В новой книге О.Г.Гадецкого рассматривается метод ЦОП (целосто-ориентированная психология), который может быть эффективным инструментом самопомощи и источником раскрытия личного потенциала клиента че…
Статья содержит 6 советов о том, как полюбить себя. Нужно перестать спрашивать у других о своей внешности, научиться принимать комплименты, исключить помощь при выборе одежды, не менять свои решения,…
Статья рассказывает о том, что такое темперамент и как он связан со стрессом. Описываются виды нарушений, которые могут возникнуть при блокировке взаимодействия двух систем, а также области, в которы…
Статья содержит несколько советов для жизни, направленных на саморазвитие и самолюбование. Она призывает не ждать, когда что-то случится, а двигаться вперед, не позволять другим контролировать свою с…
Статья о том, как победить проблемы с обжорством. Автор подчеркивает, что психологические аспекты сознания играют важную роль в этой проблеме. Описывает, как эмоционально-рецепторное удовольствие вли…
Статья предлагает 10 необычных способов стимуляции работы мозга, таких как посещение новых мест, использование новых запахов, хождение по комнатам с закрытыми глазами, ношение разной одежды и т.д. Ка…
В статье представлены 15 психологических трюков, которые помогут лучше понимать людей и улучшить коммуникацию с ними. Среди них: использование молчания, простого выслушивания, непринужденного натягив…
Статья рассказывает о важности контроля своих эмоций и предлагает пройти тренинг в психологическом центре «Дом», который поможет научиться управлять своими эмоциями и развить эмоциональный интеллект.
В этом посте автор принимает вызов на десять любимых книг и начинает с книги Клариссы Пинкола Эстес «Бегущая с волками». Она рассказывает о том, как эта книга помогает понять женские архетипы в мифах…
В тексте рассказывается о том, как дыхательная практика помогает выявить напряжение в теле и осознать причину его возникновения. Участница практики осознала, что ее напряжение связано с тем, что она …
Статья рассказывает о том, как сохранять спокойствие, когда дети раздражают. Автор сравнивает поведение взрослых и детей с поведением большой собаки и щенка. Она советует задавать себе вопросы, чтобы…
Как правильно обрабатывать возражения клиентов, когда они говорят, что у них нет денег. В большинстве случаев это не правда, а скрытие истинной причины. Необходимо научиться выяснять истинное возраже…
Статья о том, что мужчины и женщины не созданы равными и они абсолютные противоположности. Женщина рождается на самом высоком уровне ценностей, у нее есть все необходимое для счастья, а мужчина рожда…
Психолог нашего центра рекомендует фильм «Букшоп», основанный на романе Пенелопы Фицджеральд. Фильм повествует о вдове, которая решает открыть книжный магазин в маленьком английском городке. Сила нам…
Статья рассказывает о трагическом треугольнике судьбы и как избежать его. Описываются роли жертвы, спасателя и агрессора, а также как изменить свое мышление и жизнь, чтобы стать героем-достигатором, …
В Летнем саду героиня встречает старушку, которая научила ее, что счастье - это счастливые мгновения, когда спокойное сердце кому-то или чему-то улыбается. Старушка собирает эти мгновения в свою 'сча…
Деградация общества 👇 ______ 1. Инфaнтилизация пoдpостков Boспитание мoлодых людей строится по cхеме cтимулирования инфaнтильного повeдения, иными словaми, искусствeнно затягивается процесс насту…
Если прошлое лежит грузом на нашей душе и вызывает негативные воспоминания, я хочу с вами поделиться техникой, как изменить свое отношение к прошлому.
Невроз - это фильтр реальности, который вывернут наизнанку. Невротики постоянно напряжены и ищут подвоха во всем, что происходит вокруг. Их головы забиты ерундой, на которую тратится 80% умственных у…
Страница описывает проблему усталости от жизни и дает советы по ее преодолению. Автор подчеркивает, что все мы устаем, но важно научиться справляться с этим состоянием и искать гармонию в жизни. В ст…
Это стоит знать всем!! Утопающие редко похожи на тонущих Когда тонут дети, взрослые, как правило, находятся рядом и не догадываются о том, что ребенок умирает. Новый капитан спрыгнул с мостик…
В статье описаны 15 психологических трюков, которые могут помочь в общении с людьми и повысить личностный рост. Среди них: молчаливое выслушивание, использование простых вопросов, сохранение спокойст…
Ученые доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Кроме того, медики склоняются к тому, что источником самых страшных болезней являются наши обиды, …
2 июля 2020 года состоится вебинар для психологов на тему 'Психология денег: Почему одним - все, другим - ничего'. Спикером выступит магистр психологии, практикующий психолог и семейный психотерапевт…
Статья о том, что очень часто мы не принимаем сами себя и зачастую этого даже не осознаем. Автор призывает принимать себя полностью и безусловно, а также принимать других такими, какие они есть. Прин…
В статье описаны 7 психологических трюков, которые помогут лучше понимать людей и улучшить коммуникацию с ними. Среди них - молчаливое выслушивание, использование цифр и личной информации, а также го…
Ментальные ловушки, в которые мы попадаем, мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни.
Статья описывает различные формы насилия, как физического, так и психологического, которые могут быть причинены человеком, имеющим над вами власть. Описываются признаки насилия, такие как запугивание…
На тренинге «Я СВОБОДЕН» наша команда научит вас работать травматический опыт, негативные установки и тормозящие блоки, которые мешают наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
В статье описаны 15 психологических трюков, которые помогут улучшить коммуникацию и личностный рост. Среди них - выслушивание, использование простых вопросов, сохранение спокойствия в конфликтных сит…
Статья о том, как хорошая девочка или мальчик могут перестать жить по чужим правилам и начать выбирать себя. Рассказывается о том, как искажается восприятие реальности у таких людей и как они приучаю…
В этом эфире психолог ответит на вопросы зрителей, включая тайм-менеджмент, планирование в условиях неопределенности, организацию отдыха и поиск новых ресурсов. В следующих эфирах будут рассмотрены т…
Статья о том, какие привычки помогают людям быть крепкими духом. Описываются 6 вещей, которых они избегают: жалость к себе, контроль других людей, уклонение от перемен, трату сил на неподконтрольные …
Статья рассказывает о том, что изучение психологии включает в себя изучение себя и других, и что большинство людей склонны к одному из этих векторов в большей степени. Автор предлагает два способа сг…
В книге описаны методы убеждения, которые можно использовать для привлечения внимания и стимулирования покупок. Описаны принципы уступчивости, контраста, взаимного обмена и другие реакции человека. К…
В рамках проекта #8днейпсихолога автор рассказывает о гневе и его проявлениях в жизни, работе и отношениях с клиентами. Она утверждает, что гнев может быть полезным, если научиться его правильно расп…
Забавное чувство боль после расставания. Сначала тебе кажется будто что то со всех сторон давить на тебя и тебе постоянно жарко, насколько бы я не был уставшим, не смог уснуть ночами, будто тебе напр…
Страница о протезировании ощущений и самооценки. В тексте описывается диалог между клиентом и специалистом, который предлагает заделать дыру в самооценке с помощью обработки отношений и чувств. Также…
Дешёвый дофамин социальных сетей 😅 Дочь устала и (уже или ещё?) спит. А я пишу про крутых ребят, которыми работаю. С которыми дружу. Живу. В общем, дорогое мироздание, это следующее письмо с благ…
В этом посте автор рассказывает о челлендже, который организовала психолог Анастасия. Она приглашает всех желающих присоединиться к челленджу и делиться своими мыслями и переживаниями. В посте также …
Некоторые люди находят счастье даже в ситуациях, которые бросают вызов самому пессимистично настроенному человеку. А некоторые несчастны, даже несмотря на то, что имеют всё необходимое для комфортной…
Доктор филологии и биологии, Татьяна Черниговская, рассказала о том, как интернет влияет на наш мозг и почему он не так полезен, как кажется. Она также поделилась информацией о том, как мозг учится и…
Проработка одного ключевого ограничения привела к тому, что человек ожил и начал относиться к проблемам как к задачам, которые ему интересно решать. Результаты работы психолога и суггестолога впечатл…
В данной подборке представлены книги по психотерапии, включая произведения известных психотерапевтов, таких как Ирвин Ялом, а также книги, описывающие основные направления и технологии психологическо…
Мозг не различает реальность и воображение, что может привести к эффекту плацебо и ноцебо. Мы видим то, о чем думаем чаще всего, что влияет на наш жизненный опыт. Изменение мыслительных шаблонов може…
В этом посте приведены ссылки на сервисы, где можно получить бесплатную психологическую помощь уже сегодня. Некоторые из них работают постоянно. Другие же открыты только на время пандемии. Помощь ока…
Статья о том, как важно признаваться в своих чувствах, даже если они не соответствуют общепринятым нормам. Автор приводит примеры из жизни, когда люди не боялись высказывать свои неподходящие чувства…
В данной части рассматривается ригидный тип характера, который формируется в детстве при блокировании индивидуальности. Описывается маска ригидного типа, его физические и психологические характеристи…
Автор объясняет, что перестала осуждать других не потому, что это хорошо или прогрессивно, а потому что поняла, что всем тяжело и без этого. Она призывает говорить друг другу слова любви и поддержки,…
В данном тексте представлены различные точки зрения философов и психологов на случившуюся жопу. Они предлагают разные подходы к решению проблемы и пониманию ее смысла. Ответственность за случившееся …
ВОЙТИ