Как сделать передышку от напряжения
Практика передышки от напряжения помогает справиться со стрессом и бессонницей. Суть практики заключается в построении собственного мира в пространстве вне нашего измерения. Необходимо представить ме…
Практика передышки от напряжения помогает справиться со стрессом и бессонницей. Суть практики заключается в построении собственного мира в пространстве вне нашего измерения. Необходимо представить ме…
В статье представлены 20 советов, как стать немного счастливее. Среди них: слушайте музыку, заведите дневник, радуйтесь успехам других, смейтесь, простите себя, восторгайтесь, отвлекайтесь, общайтесь…
Статья рассказывает о том, как справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, связанными с хроническими заболеваниями. Авторы статьи делятся своим опытом и дают советы, как принять свою …
Статья описывает семилетние циклы жизни человека, начиная от рождения до 35 лет. Каждый период характеризуется определенными особенностями, такими как связь с родителями, бунт против общества, создан…
В статье рассказывается о программе "Мы родом из детства", которая помогает изменить отношения с родителями, мужем и детьми. Автор объясняет, что отношение с родителями влияет на отношения в семье и …
Юрий Михайлович Орлов - доктор психологических наук, создатель теории и практики саногенного мышления (СГМ), автор книг по психологии личности, педагогической психологии, психотерапии. В статье описы…
Покой в душе - не безропотное смирение с чем угодно, а взрослый выбор не дать запугать себя реальностью. Наверное, только сейчас я по-настоящему могу понять, что имела в виду бабушка, когда говорила,…
Приглашаем методистов, воспитателей и родителей детей 3-6 лет на инновационные утренние занятия в креативном кластере 'Самородок'. Программа уникальна и включает в себя игровые формы, творческие и пс…
Статья предлагает рекомендации по преодолению двух слабостей: долгого выбора и улыбки в трудных ситуациях. Для первой рекомендуется принять свою сомневающуюся сторону и делать ставку на то, что выбор…
Профессор прикладной нейроэстетики Сьюзан Магсеймен назвала 8 хобби, которые помогут продлить жизнь. Среди них пение, создание плейлиста, чтение любимых стихов, работа с глиной или пластилином, кружк…
Рецензия на книгу "Психокибернетика" Максвелл Мольц. Книга содержит информацию о собственном "Я" и методиках самореализации и принятия себя. Автор утверждает, что наши мысли и воображение - наш главн…
Статья о том, как расщепление между мыслями, чувствами и действиями может привести к хаосу в жизни. Также рассматривается феномен использования 'Ты-сообщения' в русской речи и его связь с передачей о…
В тексте описываются разные типы личностей и их способы выражения эмоций. Некоторые скрывают негативные эмоции, другие могут выражать их только перед близкими, а третьи - не умеют радоваться успехам.…
Автор рассказывает о своем дне, который начался с ячменя на глазу и негативных эмоций. Она пошла на работу, затем на танцы, где столкнулась с внутренним критиком. После этого она записалась к психоло…
Статья рассказывает о том, что на самом деле помогает избавиться от боли и печали. Автор утверждает, что не время, а люди и новые ощущения лечат нас от страданий. В статье приводятся примеры того, чт…
Профессор психологии из Англии Ричард Уайзман выяснил, что удачливые люди отличаются высокой степенью экстраверсии и коммуникабельностью, а невезучие люди склонны к эмоциональной неустойчивости и нег…
Статья о том, как важно смотреть на себя чистым взглядом и видеть свою чистоту, уважать её, оберегать её, ценить её, защищать. Рассматривается тема самооценки, детства, сравнения себя с другими. Важн…
Статья рассказывает о том, как определить свои эмоции и справиться с ними. Описываются различные состояния, которые могут возникнуть у человека, и как найти причину их возникновения. Также упоминаетс…
Ты точно понимаешь, что отношения закончены, когда закончилась психическая энергия в них быть. Теперь у тебя больше нет ни грамма психических сил на тепло, злость, вину, сочувствие, стыд или страх бу…
8 апреля прошел первый фестиваль трансформационных игр с Татьяной Трофимовой. Было много игр, которые помогали прорабатывать запросы, связанные с предназначением, профессией, женственностью и сексуал…
Галимова Диана - владелец турагентства, который вывела в лидеры с нуля. Она многоручка и многоделка, делает несколько дел и проектов одновременно. В своих проектах она умеет вдохновлять других и рабо…
Статья рассказывает о том, как истории помогают нам отвлечься от бессмысленности жизни и как мозг создает мир, в котором мы живем. Автор объясняет, что истории являются основным занятием мозга и помо…
Статья описывает два вида контакта между людьми: «Я-оно» и «Я-ты». Первый вид контакта характеризуется наличием цели, второй - ценностью самой встречи. Автор подчеркивает, что только во втором виде к…
Статья рассказывает о том, как связаны смех, флирт и секс. Описывается, что остроумие является необходимой составляющей флирта, а также как прелюдия может растягиваться на несколько дней. Автор подче…
Стать психологом - это не только получить образование, но и проходить личную терапию, отрабатывать навыки консультирования и рефлексировать на постоянной основе. Это влияет на личность человека и дел…
20 апреля я провожу групповую ОНЛАЙН игру «СЕКСУАЛЬНОСТЬ - ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ», в которой можно проработать серьезные запросы, обращаясь к ресурсу сексуальности. Эта игра – сильный и глубокий тренинг, пра…
Статья предлагает вредные советы по питанию, такие как не считать калории, есть все, что хочется, и не думать о последствиях. Автор призывает читателей посвятить себя культуру жратвы и тратить больше…
Стрессы на разных уровнях чакр могут приводить к гиперактивности или пассивности энергетической системы человека. В статье описываются примеры стрессов на каждом уровне чакры и их влияние на формиров…
Любовь - это про действия, а не о действиях, и о самом факте действия. Мне кажется, что это очень важно для того, чтобы доказать свою значимость в отношениях.
В психологии есть разделение чувств на первичные, вторичные и перенятые чувства, которые позволяют вернуть клиенту его жизнь, его ответственность и вместе с этим вернуть ему жизнь.
Александр Попыловский - философ, предприниматель и наставник, который помогает людям решить важные стратегические вопросы, связанные с их предназначением и жизненными целями. Он проводит разборы по с…
В этом посте автор объясняет, почему психолог должен быть медиа-личностью. Он рассказывает о том, какие посты он публикует, чтобы быть заметным и признанным, и как он работает над своими текстами. Ав…
Трансформационная психологическая игра 'Денежная акакия' открывает свои двери в онлайн и офлайн форматах. Цель игры - понять, куда и как двигаться на пути к финансовому запросу, реализовать идею/прое…
Эффект Даннинга-Крюгера - психологический парадокс, при котором менее компетентные люди склонны считать себя профессионалами, а более компетентные - сомневаться в своих способностях. Непонимание свои…
Послеродовая депрессия - это болезненное состояние, которое сопровождается физиологическими, гормональными, социальными, психическими и психологическими изменениями. Женщина, еë близкие, психиатр и п…
2 апреля психолог Владимир Щепин провёл тренинг-обучение для волонтёров благотворительной организации НРОО 'Линия жизни' по оказанию психологической помощи людям с тяжелыми и неизлечимыми заболевания…
Статья рассказывает о том, как правило 72 часов влияет на нашу мотивацию и как начинать действовать, чтобы достичь своих целей. Автор дает несколько советов, как начать двигаться к своей мечте, даже …
Иван Эктал - психолог, регрессолог и энерготерапевт с опытом работы более 8 лет. Он создал свою авторскую методику работы с подсознательными эмоциональными сценариями и установками, при помощи которо…
Статья рассказывает о заклятии переноса, которое возникает при проекции плохого объекта на человека. Это приводит к созданию порочного круга, который можно расколдовать с помощью психоанализа. Автор …
Приглашаем вас принять участие во Всероссийском форуме специалистов помогающих профессий 'Психология, психотерапия, психиатрия: победа в борьбе со стрессом'. Послушать доклады могут все желающие! Пос…
Статья предлагает заменить 15 фраз, которые могут блокировать изобилие, вызывать проблемы со здоровьем и препятствовать личностному росту. Вместо них автор предлагает использовать более позитивные и …
Учебник по английскому языку для психологов, охватывающий широкий диапазон психологических проблем и рассчитанный на 380 часов аудиторной и 300 часов самостоятельной работы. Предназначен для чтения с…
Статья о том, что не все люди должны быть постоянно готовыми к преодолению сложных задач, но важно владеть базовыми жизненными навыками и уметь планировать. Автор рекомендует синхронизироваться с зре…
Психологи выделили четыре основные причины серьезных нарушений поведения детей. В данном посте описаны 3 и 4 причина, а также действия, которые могут помочь родителям в таких ситуациях. Третья причин…
Психолог дает советы, как прожить острый период горя от утраты близкого человека. Она утверждает, что душа постепенно исцелится, и горе отступит, останется грусть и светлая память. Важно помнить, что…
Статья рассказывает о том, что ответственность за результат в терапии несут как психолог, так и клиент. Психолог отвечает за свои знания, навыки, рекомендации и методы работы, а клиент - за свои реше…
Адель Джараш рассказывает о древнем искусстве ограничения подвижности тела, а также о том, как можно убрать шибари, как метод работы с телом и духом.
Статья о том, что никогда не поздно начать получать образование и развиваться, даже если в прошлом были ошибки. Рассказывается о том, как выбирать то, что служит жизни и успешной самореализации, а не…
Игра-тренажер 'Я в балансе' помогает изучить личные границы и научиться бороться с манипуляторами. В тексте приводятся примеры поведения, которые могут свидетельствовать о нарушении личных границ, а …
Ассоциация МАССКиФ проводит групповые супервизии для специалистов в сфере консультативной психологии. Первый цикл встреч групповой супервизии пройдет для системных консультантов (расстановщиков). Для…
ВОЙТИ