психология

Чувство собственной важности

Статья о том, почему чувство собственной важности важно для женщин и почему не стоит слушать обвинения в завышенном чсв. Автор объясняет, что чувство собственной важности - это не ругательство, и оно…

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПОСТОЯННО ЖАЛУЮТСЯ, ВРЕДЯТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Постоянное жалование может привести к привычке на уровне подсознания, что негативно сказывается на здоровье. Проект 'Жалуйся меньше' помогает избавиться от этой привычки. Жалобы утомляют и выжимают и…

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Статья рассказывает о том, как навязчивые мысли могут негативно влиять на жизнь человека и как с ними бороться. В статье представлены несколько эффективных способов избавления от навязчивых мыслей.

Законы, по которым живет Вcеленнaя

Известный психолог Денди Гейдж сформулировал 7 законов, которым следует жить, чтобы достичь процветания и счастья. Среди них - закон пустоты, циркуляции, воображения, творчества, воздаяния и получени…

Не хвастайтесь своими достижениями, это выдаёт вашу слабость

Статья рассказывает о том, что хвастаться своими достижениями - это признак слабости и зависимости от одобрения окружающих. Автор призывает к тому, чтобы не искать внимания и одобрения, а делать то, …

Что может быть плохой, поэтому мама повела меня к психологу

Мне хочется, чтобы перед беременностью люди сдавали экзамен на пригодность. Мне нравится работать с детьми и подростками, а не с родителями, которые приводят своих детей с видом «сделайте с ним что-н…

Мастер класс «Психология стиля. Твой идеальный гардероб»

Научитесь создавать свой индивидуальный стиль и гардероб, учитывая типаж и цветотип. Составляйте комплекты, сочетайте несколько стилей в одном образе, подбирайте аксессуары и создавайте капсульный га…

Принятие негативного

Человек должен научиться принимать и негативную часть своей жизни, чтобы стать целым. Жизнь состоит и из ада, и из рая, и разделение между ними ложно. Негативная часть жизни придаёт ей вкус и остроту…

Сохраняй личное достоинство и независимость поведения: советы по жизни

Статья содержит советы по сохранению личного достоинства и независимости поведения, уважительному отношению к окружающим, избеганию общения с плохими людьми, соблюдению этики общения, сопротивлению н…

Полезные навыки для каждого👍 3 полезных факта о человеческой психике

Статья содержит три полезных факта о человеческой психике: относитесь к себе хорошо, читайте понемногу и тренируйте мозг. Каждый факт сопровождается научным объяснением и практическими советами.

Супер подборка техник манипуляций и способы им противостоять. Часть 1.

Статья рассказывает о газлайтинге как манипулятивном приеме, который направлен на искажение вашего чувства реальности. Описываются тактики нарциссов, социопатов и психопатов, использующих газлайтинг.…

для тех, кто осознал, что быть несчастным бессмысленно и хочет стать счастливым

Тренинг «Осознай!» для тех, кто осознал, что быть несчастным бессмысленно и хочет стать счастливым. На этом тренинге участники получат навыки постановки и достижения «правильных» целей.

Эмоциональный шантаж

Статья о том, как манипуляторы используют эмоциональный шантаж в семье и как не стать их жертвой. Описаны признаки манипуляции и советы по тому, как научиться говорить 'НЕТ' уверенно и твёрдо.

Открытое сердце и здоровый ум

Статья о том, что значит иметь открытое сердце и здоровый ум. Описывается, как открыться внешнему и внутреннему миру, не отрицая и не критикуя, а принимая и испытывая. Также рассказывается о том, что…

10 советов для хорошего настроения

Статья предлагает 10 советов для поддержания хорошего настроения. Среди них - контроль эмоций, юмор, общение с друзьями, внесение новизны в жизнь. Автор утверждает, что следуя этим советам, можно изб…

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

В статье представлены 10 цитат и мыслей Вадима Зеланда о том, как научиться балдеть от негатива, сохранять спокойствие в ожидании, принимать себя и других, создавать свою реальность и достигать целей…

А, может быть, пока не прижгло? (интересные наблюдения) 🔥🔥🔥

Статья рассказывает о трудных ситуациях, с которыми сталкивается каждый человек, и о том, как они решаются. Описываются четыре группы людей, которые решают проблемы по-разному. Автор обращает внимани…

Почему сложно общаться с семьей и как принять себя: советы психолога

Статья рассказывает о том, почему сложно общаться с семьей и как принять себя. Автор утверждает, что принятие своих достоинств и недостатков является ключом к улучшению отношений с родителями и обрет…

Сила намерения

Намерение - это реальная сила, которая стоит за желанием. Важно уметь отличать желание от намерения. Хорошо сформированное намерение - это концентрация на цели с четкой уверенностью в том, что никаки…

Когда у Оли выпадают свободные полчаса, она наливает себе очередную чашку какой-нибу…

Недосып Оля Головоластная спит по шесть часов, а по пять часов. Она уже много лет не высыпается, и теперь будет тратить несколько часов на разного рода бессмысленные ерунду.

23 способа поставить мозги на место: увлекательный способ рисования

Статья предлагает 23 способа использования рисования для улучшения психологического состояния. Описываются различные техники рисования, которые помогают справиться с различными эмоциональными состоян…

Что для вас еда?🍭

Статья о том, что переедание часто имеет психологические причины, и рекомендации по тому, как начать бороться с лишним весом. Описываются связи между едой и эмоциями, а также важность правильного под…

Что может взять на себя мама?

Мне было пять лет, когда я упала коленками на асфальт. Мне не было больно в момент падения, а в момент обработки ран я рыдала у мамы на коленях. Потому что я не понимала, откуда взялись потоки слез.

Встретив кого-нибудь, Вы можете молча послать ему благослов

Встретив кого-нибудь, Вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха. Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой. Одна из полезных вещей, к…

Образ себя или как снять прилипший-залипшую маску соответствия

Статья о том, как образ себя влияет на нашу жизнь и как его можно изменить. Рассказывается о том, какие части тела легче и труднее осознавать, как образ себя связан с социальным образом и какие огран…

Эвенкийский закон долголетия и понимание особенностей человеческой психики

Стать больше самого себя возможно только опытно осваивая доселе неисследованные горизонты. Поэтому люди, живущие подлинно насыщенной и интересной жизнью, умеют создавать сами для себя трудности, чере…

Мужчина-женщина счастливы вместе

Практикующий психолог предлагает тренинг по устранению проблем в отношениях между мужчиной и женщиной. На тренинге вы узнаете, как говорить так, чтобы вас слышали, что делать, если партнер использует…

ИМЕЮТ ПРАВО

Важно помнить, что у каждого человека есть право на свои мысли и чувства, а также на свой выбор. Наша задача - предложить и уважать выбор другого человека, не менее прекрасного, чем мы сами. Уважение…

Жадность, худший из мужских партнёров

Статья о том, как жадность может испортить отношения и жизнь в целом. Автор рассказывает о своем опыте борьбы с жадностью и объясняет, что это не всегда связано с нищетой в детстве. Мужская жадность …

История одного военного...

Рассказ о трудностях адаптации бывшего военного к гражданской жизни. Описываются эмоциональные переживания и поиск новой мотивации. В конце герой начинает привыкать к новой жизни и находит ее преимущ…

11 ключевых законов жизни

Статья описывает 11 ключевых законов жизни, которые помогут человеку лучше понять себя и мир вокруг. В законах описываются такие темы, как притяжение, противоположности, плата, подобие, мышление и га…