Как я переживала кризисы и что я из них вынесла
Автор рассказывает о своем опыте переживания кризисов и том, как она из них вышла. Она убеждена, что не стоит паниковать и фанатизироваться, а лучше сохранять спокойствие и принимать неизбежное. Она …
Автор рассказывает о своем опыте переживания кризисов и том, как она из них вышла. Она убеждена, что не стоит паниковать и фанатизироваться, а лучше сохранять спокойствие и принимать неизбежное. Она …
Статья о том, как сохранять внутреннюю опору в период кризиса. Рассматриваются различные позиции людей в кризисной ситуации и даются советы по поиску внутренних ресурсов. Автор предлагает использоват…
Статья о том, что важно не жизнь после смерти, а жизнь до смерти. Автор советует сосредоточиться на том, что зависит от нас, и отсечь все, что мешает выживанию и процветанию. Она приводит пример свое…
Суть психологической боли заключается в несогласии с происходящим, вызванном привязкой к определенным ментальным шаблонам. Человек создает набор образов с взаимосвязями между ними, которые со времене…
Статья о том, как понять, что вам нужна помощь психолога. В ней перечислены признаки, которые могут свидетельствовать о необходимости консультации. Также автор предлагает записаться на бесплатную кон…
80% людей к старости превратятся в злых или наивных маразматиков. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, нужно начать стараться уже сейчас. С возрастом люди начинают лениться, что приводит к ухудшен…
Притча о банкире, который пытался купить время у Ангела смерти, но понял, что за все свои миллионы долларов не смог купить и одного часа. Статья напоминает о том, что время - самый ценный ресурс, и п…
В данном посте автор предлагает бесплатную беседу в скайпе для тех, кто испытывает трудности в новой реальности. Она также делится своими наблюдениями о том, как люди относятся к изменениям и возможн…
Статья напоминает о важности сохранения душевного спокойствия во время карантина и не усиливать поле страха. Автор призывает фокусироваться на положительном, соблюдать меры осторожности и сохранять и…
Для счастья нужно БЛАГОДАРИТЬ Бога за здоровье людей планеты Земля и БЛАГО «ЗДОРОВЬЕ» дарить тем, кому надо исцелиться, чтобы выжить или «5 копеек» коронавируса.
Если у вас их ДВОЕ, то это может подтолкнуть их к дальнейшему соревнованию, а не к тому, чтобы они смогли наладить атмосферу в семье. Если они обидели другого, то можно дать ему возможность заботитьс…
Статья о том, что люди могут не понимать ситуацию с вирусом и масками из-за недостатка информации и индивидуальных особенностей психики. Рассказывается о том, что научная картина мира не доступна все…
Статья о том, как мы стараемся верить в добро и ищем оправдания для плохих поступков людей, но факты и время не оставляют шансов скрыть истину. Автор призывает не прятаться от бед под крыло и смотрет…
В статье рассказывается о том, как техника 'Экспресс-терапия СТРАХА' помогает превратить страх в источник силы и успешности. Автор объясняет, почему борьба со страхом может привести к внутреннему рас…
Статья рассказывает о том, как токсичное общение может повлиять на нас и как избежать его. Автор приводит пример с клюквой в сахаре, чтобы показать, как агрессивный и концентрированный сахар вытягива…
В этом выпуске LoveWithAnna рассказывает о четырех психотипах: кинестетах, визуалах, аудиалах и дигиталах, и как учитывать их эротические предпочтения в сексе. Вы также узнаете, как определить свой т…
Статья рассказывает о том, что такое внутренняя опора и как ее выстраивать и укреплять. Описываются причины ее потери и способы ее восстановления. В статье также приводятся примеры окружения, которое…
Мозг воспринимает будущую версию себя как другого человека, что может затруднить мотивацию на изменение своих привычек. Для формирования устойчивой привычки требуется около десяти недель. Это объясня…
Поход в «Икею» может стать лучшим психологическим тестом для молодоженов, который поможет понять, какая будет их семья. Рубиться из-за цвета штор и посуды - это моральный упадок. Мужчина должен быть …
Благотворительный фонд «БЛАГОДАРИ» проводит 7-дневный марафон «Антивирусные каникулы с Гадецким и Ко», который будет проходить с 30 марта по 5 апреля. В рамках марафона будут проводиться встречи с ве…
Статья рассказывает о том, как узнать нелюбовь в отношениях и что делать в такой ситуации. Описываются признаки нелюбви, такие как отсутствие поддержки, невнимание, отсутствие подарков и жалость к де…
В условиях информационного шума и противоречивой информации важно сохранять спокойствие. Советуется отключить новости и заняться чем-то приятным, например, посмотреть комедию или пойти на природу. Та…
В неспокойное время важно включать ответственность и отсекать лишнее. Для укрепления своих позиций можно оградить себя от информационного мусора, высыпаться, пересмотреть и наладить рацион, двигаться…
Привет всем из дома)) 👋🏼несколько дней назад меня захватила волна смешанных чувств, возможно даже какой-то внутренней паники из-за всего происходящего... Но сейчас я пришла к устойчивым выводам о то…
Пост о том, что накипело. Автор устала слышать оправдания и жалость к самим себе. Вместо вечного нытья и гундежа, автор советует брать себя в руки и игнорировать все прелести себяжаления. Нужно делат…
Статья рассказывает о том, как справиться с эмоциональным стрессом во время карантина. Автор объясняет, почему люди испытывают стресс в такой ситуации и какие могут быть реакции на него. Также автор …
Статья предлагает пару правил для разумного волнения и улучшения качества жизни. Основные поводы для треволнений - здоровье и финансы. Чем больше возможностей влиять на них, тем меньше нервничаний. С…
Доктор психологических наук, профессор СПбГУ Р.М. Грановская рассказывает о том, что для успешного решения задач в коллективе нужны люди разных типов темперамента. ЕГЭ же ставит в неудобную ситуацию …
Мне не понравилось, что дети плачут, а дети - не роботы. Это неправда, только послушные мальчики получают конфеты и бунтарям тоже.
4 эффективных упражнения, которые помогут вам увидеть больше позитива в себе и своей жизни. Они призваны быстро повысить ваше самоосознание, чтобы вы могли полностью оценить хорошие элементы своей жи…
Статья о том, что все эмоции важны и нужны, так как они помогают понять, что происходит в данный момент, готовят организм к действию и дают сигнал окружающим действовать определенным образом. Авторы …
Я случайно прочитала книгу Андрея Курпатова Счастливый ребенок, автора психотерапевта. Я не из тех, кто трясется на детьми и боится за них всюду.
В Эпохе Водолея мы попробуем расшифровать основные законы Эпохи водолея, которые позволят нам выжить в экстремальных условиях.
Статья о том, почему люди не соблюдают карантин во время эпидемий. Автор объясняет это явление через психологический аспект и исторические примеры. Он призывает не бравировать, а соблюдать карантин, …
Настроение грусти, желание сделать, сотворить, быть причастным к эмоциональному бестелесному полёту творчества, не ограниченного ничем.
Врачи рассказывают о том, как психологическое состояние влияет на здоровье. Примеры из практики показывают, что люди, переживающие сильные личные проблемы, болеют чаще. Важно избегать огорчений, быть…
В статье рассказывается о том, что делать, если чувствуешь усталость и готов сдаться. Предлагается проверить несколько моментов, которые могут решить проблему усталости быстрее, такие как пить воду, …
Милтон Эриксон разработал 5 принципов, которые помогают изменять мышление человека и активно используются в медицине и психологии. Они помогают людям обрести душевное равновесие и включают в себя так…
Я хочу признаться, что всё кончится хорошо, но мне всё равно страшно. Потому что сейчас мы вынуждены бороться не только с вирусами и инфекциями, но и с людьми.
Русский ученый Владимир Михайлович Бехтерев исследовал психоэмоциональное заражение и его влияние на развитие эпидемий. С появлением интернета, информация о коронавирусе распространяется мгновенно, в…
Любви нeдoстaтoчнo В 1967 гoдy Джoн Лeннoн нaписaл пeсню «Всe, чтo тeбe нyжнo, этo любoвь». Тaкжe oн: бил oбeиx свoиx жeн, бpoсил oднoгo из свoиx дeтeй, oсыпaл гoмoфoбными и aнтисeмитскими oскopб…
Статья о том, как психолог помогает женщине разобраться со своими эмоциями и понять, что вызывает у нее тревогу и страх. В результате работы с психологом женщина осознает свои чувства вины и начинает…
В возрасте 80 лет я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки, а не только по «особому случаю», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами.
Присоединяйтесь к международной онлайн-школе аниматоров "Ура! Игра!" с 6 по 22 апреля на антикризисном марафоне "Аниматор, держись!". Проект состоит из 4 частей: бизнес, психология, игромастерство, п…
На семинаре «Обучение в согласии с природой» педагог вальдорфской школы Петер Гуттенхофер рассказал о том, чему стоит учить современных детей.
Разработанный психологами онлайн-курс поможет разобраться в своих состояниях и даст много практических рекомендаций по самопомощи и поддержке близких в кризисной ситуации. Курс стартует 31 марта и ст…
Статья объясняет, почему мы часто выражаем недовольство другими людьми. Она указывает на то, что мы меряем других своей меркой и считаем себя образцом для других. Это особенно характерно для гордых л…
В статье рассказывается об опыте проведения психологического дебрифинга в кризисной ситуации, вызванной пандемией коронавируса. Автор описывает свои чувства и мысли, а также дает рекомендации по прео…
Статья о том, как адаптироваться в кризисной ситуации. Описываются шаги адаптации, необходимость замедления и поиска смысла. Автор, психолог, обозначает процессы, которые происходят в обществе и дают…
Статья рассказывает о принципах развития силы воли и самоконтроля, которые помогут достигать своих целей, не отвлекаться и меньше переживать по пустякам. Ученые находят все больше доказательств того,…
ВОЙТИ