8 книг для любителей пощекотать нервы
В статье представлены 8 книг в жанре триллер, которые заставят пощекотать нервы. Среди них 'Молчание ягнят' Томаса Харриса, 'Загадай число' Джона Вердона, 'Хирург' Тесс Герритсен и другие. Каждая кни…
В статье представлены 8 книг в жанре триллер, которые заставят пощекотать нервы. Среди них 'Молчание ягнят' Томаса Харриса, 'Загадай число' Джона Вердона, 'Хирург' Тесс Герритсен и другие. Каждая кни…
Тренинг 'Свобода быть собой или Фиолетовый' - это уникальный терапевтический курс, направленный на решение личностных проблем и работу с психологическими травмами. Работа ведется индивидуально по зап…
Статья о том, что значит принимать ответственность за свою жизнь и как это сделать. Описывается необходимость осознавать свои чувства и действия, а также возможность изменять отношения с окружающими.…
Книги по КПТ тревоги, стресса, панических атак, депрессии, агорафобии и других тревожных расстройств можно найти в интернете. Авторы рассказывают о причинах, видах и методах лечения.
Мне хочется рассказать о четырех главных стилях работы: «Делать», «Руководить», «Любить» и «Учиться».
В статье представлен список из 10 книг по саморазвитию, которые помогут изменить отношение к жизни, стать продуктивнее и открыться новому. Среди них книга Хейла Фьоре о легком способе начать новую жи…
Страница содержит 13 жизненных уроков, которые помогут человеку развиваться и совершенствовать себя. В тексте присутствуют советы о том, как учиться на ошибках, как изменить свой внутренний мир, как …
Статья описывает пять самых распространённых ментальных ошибок, которые мешают принимать правильные решения. Одна из них - систематическая ошибка выжившего, когда мы фокусируемся на победителях и заб…
Статья о том, как метафорические карты помогают мягко и эффективно работать с подсознанием в психологии. Автор рассказывает о своем опыте обучения и применения метафорических карт в работе с клиентам…
Психолог Людмила Петрановская рассказывает о том, как развить любознательность у ребенка. Она утверждает, что если родители сами интересуются миром и не тупят перед телевизором, то ребенок будет разв…
Статья рассказывает о 8 играх, которые играет наш мозг и мешают нам быть счастливыми. Автор призывает нас брать на себя ответственность за свою жизнь, работать над собой и осознавать, что истинное сч…
Статья рассказывает о том, как идеи и слова других людей могут влиять на наше сознание и поведение. Автор подчеркивает, что формально правдивое и логически обоснованное послание может быть ложным, а …
Жертва - обычно уступает другим для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Она не в силах постоять за себя и избегать конфронтации, тем самым избегает ответственности за собственные чувства.
Статья о том, что выбор психолога - это важный шаг, который может повлиять на результаты терапии. Рассказывается о том, что терапия не лечит, а освобождает от иллюзий, и что важно перенять опыт поиск…
Детские психологи рассматривают проблемы ребенка как язык, с помощью которого он сообщает семье о своих трудностях. Ребенок может не уметь выразить словами свои проблемы, поэтому он использует тело и…
17 мая в Самаре состоится мастер-класс с Александром Копытько на тему профайлинга и теории лжи. На мастер-классе будут рассмотрены психотипы, базовые модели поведения человека, профайлинг и скоростна…
В новой рубрике #результаты_БуковаС психолог делится итогами своей работы с клиентами. В этот раз рассказывается о девушке 30+, которая столкнулась с обидой на родителей. Психолог подчеркивает, что д…
Ольга Бояринцева - профессиональный психолог-практик в сфере женских практик и медитаций. Она делится своими знаниями и практиками, которые помогут женщинам быть счастливыми и уверенными. Она предлаг…
Статья о том, как лошади могут помочь в психологической работе с людьми. Автор рассказывает о своем опыте общения с лошадьми и о том, как они могут помочь найти ответы на запросы. Также автор отмечае…
Психотерапевт Михаил Литвак рассказывает о том, почему так много разводов, как выбирать супруга и что такое настоящая любовь. Он также говорит о том, что только 3 из 11 тыс. семей счастливы, а все ос…
МАТЕРИНСКАЯ ЭНЕРГИЯ ЖЕНЩИНЫ Женщина похожа на аккумулятор. Потому что главное, с чем она работает – это энергия. Она ее копит, преобразовывает, расходует. И так без остановки. Энергия бывает разная…
Страница рассказывает о синдроме «лягушки в кипятке», который является разновидностью эмоционального стресса. Описывается, как этот синдром влияет на нашу жизнь и как избежать его. В статье приводитс…
Умным людям трудно влюбиться по нескольким причинам: они анализируют чувства, им нужно много времени, чтобы открыться, они полагаются на прошлый опыт и одиночество - их осознанный выбор. В статье рас…
Статья рассказывает о синдроме «тётки», который проявляется в виде уныния, ворчания, усталости, асексуальности и нежелания мечтать. Автор делится своим опытом борьбы с этим недугом и дает несколько з…
Уборка может стать крутой психотерапией, если оставить только самое нужное и избавиться от всего лишнего. Каждая вещь связана со своей историей, и с ней нужно попрощаться, поблагодарить за радость, к…
Статья о том, как принять своё детство и вырасти настоящим горшком. Рассказывается о том, что необходимо принять свою опрокинутость и приспособиться к условиям, чтобы вырасти сильным и живым. Описыва…
Статья описывает два основных психологических кризиса, которые проходит человек в своей жизни. Первый кризис происходит в возрасте от 3 до 7 лет и связан с формированием отношения к миру и самооценки…
Гopькая правда о тpидцатилeтниx Ecли вы родились в 80-е гoды и считаетесь зрелыми людьми, то этот текст про вас. Вы кaждый день ходите на работу, но до сих пор не заработали баснословных денег? Py…
Всем хочется привести свою жизнь в порядок, чтобы все и всегда было именно так, как должно быть, а не такой, как она должна быть.
Статья рассказывает о том, как принять жизнь и не унывать после разочарований. Автор советует не мстить, не искать изъяны в себе и верить в свое будущее, которое обязательно будет теплым и прекрасным…
🌿 Десять способов практически моментально улучшить свою жизнь Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Он…
Статья о том, что наше отношение к себе влияет на нашу жизнь и окружающих. Автор призывает выбирать позитивные мысли и поведение, чтобы привлекать благополучие. Приводится пример, как отношение к себ…
В статье представлены 5 лучших книг по психологии в бизнесе: 'Психология за 30 секунд', 'Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь', 'Теория игр', 'Мужчины с Марса, женщины с Венеры… работают в…
Сегодня прочитал книгу «Экстремальный тайм-менеджмент» авторы Николай Мрочковский, Алексей Толкачев. Многие моменты в книге как прямые руководства к действию. Приятно понимать, что некоторые инструм…
Мне понравился фильм «Заплати другому», в котором рассказали о том, как сделать мир лучше, а также рассказали, как можно сделать жизнь лучше.
Список из 35 книг, написанных великими психологами, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, развить творческое мышление, научиться управлять своими эмоциями и достигать счастья и смысла ж…
Статья рассказывает о том, как крик родителей влияет на психику ребенка и почему это неэффективный метод воспитания. Крик вызывает у ребенка стресс и страх, что может привести к нарушению нормального…
Статья описывает семь мягких техник, которые помогут убедить ребенка слушаться без слез и капризов. Техники включают в себя предложение альтернативных вариантов действий, предложение действенного выб…
Астролог Донна Каннингэм предлагает использовать аффирмации, основанные на положении Луны в знаках Зодиака, для стабилизации психики. Аффирмации можно произносить вслух или про себя, повторяя их неск…
Статья предлагает 15 мини-практик для детей и взрослых, которые помогут вернуть опору и стабилизацию после стресса. Одна из практик - рисование ладошек, которые помогают вернуть контакт с собой и сво…
Человек в компульсивном состоянии не видит вещи такими, как они есть, а искажает реальность. То, чего ему не хватает, кажется самым ценным. Состояние голода, например, может преувеличивать значение е…
Статья о том, что одиночество может быть не только пугающим, но и привлекательным для некоторых людей. Автор рассказывает о своей жизни без людей и объясняет, что это позволяет ему чувствовать себя с…
Популярное выражение 'Все, что меня не убивает, делает меня сильнее' не всегда верно. Негативные воздействия могут убивать наши добрые качества и делать нас бесчувственнее. Важно уменьшать количество…
Статья о том, как манипуляторы убеждают женщин в своей идеальности и зацикливают их на себе, используя различные приемы манипуляции. Описывается главный прием манипуляторов и как им противостоять.
Статья о том, что если что-то не нравится, то нужно менять ситуацию, а не жаловаться на нее. Автор призывает читателей быть честными с собой и начать действовать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Статья рассказывает о том, как приспособиться к трудностям жизни и не обращать внимания на негативные воздействия окружающих. Автор подчеркивает, что единственный здоровый ответ на запросы о помощи -…
Статья напоминает о том, что на земле есть люди, которые любят и ценят тебя, и что каждый день дает новый шанс на счастье. Автор советует любить тех, кто любит тебя, и не обращать внимания на негатив…
В блоге рассказывается о жизни автора с щенком, а также о том, что скоро выйдет большая статья о кризисе эмиграции. Также предлагается социальный прием психолога и бесплатная рубрика #нарвалотвечает,…
Депрессия - это не только грустная музыка и мраморная кожа. Это бессонница, потеря аппетита, постоянная усталость и болезненно худое тело. Депрессия разъедает твои мысли и медленно убивает тебя. Она …
Блок в теле - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека. Он возникает в момент психологического напряжения и может проявляться в виде зон напряжения в теле. Механи…
ВОЙТИ