На мастер-классе Вы познакомитесь с понятиями «неоправданные ожидания», «треугольник Карпмана», сможете осознать свою роль в отношениях и в планах на жизнь, получите инструменты выхода из треуольника…
В статье представлен список из 8 книг, которые помогут познакомиться со мной получше. Книги охарактеризованы как тонкие психологические, философские, об отношениях, о жизни и смерти, и, конечно, о лю…
Работа в команде помогает раскрыть наши способности и достичь успеха. В посте автор рассказывает о своем опыте и понимании важности командной работы. Она также дает советы по практике командных игр и…
Страница о том, что важно быть собой и не бояться ошибок, а также о том, что мир создаётся изнутри. В статье присутствуют стихи, психологические советы и мысли об исцелении. Также автор делится фотог…
Воскресенье 19 марта в 13:30 психолог Ксения Ракушина проводит встречу «Эмоции и краски» в СТУДИИ. На мероприятии можно будет выгрузить свои эмоции на бумагу, вооружившись красками и кистями, и окуну…
Медитация - древняя практика, которая может помочь улучшить психологическое здоровье. Регулярная медитация может снизить уровень стресса и тревоги, улучшить качество сна, помочь улучшить настроение и…
Автор не может найти опору для продолжения работы в важной теме защиты детей от сексуализированного насилия. Она сомневается, стоит ли продолжать работу в этом направлении, когда вокруг столько други…
Статья рассказывает о процессе сепарации, который является психологическим процессом отделения ребенка от родителей и процессом становления отдельной самостоятельной и независимой личности. В статье …
В терапии мы учимся выдерживать свои чувства, быть с ними и не убегать от них. Терапевт помогает нам принимать их и дает психологический и/или телесный контейнер. Таким образом, мы выращиваем взрослу…
На прошлой неделе психолог побывала в гостях в СГОРС и провела для ребят любимую игру - Диксит. В тексте описывается атмосфера в организации и комнатах, где проводятся занятия. Автор отмечает, что ей…
Статья описывает 10 невротических наклонностей, которые могут присутствовать у людей. Они включают в себя потребность в привязанности и одобрении, потребность в 'партнере', который возьмет на себя ру…
Статья о том, как найти и избавиться от ограничивающих установок, возникших в детстве, и достичь желаемых результатов. Автор рассказывает о своем опыте и предлагает свою помощь в случае, если у читат…
На телеграм канале targetliana начинается марафон по продающим текстам, в котором будут разобраны 9+ формул продающего текста, составление УТП и психологические триггеры продаж. Продающие тексты нужн…
Статья о том, как отношение к себе влияет на наше тело и эмоциональное состояние. Рассматриваются причины негативного отношения к себе и методы их преодоления. Описывается, как принятие своего тела и…
Статья о том, что есть непринятие себя и есть дозволение. Психолог объясняет разницу между этими понятиями и говорит о важности проявления себя в разные периоды жизни так, как откликается внутри. Авт…
Психолог советует перечислить все, чего у нас нет, чтобы улучшить настроение и появилась надежда на лучшее. Важно помнить, что главное - быть живым и здоровым, а все остальное можно заработать или по…
Статья рассказывает о том, что самый большой недостаток психологии заключается в том, что инструмент изучения совпадает с предметом. Успешность психотерапии зависит от инструмента и насколько сам нос…
Статья о том, что такое абьюзер и как с ним бороться. Описываются приемы насилия скрытого, психологического, которыми пользуются абьюзеры. Рассказывается, что прямая борьба с абьюзером неэффективна и…
Психолог-консультант помогает женщинам раскрыть свой потенциал и стать уверенными в себе. Работа проходит поэтапно, результаты видны уже на промежуточных этапах. Автор сама прошла через трудности и б…
Гвозди - это органический путь прожить, казалось бы, неприятные состояния, чтобы потом осознаннее реагировать на них в жизненных ситуациях. Практики гвоздетерапии помогают пройти трудный этап и найти…
Продажа билетов на фестиваль «Крылья» открыта! Лучшая неделя лета пройдет на базе отдыха «Стёпаново» в Вологодской области. Основная тема фестиваля: «Семья – пространство для развития и счастья». Гла…
На встрече в рамках проекта 'Воскресная школа для родителей' мы обсудим теорию семейных систем Мюррея Боуэна и как наследственные семейные традиции мышления и поведения отражаются на судьбе последующ…
Статья о том, как внутренние конфликты могут возникать из-за неудовлетворенных потребностей в детстве и как их можно разрешить через психотерапию. Автор дает примеры из своей жизни и объясняет, как в…
Статья о том, что происходит с человеком, если внутри него остается голодный ребенок, который не может вырасти и стать взрослым. Рассматриваются особенности поведения такого человека и проблемы, кото…
Статья о том, какие виды насилия могут быть применены к детям в семье, и какие последствия они могут иметь. Рассматриваются такие виды насилия, как насильное кормление, наказание сном, депривация, уг…
Уверенность в себе идет изнутри и аргументируется внутренним осознанием того, что 'со мной ВСЁ ХОРОШО'. Стать уверенным в себе помогут доверие к себе, знание своих ресурсов, понимание, как и где прио…
Статья рассказывает о том, как найти мотивацию для похудения и достичь желаемых результатов. Автор подчеркивает важность правильной мотивации и задания себе правильных вопросов. Статья также содержит…
Статья о том, как не дать нытикам и пессимистам влиять на свою жизнь и бороться за свои цели. Автор призывает не ждать помощи от других, а брать жизнь в свои руки и принимать себя таким, какой есть. …
Статья о том, как пополнять список того, что вы любите в жизни. Автор дает свой список и призывает читателей задуматься о своих увлечениях и интересах. Статья написана в мотивирующем стиле и содержит…
История о том, как женщина развелась, оставшись с двумя детьми без финансовой поддержки, и выбрала себя. Она начала учиться психологии, стала работать и делится своими знаниями с другими женщинами. С…
Программа по профилактике и коррекции суицидального поведения подростков, включающая тематическое планирование занятий, рабочую тетрадь, методическое руководство, диагностику, психологические заключе…
Статья рассказывает о том, что такое самовыражение, какие способы его проявления бывают и как оно помогает развивать способности личности. Также описывается, что самовыражение является переносом внут…
Неуверенный в себе родитель подрывает эмоциональное состояние ребёнка. Важно заняться своей психической стабильностью, а затем уж решать вопросы воспитания и развития ребёнка. Ребёнок отражает пробле…
Статья о том, как обуздать высокий уровень энергии. Автор рассказывает о том, что много энергии - это здорово, но проблема в том, что изначально такой поток нестабилен. Она также говорит о том, что с…
В статье рассказывается о том, как часто нужно ходить на терапию. Автор считает, что максимально эффективный процесс - это когда раз в неделю, в одно и тоже время, много лет подряд. Однако, автор при…
Статья о том, как танцы помогают не только прокачивать тело, но и освобождать ум от комплексов и зажимов. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как танцы могут стать настоящей терапией для психол…
В этой статье автор рассказывает о своем пути самопознания, о том, что все трудности и люди в нашей жизни - это уроки, которые мы проходим. Она призывает не судить других, а задавать себе вопросы о т…
Рассказ о том, как автор выбирала тему диплома по психологии и столкнулась с недопониманием со стороны замдекана и принимающих на защите работы. Также упоминается случайная встреча с мужчиной из адми…
Статья описывает семилетние циклы жизни человека, начиная от рождения до 35 лет. Каждый цикл характеризуется определенными психологическими особенностями и задачами, которые необходимо решить для усп…
Чтобы контролировать свое эмоциональное состояние, необходимо провести гипнотерапия, а также заниматься спортом – это один из самых лучших способов развития самоконтроля.
Про ВИНУ. Одно из самых знакомых чувств. Мы не с ней не рождаемся, но каждый из нас ее приобретает в процессе взаимодействия с другими. И несмотря на всю ее неприятность - она довольна важна. Вина …
«Индийского мультимиллиардера с состоянием в 291 миллиардов долларов Ратана Тата в телефонном интервью радиоведущий спросил: Сэр, когда вы были наиболее счастливы в своей жизни? Ратан Тата ответил: …
Мне можно быть, тем кто я есть, а не в стандартах глянца. Я пишу для тех, кто, как и я, осваивает модное и не всегда понятное исскусство любви.
Страница о том, что многие мамы хотят и боятся, а также о том, что для того, чтобы мечта стала целью, нужно начинать учить биологию и поступать на психологию. В тексте также упоминаются различные про…
Педагог-логопед Виктория Алексеевна, которая уже более 6 лет работает в детском саду и занимается частной практикой, рассказывает о том, как правильно говорить ребёнок.
Как стать больше, чем мамойжным. Как стать мамойжним, если вы не ставите их под сомнение, что они хотят поделиться с вами.
Очень рекомендую 🙏✨✨✨ 19.03 в 11.00 СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ в Петербурге 👫 Лейла и Александр Коптевы ☀ ЕСТЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА ☀ 💐Дорогие, зима держит нас в тонусе :) хотя всё сознание уже просит тепла, с…
Смирение - основной навык психолога. Мне кажется, что советы не работают, а жаль.
ПРОВОКАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Общий смысл метода сводится к тому, чтобы «взломать» психологические защиты человека, спровоцировать его на бурное проявление эмоций и побудить тем самым к самостоятельному …
Статья о том, как справиться с кризисом отношений и принять решение о разводе. Рассказывается о том, что не стоит скрывать свои эмоции и как важно соприкоснуться с душевной болью. Предлагается записа…
ВОЙТИ