Открылась выставка в галерее Ходынка, куратором которой является Елена Ковылина. Выставка посвящена психологическим защитам и вытеснению. В тексте рассказывается о том, как вытеснение направлено на м…
В ближайшие дни мы расскажем, как превратить период безделья в сказочный отпуск со счастливым концом.
Статья о том, что победить кого-то можно только в рамках соревнования, но если отказаться от этой концепции, то можно найти дивные перспективы. Автор приводит пример со сторожем стадиона и рассказыва…
Юлия Мартыненко, православный священник, катехизатор, миссионер и православный психолог и семейный консультант, рассказывает о том, как построить мир в семье и стараться жить по-христиански. В ее бло…
Статья о том, как уважать и выбирать себя. Рассказывается о том, что нужно начинать с базовых потребностей, уметь говорить 'нет', брать себя за руку и успокаивать, просить о помощи и оставаться собой…
Статья о том, как справиться с чувством бессмысленности и отсутствия энергии на перемены. Рассматриваются причины такого состояния и даются советы по переосмыслению целей и направлению в нужном напра…
Сказка о боге, который хотел помочь людям, но его помощь приводила только к большему страданию. Мудрая богиня София объяснила ему, что люди должны сами захотеть изменить свою жизнь, и лучше помогать …
В 1927 году была проведена серия экспериментов, результаты которых получили название 'эффект Рингельмана'. Они показали, что групповая работа не всегда приводит к лучшим результатам, а иногда даже ух…
18 апреля в РГГУ состоится открытая лекция на тему 'Особенности психологической практики в современных реалиях'. Спикером выступит практикующий психолог Михаил Балакин. На лекции будут рассмотрены во…
Василина Гагарина приглашает на терапевтическую группу общего направления, где можно работать над самооценкой, отношениями, весом, деньгами, депрессией и личностным ростом. Встречи проходят 1 раз в н…
Ассоциация МАССКиФ проводит групповые супервизии для специалистов в сфере консультативной психологии. Первый цикл встреч групповой супервизии пройдет для системных консультантов (расстановщиков). Для…
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Не реагируйте на оскорбления и обиды, не позволяйте им занять всю душу. Обратитесь к корням, будьте с целым. Вы почувст…
Что можно сделать, почувствовав прикосновение к травме, чтобы избежать ее боли, и что стоит за таким сопротивлением, когда у вас нет запретных тем, тем больше эффект принесет психотерапия или психоло…
Психолог Марина Сухарева рассказывает о том, как принимать решения и почему она не дает советы на консультациях. Она фокусируется на цели и желании клиента, помогает исследовать разные альтернативы и…
Статья о том, что для заработка больших денег не нужно работать на износ, а нужно организовать свой ум, очистить его от финансовых ловушек и установок. В статье описываются упражнения и инструменты, …
В записи эфира от 11.04.2023 Ольга Попова делилась секретами, как создать эффективную команду. Обсуждались ключевая роль атмосферы в офисе и межличностные отношения в команде, а также как без крика и…
Приглашаем психологов из других стран на онлайн обучение добаюкиванию, которое позволяет дополнительно получить родительскую любовь и признание во взрослом возрасте. Обучение проводит автор Виктория …
Программа Московского гештальт института (ОППГП) приглашает на V БАЛТИЙСКИЙ ГОРОДСКОЙ ГЕШТАЛЬТ-ИНТЕНСИВ В КАЛИНИНГРАДЕ, который будет проходить с 21 августа по 27 августа 2023 года. В рамках интенсив…
16 апреля 2023 года в 16:00 состоится психологическая трансформационная игра «Око судьбы», которая поможет разобраться в глубинных негативных установках и прописать план действий для достижения поста…
В статье рассказывается о занятии в подростковом клубе 'Штурвал', на котором обсуждалась тема мата. Автор статьи дает свое мнение на эту тему и рассказывает о том, как можно относиться к мату. Также …
В 21 веке мы должны научиться жить в настоящем и заботиться о своей жизни сами. Это не обязательно означает, что это наша реальность, но это не значит, что мы сами решаем все проблемы в нашей жизни.
"Обыкновенное чудо" - это уникальная игра, сочетающая несколько направлений психологии, таких как транзактный анализ и коучинг. Она помогает игрокам ответить на запросы из любой сферы жизни, провести…
Статья о том, как восстановить контакт со своими эмоциями и чувствами, чтобы почувствовать вкус жизни. Автор объясняет, что для этого нужно разобраться, куда движется жизненная энергия и, в случае не…
Статья рассказывает о том, почему некоторые дела кажутся нам труднее, чем другие, и как бороться со своим внутренним саботажником. Автор предлагает использовать практику 'Саботажник', которая помогае…
Статья о том, как наша психика забывает о прогрессе, который мы достигаем, и как это влияет на нашу самооценку. Автор делится историей участницы группы самосовершенствования и описывает ее запросы и …
Фильм Титан (2021) реж. Жюлия Дюкурно - это фантастический триллер о женщине, которая пережила страшную аварию и теперь у неё в голове титановая пластина. Фильм иллюстрирует невербальное переживание …
Стать жертвой тревожного расстройства может каждый третий человек. Тревога может значительно влиять на жизнь, мешая работать, общаться, путешествовать или поддерживать стабильные отношения. Одним из …
В статье представлены 5 советов, которые помогут преодолеть кризис в отношениях: общение, определение проблем, обращение за помощью, взятие на себя ответственности и сделать перерыв. Важно найти то, …
💝 А быть счастливой меня одна старушка научила. Вскоре после того случая я опять захандрила слегка, но, уже умея с этим бороться, пошла в Летний сад утрясать свою взбаламученною душу. А чтобы не сиде…
В статье рассказывается о том, как люди описывают себя в терминах гороскопов и как это может помочь психологу в работе с клиентами. Приводится отрывок из книги Генри Миллера и примеры из практики аст…
Отличие выгребной ямы от пьяницы знаете? Правильно его нет. Одинаковы они, только разные слегка снаружи. Человек который выпивает точно такой же как и выгребная яма, наполнилась, её откачали, человек…
История Роберта Линтона Френча, который выдавал себя за монаха, директора тюрьмы, судебного врача и других профессий. Он провел несколько лет с монахами-цистерцианцами, служил в армии и флоте, препод…
Статья о том, что любовь к себе - это осознание того, что мы и есть любовь. Необходимо принять и полюбить себя, осознавая, что все божественные качества заложены в нас с рождения. Автор приглашает на…
Статья рассказывает о трудоголизме как болезненной зависимости от работы, описывает признаки этого расстройства и его последствия. Рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, если у вас …
Статья о том, как первые шаги на пути к самосовершенствованию могут привести к невротическому поведению. Рассказывается о беседе психолога и его пациента, который старается облегчить жизнь своей семь…
В статье представлены 6 инсайтов из книги «Пять травм, которые мешают быть собой», которые помогут вам лучше понять себя и окружающих. Вы узнаете, почему вину нельзя переложить на других, как наши от…
Статья о том, как справиться с муками выбора между двумя вариантами отелей во время отдыха. В статье представлены полезные советы, такие как проигрывание обстоятельств, убирание страха от ошибки, мет…
Статья описывает три типа ватников и их психологические механизмы. Рекомендуется избегать политических тем в общении с мнимым ватником, который является наиболее опасным типом. Опознать мнимого ватни…
Стабильность - это иллюзия, которая может привести к разочарованиям и боли. Жизнь по своей природе живая и всегда будет происходить что-то новое. Важно научиться жить в неопределенности, справляться …
Внутренний родитель играет важную роль в жизни человека, влияя на его способность справляться со стрессом. Голос внутреннего родителя может быть голосом защиты и заботы, а может быть голосом критики …
Статья о том, как изменить свое восприятие мира и границы дозволенного, основанная на личном опыте автора. Она рассказывает о том, как она перестала анализировать свою жизнь и начала просто жить, а т…
Ученый медик провел эксперимент с умирающим человеком, чтобы проверить свою теорию. Он доказал, что все, что мы воспринимаем, влияет на нас психологически и физически. Информация, которую мы получаем…
Статья рассказывает о женщине, которая благодаря работе с психологом-практиком Евгенией Старостиной смогла переродиться и изменить свою жизнь. Автор описывает свои ощущения и чувства в процессе работ…
На встрече группы ШВК один из читателей считает, что люди не должны вести себя по-человечески, а его может и не быть. По словам одного из членов группы, для того чтобы люди могли бы себя вести, нужен…
В некоммерческой организации 'Мама может' в Вологде проходит обучение в 15-ой школе безопасности для женщин. В школе работает психолог Надежда Гольбрайх, который рассказывает ученицам о стрессе, стра…
Приглашаем всех желающих принять участие в междисциплинарной научной конференции с международным участием «Проблемы души нашего времени», которая будет проходить 12-13 мая 2023 г. на базе ФГАОУ ВО «К…
В статье рассказывается о четырех соглашениях, которые помогут жить без страха и наслаждаться жизнью. Автор предлагает вообразить, что вы живете без страха выражать свои мысли, знаете, чего хотите, у…
Чтобы успешно манипулировать людьми, необходимо иметь изрядную эмпатию. Человек без эмпатии не может быть хорошим манипулятором, ведь он не чувствует, как люди реагируют на его действия. Самые искусн…
В сложных ситуациях мы часто уходим в роль жертвы, что отнимает много энергии. Но можно заменить эту стратегию на бережность к себе, мягкость и спокойствие. Это помогает сохранять энергию и поддержив…
В статье рассказывается о том, как важно выбирать мероприятия, где можно искренне обнять людей, и как этот критерий помогает принимать правильные решения. Автор также дает совет не ходить туда, где в…
ВОЙТИ