психология

9 секретов влияния на людей

Статья описывает 5 приемов влияния на людей: фрейминг, отражение, дефицит, взаимный обмен и выбор времени. Для каждого приема приводятся примеры и объяснения, как использовать его в различных ситуаци…

СОВЕТЫ БОЙЦУ... КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

Статья рассказывает о том, как преодолеть страх в боевой обстановке и повседневной службе. Автор дает советы, как использовать психофизиологический механизм общего возбуждения при ситуационном страхе…

Ангедония: неспособность получать удовольствие сегодня

Статья рассказывает о психологическом понятии ангедонии - неспособности получать удовольствие в настоящем моменте и стремлении запастись радостью на будущее. Приводятся примеры из жизни, когда люди з…

✅ мягкие экологичные тантрические практики ✅ активизирующие дыхательные упражнения ✅…

28 марта в Москве пройдут тантрические практики МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ. На них можно узнать, какие качества мужские, а какие женские, каким должен быть и вести себя мужчина и женщина.

Очистка головы от «грязи»

Статья о том, как информационные яды и загрязнители влияют на наше здоровье и настроение, и как избавиться от них. Рассказывается о двух навыках: распознавании загрязнителей и блокировании их проникн…

Неадекватная самооценка: проблема и способы ее преодоления

Статья рассказывает о проблеме нарушения способности принимать себя таким, какой ты есть, и о ее проявлениях, включая заниженную самооценку и перфекционизм. Автор предлагает способы преодоления этой …

Может ли психолог осуждать людей? Как бороться с ворчливой бабкой внутри себя?

Психолог такой же человек, как и другие, и в обычной жизни он может осуждать людей, но зачем? Он помогает людям увидеть, что они делают себе больно и выбрать другую модель поведения. Внутренние ворчл…

На сегодняшний день, многие теряют смысл практики йоги. Выбирают для себя что-то более комфортное. Чаще всего это асаны. В каком-то смысле это может и неплохо, если вы преследуете свои цели. А кто-т…

МИСЮСЬ, или просто сладкий котик

Статья о внутренней женщине, любви к себе и понимании себя. Рассказывается о прямом эфире на тему женской йоги и психологии, а также о стихотворении Веры Павловой. Автор выражает свою любовь к своей …

Пять книг для развития личности

В этом списке представлены пять книг, которые помогут вам развить силу воли, научиться планировать свое время, менять привычки, выйти из зоны комфорта и достигать поставленных целей. Книги написаны и…

Сапожник без сапог: почему поведение не всегда соответствует словам

Статья рассказывает о том, почему поведение человека не всегда соответствует его словам. Приводятся примеры из разных областей, включая диетологию, психологию и продажи. Объясняется, что новичкам в п…

Социальное программирование на примере трех экспериментов

В статье рассказывается о трех экспериментах, демонстрирующих принципы социального программирования. В первом эксперименте детям задавали вопросы о цвете пирамидок, после чего меняли расположение чёр…

Правила и запреты в воспитательном процессе. Советы детского психолога

В статье рассказывается о том, как правильно вводить запреты в воспитательном процессе, чтобы они не травмировали детскую психику. Дается 5 правил для взрослых, которые помогут правильно использовать…

Хочу обучиться психологии, куда пойти?

Стать психологом - значит быть готовым к поиску лучших инструментов, работать с живыми людьми до их результатов в их жизни, быть готовым к поиску своих несовершенств и травматического личного опыта. …

Что я считаю основным достижением и зоной роста одновременно ☀️

Всем привет! Если вы читаете этот текст, то, скорее всего, знакомы со мной. Если нет - то приятно познакомиться, Катя✨Дочитайте до конца - я уверена, что вы найдёте что-то полезное для себя ✅ Продо…

Женщины созданы, чтобы их любят

Женщина в своей жизни любит двух мужчин... И сейчас я имею в виду не ее сына вместе с мужчиной, от которого она его родила. Я говорю и не про родного отца, который для нее святее всех на свете муж…

Отец: какие чувства вызывает это слово?

Статья рассказывает о том, какие чувства вызывает слово 'отец' у разных людей. Описывается роль отца в жизни ребенка и взрослого человека. Автор призывает задуматься о том, как мы ведем себя в контак…

Чем опасны психологи

Статья о том, что психологи не всегда могут помочь людям с душевными заболеваниями, так как не всегда могут отличить норму от патологии. Автор, сама являющаяся психологом, рассказывает о своем опыте …

🦊 ЛОВУШКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СВОБОДЫ 🦊

Статья рассказывает о том, что психология не работает для всех и приводит 4 фактора, которые делают ее бесполезной. Одна из проблем заключается в том, что люди не идут в проживание своих страхов и бо…

Как перестать наговаривать на себя глупости и начать любить себя

Статья о том, как перестать наговаривать на себя глупости и начать любить себя. Автор напоминает, что каждый день мы можем находить новые причины, почему нас не любят, не принимают и осуждают. Однако…

Реддит делится эффективными психологическими трюками

Реддит-пользователи делятся эффективными психологическими трюками, которые помогают им в работе и общении. Среди них: отвлечение коллег на воду, использование вопросов для остановки бесконечного пото…

Почему важно не думать ни о ком плохо

Статья рассказывает о том, как наши мысли и слова влияют на нашу карму и успех в жизни. Автор советует не думать и не говорить плохо о других людях, не хвастаться своими достижениями и научиться прин…

Медведи и психологические защиты

Статья описывает различные психологические защиты, которые могут возникнуть у человека при встрече с медведем в лесу. Варианты защиты включают в себя изоляцию, отрицание, контроль, проекцию, регресси…

Как не кричать на ребенка?

Статья рассказывает о том, почему крик на ребенка может причинить ему эмоциональный вред и как избежать этого. Дается несколько советов, как справиться с собой, когда хочется кричать на ребенка, и ка…

Ритуалы и механизмы: как повторение может привести к утрате смысла

Статья рассказывает о том, как повторение действий может привести к утрате смысла и цели. Автор приводит примеры из повседневной жизни и психологии, а также ссылается на работы Юнга и Гёте. В конце с…

Об обесценивании чувств и к чему это приводит

Статья рассказывает о хронической инвалидации чувств, которая может привести к несчастливой и не очень приспособленной к жизни взрослой жизни. При инвалидации, которая бьёт по детской психике, чувств…

Время, когда тебя никто не трогает. Ты никому не нужен. Только ты и твои мысли.

Ночь. Как же я люблю это время суток. Время, когда тебя никто не трогает. Ты никому не нужен. Только ты и твои мысли. В это время ты становишься их пленным. И нет ни единого выхода от них сбежать. В…

Поверхностность мышления при рассуждении на не волнующие, малозначимые для нас темы

Статья рассказывает о том, как люди могут отключать мозг и поддаваться мнению большинства при рассуждении на не волнующие, малозначимые для них темы. На примере обсуждения перевода стрелок автор пока…

Беременность: физические недомогания и психологические атаки

Автор рассказывает о своем опыте беременности и о том, как физические недомогания и постоянные страхи могут повлиять на психологическое состояние женщины. Она также дает совет обращаться за поддержко…

Почему не надо заставлять детей делиться: проблемы удобных детей

Статья рассказывает о том, что заставлять детей делиться может привести к проблемам в их развитии. Многие родители и общество в целом привыкли следовать правилу 'надо делиться', но это может привести…

Обесценивание (себя и других): защитный механизм от негативных переживаний

Статья рассказывает о том, что такое обесценивание, как это влияет на нашу самооценку и почему некоторые люди используют обесценивание как единственную модель общения. Автор подчеркивает, что обесцен…

О восстановлении связи с собой

Статья о том, что важно восстановить связь с самим собой и своим внутренним источником. Жизнь не сводится только к деньгам, работе и достижению целей. Человек должен войти в максимальный резонанс со …

Как прожить боль и не бежать от нее

Статья о том, что боль - это о чувствах, и что ее нельзя просто забыть или заглушить. Надо дать себе время прожить ее, признать и назвать то, что чувствуешь, и принять это состояние. Необходимо прини…

Психологические триллеры, которые перевернут ваш взгляд на жизнь

Список фильмов с подтекстом, которые помогут понять поведение окружающих и ответить на собственные вопросы. В списке присутствуют такие фильмы, как 'ННовейший Завет' и 'Вернувшиеся', которые переверн…

Как бухгалтерский учет помог мне понять жизнь: история от пациентки психолога

Пациентка психолога, бухгалтер по профессии, рассказывает, как ей помогли принципы бухгалтерского учета в понимании жизни. Вместо того, чтобы рыдать о своих проблемах, она получила советы о том, как …

Психолог-консультант Юлия Киселева: помогу прислушаться к себе и истинным желаниям

Юлия Киселева - психолог-консультант, которая поможет прислушаться к себе и истинным желаниям. Она не дает советов, но помогает разобраться в своих переживаниях и боли. К ней можно обратиться, если у…

Экстраверты, интроверты и амбиверты: как определить свой психотип

Статья рассказывает о различиях между экстравертами и интровертами, а также о том, что существуют люди, которые имеют черты обоих психотипов - амбиверты. Описываются основные характеристики каждого т…

3 сексуальных расстройства женщин

Психотерапевт Михаил Литвак рассказывает о том, почему так много разводов, как выбирать супруга и что такое настоящая любовь. Он также говорит о том, что только счастливые семьи являются нормальными,…

14 фактов о том, как работает наш мозг

Статья представляет 14 научно доказанных фактов о том, как работает наш мозг. Она рассказывает о том, как музыка влияет на наши решения, почему траты на других делают нас счастливее, а также о том, ч…