психология

Как перестать мучить себя переживаниями и принимать решения легко

Статья о том, как перестать мучить себя переживаниями и принимать решения легко. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как не попадать в ловушки своих мыслей и переживаний. В конце автор де…

Бизнес-ретрит в Дубаи: профессиональный лагерь для взрослых

С 13 по 20 мая в Дубаи пройдет бизнес-ретрит, организованный командой профессионалов в области психологии, тренингов и визуального контента. Ретрит представляет собой место, где можно найти новых дру…

О побеге из отношений

Важный совет о том, когда стоит уходить из отношений, и почему внутренние трудности в отношениях могут быть подарком для развития. Оговорка о том, что физическая опасность - это исключение.

✨ В это воскресенье 9 апреля

Всем привет! C вами [https://vk.com/irina_gerasimova|Ирина]. Подниму такую тему. Нас с детства приучали делать то, что мы не хотим. Мы слышали фразы от родителей и других значимых взрослых «доед…

Как выбраться из системы автоматики и начать жить своей жизнью

Статья о том, как система автоматики влияет на нашу жизнь и как выбраться из ее власти. Рассказывается о том, что каждый день мы сами выбираем свою роль и творим свою жизнь. Выбор всегда есть, остать…

На каком жизненном этапе я нахожусь

В блоге я рассказываю о своих интересах и профессиональной деятельности. Живу в Испании, занимаюсь психологией, провожу исследования и занимаюсь популяризацией научного знания. Люблю вышивку и путеше…

Как не опуститься в трудную минуту: послание для тех, кто в кризисе

Если вы попали в трудную ситуацию, не верьте людям, которые пытаются вас опустить. Никто не имеет права судить вас, даже вы сами. Вам нужно осознать свою силу и любовь, которые помогут вам преодолеть…

Как воспитывать детей: комфортная среда или ежедневная прививка злом?

В статье рассматривается два подхода к воспитанию детей: создание комфортной и безопасной среды или ежедневная прививка злом. Автор сторонник первого подхода и считает, что такой подход создает у реб…

Невидимая работа психолога: влияние родителей на клиентов и нас самих

Статья о том, как влияние родителей оказывает влияние на нашу жизнь и работу психолога. Рассматриваются вопросы самоисследования, связанные с родительскими отношениями, и объясняется, почему работа с…

Как использовать гнев во благо

Статья рассказывает о том, что гнев - это базовая эмоция, которая может быть использована во благо, если ее осознанно подходить. Описываются различные формы гнева, его проявления и способы освобожден…

Моя первая терапевтическая сказка

Сказка о Цветке, который жил в поле и мечтал о другом цветке, но в его жизнь пришел Камень. Рассказ о том, как ожидания могут не сбываться и как найти радость в том, что есть. Терапевтическая сказка …

Как понять, что мужчина настроен серьезно

Когда мужчина настроен серьезно, он действует, а не задает бессмысленные вопросы. АнтиТренинг №1 «Правильный выбор» поможет разобраться в отношениях и даст конкретные советы для построения гармонично…

Мой путь «свободного художника». 🚀

Автор рассказывает о своем опыте работы во фрилансе и новом пути психолога-игропрактика. Она делилась трудностями, с которыми столкнулась, и как она их преодолевает. Автор приглашает на мини-консульт…

Профориентационный семинар «ПРОФ YES и Я» с Екатериной Захаровой

Приглашаем ребят от 13 лет и старше на супер популярный профориентационный семинар с Екатериной Захаровой «ПРОФ YES и Я»! На семинаре участники узнают особенности своей личности и то, как свою слабую…

Как же ценно и приятно получить обратную связь. КОГДА НАКРЫЛО

Статья о том, как терапия может помочь в сложных жизненных ситуациях, особенно когда человек участвует в конкурсах, фестивалях, семинарах, концертах и оценивается другими. Автор рассказывает о своем …

Психологические встречи в Балашихе

Предлагается организовать регулярные встречи для весенней перезагрузки в Балашихе. В программе: женский круг с беседами, упражнениями для перезагрузки, техниками релаксации и снятия психо-эмоциональн…

Почему я занимаюсь психологическим консультированием

В статье автор рассказывает о своем опыте заниматься психологическим консультированием, начиная с детства. Она подчеркивает, что для психики нет ничего невозможного, и даже очень старую ситуацию можн…

Кейс психолога в когнитивно-поведенческом подходе: поиск клиентов

Московские психологи ищут клиентов для кейса в когнитивно-поведенческом подходе. Кейс включает 10 сессий, запись всех встреч на видео, защиту в мини-группе. Стоимость одной сессии 2000₽. В тексте пре…

Освободитесь от страха за 30 минут через арт-методику

Арт-терапия - деликатный метод психологической работы с эмоциями, установками, мышлением. Выполнение методики проходит так естественно и легко, что с первых минут вы вовлекаетесь в творческую деятель…

Несколько часто используемых терминов из психологии, которые стоит знать

Статья описывает 7 терминов из психологии, которые помогают объяснить поведение людей: алекситимия, конгруэнтность, аффектация, ригидность, гиперкомпенсация, конформность и инсайт. Кратко описывается…

Консультации психолога-консультанта в Томске | ИПК Томск

Курсантка ИПК в Томске приглашает на консультации по темам: страх, тревога, одиночество, потеря смысла жизни, трудности в построении отношений с окружающими, трудности в понимании себя и прокрастинац…

Кем бы ты не вырос, оставь в себе...

Стать человеком, сохранить в себе ребенка и взрослого, беречь чистый свет, стать носителем вируса света и научиться отпускать - это основные идеи текста. Рекомендуется посмотреть фильм 'Кафе де Флор'…

Расставание с любовником - психологическая поддержка на форуме в17

В этом кейсе психолог дает советы женщине, которая переживает расставание с любовником. Она дает техники самопомощи и поддерживающий диалог на открытом форуме в17. Женщина описывает свои переживания …

Больно отпускать прошлое: как избавиться от привязок и страха свободы

Статья о том, как избавиться от привязок к прошлому и страха свободы. Автор объясняет, что отпускать нечего, так как человек уже ушел, и все, что осталось - это привязка, которая стимулирует и поддер…

Кинезиолог-психолог и физиогномист-психолог: две разные стратегии ведения клиента

Страница описывает две разные стратегии работы с клиентами: как кинезиолог-психолог и как физиогномист-психолог. В первом случае используется коррекция блоков, выбранных телом, а во втором - анализ д…

Как ценить себя и жить в гармонии с собой

Статья о том, как ценить свои желания и выбирать в пользу себя, принимать свои слабости, узнавать себя и вырабатывать иммунитет к дурацким советам других. Рассказывается о важности интеграции субличн…

Полезная зум-встреча для женщин по раскрытию призвания и наполнению энергией

Воскресная зум-встреча с психологом Еленой Натаровой была посвящена раскрытию призвания и наполнению энергией для женщин. Были проведены две арттерапийные практики, которые помогли участницам разгляд…

Психологические причины бесплодия: как они влияют на возможность зачатия

Психологические причины бесплодия могут быть связаны с незрелостью мотивации рождения ребенка, несформированностью образа ребенка и себя как родителя, недостаточной родительской компетентностью, стра…

Как похудеть медленнее?

В статье представлены 15 советов, как жить медленнее и наслаждаться жизнью, в том числе не спешить с похудением, быть любознательным, не жаловаться на жизнь и не верить в теории заговора.

Можно ли избежать кризисов, проблем и состояния, когда ничего не хочется?

Статья рассказывает о том, что любая ситуация, особенно отрицательная, является ростом, и для каждой такой ситуации у вас внутри уже есть ресурс. Раскрывается внутренний ресурс и учатся его расширять…

Как мечтать правильно: мастер-класс-тренинг на форуме психологов

Рассказ о мастер-класс-тренинге на форуме психологов, на котором участники узнали, как мечтать правильно, какие убеждения мешают мечтать, как сделать мечту своей целью и добиться ее. В статье также а…

7 типов мужчин, которых стоит избегать

Статья описывает 7 типов мужчин, которых стоит избегать в отношениях. Они включают в себя нерешительных, навязчивых, нарциссов, советчиков-рукожопов и других. Автор предупреждает, что статья содержит…