Тревожность: причины и способы борьбы
Стать жертвой тревожного расстройства может каждый третий человек. Тревога может значительно влиять на жизнь, мешая работать, общаться, путешествовать или поддерживать стабильные отношения. Одним из …
Стать жертвой тревожного расстройства может каждый третий человек. Тревога может значительно влиять на жизнь, мешая работать, общаться, путешествовать или поддерживать стабильные отношения. Одним из …
Статья рассказывает о том, как люди путают внутреннее и внешнее, и как это приводит к лжи. Также описывается, как полное слияние с эго-программами может быть воспринято как искренность. Статья содерж…
В статье рассказывается о том, как люди описывают себя в терминах гороскопов и как это может помочь психологу в работе с клиентами. Приводится отрывок из книги Генри Миллера и примеры из практики аст…
Внутренний родитель играет важную роль в жизни человека, влияя на его способность справляться со стрессом. Голос внутреннего родителя может быть голосом защиты и заботы, а может быть голосом критики …
Статья рассказывает о том, почему люди боятся меняться и как это связано с их страхами и установками. Также предлагается тренинг для тех, кто хочет начать менять свою жизнь, но не знает как. На трени…
В некоммерческой организации 'Мама может' в Вологде проходит обучение в 15-ой школе безопасности для женщин. В школе работает психолог Надежда Гольбрайх, который рассказывает ученицам о стрессе, стра…
Принятие и понимание своих внутренних мужских и женских качеств позволяет сбалансировано управлять ими на благо собственной жизни. В тексте описывается, как необходимо признавать и использовать свои …
Книга Зверобой (Резинострел) поможет подготовить свою психику к общению со зверем и выйти без потерь. Она рассказывает о сохранении душевного здоровья после применения оружия ограниченного поражения …
В статье рассказывается о том, как важно выбирать мероприятия, где можно искренне обнять людей, и как этот критерий помогает принимать правильные решения. Автор также дает совет не ходить туда, где в…
Клинический психолог рассказывает о своем опыте получения нового образования после 40 лет и о том, как это изменило ее жизнь. Она также обсуждает стандарты человека и предлагает познакомиться с ее ра…
Статья о том, что психологическая помощь может быть полезна в любом возрасте, даже если кажется, что уже поздно что-то менять. Рассказывается о нескольких ситуациях, когда человек мог бы воспользоват…
Статья рассказывает о том, как наше детство и базовые чувства могут влиять на нашу манеру вождения и почему некоторые люди испытывают агрессию на дороге. Описывается случай из практики и предлагается…
Многие психологи хотят стабильно зарабатывать, но делают всё для того, чтобы этого не случилось. Они проходят курсы, пытаются сэкономить на обучении, изучают множество инструментов, но не применяют и…
Статья о том, что любовь к себе - это осознание того, что мы и есть любовь. Необходимо принять и полюбить себя, осознавая, что все божественные качества заложены в нас с рождения. Автор приглашает на…
Статья о том, как преодолеть периоды уныния и депрессии, вернуться к жизни и найти свое место силы. Советы о том, как фокусироваться на настоящем, находить хобби, вымещать эмоции и находить поддержку…
Ирина обратилась на сессию с проблемами в отношениях с мужчинами. В ходе работы с психологом она нашла корень проблемы в своем детстве и смогла изменить свое отношение к себе и женщинам. Теперь Ирина…
Стабильность - это иллюзия, которая может привести к разочарованиям и боли. Жизнь по своей природе живая и всегда будет происходить что-то новое. Важно научиться жить в неопределенности, справляться …
Статья описывает три типа ватников и их психологические механизмы. Рекомендуется избегать политических тем в общении с мнимым ватником, который является наиболее опасным типом. Опознать мнимого ватни…
Клиент, работающий по бизнес психологии, застрял на одном уровне дохода из-за того, что сам решал все проблемы клиентов, которые звонили ему на телефон. Он осознал, что это мешает ему развиваться и п…
На встрече группы ШВК один из читателей считает, что люди не должны вести себя по-человечески, а его может и не быть. По словам одного из членов группы, для того чтобы люди могли бы себя вести, нужен…
Женщина имеет всё, но чего-то не хватает. Она не знает, к кому обратиться за помощью. В этой статье рассказывается о том, как найти ответ на вопросы, связанные с самореализацией и счастьем. Автор пре…
Статья о том, как не паниковать в сложных ситуациях и управлять своими эмоциями. Предлагается представить себя плывущим по течению и расслабиться, чтобы не утонуть в панике. В конце статьи автор приз…
Статья о тибетском подходе к воспитанию детей, в котором не используются унижения и телесные наказания. Рассматриваются четыре периода воспитания, начиная с рождения и заканчивая 15 летним возрастом.…
Собрание лекций по психологии: СДВГ, кризисные интервенции, психофармакология. Лекции проводятся онлайн, время московское. В программе: основы СДВГ, кризисные интервенции для психологов, психофармако…
Статья о том, что часто мы не задумываемся о смысле жизни и ограничиваемся поверхностным бытием. Автор призывает к погружению в глубины космоса, как физического, так и психического, и обещает стать п…
Фразы-обманки в стиле подросткового максимализма могут пробудить эго-состояние Внутреннего Ребёнка и приятные позитивные состояния, но у них есть обратная сторона. Взрослый может экзальтироваться и с…
Знаменитый психолог Денди Гейдж сформулировал 7 законов, по которым живет Вселенная. Они включают в себя законы пустоты, циркуляции, воображения, творчества, воздаяния и получения, десятины и всепрощ…
Статья о том, как игротерапия может помочь найти радость в жизни. Предлагается отправить пожертвование в благотворительный фонд и выбрать карту для поиска ответов на вопросы. В статье также упоминают…
Статья предлагает несколько способов избавления от обид, включая выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду и крик. Автор подчеркивает важность освобождения от негативной эн…
Обида на отца, если она осталась не прощенной, может привести к последствиям для уже взрослой девушки, а также к тому, что она когда-либо причинила ей боль и вы не простили его за это.
История о том, как автор исполнила свои мечты, но потеряла смысл жизни на 10 лет. Она рассказывает о своих ограничивающих убеждениях и как они повлияли на ее жизнь. Она также описывает, как она нашла…
Статья о том, как многие люди стремятся казаться полноценными и беспроблемными, даже если это не соответствует действительности. Автор отмечает, что у сильных личностей такой потребности нет, они пре…
Конфликты - это неотъемлемая часть жизни, которая возникает из-за особенностей нашей психики и недостаточного знания о них. Они могут быть решены путем обсуждения и достижения взаимовыгодного результ…
Тренинг ФОРМУЛА УСПЕХА - это насыщенный, динамичный и результативный тренинг личностного роста, который проводится в Центре современных психотехнологий. Он является базовым в линейке психологических …
Настоящая любовь к себе развивается тогда, когда ты не на высоте. Принимать себя в нелепых и провальных ситуациях - это ключ к развитию самопринятия. Реакции других людей на нас - это всего лишь их р…
Исследование показало, что мужчины воспринимают других мужчин как соперников в условиях нехватки ресурсов, а женщины - в условиях избытка. Статья рассматривает различия между системным и аффективным …
Екатерина Кес приглашена на психологический портал PSYCHOLOGIES в качестве эксперта и будет отвечать на вопросы читателей. В статье она дает ответ на вопрос 13-летней Софии, которая чувствует одиноче…
Статья рассказывает о синдроме самозванца, его причинах и способах преодоления. Автор делится личным опытом и даёт советы, как справиться с этим состоянием самостоятельно. В конце статьи предлагается…
Исполнение мечт дает энергию для жизни и помогает найти новые возможности. Автор рассказывает о своей мечте организовать ретрит на Мальдивах и о том, как ее осуществление связано с ее ценностями - ли…
19-24 апреля 2023 года в Новосибирске пройдет Форум и фестиваль психологических тренингов с международным участием. В программе мероприятий: доклады пленарного заседания, круглый стол, работа секций …
Статья рассказывает о том, что многие действия, которые мы совершаем, не являются проявлением любви к себе, а наоборот, приводят к ущербу. Автор приводит примеры таких действий и призывает задуматься…
В процессе формирования личности, вместе с ним формируются паттерны поведения, которые человек не только привык делать, но и привык чувствовать особые эмоции когда он это делает. Поэтому чтобы отказа…
Статья рассказывает о том, почему люди не могут похудеть, даже если соблюдают диету. Описываются 3 причины: компенсация желаний, снятие стресса и нарушение гормонального баланса. Для каждой причины п…
В статье рассказывается о том, как не сломать жизнь своему ребенку, давая ему свободу выбора профессии и уважая его интересы. Автор приводит примеры из своей жизни и дает советы, как правильно воспит…
На конференции «Галерея сновидений» состоялась презентация сновидческой игры «Странствия» Екатерины Белобородовой, психолога и психолога, которая пригласила всех участников обратить внимание на сюжет…
Статья рассказывает о том, когда нужно обращаться к психологу для сохранения взаимоотношений и что это даст. Также предлагается онлайн-консультация для получения ответов на вопросы по темам семьи, вз…
Практикум по арт-терапии 'Карта моего тела. Где живут чувства' поможет наладить связь со своим телом, своими реальными чувствами, прожить их и выразить безопасно через интуитивное рисование. Практика…
Предлагается уникальный курс духовной психологии в Крыму, который проводится впервые. Курс рассчитан на 12 учеников и длится 28 дней. Участники получат возможность погрузиться в атмосферу любви, сози…
Узнайте о курсе 'Лето начинается сегодня' от 'Психология для женщин' и присоединяйтесь к увлекательному путешествию к самой себе с надёжными и мудрыми проводницами! На курсе вы обретёте тишину и опор…
Мы притягиваемся к своим травмам и организм ведет нас в такие же ситуации, снова и снова, пока внутренняя эмоциональная кость не срастется. Поэтому при притяжении к партнерам, которые создадут нам ус…
ВОЙТИ