Зачем нужна медитация и марафон по ней?
Медитация помогает убрать тревожные и навязчивые мысли, улучшить духовное и физическое состояние, обрести стрессоустойчивость и психологическое здоровье. Марафон по медитации - это тренинг, в котором…
Медитация помогает убрать тревожные и навязчивые мысли, улучшить духовное и физическое состояние, обрести стрессоустойчивость и психологическое здоровье. Марафон по медитации - это тренинг, в котором…
Страница о том, как автор сочетает свой опыт в психологии и IT-сфере для работы в digital-маркетинге и SMM. Рассказывает о своих первых шагах в SMM и участии в конкурсе Imagine Cup, а также о том, ка…
Сегодня Всемирный день здоровья и самое время напомнить вам о главном, от чего зависит здоровье. Это первый опыт любви в жизни каждого человека, который определяет его будущее.
Статья описывает психологический феномен мазохизма и его формирование в психике человека. Автор приводит цитаты из книги Ирины Млодик и описывает мазохистические особенности характера, такие как прив…
Статья о том, что люди часто не хотят менять свою жизнь, потому что им удобно находиться в зоне комфорта. Автор призывает не обесценивать таких людей, но также не пытаться их спасать, а сосредоточить…
Статья о том, как правильно вести себя, когда рядом плачущий человек. Не нужно купировать реакцию плача, а нужно дать человеку возможность выразить свои эмоции. Важно присутствие рядом, но не стоит м…
Статья о том, как важно сиять своим внутренним светом и не бояться трансформации. Автор рассказывает о своем опыте на тренинге и благодарит психолога за новые знания и инсайты. В конце статьи приведе…
Прикосновение - какие ощущения вызывает любви, страсти или заботы, а также - что делать, когда я прикасаюсь к другим людям.
Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и самочувствие, и как избавиться от них. Рассказывается о необходимости распознавания и блокирования загрязнителей на…
В тексте описывается состояние депрессии и апатии у автора, который не может найти своё место в жизни и занимается эскапизмом. Он описывает свои мысли и чувства, отсутствие навыков и любимого дела, у…
Травма отрицания - одна из самых непонятных и непонятых травм в генных ключах. Носителю её сложнее всего увидеть и осознать. Травма ОтРицания блокирует возможность рицать. Отрицаемое похоже на полено…
Статья о том, как люди, воспитанные по принципу 'ребенок должен быть удобным', могут начать жить своей жизнью, не бунтовать и не нарушать табу. Рассказывается о рисках перехода на неправильное питани…
Психолог и йогин Павел Мушинский приглашает на трансформационную игру 'Путешествие Души', которая помогает выявить внутренние конфликты, барьеры и психологические травмы, трансформируя их через осозн…
Курс по обучению медитации на 21 день практики в узком кругу. Обучение многоуровневое, по мере освоения навыков обучающиеся переходят к более глубоким видам медитаций. Цели обучения: научение вхожден…
Саньясинам нужно сказать «да» существованию, любви, радости, экстазу, безмолвию, покой и спокойствие. Если медитация игнорирует ум, тогда вы приобретете могучие силы.
В Телеграм появился бот AI-психолог, который отвечает на вопросы в чате с психологической точки зрения. Бот выдает ответы, 'нормализующие' реакции и дает советы. Однако, в конце беседы бот рекомендуе…
Статья рассказывает о том, почему люди стремятся к близким отношениям и что такое привязанность. Описываются разные типы привязанности, в том числе безопасная и небезопасная. Автор также предлагает в…
Статья описывает 10 препятствий, которые могут мешать достижению прекрасной жизни. Они включают в себя незаконченные дела, игнорирование настоящего, отсутствие приоритетов и другие. Для преодоления э…
Сознание маленького я стало симбиотом. Это означает, что теперь люди знают о сверх-Я, а не о личности.
Статья о том, что психология и психотерапия не только про консультации, но и про то, что проживается в отношениях с людьми. Сердце - это пространство, куда мы помещаем образы и чувства, куда мы помещ…
В статье рассказывается о 15 фразах, которые следует убрать из своей жизни, так как они могут блокировать изобилие, приводить к проблемам со здоровьем и препятствовать личностному росту. Вместо них п…
В статье рассказывается о том, как автор смогла остаться стройной после троих детей благодаря своему подходу к материнству. Она сравнивает детей с королевствами и говорит о важности установления гран…
Статья о том, как принцип комфорта может помочь изменить свою жизнь к лучшему. Автор объясняет, что важные вещи происходят, когда кто-то говорит о том, что вы что-то делаете неправильно. Человек прих…
Получайте консультации по общим психологическим запросам и психосоматике в online-формате. Стоимость - личным сообщением. Обращайтесь, если нужна помощь в достижении психологического равновесия, адек…
Статья о том, что страх ограничивает и как с ним бороться. Рассказывается о том, что страх скрывает в себе потенциал к развитию, и как его можно прожить и начать реализовывать свой потенциал. Также п…
Статья о мифах и заблуждениях, которые могут возникнуть в жизни человека. Рассматриваются такие мифы, как подстраивание для любви, крик для привлечения внимания, воспитание детей, уважение, отдых, ал…
Koгдa я yчилacь в yнивеpcитете нa пcиxфaке, oдин из нaшиx пpепoдaвaтелей cкaзaл: "Ρoдители не вcегдa пpaвы, нo y вac еcть выбop кaкyю жизнь вы xoтите пpoжить, и этoт выбop y вac еcть блaгoдapя вaшим…
В Instagram я спросил у своих подписчиков, о чем было бы интересно со мной пообщаться. Большинство запросов были связаны с лайфстайлом, психологией и монетизацией хобби. Я готов поделиться своим опыт…
Статья о том, как разрешение себе быть собой поможет жить настоящей жизнью. Автор перечисляет несколько примеров, когда разрешение себе неидеальность, слабость, грусть и другие чувства помогают стать…
Использование 'Ты-сообщений' вместо 'Я-сообщений' может вызывать защитную реакцию и приводить к конфликтам. В статье рассказывается, как использовать 'Я-сообщения' для конструктивного общения и решен…
Статья о том, что у каждого человека есть светлая и темная стороны, и как правильно обращаться с темной стороной. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по самосовершенствованию и личностному…
Статья о том, что такое интервизионная группа и как она помогает психологам. Также рассказывается о сообществе #Игрология и о том, как игры могут быть полезны для клиентов. В целом, статья о взаимопо…
У каждого человека есть сумма представлений о себе, которая называется Я-концепцией. Её содержание сильно влияет на самочувствие, принимаемые решения и - как следствие - качество жизни. С негативной …
Чувство одиночества является одним из самых мучительных переживаний для человека. Ощущение пустоты и нехватки чего-то, что сложно описать конкретными словами, может привести к пугающему ощущению того…
Статья напоминает о важности не торопиться и давать себе время на изменения, решения, отдых, чувства и размышления. Автор предлагает не торопиться и получать удовольствие от процесса жизни, а также о…
Вытеснение от выпускницы ИПК из Хабаровска - это означает, что человек упускает удовольствие, развитие, новые возможности и время для радости, счастья и счастья.
Раскапывание психологического канала привело автора к пониманию, что корень зла в том, как люди выносят собственные различия и как с ними обходятся. Первым ключом к решению этой задачи для автора ста…
Воронежский Институт Психологии и Консультативный Центр 'ИНСАЙТ' приглашает на Весеннюю Консультативную Сессию 2023 'Практика индивидуального психологического консультирования', которая пройдет с 21 …
У каждого успешного человека есть наставник, который направляет и мотивирует его. В психологии есть эффективная практика - 'Побыть хвостиком', которая заключается в окружении успешного человека, напи…
Присоединяйтесь к интерактиву Возрождение, который поможет вам уделить время себе, улучшить своё внутреннее состояние и настроение, остановиться, перестать бежать и почувствовать себя, свою душу и те…
Статья о том, что некоторые проблемы, которые нам навязывают, могут быть вымышленными, и о том, что не стоит заниматься самообследованием и самодиагностикой. Автор призывает не принимать навязанные с…
Статья о том, как наши мысли могут мешать нам в жизни и как научиться мыслить по-новому. Рассказывается о том, как мы сами себе создаем проблемы и как можно научиться поддерживать себя и фокусировать…
Бесплатный вебинар по сохранению душевного равновесия в сложное время. В программе: упражнения, методы и практики для борьбы со страхом, тревогой и апатией. Ведущая - Инна Шукшина, психолог и коуч.
Статья о том, как Вселенная может дарить нам бонусы и как включить режим «ништяков». Автор рассказывает о своем опыте получения подарков и описывает психологические сессии, которые помогают работать …
Автор рассказывает о том, как ведение дневника помогает обнаружить множество оттенков и тонкостей в жизни, делает ее интереснее и объемнее. Она предлагает присоединиться к онлайн-путешествию 'Дневник…
Статья о том, что никому не нужны люди с постоянными проблемами и негативным настроением. Автор советует перестать ныть и искать выход из сложных ситуаций, полагаясь только на себя. В статье также пр…
Наталья Аборина, консультант по детскому сну, рассказывает о своем опыте работы с коучем. Она получила новый взгляд на свою нишу, научилась грамотно выстраивать систему работы и отдыхать без чувства …
Присоединяйтесь к группе 1 ступени программы основ гештальт-терапии в Ростове-на-Дону. Программа одобрена Профсоветом 'Общества практикующих психологов 'Гештальт-подход'. Подробности по ссылке.
Статья о том, что страдания могут помочь нам уважать себя, но важно научиться любить себя любым, чтобы не приспосабливаться к общественным стандартам. Автор также рассказывает о своем опыте работы с …
Статья о том, как заниматься уходом за собой в трудные времена. Приводится пример диалога с психологом о мотивации ухаживать за внешностью и как это делать для себя. Статья направлена на поддержку и …
ВОЙТИ