Почему мы боимся меняться?🤔
Статья рассказывает о том, почему люди боятся меняться и как это связано с потерей окружающих. Автор призывает не бояться быть самим собой и не прятать свои изменения.
Статья рассказывает о том, почему люди боятся меняться и как это связано с потерей окружающих. Автор призывает не бояться быть самим собой и не прятать свои изменения.
Во время Великого поста автор отменила все встречи и нашла время на молчание, чтение, просмотр и размышление. Она осознала, что молчание помогает отдохнуть мозгу и эмоциональной сфере, замедлиться и …
Незрелость всегда живет в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за все, что бы ни случилось. Прост…
В статье автор перечисляет все свои занятия и дела, которые требуют ежедневной вовлеченности и объема жизненных оборотов. Она также призывает читателей отслеживать свои эмоции и не тратить энергию на…
Автор перечитал свои дневники 2003-2007 годов и обнаружил, что в то время он был травмированным и отлетевшим от реальности. Он описывает свои проблемы с партнерами, семейным кризисом и зависимостью. …
Выгорание офисных работников достигло максимального значения. Как понять, что именно вас истощает и как преодолеть выгорание? Разговаривайте с близкими людьми, узнавайте их опыт и получайте поддержку…
САМОУБИЙСТВО. В моей жизни это было. Я это прожила...Не многие, я думаю, знают. Но для меня это был момент решающего поворота в моей жизни. Мне 14. В школу почти не хожу. Не потому что не люблю учи…
Статья о том, что каждый человек может достичь большего, если не останавливаться на достигнутом и верить в свой потенциал. Автор рассказывает о своей работе фотографа и о том, как важно уделять внима…
Я не торговец волшебными таблетками и не умею разводить лохов и обещать, что люди заработают миллион за три месяца.
Статья о том, как мужчинам утешать плачущих женщин. Описывается, что мужчины часто не понимают, почему женщины плачут, и как правильно на это реагировать. Дается совет, что нужно понимать, что причин…
Как восстановить силы? Попадала в такую ситуацию, что вроде у меня было время "на отдохнуть", а легче не стало. Иногда бывает до отчаяния, что я не понимаю, как себя сделать бодрой. А нагрузка ого-…
Несоблюдение личных границ может привести к разрушению ядра личности, что в свою очередь может привести к потере уверенности в себе и веры в свои способности. Важно понимать, что чем ближе человек и …
Как я стала Катей Лакшми? #путь_KatyaLakshmi Началось все, конечно, ещё до моего рождения... Но об этом я узнала лишь когда начала изучать карму. Я родилась в семье, где двое из её членов практико…
Региональная Общественная Организация 'СОЮЗ УСПЕШНЫХ ЖЕНЩИН' РБ приглашает на знакомство с 'Клубом скорой психологической помощи 'ZA СЕМЬЮ' для членов семей, родственников и детей мобилизованных воен…
Статья о том, как фраза 'УЖЕ ОПЛАЧЕНО' поможет перестать жертвовать собой и начать жить полной жизнью. В статье описываются трудности, через которые прошли люди, и призывается не отказывать себе в же…
Я выбираю себя !!! Каждый день и каждый миг своей жизни!!! И жизнь каждый день наполнена счастьем!!! 👉🏻Кaк oбъяcнить чeлoвeкy, чтo c тoбoй нeльзя плoxo oбpaщaтьcя😇 Пpeдcтaвим, чтo ты пpишлa в гocти.…
Мириться первым не значит быть униженным, а значит показать, что другой дорожит вашей любовью. Когда люди тянут время с примирением'время играет против них.
Техника, которая помогает изменить свою реальность, заключается в осознании и признании своих эмоций в текущей ситуации, а затем дать им место и пространство, проживая их. Это позволяет снять негатив…
Привязанность у детей меняется с возрастом и проходит через несколько уровней: привязанность через ощущения, привязанность через похожесть, привязанность через принадлежность и преданность, уровень з…
Статья о том, как использовать список когнитивных искажений для улучшения своего эмоционального состояния. В статье предложены шаги, которые помогут переформулировать негативные мысли в более реалист…
Регулярная мастурбация с эякуляцией под порнуху может привести к потере интереса к жизни и уменьшению способности получать удовольствие. При мужском оргазме наступает гормональный взрыв в виде выброс…
В этом подкасте рассуждается о том, как женственность, творчество и проявление себя связаны с удовольствием, а также о том, что мешает получать удовольствие и заставляет стыдиться себя. Обсуждаются т…
Статья о том, как преодолеть препятствия на пути к цели. Автор предлагает использовать два модуля: мыслить разумно и позитивно, а также запустить процесс с помощью четкого плана действий и проверенно…
В статье представлен список из 50 вещей, которые нужно избавиться до следующего дня рождения, чтобы начать новое начало. Среди них: отпустить то, что мешает улыбаться и развиваться, избавиться от все…
Если вы счастливы на своем пути, это путь сердца, если он не имеет сердца или нет, обдумайте следующее. Если это неверный путь, то его можно оставить для личностного роста.
С понедельника в нашем проекте «Батарейка | Территория Вашей энергии» мы начинаем бесплатный марафон для подписчиков «ЧТО НЕОБХОДИМО СКАЗАТЬ РЕБЕНКУ, ЧТОБЫ ОН МЕНЯ УСЛЫШАЛ».
В честь международного женского дня, специалист по психологии рассказывает о том, как общество инвалидизирует женщин в различных формах и как не попасть в эту ловушку. Автор анализировал богатство се…
Злость — ключ к поясу верности Стыда, который можно взломать через рот, просто сказав вслух, что вы злитесь, на кого и за что.
Статья направлена на родителей, у которых есть проблемы с неуспеваемостью и поведением их детей. В статье предлагается обратиться к школьному психологу или на консультацию в центр социально-психологи…
В программе встречи в психологическом клубе «Комната» рассматриваются разные грани стыда, его функции, структура и связь с личностным ростом. Участники узнают, как избавиться от нездорового стыда и н…
Программа 'Зарабатывай больше' предлагает ресурсную сессию, на которой участники учатся включать нужное состояние для достижения успеха. Отзывы клиентов говорят о мощности этой техники. Программа под…
Статья описывает внутренние ресурсы человека, такие как материальные, информационные, психофизиологические и личностные, которые помогают ему преодолевать трудности и выживать в экстремальных ситуаци…
На лесной группе мы будем исследовать феномен границ в различных контекстах: личные границы, границы в семье и в обществе. Будем затрагивать вопрос контакта и наслаждаться лесной жизнью. Рубрика #МБг…
В тексте описывается, как не убегать от себя и своих чувств, а ощутить их и поддержать себя в трудный момент. Предлагается прочитать несколько раз фразу 'Я у себя есть' и ощутить ее значение. Текст н…
Статья о том, что мотивацией для успеха являются деньги и психологические проблемы. Автор считает, что успеха добиваются только больные люди, которые не получили достаточно любви в детстве и хотят до…
Психолог Михаил Лабковский дает несколько формул для здоровой самооценки и счастливой жизни. Среди них: не общаться с женатыми мужчинами, принимать себя таким, какой вы есть, не терпеть неприятное по…
Статья рассказывает о том, как крики взрослых могут влиять на детей. Приводится пример ситуации, когда взрослый кричит на ребенка из-за отсутствия дневника. Описывается, как дети перестают понимать, …
Статья рассказывает о том, как не дать плохому настроению и злым людям украсть свой день рождения. Автор дает советы, как провести этот день наилучшим образом и не упустить возможность насладиться жи…
В статье представлен список из 10 книг, которые помогут найти эмоциональное равновесие и справиться со стрессом и тревогой. Среди них книги Мэтта Хейга, Роберта Лихи, Денниса Гринбергера и Кристины П…
Приглашаем вас на двухдневную бесплатную психологическую группу, которая поможет преодолеть кризис смыслов. В группе вы сможете получить новый опыт проживания своих кризисов рядом с другими людьми. Г…
Статья рассказывает о том, что делать с неприятными чувствами. Автор указывает на то, что избавление, искоренение, проработка и другие подобные действия являются насилием над собой. Вместо этого авто…
Статья о треугольнике Карпмана, где человек в отношениях выступает в одной из ролей: спасатель, жертва или агрессор. Рассматривается опосредованное воздействие треугольника на жизнь человека и окружа…
Статья о том, что важно иметь внутреннюю опору и доверять себе, а также о том, как познать себя и раскрыть свой потенциал. Предлагается записаться на консультацию по матрице души для получения компле…
Узнайте о ЛИЛА - древнейшей игре, которая помогает осознать свое место в мире, свои цели и предназначение, исследовать свой внутренний мир, тренировать состояние потока и ощутить полноту жизни и своб…
Статья о четырех основных законах рода, нарушение которых может привести к проблемам в жизни. Рассматриваются законы принадлежности и замещения, их влияние на семейные отношения и поведение детей. Да…
На странице психолога Юлии Савиных собрана библиотека заметок о профессии, которая может пригодиться начинающим и продолжающим психологам, а также интересующимся обычным людям. Заметки разбиты на тем…
Издана новая книга "ЦОП-терапия. Практикум консультанта", которая содержит множество практических нюансов для психолога, который опирается в своей работе на метод ЦОП. Книга может быть полезна как на…
В статье рассказывается о том, как преодолеть негативные эмоции и достичь цельности. Автор дает советы, как справиться с обидой, нарушением границ, страхом, недостатком уверенности, ленью и ненависть…
Статья о том, как весна может вызывать различные эмоции и как бережно относиться к себе в этот период. Автор предлагает насладиться ароматным чаем или кофе, вдохнуть свежий воздух и, если нужно, обра…
Сказка о женщине, которая постоянно переживала из-за своего Мозга, который не давал ей покоя. В результате она заболела и упала в кому. Мозг остался без внимания и начал терять контроль. Но появление…
ВОЙТИ