Как принять себя таким как есть?
Статья о том, как принять себя таким, какой вы есть, и почему это важно для счастья. Рассказывается о том, что непринятие себя мешает быть счастливым и быть собой, а также о том, как избавиться от по…
Статья о том, как принять себя таким, какой вы есть, и почему это важно для счастья. Рассказывается о том, что непринятие себя мешает быть счастливым и быть собой, а также о том, как избавиться от по…
Стать успешной леди - мечта многих женщин. Но как достичь этого? Вам помогут мастер-классы по диетам, управлению брендом, разбитию конкурентов и другим навыкам. Кроме того, вы узнаете, как привлечь в…
В сегодняшнем обзоре я расскажу о 7 причинах, в которых возникает депрессия. Она сваливается как снег на голову, а окружающий мир погрузился во тьму.
Взаимоотношения — это для каждого из нас наиболее важная вещь в жизни и на работе, в компании друзей и в семье, а также для любых других людей.
В тексте описывается, как автор полюбил себя и как это повлияло на его жизнь. Он осознал важность подлинности, признания, зрелости, уверенности в себе, простоты, любви к самому себе, скромности и осу…
Статья о том, что логика является инструментом для шлифовки мышления. Ум и разум имеют разные функции, и изучение логики является обязательным для интеллектуального труда. Ум имеет восемь форм мышлен…
Есть вещи, которые я считаю неправильными в системе образования. ⠀ И вот то, от чего у меня бомбит 💣. ⠀ Тотальное обезопашивание 🚫. ⠀ Создание парника, где в учебном учреждении дети сильно ото…
Воспитательный посыл, который получают через подобные действия взрослых дети — что война это здорово, это праздник, потому что потом она оканчивается победой. А надо не так. Война оканчивается непрож…
В статье представлены 27 коротких советов, которые помогут упростить жизнь и сделать ее более приятной. Среди них: не жалей денег на удовольствие, скажи, если что-то нравится, живи сегодня, не спорь,…
Статья рассказывает о двух причинах, почему люди не могут зарабатывать больше денег: страх иметь большие деньги и плохое отношение к деньгам. Для исправления ситуации необходимо постепенно привыкать …
Лучшие книги по бизнесу и мотивации. Сохраняйте себе самые лучшие книги, чтобы разбогатеть не долго.
Человек, который чувствителен к себе и вовремя говорит 'нет', почти невозможно пораниться. Об ясных и честных часто бояться пораниться. Гораздо проще и страшнее пораниться об кого-то не очень ясного,…
Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша. Например, фраза 'У тебя ничего не получается — дай сделаю я!' может заранее программирует на неудачу. 'Возьми,…
В фильме с Дженнифер Лопез “Начни с начала” можно увидеть, что изменить свою жизнь очень легко и это может сделать каждый. Для этого нужно, чтобы кто-то в вас поверил и чтобы вы сами поверили в себя.…
Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее. Негативные…
Рассказ о том, как один человек своим позитивным настроением и отношением к жизни смог изменить отношение к работе и жизни автора. История о том, как настроение может повлиять на жизнь и окружающих.
Карл Юнг говорит о том, что интровертные женщины могут быть молчаливы, труднодоступны и непонятны. Они преимущественно отдают себя руководству своего, субъективного ориентированного чувства, поэтому …
Статья описывает тягостное душевное состояние - страх, вызываемый внешними и внутренними причинами. Рассматривается метафизический страх, связанный с религиозными и мистическими переживаниями. Описыв…
ТАВАЛЕ фестиваль - это 19-й Международный фестиваль практической психологии, духовных практик, инновационных форм искусства. Фестиваль предлагает более 500 семинаров по всем направлениям психологии и…
Как перестать брать на себя ответственность за чужие чувства? В статье рассказывается о том, почему мы берем на себя ответственность за чувства других людей и как это связано с нашим детством. Также …
В статье представлены 5 советов от Тиля Линдеманна, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек и решить множество проблем. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не…
Семейные расстановки - это уникальный метод, позволяющий найти решение внутренних проблем каждого человека и семьи в целом. Большинство наших повторяющихся трудностей могут быть связаны с родовыми фа…
Статья описывает 14 сложных эмоций, которые часто испытывает человек, и даёт им названия: прескевю, вертиго, депривация, дисания, дисфория, жуска, инсайт, катарсис, кризализм, либеросис, опия, дежавю…
История о том, как бывшие выпускники института поняли, что желание иметь только лучшее и есть источник их проблем. Чашка не делает чай вкуснее и ароматнее, а жизнь - это напиток, а работа, деньги, по…
После завершения проекта автор попал в состояние пустоты, когда нет энергии и ничего не хочется делать. В тексте описывается, как принять это состояние и выйти из него, а также не застрять в нем. Авт…
Статья о том, как важно говорить правильные слова детям и как это влияет на их жизнь в будущем. В тексте приведены примеры того, что можно сказать ребенку, чтобы помочь ему справиться с эмоциями и пр…
Узнайте, как научиться разговаривать на сложные темы так, чтобы ваш собеседник слышал вас, понимал и шел навстречу. В психологическом практикуме "Взаимопонимание" вы разберетесь, что с вами происходи…
Статья рассказывает о том, как скрыть проблемы с самооценкой от окружающих. Для этого нужно улыбаться, находить в себе сильные стороны и перестать сравнивать себя с другими. Также важно научиться про…
Статья о том, как освободиться от негативных эмоций и привычек, которые мешают жить полной жизнью. Рассказывается о том, как отпустить контроль, чувство вины, негативный разговор с собой, потребность…
Мы не подходим близко, потому что боимся, что они нам слишком нравятся. Мы стыдимся своей уязвимости и боимся оказаться беззащитными перед другим человеком.
Непрерывное обучение – ключ к успеху во все времена. В сегодняшней подборке «База знаний» — фантастические лекции Татьяны Черниговской, профессора филологического факультета СПбГУ, ученого-биолога и …
В статье представлен список сложных эмоций человека, таких как прескевю, вертиго, депривация, дисания, дисфория, жуска, инсайт, катарсис, кризализм, либеросис, опия, дежавю и эллипсизм. Кратко описан…
Психолог не может сказать, когда пора худеть, так как это зависит от комфорта человека в своем теле. Если вес не мешает здоровью, отношениям, работе и личным переживаниям, то нет необходимости сбрасы…
Стратегия антистресса от коуча: выдохнуть, выйти в нейтральную среду, представить ситуацию как настольную игру, определить цель и необходимые навыки, проложить маршрут к выигрышу, осознать свою ценно…
Статья рассказывает о том, что изменения в жизни могут иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Автор призывает задуматься о том, что мы приобретаем и что теряем, прежде чем принимат…
Статья о том, что в настоящее время у людей появилось представление о себе, не только как о мешках с костями и органами, что стало привлекать повышенное внимание к психологии. Однако потребности со с…
Автор делится своим опытом изучения психологии и психотерапии, начиная с первого года обучения на факультете психологии ВЕИП и заканчивая трудностями, связанными с лишением учреждения государственной…
В статье описываются три эксперимента, демонстрирующие социальное программирование. В первом эксперименте дети поддаются влиянию других и говорят неправду, во втором эксперименте испытуемый подчиняет…
Статья о том, как отстать от себя и наслаждаться жизнью. Советы по здоровому питанию и физическим упражнениям, а также о том, как не контролировать все вокруг и просто расслабиться. Автор призывает н…
Психолог Мартин Селигман провел эксперимент, в котором собаки, получавшие удар током при звуке сигнала, не пытались сбежать, когда были переведены в вольер с низкой перегородкой. Это привело к теории…
В данном списке представлены 50 книг по психологии, которые могут быть полезны как для профессионалов в этой области, так и для широкой аудитории. Среди авторов - известные психологи и психотерапевты…
Подробный рассказ о негативных моментах из прошлого может загнать человека в депрессию. Психологи не рекомендуют использовать этот метод для самостоятельной работы над собой. Вместо этого, нужно пере…
Статья рассказывает о том, что нарциссизм не является избытком себялюбия, а скорее отсутствием связи с собой. Решение проблемы Нарцисса заключается в осуществлении любви к себе, а не в ее отречении. …
Наслаждение — это приятное чувство, связанное с удовлетворением биологических потребностей, а также сопровождается актом дефекации и мочеиспускания.
Статья предлагает упражнение на принятие себя, которое поможет вспомнить ранние ситуации, вызвавшие чувство непринятия, и научиться поддерживать себя в таких моментах. Автор подчеркивает, что это лиш…
В статье рассказывается о моменте близости с матерью в детстве и о том, как взрослый человек не может вернуть эти мгновения. Статья написана в рамках проекта #психология_PROMAM.
В данной статье представлены книги, которые помогут людям, столкнувшимся с травмами, избавиться от стыда, вины, алкоголизма и других проблем, связанных с дисфункциональными отношениями в семье. Книги…
Ник Вуйчич, человек без рук и ног, дает 12 правил жизни, которые помогли ему преодолеть трудности и достичь успеха. Он советует не терять надежду, делать все, что можешь, не ограничивать свою радость…
В статье представлены пять книг по психологии в бизнесе, которые помогут разобраться во внутреннем механизме человеческого разума, создать план действий, научиться находить поток и развивать стратеги…
Статья представляет список законов подлости, которые могут помочь в понимании некоторых аспектов жизни и поведения людей. В статье описываются 21 закон, такие как 'Соседняя очередь всегда движется бы…
ВОЙТИ