Как преодолеть тревогу и чувство неуверенности?
Статья о том, какие мысли возникают у человека в ситуациях, когда он чувствует себя неуверенно, и как это влияет на его жизнь. Автор предлагает способы преодоления тревоги и страха, чтобы человек мог…
Статья о том, какие мысли возникают у человека в ситуациях, когда он чувствует себя неуверенно, и как это влияет на его жизнь. Автор предлагает способы преодоления тревоги и страха, чтобы человек мог…
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ о КУРСЕ ПРО ПОДРОСТКОВ. После вебинара получаю в личных сообщениях и на почте огромное количество вопросов о предстоящем курсе « Мой любимый подросток. Отойди поближе 2.0». Старт …
В посте автор рассказывает о том, как умение радоваться жизни делает нас красивее и как морщинки от смеха могут быть признаком веселого и счастливого человека. Она также говорит о том, что умение рад…
Мне стало печально, что в детстве не учили успокаивать мальчиков и девочек, чтобы они могли сказать, как нам больно и обидно.
Я хочу рассказать вам о том, как изменить свои привычки 21 день, а также почему они формируются из дня в день.
Статья о том, как после расставания с любимым человеком найти себя и полюбить себя. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ей помогла молодая девушка-психотерапевт. В статье также рассказывает…
Статья предлагает несколько способов избавления от обид, включая выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, крик и запись на бумаге. Каждый способ описан подробно и снабжен…
Бывает вот зажигаешься чем-то и начинаешь даже что-то делать. Но потом зайдёшь к кому-то в сторис, посмотришь крутейший сторителл и уже ничего самому делать не хочется. Прям вот руки опускаются и ты…
Статья рассказывает о том, как создаются фейковые новости и почему люди ведутся на них. Описываются основные ниточки воздействия на человека, такие как паранойя, страх и сопереживание. Указывается, ч…
Виктимблейминг - это обвинение жертвы в совершении абьюза. Это вызывает повторное травмирование и является опасной вещью. В эзотерической среде виктимблейдинг может принимать скрытую форму, обращаясь…
В 1971 году психолог Филипп Зимбардо провел Стэнфордский тюремный эксперимент, чтобы доказать, что люди, обличенные властью, больше подвержены проявлениям садистских наклонностей. Он отобрал 24 студе…
Конфликтовать нельзя уступить: где ваша запятая? Когда женщина становится мамой, она часто оказывается в эпицентре конфликтов вокруг ребенка и его воспитания.
Практическое пособие на самоисследование «Суд над собой. Осудить нельзя помочь» поможет вам взглянуть на себя другими глазами и разобраться в своих недостатках. Это глубокое и бережное пособие, котор…
Статья рассказывает о том, что измена в отношениях может быть вызвана разными причинами, в том числе внутренними проблемами человека. При правильном разрешении этих проблем можно не только вернуть пр…
Статья о том, как можно контактировать с книгой Татьяны Фишер «В тебе есть всё. Психология полноты жизни» через выбор случайного топика и его прочтение. Описывается топик «Сила бессилия» и его значен…
Автор рассказывает о своем опыте прохождения программы телесно-ориентированной психотерапии и борьбе с тяжелой болезнью. Она также говорит о том, как ей было сложно говорить о своем диагнозе и как мн…
Статья описывает 20 стадий, которые проходят люди в процессе терапии. Они включают в себя осознание проблем, поиск решений, принятие ответственности за свою жизнь и многое другое. Статья поможет поня…
Статья рассказывает о причинах, по которым люди любят обвинять других в своих проблемах. Среди причин низкая или завышенная самооценка, нежелание брать на себя ответственность, страх наказания и мани…
Статья рассказывает о том, что знание психологии и навыки в психотерапии не делают человека более счастливым или менее несчастным, но дают понимание того, что горевать и злиться - это нормально, что …
Статья о том, как мы часто строим предположения о людях и как это влияет на наши отношения с близкими. Автор призывает отказаться от этой привычки и принимать людей такими, какие они есть.
Психотерапевт должен вызывать доверие и симпатию, так как именно на доверии основывается работа в терапии. Вопрос «как выбрать терапевта?» подразумевает не только формальные критерии вроде образовани…
Психологи утверждают, что по фото можно определить многие нюансы отношений как в паре, так и в коллективе. Рассказывается о двух примерах, когда фото помогли определить отношения между людьми. В стат…
Михаил Лабковский дает 22 совета по саморазвитию и достижению счастья. Среди них: выбирать себя, принимать себя, не сравниваться с другими, ходить к психологу, позволять другим быть собой, заменять с…
Тренинговая компания «Ключ» приглашает на гостевой вечер в г. Севастополь 12 апреля в 19.00. Встреча направлена на знакомство с проектом компании, получение информации об эмоциональном интеллекте, ро…
Идет набор в онлайн-группу для терапевтической работы по теме «Отношение к себе (и к Другому)». Группа камерная, беру всего 5 человек. Приглашаю тех, кто хочет улучшить взаимоотношения в первую очере…
Статья рассказывает о когнитивных ошибках, которые могут привести к неуместному чувству вины у людей, переживших травму. Исследователи выделяют четыре категории искажений, которые могут привести к по…
В данной статье представлен список из 9 книг, которые помогут вам работать с вашим внутренним ребенком и исцелить детские травмы. Среди них книги таких авторов, как Йен Кан Чжен, Джон Брэдшоу, Чарльз…
Василина Гагарина - интегративный психолог, рассказывает о своей работе и том, как она помогает клиентам. Она подчеркивает, что работа с весом, разводом и другими сложными темами может быть травматич…
В данном тексте автор рассказывает о своем понимании расстановок. Она считает, что расстановка - это перенесение ситуации в голове во вне, чтобы посмотреть на неё со стороны. Когда мы выносим части с…
Статья о том, что родители часто хотят иметь удобных детей, которыми легко управлять, но также желают, чтобы ребенок вырос, нашел себя, свое предназначение, был успешен и легко мог добиваться желаемо…
Статья рассказывает о том, как избавиться от негативной Я-концепции, которая мешает жить. Автор предлагает использовать метод 'Работа', который поможет взглянуть на свои убеждения более критически, о…
Статья рассказывает о треугольнике Карпмана и его ролях: Жертва, Спасатель и Агрессор. Описывается, как понять, что вас затягивают в чужой внутренний треугольник, и как избежать манипуляций. Автор со…
Статья рассказывает о том, как преодолеть препятствия на пути к желаемому. Автор дает советы, как задавать себе правильные вопросы, чтобы понять, зачем нужно желаемое, что придется от него отказаться…
Статья содержит 11 жизненных правил, которые помогут сохранить спокойствие и двигаться вперед в любой ситуации. Среди них: не паниковать, не сожалеть о прошлом, находить хорошее во всем, не ждать спр…
Статья о том, как люди переживают кризисы. Некоторые пытаются обезболить свои проблемы, другие игнорируют их, а есть те, кому повезло и им приходится проживать свой опыт каждый день. Важно войти, про…
30 апреля в Калининграде стартует фестиваль-форум «Женщина как Вселенная», где будет психология и креатив, бизнес-инновации и стратегии, море инсайтов. На фестивале будут несколько тематических блоко…
Психолог предлагает временную скидку на свои услуги психотерапии. Стоимость одного часа снижена до 2000 рублей. Акция действительна до 1 июня. Психотерапия - это не просто разовая консультация, а сис…
Статья о том, как понять и поддержать ребенка, который чувствует себя недолюбленным. В тексте приводится пример письма ребенка, который описывает свои чувства и проблемы в отношениях с родителями. Ра…
Присоединяйтесь к курсу Уроки теневых богинь, где вы изучите архетипы теневых богинь, поймете, как они влияют на вашу жизнь и научитесь черпать силы и ставить цели. Курс включает в себя мифологию, пс…
Статья о том, как подготовиться к встрече с нервной мамой. Рассказывается о том, как не нервировать маму, как выбрать цветы и бокалы для шампанского, а также о том, как не обидеть маму своими словами…
Страница содержит инструкцию и ключ к проективному тесту "Ваши действия в критической ситуации". Тест предлагает дорисовать детали на картинке, чтобы спасти человека от падения с обрыва. В зависимост…
Статья о том, что в нашей профессии также есть место для духовности и поиска Бога. Автор рассуждает о том, что теория научения и подкрепления далека от чувств любви и Божественного чуда, и что в серд…
Что делать для того, чтобы стать счастливыми - это самая большая неудовлетворенная потребность каждого человека. При этом многие люди считают, что для счастья нужно что-то было.
Программа проекта включает психологию характера, энергетику и целеполагание. В этом году добавлена духовно-эзотерическая составляющая, включающая духовный цикл, понятие мироустройства и работу с дене…
Cакити Тойода тeбе хoчется шуба, а в этом мeтoде «пяти пoчему» кpоется пeрвопричина, кoторая, нa пeрвый взгляд, ни пpосматривает взгляд.
Статья рассказывает о том, как правильно общаться с детьми, чтобы они верили в себя и свои силы. В тексте приведены 4 фразы, которые помогут ребенку почувствовать себя увереннее и любимым. Автор стат…
Статья о том, что глубинная мотивация человека всегда носит религиозный характер, а личностный рост носит духовный характер, который можно разделить на уровни. Каждый уровень определяется тем, наскол…
Книга 'Техники работы с воображением в когнитивно-поведенческой терапии' является поворотным пунктом в изучении воображения в когнитивной психотерапии. Воображение занимает центральное место в развит…
Статья о том, что такое потребители и любящие люди в отношениях. Потребители - это люди, которые ищут восполнения своих недостатков у других людей, просто потребляя их энергию и внимание. Любящие же …
Мама — это тайная коробка с карандашами, шкатулка с украшениями и маленькие подарки в каждой сумке, принесенной из магазина. Когда ты нарисовал на обоях или вылил на пол стакан газировки, мама — это …
ВОЙТИ