Трансформация: как найти свою версию лучшего "Я"
Стать лучшей версией себя - это не только призывы психологов и тренеров, но и процесс, требующий любви и доброго отношения к себе. Невозможно трансформироваться, если не принять и не полюбить свою те…
Стать лучшей версией себя - это не только призывы психологов и тренеров, но и процесс, требующий любви и доброго отношения к себе. Невозможно трансформироваться, если не принять и не полюбить свою те…
Подсознание подгоняет эффективную пропорцию активности, поэтому на этой неделе нужно проявить свою активную часть. Неделя свойственного мужскому или женскому поведению. Это поле возможностей, активат…
В тексте описываются 17 чувств, которые человеку необходимо забыть, так как они могут мешать ему в личностном росте и развитии. Среди этих чувств: вера в идеал, одиночество, важность, ожидание, обяза…
В этом посте рассказывается о том, что если вы неинтересны самому себе, то вы не будете интересны и другим. Для того, чтобы стать интересным, нужно принять себя, увидеть свои грани красоты и богатств…
В статье описаны несколько способов, как избавиться от негативной энергии после неприятного разговора или оскорблений. Среди них - подержать руки под струей воды, использовать эффект переноса энергии…
Профессор А.Венгер рассказывает, что дети разного возраста по-разному воспринимают войну. До 2-3 лет дети воспринимают войну через родителей, а после 4-5 лет понимают, что какие-то нехорошие люди хот…
Психотерапия - это большое и интересное путешествие вглубь себя. Мне нравится общение с людьми любой национальности, пола, сексуальной ориентации, религиозных взглядов, уровня образования, финансовог…
Успех приходит не мгновенно, а с трудом. Когда вы горите своим делом, трудности кажутся менее страшными и цели более достижимыми. Не бойтесь рисковать и преодолевать трудности.
В первом подкасте психологи Анна Фомина и Мария Гончарова рассказывают про элементы Theraplay® и как их реализовать на практике. Они говорят о структуре, заботе, вовлеченности и вызове, которые делаю…
Статья рассказывает о том, как мы приобретаем страхи и как они передаются по наследству. Описывается эксперимент «Маленький Альберт» и его последствия. Авторы говорят о том, что страх делает группу у…
Ресурсное состояние для меня — это состояние внутренней гармонии, покоя одновременно с наполненнностью энергией. В этом состоянии я отношусь к проявлениям других людей и событиям, приходящим в мою жи…
Гнев — это естественная эмоция, которая предупреждает нас, когда что-то нарушает естественный порядок вещей.
Для меня важнее возможность ГОВОРИТЬ со своим партнером. Какой же уровень доверия должен быть уровень принятия СЕБЯ и осознания ЦЕННОСТИ любых своих чувств, всех своих потребностей и желаний.
Проект «ПроекциЯ» приглашает всех желающих овладеть инструментом распознавания проекций. Автор обещает показать множество техник, которые помогут видеть не только сами проекции, но и механизмы благод…
Статья о том, как помочь себе после перенесенного стресса. Автор рассказывает о своем опыте работы с клиенткой, которая пережила тяжелый стресс. Описывает этапы, которые проходит человек после стресс…
Статья о том, что у женщины всегда должно быть время на мечты и отдых от суеты. В конце статьи призыв к читателям делиться своими мечтами и ставить лайки. В тегах указаны темы, связанные с психологие…
Анна Панина помогает людям чувствовать свою силу, справляться со страхами и паническими атаками, учит общению и коммуникации, осознанному выбору и сохранению зоны комфорта. Она создала уникальный жен…
Автор рассказывает о своих чувствах и мыслях, связанных с разрушением ее родного города Артемовска в результате войны. Она описывает свою беззащитность и окаменелость, а также задается вопросом, как …
Статья рассказывает о том, как понимать друг друга через ключевые слова и как это помогает в коммуникации. Приводится пример тренинга по Системно-векторной психологии, который помог одной паре разобр…
Статья о том, как арт-терапевтическая техника «Принятие» может помочь человеку интегрировать новые, чужеродные ситуации в свою жизнь. Описывается процесс работы с картинками и фрагментами, а также пр…
Статья о том, что мир зеркалит нам только нас самих и как мы относимся к себе, настолько мир нам это отражает. Через мужчин и их отношения к нам. Если тебе не нравится отражение во внешнем мире, то м…
Современный человек живет на низком уровне жизненной энергии. Он не чувствует возбуждения и пыла, отправляясь в приключение жизни. Он тратит массу времени, чтобы восстановить прошлое или определить б…
Психологическая поддержка для ЛГБТК+ людей — бесплатно и анонимно. В ближайшую среду и два раза в месяц в пятницу проходит группа психологической поддержки в онлайн-формате, где можно встретиться с п…
Автор блога рассказывает о своем опыте работы с Ольгой Збарской, которая помогла ей разобраться в своих страхах и направила на правильный путь. Описывается комфортная обстановка и высокий уровень про…
Статья рассказывает о пяти психологических отклонениях, которые стали нормой в современном обществе. Это неопрятность, культ секса, зависимость от социальных сетей, навязчивые идеи о здоровом образе …
Школьный психолог зачитала анонимное письмо ребенка на родительском собрании, в котором он жалуется на недостаток принятия со стороны родителей. Статья призывает родителей осознать свои ошибки и нача…
Вы родились одним из созданий, который может ходить на двух ногах, летать в воздухе или выдумывать мобильные телефоны, чтобы разговаривать с кем угодно во всём мире.
Каждый из нас хочет быть магнитом, чтобы притягивать счастье. При этом каждый из нас постоянно притягивает в свою жизнь приятные события, нужных людей и энергию богатства.
Я не особенный и вы тоже. Одно из серьезных заблуждений, которое долгое время мешало мне получать больше пользы от советов, статей и книг, — мысль, что я какой-то особенный, редчайшим образом сломан…
Текст описывает воспоминания автора о периоде с конца 88 года, когда крутилки пионер-комсомол исчезли с дисплея управления. Автор вспоминает своего знакомого Гену Скорикова, который был странным и пр…
Чтобы не придавить себя своими же желаниями, нужно вовремя остановиться, отречься от своих желаний и впредь думать головой.
Повторяю прошлогодний воркшоп по кризисным интервенциям для психологов. Мне очень важно знать, как вести себя в ситуации суицидального риска.
Статья описывает 16 признаков низкой самооценки, которые могут навредить отношениям с окружающими, здоровью, карьере и жизни в целом. Читатели могут проверить себя на наличие этих признаков и поработ…
Психолог Бикинеева предлагает личную психотерапию в Санкт-Петербурге и онлайн. Она работает с взрослыми в индивидуальном формате, используя экзистенциальный, гуманистический, клиент-центрированный по…
Статья о том, что важно разрешить себе и другим, чтобы жить свободно и настояще. Автор перечисляет различные вещи, которые нужно позволить себе делать, такие как грустить, быть слабым, говорить о сво…
Завершающий день конференции был посвящен практическим заданиям и выступлениям экспертов в области аналитической и трансперсональной психологии. Участники могли исследовать свои сны и понять их посла…
В апреле 2023 года пройдут несколько программ и встреч, связанных с психологией и саморазвитием. Среди них - персональная консультация, ревизия сценариев жизни и практика изменения жизни на 100%. Нек…
Рассказывается история о том, как помочь ребенку с вспышками агрессии. На примере 11-летнего Дани показывается, что важно понимать причины эмоций ребенка и не осуждать его. В статье также задаются во…
Иногда мы так стараемся построить карьеру, наладить отношения или кем-то стать, что начинаем жить в соответствии с устаревшим представлением о себе. Перестаньте загонять себя в ловушку. Найдите и изу…
Рассказ о человеке, который обладает способностью выворачивать из голов людей всю нужную ему информацию. Автор выражает свою идеальную картину мира, в которой такие люди заботятся о тех, на кого влия…
Статья описывает 4 способа восприятия опыта человеком и распределение людей по типам в России и США. Описываются особенности каждого типа, их стиль одежды, компании, разговоры и работа. Однако автор …
Энтони Хопкинс обращается к молодым людям и говорит о силе веры и иррационального мышления. Он приводит пример шамана, который призывал роить рвы для дождя, и говорит, что мы можем сгущать время и пр…
Статья о том, как женщины застревают в роли 'хорошей девочки' и как это влияет на их жизнь. Рассказывается о том, что такая роль может приводить к колкости и неудовлетворенности, и как избавиться от …
Работа с прошлыми жизнями стала для меня настоящей сенсацией, а вот для того, чтобы наладить отношения с мужчинами, я очень хочу оргазмы.
Рассказ о том, как автору стало противно от себя, когда она пыталась помочь незнакомой женщине и ее сыну. Она задается вопросом, как быть добрым и излучать свет постоянно, когда тебе самой трудно. В …
Время обновления и начинаний! Психологическая игра "6 карт" поможет вам найти ответ на вопрос: в каких переменах я нуждаюсь этой весной? Выберите номер карты, задайте вопрос и расшифруйте свой ответ …
Прекратите обвинять себя и других, принимайте весь мир как свою семью. Это основные законы духовности, которые помогут сохранить покой и уверенность в жизни.
В статье рассказывается о важности планирования отдыха и выбора места, где можно максимально расслабиться. Автор подчеркивает важность уединения и контакта с собой, чтобы услышать свои потребности и …
Тихое поведение у ребенка может быть признаком проблем, таких как стресс или чувствительность. Психически здоровый и счастливый ребенок любит внимание. Автор рассказывает о своем опыте тихого поведен…
Статья напоминает о важности благодарности в трудные моменты жизни. Автор призывает благодарить свое тело, сердце, душу, жизнь и окружающих людей. Также стоит благодарить за хорошие моменты и поддерж…
ВОЙТИ