психология

Когда тебе 13 лет, то бунтовать против родителей — это нормально

Почему я не работаю с бунтарями — это нормально. Мне нравится, что многие люди живут в состоянии подросткового бунта всю жизнь и не понимают, что правила и ограничения — необходимые условия роста.

О побеге из отношений

Статья о том, что уходить из отношений нужно тогда, когда все хорошо, но интереса больше нет. Рассматривается понятие контрзависимости и переход от полного слияния к зрелым отношениям. Описывается ва…

Весенняя консультативная сессия 2023 в Воронежском Институте Психологии и Консультат…

Воронежский Институт Психологии и Консультативный Центр 'ИНСАЙТ' приглашает на Весеннюю Консультативную Сессию 2023 'Практика индивидуального психологического консультирования', которая пройдет с 21 …

Как написать сказку, которая сбудется

Сказкотерапия - это несложная техника, которая ближе к коучингу, чем к психологии, так как с помощью неё мы «программируем» себя на желаемое будущее. В статье предлагается практикум, в рамках которог…

Практика пяти улыбок. Притча

Старец рассказывает о своих пяти правилах для счастливой и здоровой жизни, которые включают улыбку Миру и Вселенной, Жизни, самому себе, сегодняшнему дню и текущему моменту. Он объясняет, что благода…

Как использовать 'Я-сообщения' вместо 'Ты-сообщений' для конструктивного общения

Использование 'Ты-сообщений' вместо 'Я-сообщений' может вызывать защитную реакцию и приводить к конфликтам. В статье рассказывается, как использовать 'Я-сообщения' для конструктивного общения и решен…

Если не за что себя уважать

Статья о том, что страдания могут помочь нам уважать себя, но важно научиться любить себя любым, чтобы не приспосабливаться к общественным стандартам. Автор также рассказывает о своем опыте работы с …

Как перестать бояться

Статья о том, что страх ограничивает и как с ним бороться. Рассказывается о том, что страх скрывает в себе потенциал к развитию, и как его можно прожить и начать реализовывать свой потенциал. Также п…

Убери эти 15 фраз из своей жизни

В статье рассказывается о 15 фразах, которые следует убрать из своей жизни, так как они могут блокировать изобилие, приводить к проблемам со здоровьем и препятствовать личностному росту. Вместо них п…

Трансформационная игра 'Путешествие Души' от психолога и йогина Павла Мушинского

Психолог и йогин Павел Мушинский приглашает на трансформационную игру 'Путешествие Души', которая помогает выявить внутренние конфликты, барьеры и психологические травмы, трансформируя их через осозн…

Интерактив ВОЗРОЖДЕНИЕ ⏰️

Присоединяйтесь к интерактиву Возрождение, который поможет вам уделить время себе, улучшить своё внутреннее состояние и настроение, остановиться, перестать бежать и почувствовать себя, свою душу и те…

У каждого психолога есть свой психолог

У каждого успешного человека есть наставник, который направляет и мотивирует его. В психологии есть эффективная практика - 'Побыть хвостиком', которая заключается в окружении успешного человека, напи…

Как снизить тревожность

Статья о том, как справиться с тревожностью. Описываются причины тревоги и методы ее управления, такие как поиск причины, занятие спортом и медитацией, уменьшение количества гаджетов и раздражающих с…

Зачем нужны близкие отношения и что такое привязанность

Статья рассказывает о том, почему люди стремятся к близким отношениям и что такое привязанность. Описываются разные типы привязанности, в том числе безопасная и небезопасная. Автор также предлагает в…

МИФЫ, ГЛЮКИ, ПЕРЕВЕРТЫШИ

Статья о мифах и заблуждениях, которые могут возникнуть в жизни человека. Рассматриваются такие мифы, как подстраивание для любви, крик для привлечения внимания, воспитание детей, уважение, отдых, ал…

Курс по обучению медитации: 21 день практики в узком кругу

Курс по обучению медитации на 21 день практики в узком кругу. Обучение многоуровневое, по мере освоения навыков обучающиеся переходят к более глубоким видам медитаций. Цели обучения: научение вхожден…

Напоминание-послание: не торопитесь и дайте себе время

Статья напоминает о важности не торопиться и давать себе время на изменения, решения, отдых, чувства и размышления. Автор предлагает не торопиться и получать удовольствие от процесса жизни, а также о…

Как проходят консультации с психологами в шоу формате

Статья рассказывает о том, как проходят консультации с психологами в формате шоу. Автор задавалась вопросом, как это происходит, и рассказывает о своем опыте участия в подобном проекте. Также упомина…

Я ходила в магазин за разводным ключом, чтобы купить юбочку или лак для ногтей

Я очень странная женщина. Что еще о себе скажу? В то время, как другие ходят в магазины, что бы купить юбочку или лак для ногтей... Я ходила сегодня в магазин за разводным ключом. Для чего? Чтобы н…

Мне очень интересно узнать, что для них подростковый возраст 🤔 и продолжить фразу «Ж…

💬 Недавно я просила родителей ответить коротко на вопрос, что для них подростковый возраст 🤔 и продолжить фразу “Жить с подростком - это…” Ответы, которые я получила, передают всю гамму эмоций и асс…

Корень зла и ключи от кандалов: путь к психологическому освобождению

Раскапывание психологического канала привело автора к пониманию, что корень зла в том, как люди выносят собственные различия и как с ними обходятся. Первым ключом к решению этой задачи для автора ста…

Ловушки одиночества

Чувство одиночества является одним из самых мучительных переживаний для человека. Ощущение пустоты и нехватки чего-то, что сложно описать конкретными словами, может привести к пугающему ощущению того…

Почему дети проявляют агрессию: история из практики психолога

Статья рассказывает о том, что причина агрессии у детей может быть связана с их чувством небезопасности и необходимостью защиты. Важно определить первопричину и устранить ее. В статье приводится исто…

ТУР "МОРЕ ПОЛЬЗЫ"

Предлагаем провести майские праздники на берегу Балтийского моря с программой выхода из эмоционального кризиса, диагностическим разбором натальной карты, ароматерапией и интенсивными занятиями. Разме…

Как научиться говорить «нет» и перестать быть удобной: сценарий золушки

В статье рассказывается о том, как сценарий золушки влияет на наши отношения с мужчинами и как избавиться от этого сценария. Автор советует научиться говорить «нет» и перестать быть удобной, бережно …

Как я осталась стройной после троих детей

В статье рассказывается о том, как автор смогла остаться стройной после троих детей благодаря своему подходу к материнству. Она сравнивает детей с королевствами и говорит о важности установления гран…

Нарциссическая травма: как она влияет на жизнь человека

Статья рассказывает о том, как нарциссическая травма влияет на жизнь человека. Описываются возможные стратегии поведения, которые выбирают люди с такой травмой, а также влияние травмы на представлени…

Во всём виноваты родители?

Статья опровергает мнение о том, что психологи пропагандируют идею о том, что во всем виноваты родители. Автор призывает принять свою судьбу и перестать искать виноватых. Он также предлагает сосредот…

Мои топ-инсайты за 10 лет в digital

В статье автор делится своими топ-инсайтами, полученными за 10 лет работы в digital. Он говорит о важности создания системы, монетизации времени, значимости качественного контента и идеи, а также о т…

Травма отрицания

Травма отрицания - одна из самых непонятных и непонятых травм в генных ключах. Носителю её сложнее всего увидеть и осознать. Травма ОтРицания блокирует возможность рицать. Отрицаемое похоже на полено…

«Могу жить и работать в своем темпе» - Наталья Аборина

Наталья Аборина, консультант по детскому сну, рассказывает о своем опыте работы с коучем. Она получила новый взгляд на свою нишу, научилась грамотно выстраивать систему работы и отдыхать без чувства …

Дневниковый прорыв: онлайн-путешествие к самопознанию

Автор рассказывает о том, как ведение дневника помогает обнаружить множество оттенков и тонкостей в жизни, делает ее интереснее и объемнее. Она предлагает присоединиться к онлайн-путешествию 'Дневник…

Психологические консультации онлайн

Получайте консультации по общим психологическим запросам и психосоматике в online-формате. Стоимость - личным сообщением. Обращайтесь, если нужна помощь в достижении психологического равновесия, адек…