Если вы ощущаете трудности в общении, если чувствуете или видите, что люди с вами «почему-то» не общаются, не могут открыто говорить о чувствах, и т.п. Если не знаете, как общаться с людьми, которые …
В первом подкасте психологи Анна Фомина и Мария Гончарова рассказывают про элементы Theraplay® и как их реализовать на практике. Они говорят о структуре, заботе, вовлеченности и вызове, которые делаю…
Статья о том, как модель вечной тревожности, заложенная в нас с детства, мешает достижению желаемого и как перестать напрягаться, чтобы добиться успеха. Автор объясняет, что стрессовый режим мозга, к…
Современный человек живет на низком уровне жизненной энергии. Он не чувствует возбуждения и пыла, отправляясь в приключение жизни. Он тратит массу времени, чтобы восстановить прошлое или определить б…
Успешная женщина рассказывает, что успех пришел к ней, когда она перестала бороться с мелочами и начала бороться за свои мечты и идеи. Некоторые битвы не стоят вашего времени, выбирайте то, за что вы…
Текст описывает воспоминания автора о периоде с конца 88 года, когда крутилки пионер-комсомол исчезли с дисплея управления. Автор вспоминает своего знакомого Гену Скорикова, который был странным и пр…
В возрасте 80 лет я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки, а не только по «особому случаю», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами.
Полина - начинающая юнгианская психологиня, которая практикует в Тбилиси и онлайн. Она учится на программе юнгианского анализа и регулярно повышает свою квалификацию. В своей работе она придерживаетс…
Рассказ о человеке, который обладает способностью выворачивать из голов людей всю нужную ему информацию. Автор выражает свою идеальную картину мира, в которой такие люди заботятся о тех, на кого влия…
Психологическая поддержка для ЛГБТК+ людей — бесплатно и анонимно. В ближайшую среду и два раза в месяц в пятницу проходит группа психологической поддержки в онлайн-формате, где можно встретиться с п…
В данной статье рассказывается о том, что ребенку нужны уверенные и знающие родители, о том, что всё время исходить из желаний и границ ребенка вредно для самого ребенка, о том, что детям свойственно…
Энтони Хопкинс обращается к молодым людям и говорит о силе веры и иррационального мышления. Он приводит пример шамана, который призывал роить рвы для дождя, и говорит, что мы можем сгущать время и пр…
Статья о том, как женщины застревают в роли 'хорошей девочки' и как это влияет на их жизнь. Рассказывается о том, что такая роль может приводить к колкости и неудовлетворенности, и как избавиться от …
Статья рассказывает о психологических аспектах матерных выражений. Мат помогает людям сближаться и доверять друг другу. Статья основана на исследовании и цитатах из статьи Павла Зыгмантовича.
Алиса Власова - коуч-психолог и расстановщик с 15-летней практикой, автор собственного метода «Системная арт-терапия», который позволяет добиться быстрых и неизбежных результатов. Она помогает найти …
В статье рассказывается о том, как преодолевать препятствия в жизни, находить новые реакции и действия. Автор объясняет, что за каждым препятствием есть непризнанный ресурс - наша сильная сторона, ко…
Рассказ о том, как автору стало противно от себя, когда она пыталась помочь незнакомой женщине и ее сыну. Она задается вопросом, как быть добрым и излучать свет постоянно, когда тебе самой трудно. В …
Статья рассказывает о том, как мы приобретаем страхи и как они передаются по наследству. Описывается эксперимент «Маленький Альберт» и его последствия. Авторы говорят о том, что страх делает группу у…
Статья о том, что важно разрешить себе и другим, чтобы жить свободно и настояще. Автор перечисляет различные вещи, которые нужно позволить себе делать, такие как грустить, быть слабым, говорить о сво…
Статья о том, что необходимо говорить о своих чувствах и проблемах, не скрывать их. Не нужно быть идеальной, можно быть уязвимой и слабой. Не нужно ждать оценки от других, нужно любить себя и говорит…
Статья рассказывает о пяти психологических отклонениях, которые стали нормой в современном обществе. Это неопрятность, культ секса, зависимость от социальных сетей, навязчивые идеи о здоровом образе …
В статье рассказывается о важности планирования отдыха и выбора места, где можно максимально расслабиться. Автор подчеркивает важность уединения и контакта с собой, чтобы услышать свои потребности и …
Статья рассказывает о том, что идеальный кабинет для психологической практики не всегда является гарантией успешной сессии. Важнее всего - адаптивный контакт между клиентом и специалистом. Автор такж…
В первый день мы начинаем с описания 20 негативных и 20 желанных состояний, отмечая влияние каждого пункта от 0 до 10. Цель - избавиться от негативных состояний и обрести желанные. Точка А. Светлана.
Благодарность - средство восстановления баланса и гармонии в жизни человека. Она повышает стрессоустойчивость и ресурсы психики, помогает избавиться от стресса, тревоги и депрессии. Чувство благодарн…
В данном посте автор рассказывает о своем опыте проработки токсичных родительских отношений и почему важно обращаться к профессионалам. Она также дает рекомендации по выбору специалиста и подчеркивае…
Статья рассказывает о двух подходах к жизни: доверие к жизни и плавание по течению. Оба подхода могут быть полезными в разных ситуациях. Важно найти баланс между ними и применять в нужных ситуациях. …
Статья о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и самочувствие, и как избавиться от них. Рассказывается о необходимости распознавания и блокирования загрязнителей на…
У каждого человека очень много проблем. Все они очень разные по своему содержанию. Единственным верным и эффективным средством в их решении будет МЕДИТАЦИЯ. Друзья, начните медитировать! Погруж…
Церемония СИЛА РОДа (на девять поколений) 🌀09 апреля в 11:11 МСК 💫Церемония СИЛА РОДа (на девять поколений) 🌀09 апреля в 11:11 МСК 💎Твоё здоровье, отношения - это связь с мамой и РОДом по линии мате…
Копирайтер - это искусство формировать нужную мысль, работать с возражениями и удерживать внимание. Автор рассказывает о своём опыте и обучении в этой области, а также о том, как копирайтинг стал клю…
Вежливый отказ или промедление в исполнении просьбы могут разоблачить психопата. Статья рассказывает о том, как отказы в прошлом были связаны с нарушением социальных связей и как это влияет на нашу р…
Статья рассказывает о явлении переноса в психологии, его проявлениях и влиянии на терапевтический процесс. Описываются причины возникновения переноса и способы работы с ним. Автор также указывает на …
В Летнем саду героиня встречает старушку, которая учит ее, что счастье - это не удача или любовь, а счастливые мгновения, когда спокойное сердце кому-то или чему-то улыбается. Старушка научила героин…
Автор рассказывает о своем пути поиска своего предназначения и счастья в работе. Она пробовала множество профессий, но ни одна не приносила удовлетворения. В итоге, она нашла свое призвание в маникюр…
Статья рассказывает о двух распространенных ложных убеждениях, которые могут парализовать инициативу человека. Первое убеждение связано с детством и заключается в том, что ребенку требовалось найти п…
В статье описываются простые рецепты, которые помогут привлечь счастье в жизнь. Автор рассказывает о том, как она нашла свой способ борьбы со стрессом и негативными эмоциями. Среди рецептов - общение…
В воскресенье 9 апреля в воскресенье в 15-30 состоится занятие Нейрографикой — алгоритм «Выход за рамки собственных ограничений» и алгоритм АСО - универсальный или приятный инструмент психологической…
Проблема в нарушении границ, балансе и знании КАК влиять на ситуацию для бОльших денег.
В сегодняшнем выпуске «Школа саморазвитиябелоезеркало» я расскажу о том, как можно работать с резонансами.
Сегодня Всемирный день здоровья и самое время напомнить вам о главном, от чего зависит здоровье. Это первый опыт любви в жизни каждого человека, который определяет его будущее.
Страница о том, как автор сочетает свой опыт в психологии и IT-сфере для работы в digital-маркетинге и SMM. Рассказывает о своих первых шагах в SMM и участии в конкурсе Imagine Cup, а также о том, ка…
Статья о том, как женщины могут навести порядок в своей жизни и найти время для себя. Рассказывается о важности удовлетворения базовых потребностей, здоровья и эмоционального состояния. Автор дает со…
Страх - это нормальная защитная реакция организма, но хронический страх может истощать физически и эмоционально. Неуверенность - важнейший компонент страха, поэтому начинайте с малого и работайте поэ…
Статья рассказывает о том, как кризисные ситуации в прошлом могут влиять на наше подсознание и поведение в настоящем. Описывается, как подсознание автоматически выбирает решения на основе уже заложен…
Ваш личный словарь может подсказать, что вы нуждаетесь в помощи психолога, если вы используете определенные слова и фразы, которые указывают на привычку обслуживать других и не получать взамен вниман…
Статья рассказывает о личном мифе и его влиянии на жизнь человека. Описывается, как понять свой личный миф, исследуя хронические симптомы, детские сны и воспоминания, повторяющиеся сны и историю рожд…
В Восточной культуре существует 7 правил чистоты, которые включают в себя бережное отношение к рукам, ушам, глазам, рту, телу и одежде, мыслям, душе и сердцу. Эти правила помогают сохранять душевное …
Учитель объясняет своим ученикам, что люди кричат, когда ссорятся, потому что их сердца отдаляются друг от друга, и им приходится кричать, чтобы услышать друг друга. Влюбленные же говорят тихо, потом…
В данном посте рассказывается о том, как недостаток базовых ресурсов в детстве может повлиять на формирование психики взрослого человека. Объясняется, что родители не могут дать своим детям то, чего …
ВОЙТИ