей жизни и опыта. Для создания желаемой реальности необходимо использовать своё сознание, подсознание, эмоции и тело. Подсознание не отличает реальн…
✔Большинство людей постоянно обдумывают свою жизнь, испытывая сожаления по поводу прошлого или беспокоясь о будущем. Это привычный, сформировавшийся годами, образ мышления. Разумом владеет беспоко…
Выдержки из книги Фредерика Перлза «Гештальт-семинары» — одна из самых важных тем для гештальттерапии. Если у вас есть характер, значит, выработали ригидную систему.
Отсутствие надёжной связи между мамой и ребенком может привести к травме привязанности, которая может негативно сказаться на дальнейшей жизни ребенка. Важно, чтобы между мамой и ребенком была надёжна…
Алексей Евгеньевич Бобров, один из ведущих российских психиатров, проведет онлайн-семинар о проекте новой классификации психических расстройств МКБ-11. В лекции будут рассмотрены существующие подходы…
ГРОЗДЬЯ ГНЕВА Они снова это сделали. Даже не буду упоминать про те страны, где не помогли вообще никому, там такое глубокое сиротство и недоверие к вертухаям, что и не ждали, а кто ждал, тех свои …
Девочка учится находить границы и понимать свои чувства, чтобы стать счастливой. Она учится признавать свои желания и нужды, а также замечать твердо-угловатые негибкости своих мыслей. Она понимает, ч…
На терапевтической онлайн-группе PRO Ресурсы вы сможете получить ответы на вопросы, связанные с сохранением и приумножением внутренних сил, а также научиться справляться со сложными чувствами и эмоци…
В статье представлены 20 цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской о загадках человеческого мозга. Она говорит о том, что мозг нужно постоянно тренировать, чтобы он не атрофировался, и что трудная ра…
Любовь притягивает нас к жизни, а не к жизни. Что спасет нас от страха и как жить дальше. Если ослабить иммунитет постоянным страхом, то риск заражения выше.
В статье рассказывается о том, как воспитывать ребенка, чтобы он не стал идти по заранее намеченному пути, а выбрал свой собственный. Автор предлагает не навязывать свои желания и мечты ребенку, а да…
Конфликт создан не для разрушения, его суть иная - он выявляет ложь, а для того, чтобы решить проблему по мере ее возникновения - не доводя до разрушения.
Счастье - это метод для каждого, а не совокупность «удачных» обстоятельств и достижений для некоторых. Вместе с вами мы почувствуем благодарность за то, что мы есть, мы живы.
Безотказные психологические трюки 1. Когда коллеги по офису останавливаются у моего стола, решают со мной поболтать и отказываются оставлять меня в покое, я встаю и иду наливать себе воды, продолжа…
Семейный и детский психолог центра Ксения Сапрыкина дает советы родителям, как помочь ребенку снизить истощаемость и утомляемость, а также развить саморегуляцию и самоконтроль. В статье представлены …
Окей, гугл – вот теперь я начинаю верить в конспигацию. Только что Уоррен Баффет сказал, что продал все свои доли в авиакомпаниях, потому что больше не верит в этот бизнес. Что в ближайшие годы он мо…
Статья о том, что на свете много нетленных душ, которые не познали оков успеха и смогли считать до отупенья учений скользкие ступени. Они состоят из материй, не признанных наукой куцей, и ныне называ…
Серия книг «50 идей, о которых нужно знать» представляет собой сборник книг о главных идеях в разных областях человеческой мысли, написанных авторитетными специалистами. В серии входят книги об искус…
Психолог и бизнес-тренер Наталья Грэйс объединила свои жизненные наблюдения в сборник «Законы Грэйс», в котором она помогает читателям понять, как простые правила могут помочь им жить лучше. Один из …
В этой статье представлены 5 книг, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них книга Алекса Корба о том, как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией, книга Хэла Элрода о т…
🔥Ваши инсайты, озарения и отклики - это мощь и мой драйв! 😍Особенно, когда я слышу после своей работы: “Я поняла, что больше уже невозможно НЕ БЫТЬ СОБОЙ…” ...я понимаю, что донесла нужные смыслы …
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Не реагируйте на оскорбления и не сопротивляйтесь. Это поможет вам почувствовать новую волну энергии и изменить свою жи…
Я там был Ира - супер! 👩🎓НАБИРАЮ ГРУППУ ПО ОРАТОРСКОМУ ИСКУССТВУ ОНЛАЙ ⠀ Все мы хотим, что бы нас понимали. Но все ли мы для этого делаем? ⠀ Если вы хотите научиться ясно и ярко выражать свои мысл…
Статья напоминает о том, что главная ценность в жизни - это огонь в глазах и улыбка. Автор призывает не бояться жить в своё удовольствие и не давать возможность кому-то сделать больно. В статье также…
Пройдите тест и узнайте, какая из пяти форм (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, зигзаг) отражает ваш характер. Вы узнаете свои главные черты характера и особенности поведения, а также узнаете…
Психолингвист и нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, и о секретах, которые сделают процесс обучения проще и понятнее. Для детей важн…
Роберт Чалдини заметил, что признание очевидных недостатков товара только добавляет убедительности. Если вы можете добавить к этому достоинства, которые можно принять во внимание, то человек будет го…
Что делать вредно, чтобы успокоиться, а иначе жди беды, все равно будешь во всем виноват.
Статья объясняет, что означает принятие и полюбление себя, как это сделать и почему это важно. Автор подчеркивает, что принятие не означает безусловную любовь к себе, а скорее отказ от попыток измени…
Статья рассказывает о том, как наше сознание может игнорировать угрозы и продолжать заниматься обычными делами в кризисные моменты. Автор приводит примеры из истории, такие как катастрофа на ЧАЭС и п…
В Иркутске прошел тренинг #наукавыживать от Эда Халилова, на котором я практически полностью перезагрузился и не заболел клещем.
Эмоции - одно из главных отличий человека от животного мира, а также одна из самых важных особенностей человека — это эмоциональный интеллект.
Вычитал книгу «Подсознание может все» от известного писателя и тренера личностного роста Джона Кехо, которая поможет изменить жизнь к лучшему раз и навсегда.
Приглашаем психологов и психотерапевтов на открытую онлайн встречу с психотерапевтом, психиатром Ириной Васильевой на тему «Психика и тело: взаимозависимость и взаимовлияние». На встрече будут рассмо…
Психолог, работающий в гештальт подходе с арт-терапевтическими и телесно-ориентированными методами, приглашает всех, кто ищет своего призвания и творческой самореализации, на совместную работу. Он по…
ВОЙТИ